gatitul corect
Administrarea corecta a medicamentelor la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Administrarea OTC-urilor la copii A da medicamente sugarilor si copiilor poate fi o provocare. Copiii pot refuza sa ia medicamente din multe motive, cum ar fi frica, gust, jena sau neplaceri. Aceasta problema este agravata de lipsa de formulari adecvate pentru pediatrie, restrangerea optiunilor de prescriere si ridicarea de probleme de siguranta. Exista, de asemenea, informatii limitate pentru parinti si ingrijitori cu privire la modul de administrare a medicamentelor copiilor, majoritatea informatiilor provenind din experienta si rapoarte anecdotice. Care este cantitatea corecta de medicament pentru copil? Se vor citi cu mare atentie instructiunile de pe prospectul medicamentului inainte de utilizare. Daca exista neclaritati, trebuie contactat medicul de familie sau farmacistul. Tipuri de medicamente Exista o lipsa bine-cunoscuta de formulari adecvate pentru copii disponibile, contribuind la un risc crescut de erori de dozare si dificultati de administrare. Atunci cand... [continuare]
Septoplastia - corectarea chirurgicala a deviatiei de sept
Dr. Bota Ana Maria
Medic Primar ORL
Ce este septul nazal? Septul nazal este reprezentat de structura cuprinsa intre narine, care separa fosele nazale. Rolul acestuia este de a sustine piramida nazala si de a directiona fluxul de aer catre rinofaringe, segmentul initial al faringelui. Septul nazal este in portiunea posterioara osos, iar in portiunea anterioara cartilaginos. Ce este deviatia de sept? Deviatia de sept se refera la modificarile de pozitie de la linia mediana a acestuia, avand ca manifestari clinice obstructia nazala (nas infundat), hiposmia (reducerea mirosului), ronhopatia de somn (sforaitul)insotita de sindromul de apnee de somn (oprirea respiratiei pentru o scurta perioada in timpul somnului asociata cu hipoxia), cefaleea (durerea de cap) si algiile faciale . Poate fi prezenta de la nastere (congenitala) sau ca urmare a unui traumatism, prin fracturarea piramidei nazale. Majoritatea oamenilor prezinta deviatii de sept, insa acestea sunt nesemnificative, fara implicatii clinice. [continuare]
Cum sa va luati corect tensiunea
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Valorile tensiunii arteriale inregistrate in urma masuratorilor sunt indicatoare esentiale pentru starea dumneavoastra generala de sanatate, in special daca stiti ca suferiti de afectiuni cardiovasculare sau ca aveti probleme cu tensiunea. Persoanele care sunt predispuse sau sufera de probleme cu presiunea arteriala sunt sfatuite sa aiba in dotare aparate pentru masurarea tensiunii care se folosesc la domiciliu. Este foarte important ca atunci cand va luati tensiunea acasa, sa o faceti corect, pentru a preveni erorile de masurare si complicatiile care pot aparea din cauza inregistrarii gresite a valorilor. Importanta masurarii constante a tensiunii arteriale la domiciliu Masurarea corecta si constanta a tensiunii arteriale la domiciliu si notarea valorilor de la fiecare masuratoare intr-un carnetel special sunt esentiale pentru a analiza schimbarile si oscilatiile care apar intr-un anumit interval de timp. Valorile masurate acasa sunt relevante pentru... [continuare]
Cum sa recunoasteti corect simptomele osteoartritei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Osteoartrita, cel mai comun tip de artrita, apare la o rata crescuta in randul persoanelor de peste 60 de ani si prezinta simptome distincte fara de alte forme de artrita. Prin urmare, un bun control al bolii, printr-un tratament corespunzator, presupune cunoasterea acestor diferente. Ce este osteoartrita Osteoartrita presupune acoperirea oaselor afectate cu cartilaj si ingrosarea, respectiv deformarea lor, ceea ce conduce la o mobilitate scazuta a articulatiei. Inflamatia constanta de la acest nivel este precedata de o eroziune graduala a cartilajului care acopera osul unei articulatii. Aceast tip foarte frecvent de atrita afecteaza in general persoanele varstice, fiind o boala inflamatorie evolutiva a articulatiilor. Osteoartrita apare mai des la femei, insa exista si o forma de osteoartrita juvenila, care afecteaza copiii. Varsta si obezitatea sunt cei doi factori majori de risc pentru osteoartrita. Din acest motiv, specialistii in medicina estimeaza ca... [continuare]
Cand nu este indicat pentru gatit uleiul de masline?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe persoane folosesc ulei de masline extravirgin in compozitia preparatelor culinare. Acesta contine antioxidanti sanatosi, polifenoli, numiti si grasimi mononesaturate care pot ajuta la scaderea colesterolului rau si la cresterea nivelurilor de colesterol bun. Totusi, specialistii in arta culinara considera ca exista momente cand uleiul de masline nu este cea mai buna alegere. Cand trebuie folosit uleiul de masline? Cand preparati diverse sosuri pentru salate sau cand inabusiti legume la foc mediu, uleiul de masline este o alegere excelenta. Pentru ca are o aroma distincta, trebuie folosit in compozitia mancarurilor de tipul legumelor preparate la aburi, supa sau paine, de exemplu. Uleiul de masline contine mai multe grasimi mononesaturate decat alte tipuri de uleiuri, facandu-l o alegere excelenta pentru gatit si pastrarea sanatatii inimii. Cand nu trebuie folosit uleiul de maslin [continuare]
