germeni de grau

Magneziu: biofactor esential in sanatatea noastra

Actualizat la data de: 24 Aprilie 2025

Dr. Anton Gutiu
Medic primar Medicina de familie

Ce este magneziul Magneziu este un cation important implicat intr-o serie de procese in organism. La nivel celular este esential in producerea de energie. Rolul magneziului Este cofactor de sinteza a peste 300 de enzime cu functii importante – de la sinteza de proteine, functionarea nervilor si a muschilor, controlul glicemiei sau al tensiunii arteriale pana la procese intracelulare esentiale cum ar fi reglarea metabolismului mitocondrial. La nivel celular este esential in producerea de energie prin formarea complexelor ATP-Mg si activarea ATP-ului. ATP-Mg reprezinta forma activ biologica a ATP-ului care livreaza energia necesara proceselor biochimice la acest nivel. Are rol determinant in sinteza de nucleotide (purina si pirimidina) si indirect in sinteza de ARN si ADN, care reprezinta materialul genetic esential vietii biologice, replicarea ADN, translatia in ARN si sinteza de proteine. Deficitul de magneziu Valorile normale al magneziului sunt intre 1,6-2,6 mg/dl la... [continuare]

Trateaza rapid si corect carceii

Actualizat la data de: 08 Noiembrie 2024

Dr. Nitu Monica Liliana
medic specialist recuperare medicala

Ce sunt carceii Carceii (crampele musculare) sunt contractii bruste involuntare,care apar la diferite grupe musculare, in principal la nivelul picioarelor (gambelor,coapselor), dar pot exista crampe si la nivelul bratelor, palmelor, talpilor, abdomenului. Pot aparea atat ziua cat si noaptea si pot cauza disconfort. Cauzele aparitiei • lipsa incalzirii inaintea unui efort fizic; • efortul fizic in exces, sau prea putin; • utilizarea timp indelungat a aceleasi grupe musculare; • oboseala fizica sau psihica; poate duce la aparitia carceilor mai ales pe timpul noptii; • leziunile musculare sau deshidratarea. Deshidratarea reprezinta pierderea excesiva a lichidelor din corp ce poate duce la pierderea de electroliti si minerale care pot influenta activitatea musculara; • sarcina mai ales in primul si ultimul trimestru, datorita schimbarilor hormonale si a kilogramelor acumulate in timpul sarcinii; • socurile termice-expunerea la temperaturi scazute; •... [continuare]

Alergia la cerealele pe baza de grau

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2018

Dr. Antoniu Cerasela
Medic specialist pediatru

Generalitati Alergia reprezinta un raspuns anormal, exagerat al organismului, declansat de expunerea lui la substante comune, prezente in mediul inconjurator, bine tolerate de persoanele fara predispozitie genetica la dezvoltarea unor boli alergice, dar percepute ca fiind alergene de catre persoanele susceptibile. Compotamentul de tip alergic are tendinta familiala de aparitie. Riscul ca un nou-nascut sa dezvolte simptome atopice este strans legat de prezenta acelorasi simptome la unul dintre parinti. Alergiile alimentare pot aparea la orice varsta, dar mai frecvent la copii si, in special, la sugari deoarece atat sistemul imunitar, cat si cel digestiv sunt inca in formare, fiind mai susceptibile sa dezvolte o reactie alergica la o proteina continuta intr-un aliment sau aditiv alimentar. Exista sugari foarte sensibili la aceste alimente incat pot dezvolta o reactie alergica prin intermediul laptelui matern, daca mama a consumat aceste alimente. Au fost descrise 8 alimente sau... [continuare]

Ce este de facut cand nu te mai poti opri din stranutat?

Actualizat la data de: 19 Aprilie 2021

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Cauzele stranutului Stranutul este o reactie a mucoasei nazale la diferite surse de iritare si un mod al acesteia de a se elibera de bacterii si germeni. Aproape orice particula poate irita mucoasa nazala si poate provoca un stranut. Cei mai intalniti iritanti sunt reprezentati de bacterii si virusuri, praf, polen si suparare. Toate acestea pot provoca un stranut. Stranutul este o reactie partial controlabila la iritanti. Prin urmare, este posibila amanarea sau chiar stoparea unui stranut inainte sa aiba loc. Exista metode naturale prin care stranutul poate fi stopat. Tratarea alergiilor Un mod eficient pentru a preveni stranutul este reprezentat de tratarea diverselor alergii. Stranuturile provocate de alergii au loc adesea sub forma de doua sau trei stranuturi in timp scurt. Cu toate acestea, pentru a putea trata o eventuala alergie, este important ca persoana respectiva sa identifice care sunt alergenii care provoaca reactia alergica. Odata identificati acei alergeni,... [continuare]

Paine alba vs paine integrala

Actualizat la data de: 14 Octombrie 2025

Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie

Tipuri de paine Exista o varietate mare de paine din care puteti alege atunci cand mergeti la supermarket, la piata sau la brutarii, insa cele mai populare doua variante la nivel mondial sunt painea alba si painea integrala. Desi ambele sunt facute din faina de grau, exista diferente importante in ceea ce priveste valorile nutritionale si beneficiile pentru sanatate a acestor doua tipuri de paine. Diferentele se datoreaza modului de procesare a graului, pentru a produce painea alba si painea integrala sau neagra. Faina utilizata in painea cu maia este de regula alba, insa modul de producere este unul cu totul special si diferit, cu dospirea si hranirea aluatului timp indelungat. Painea cu maia nu are beneficii in plus pentru sanatate fata de painea alba, insa are proprietati diferite in ceea ce priveste gustul si textura. Diferente intre painea alba si painea integrala Cele doua tipuri de paine sunt produse diferit, ceea ce duce la un continut nutritional diferit. Painea... [continuare]

Cum sa elimini germenii periculosi din casa

Actualizat la data de: 20 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Importanta curateniei O casa care straluceste de curatenie tine bolile deoparte. Spatiile din casa unde se pot gasi cei mai multi germeni si bacterii sunt bucataria si baia, insa nici celelelate incaperi nu sunt ferite de acestia. Cum putem tine la distanta germenii si bacteriile? Ca sa elimini aceste pericole, trebuie sa tii cont de cateva sfaturi utile: Nu umbla incaltat prin casa Nu intra incaltat prin toate incaperile dupa ce ajungi acasa, caci talpa pantofilor este un loc sigur unde se gasesc microbi, toxine si praf. Lasa incaltamintea intr-un dulap, care sa fie pozitionat in holul de la intrarea in casa. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani de la Universitatea din Arizona, citat de huffingtonpost.com, partea exterioara a pantofilor "aduna" un numar mare de bacterii. Dupa ce au examinat mai multe perechi de pantofi, oamenii de stiinta au gasit bacterii precum E coli, care poate cauza infectii intestinale, urinare, diaree, bacteria Klebsiella... [continuare]

Cum sa te protejezi de germeni in calatorii?

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Germenii, peste tot in jurul nostru Indiferent de scopul calatoriilor, acestea pot fi stresante. Astfel, fie ca sunt facute in interes de serviciu sau implica o vacanta mult dorita, teama de imbolnavire poate fi persistenta si este chiar fondata in unele cazuri. Din pacate, germenii se pot regasi pe toate obiectele din jurul unei persoane, de la manerele usilor si pana la meniurile din restaurante. Bacterii rezistente la tratament Potrivit unui studiu de specialitate realizat in anul 2018, s-a constatat ca tavile de plastic ce se folosesc in zonele controalelor de securitate din aeroporturi adapostesc mai multi germeni chiar si decat manerele de la toalete sau butoanele pentru tras apa. In plus, lista bacteriilor cauzatoare de boli ce se gasesc pe diferitele suprafetele uzuale poate suna ingrozitor, continand microorganisme, precum stafilococi, Bacillus spp., Escherichia coli sau diferite bacterii rezistente la tratament. Este adevarat ca obiectele atinse in mod frecvent de... [continuare]

Cum sa va feriti de germenii din salile de antrenament

Actualizat la data de: 10 Noiembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Mergeti la sala de sport pentru a va mentine in forma si a fi sanatosi, dar in timpul sezonului racelilor si gripei, locul unde se desfasoara antrenamentul ar putea fi cel din care v-ati putea imbolnavi. Iata cateva reguli simple pentru a sta cat mai departe de germeni si a va proteja de microbi. Cu cat cei care fac sport stau mai aproape de alte persoane care stranuta sau tusesc, cu atat pot contacta mai usor diferite tipuri de infectii ale tractului respirator superior. Totusi nu trebuie ca posibilitatea imbolnavirii sa va tina departe de sala de antrenament si de exercitiile fizice deoarece activitatea fizica stimuleaza imunitatea si intareste organismul. Nu va puneti mainile pe fata Microbii pot trai ore in sir pe suprafetele salii de gimnastica, mai ales daca mediul este umed si incalzit. Germenii se pot infiltra in corp prin intermediul gurii, ochilor, nasului si cel mai usor mod de a-i raspadi este de a atinge un echipament care a fost deja contaminat si... [continuare]