Administrarea medicatiei antihipertensive in mod corect
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hipertensiunea arteriala este o boala cronica, care daca nu este controlata poate duce la aparitia bolilor cardiace, renale si a accidentelor vasculare cerebrale. Chiar daca nu prezinta simptome, persoanele hipertensive trebuie sa-si administreze medicatia zilnic in conformitate cu recomandarile medicului. Cantitatea si tipul de medicamente care se administreaza depind de valoarea determinata a tensiunii arteriale, de afectarea organica cauzata de hipertensiune, de prezenta altor afectiuni asociate. Este recomandat sa se urmeze indicatiile medicului cu atentie si sa nu se omita nici un medicament. Puncte cheie: - sa se alcatuiasca un orar de administrare a medicatiei cat mai simplu posibil; sa se planifice administrarea medicamentelor in timp ce se efectueaza alte activitati, ca de exemplu in timpul unei mese sau inainte de culcare, pentru a usura amintirea momentului in care trebuie luat medicamentul - sa se arate lista cu medicamente medicului la... [continuare]
Alimentatia corecta pe timp de iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In zilele friguroase de iarna, cand cu greu reusim sa ne incalzim, un bol cu supa cremoasa sau o tocana aburinda sunt extrem de tentante, chiar daca aceste mancaruri nu sunt tocmai sanatoase pentru organismul nostru. Consumam astfel de mancaruri vara? Daca vara nu consumam mancaruri "grele" pentru stomac, de ce am face acest lucru iarna... doar pentru ca afara este frig si intuneric! Astfel, asa cum vara alimentele principale sunt legumele, fructele si salatele, si iarna tot acestea au prioritate, insa adaptate la produsele de sezon disponibile. In plus, alimentatia sanatoasa este obligatorie iarna deoarece gradul de activitate fizica este mult mai scazut, spre deosebire de anotimpul cald. Iarna organismul are nevoie de mai multi nutrienti pentru a mentine constanta temperatura corpului, din acest motiv este indicat sa consumam alimente cat mai sanatoase, preparate prin fierbere sau coacere, pentru a nu se pierde substantele nutritive. De asemenea, se recomanda... [continuare]
Totul despre efectuarea corecta a tatuajelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Efectuarea tatuajelor este un serviciu oferit de numeroase saloane de arta corporala, piata de profil dezvoltandu-se activ in ultimii ani, cand cererea a continuat sa creasca in mod constant. Clientii care apeleaza la specialistii in tatuare au, in medie, intre 18 si 30 de ani. Statisticile arata ca 1 persoana din 4 are cel putin un tatuaj corporal, la nivel global. Mai mult decat atat, solicitantii de sex masculin au fost depasiti numeric de cei de sex feminin in prezent, 65% dintre clientii saloanelor de tatuaj sunt femei. Intrucat aceasta metoda de individualizare corporala la nivel estetic implica o serie intreaga de riscuri pentru sanatate, informatiile despre efectuarea corecta a unui tatuaj pot salva vieti. Tipuri de tatuaje si tehnica lor de executare Oamenii aleg sa isi decoreze trupul cu tatuaje din doua motive principale acela de a-si exprima personalitatea pentru a-si demonstra unicitatea si acela de a arata faptul ca apartin unui anumit grup.... [continuare]
7 preparate culinare care sunt mai sanatoase gatite in casa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentele procesate au devenit o reala amenintare pentru sanatate, de aceea ar trebui sa optati doar pentru preparate culinare facute in casa, pe cat posibil. Dintre diversele optiuni alimentare disponibile, exista cateva feluri de mancare si gustari cu adevarat periculoase in forma lor procesata. Din acest motiv, este mai sigur pentru intreaga familie ca ele sa fie savurate doar prin prepararea lor in propria bucatarie. Pericolele alimentelor procesate Medicii nutritionisti avertizeaza populatia, de cativa ani incoace, ca pericolele alimentelor procesate sunt reale si stau la baza numarului crescut de imbolnaviri cronice, mai ales in randul populatiei tinere. Printre cele mai importante efecte nocive ale produselor de acest tip se numara: - Riscul de dependenta. Alimentele rafinate industrial stimuleaza in exces productia de dopamina, neurotransmitatorul placerii, de aceea cresc riscul dezvoltarii unei dependente. - Continutul de fosfati. Alimentele... [continuare]