Top 10 suprafete unde 'se ascund' germenii de raceala si gripa

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Perioada de supravietuire a germenilor racelii si gripei depinde de suprafetele pe care se regasesc si poate varia de la cateva minute la 48 de ore sau chiar mai mult. Conform studiilor, germenii raman activi mai mult timp pe suprafete din otel inoxidabil, plastic sau suprafete dure similare si mai putin pe materiale fabricate sau cu textura moale. Indiferent de suprafata, virusurile gripale tind sa supravietuiasca mai mult decat cele de raceala. Alti factori, precum cantitatea de virusuri depozitata pe suprafata, temperatura si umiditatea spatiului, afecteaza perioada in care germenul ramane activ in afara organismului. Metode de raspindire Raspandirea rapida a racelii si a anumitor tipuri de gripa, demonstreaza ca transmiterea indirecta este foarte comuna. Virusul poate fi contractat, de exemplu, in cazul stergerii nasului dupa atingerea unui obiect contaminat (peste care, in prealabil, a stranutat o persoana bolnava). Este important de stiut insa... [continuare]

Germenii si microbii din baie

Actualizat la data de: 18 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Baia poate deveni cu usurinta cea mai murdara si mai periculoasa camera din locuinta dumneavoastra, in situatia in care nu este curatata in mod corespunzator. Bacteriile, murdaria si umiditatea din baie pot fi periculoase pentru sanatate. O baie curata este esentiala pentru mentinerea unui mediu sanatos in casa, cu atat mai mult cu cat germenii din baie pot ajunge si in celelalte zone din casa. Germeni si bacterii care se pot gasi in baie Pe corpul uman exista, in mod natural, germeni si bacterii. Totusi, nu toate acestea sunt periculoase. La fel este si cazul germenilor din baie. Exista totusi microorganisme care pot fi daunatoare pentru sanatatea umana. Iata cateva tipuri: - virusuri care pot cauza boli gastro-intestinale. Acestea includ norovirusul - acest tip de virus declanseaza focare de infectie, in special pe navele de croaziera. In acelasi timp, acest tip de virus se poate afla si pe scaunul de toaleta. Virusurile ce cauzeaza afectiuni gastro-intestinale... [continuare]

Ce parere aveti de pudrele naturiste? gen; spirulina, iarba de grau?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sanatate prin sport

As dori un raspuns sincer. Multumesc! [continuare]

Oricare microorganism (bacterie, virus, parazit) viu, sursa a unei boli infectioase. [continuare]

Indicatii: Infectii vaginale bacteriene si micotice. Vaginite bacteriene datorate germenilor patogeni banali. Vaginite cu leucoree de descuamare. Vaginite cu trichomonas. Vaginite micotice cauzate de Candida albicans. Vaginite mixte cu trichomonas si levuri. Contraindicatii Hipersensibilitate la substantele active sau la oricare dintre excipienti. Precautii Daca exista o intoleranta locala sau o reactie alergica la administrarea produsului, tratamentul se va intrerupe. Durata tratamentului este limitata deoarece se poate dezvolta rezistenta la germeni. Interactiuni Efectul contraceptivelor locale pe baza de spermicid poate fi redus sau inactivat de tratamentul vaginal local. Atentionari speciale Sarcina si alaptarea Datorita prezentei neomicinei care prezinta risc de ototoxicitate, in eventualitatea unui pasaj sistemic, nu se recomanda administrarea produsului la femeile gravide. Utilizarea va fi evitata la femeile care alapteaza deoarece nu se cunoaste daca se excrete in... [continuare]

Compozitie 100 g de unguent contine: triamcinolon acetonid 0,10 g, sulfat de neomicina 1,00 g, colesterol 4,00 g, lanolina anhidra 12,90 g, parafina lichida 54,00 g, parafina farmaceutica 28,00 g Actiune terapeutica In formula unguentului este asociat un glucocorticoid sintetic de uz topic, dotat cu actiune antiinflamatoare, antipruritica si antialergica, superioara hidrocortizonului, cu un antibiotic cu spectru antibacterian larg. Ambele substante nu au efect sistemic si sunt, in general, bine tolerate de ochi si anexele sale. Indicatii Blefarite, eczeme palpebrale, salazion infectat, orjelet, conjunctivite alergice, estivale, foliculare. Keratite punctiforme si flictenulare; irite. In tratamentul preventiv al reactiilor inflamatoare si al complicatiilor infectioase in oftalmochirurgie. Iritatia sau infectia cavitatilor de enucleare. Doze si mod de administrare Se aplica de 2-3 ori pe zi, pe pleoapa sau in fundul de sac conjunctival, o cantitate de unguent de... [continuare]

Servicii medicale   Laborator de analize medicale cu plata si gratuite (CASMB): Bacteriologie-micologie: - exsudat nazal - exsudat faringian (cultura + fungi) - exsudat lingual - examen bacteriologic sputa - examen bacteriologic secretie purulenta - examen sumar de urina - urocultura cantitativa - coprocultura - exsudat faringian (cultura) - examen microbiologic secretie vaginala - examen bacteriologic secretie uretrala - detectare Ureaplasma (cultura) - Mycoplasma hominis + Ureaplasma (cultura + antibiograma) - examen bacteriologic secretie conjunctivala - identificare Campylobacter jejuni/coli - examen bacteriologic secretie otica - antibiograma - antibiograma extinsa - izolare, identificare fungi levurici, filamentosi - antifungigrama - autovaccin stafilococ - autovaccin enterobacterii - autovaccin streptococ - autovaccin Pseudomonas - examen micologic piele si anexe - diagnostic bacteriologic in infectiile cu germeni anaerobi - izolare fungi -... [continuare]

Servicii medicale oferite: 1 . Medicina Interna: Studii clinice (faza II si III) cu cele mai noi produse terapeutice in: - Boli autoimune (lupus eritematos sistemic, poliartrita reumatoida); - Boli renale; - HTA; - Dislipidemii; - Tromboze; - Boli hematologice. Afectiuni hematologice: - Anemii – feriprive, megaloblastice (deficit de B12, acid folic); - Anemii hemolitice; - Bolile tronbocitelor: trombocitoze, trombocitopenii (de diverse cauze); - Bolile leucocitelor (anomalii de numar si formula leucocitara); - Sindrom hipereozinofilie; - Aplazie medulara; - Sindroame mielodisplazice; - Sindroame mieloproliferative cronice: LGC, TE, PV, MMM; - Mielom multiplu, Waldenstrom; - Limfoame; - Leucemii cronice; - Gamapatii monoclonale; - Coagulopatii – in special experienta in domeniul trombofiliei. Afectiuni renale: - Infectii urinare joase; - Infectii urinare joase; - Pielonefrite acute, cronice; - Glomerulopatii acute si cronice; - Sindrom nefrotic; - Insuficienta... [continuare]

Servicii medicale   Chirurgie I - apendicectomie laparoscopica - apendicectomii clasice - chirurgia cailor biliare, folosind laparoscopia, explorarea radiologica, video-endoscopia si ecografia - chirugia chistului hidatic pulmonar si hepatic - chirurgia endocrina, tiroidectomii totale si subtotale, suprarenalectomia (laparoscopic si clasic) - chirurgia ficatului pentru tumori beligne, maligne, primare si secundare (hepatectomii) - chirurgia glandei mamare - chirurgia melanoamelor maligne - chirurgia organelor genitale feminine, externe si interne - chirurgia pancreasului, rezectii totale si subtotale, derivatii pancreato-digestive - chirurgia polipozei familiale si a rectocolitei ulcero-hemoragice (operatii care permit un tranzit pe cai naturale pentru bolnavii operati) - chirurgia timusului (tratamentul miasteniei gravis-timectomia pe cale toracoscopica) - chirurgia tubului digestiv, esofagoplastii, rezectii gastrice, intestinale, colonice si rectale - chirurgia... [continuare]

Servicii medicale   - afectiuni degenerative articulare - artroplastii primare de sold - artroplastii primare de genunchi - artroplastii de revizie de sold - artroplastii de revizie de genunchi - artroprotezare articulara (inlocuirea articulara) primara cat si revizie artroprotetica - artroscopie articulara prin tehnici moderne noninvazive cat si reconstructii ligamentare pe aceeasi cale - artrodeza posterioara cu instrumentatie segmentara pentru corectia scoliozei vertebrale - artroscopii si reconstructii ligamentare - genunchi - alungiri membre - corectii si artrodeze pentru deformari de coloana, tumori coloana, tuberculoza coloana - corectii diformitati membre - distrofii osoase (chist osos, displazii fibroase) - hernii de disc - laminectomie decompresiva, proteze de disc - inegalitati membre - malformatii acute si sechele ale acesteia - malformatii congenitale ale membrelor - luxatii congenitale sold, picior si ale corpului - osteotomii - osteosinteza... [continuare]