Generalitati Cuticulele, mai exact straturile de piele moarta sub care se formeaza matricea unghiei, sunt deseori ingrijite incorect, desi ele au un rol important pentru sanatatea degetelor si estetica manichiurii. Acest strat extern dur, acelular, numit si eponichium, protejeaza unghiile de bacterii. De aceea, indepartarea lor totala poate fi periculoasa in raport cu infectiile care se pot instala. Din fericire, exista moduri prin care puteti mentine cuticulele in forma, printr-o cosmetizare a lor foarte atenta. Rolul cuticulelor pentru sanatatea unghiei In mod esential, cuticulele actioneaza ca un scut protector al tesutului care produce celule noi, din care unghiile sunt constituite. Unghiile sunt alcatuite dintr-o proteina numita cheratina, avand la randul lor rolul de a proteja pielea sensibila a varfurilor degetelor. Cuticulele invelesc tesutul de cheratina de la baza unghiilor, cat inca este moale si vulnerabil. Acesta din urma se intareste pe masura ce se extinde... [continuare]
Enzimele digestive, cheia digestiei corecte si complete
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dintre toate sistemele organismului suntem, probabil, cei mai constienti de sistemul digestiv. Acesta ne transmite frecvent informatii precum foame sau sete, semnale de baza pentru supravietuire, la care nu putem ramane indiferenti si in urma carora actionam rapid pentru a asigura organismului substantele nutritive si lichidele necesare functionarii. Intr-adevar, vom fi mult mai rapizi in a reactiona la senzatiile de foame si de sete, pentru ca au cauze usor de identificat (organismul si-a consumat resursele de hrana alocate la ultima masa) si o rezolvare rapida (trebuie sa suplimentam aportul de alimente sau de lichide). Ce facem insa atunci cand sistemul digestiv ne transmite prin balonare, acumulare de gaze digestive, constipatie sau greata ca s-a instalat o stare de disconfort gastric, care sunt cauzele si cum optimizam digestia? [continuare]
Corectie sau doar stagnare in problemele de vedere cu ajutorul ochelarilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vederea este unul din principalele simturi ale omului, ce este existential intr-o lume in care orice informatie calatoreste cu o viteza uimitoare, iar pentru a capta aceste informatii avem nevoie de o vedere cat mai buna. Vederea fiziologica data de ochiul emetrop, sau fara patologii de refractie este un mecanism complet de lentile guvernat de legi fizice ale opticii. Insa si acest sistem poate sa sufere mici defectiuni care se vor corecta cu alte lentile plasate in fata ochiului uman – ochelari. Ochelarii sunt alcatuite din una sau mai multe tipuri de lentile care au menirea sa redea ochiului imaginea corecta. Insa adesea ne intrebam sau mai auzim persoane care sustine ideea, "vad totusi si fara ochelari" sau "mi-am pus ochelari si vederea mi s-a inrautatit", ori "mi-am pus ochelari si cu toate acestea de la an la an vederea mi-a scazut si mai mult si mai repede". Apare asadar intrebarea: Corectia optica este un remediu , doar un mijloc de a stagna problemele de... [continuare]
Cum pot injecta corect steroizii?
Am folosit un steroid pe baza de ulei(Testosteron Enantat) si dupa 1 zi de la injectare resimt o durere in zona fesierilor,unde a fost injectata substanta,dar si o umflatura.As avea mare nevoie de ajutor in tot ceea ce inseamna utilizarea si injectarea corecta a acestei substante. [continuare]
Tratament corect pentru fractura bimaleolara cu luxatie?
Buna ziua! Bunica mea (84 de ani, inaltime 166 cm, 75 kg) a suferit o fractura bimaleolara cu luxatie postero-mediala talara dupa ce a cazut pe scari. A ajuns la UPU unde i-au aplicat un aparat gipsat femuro-podal, urmand ca dupa 4 saptamani sa fie inlocuit cu unul functional gambiero-podal pana la 11 saptamani, timp in care nu are voie sa calce deloc pe gips. Medicul de la UPU a spus ca e de preferat sa nu se intervina chirurgical deoarece din cauza varstei pacientei recuperarea va fi dificila si exista riscul aparitiei necrozei. Am atasat la final si cateva poze cu radiografiile de dinaintea respectiv de dupa reducerea fracturii. As dori sa va intreb daca credeti ca este corect tratamentul dat sau se impunea o interventie chirurgicala? I-a aparut o pata de sange pe gips (se vede in ultima poza), constituie aceasta o problema? Va multumesc anticipat! adresa_web_filtrata /gallery/M692ggM [continuare]
Buna ziua! In urma mai multor investigatii,mi s-au recomandat pe baza de reteta medicala anumite medicamente. Sunt derutata in legatura cu modul lor de administrare. Am sa enumar medicamentele, pe care trebuie sa le iau, dimineata la pranz si seara. TRITACE 5mg-1/2 /zi; CONCOR 2.5mg-1 si 1/2 /zi; SPIRONOLACTONA 1/2 /zi; TROMBEX 1/ zi; SIMVACARD 1/ zi; DONA pliculete 1/ zi; ALPHA D3 1/ zi; ESOMEPRAZOL 20mg 1/ zi; FAMOTIDINA 40mg 1/ zi. Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
Poate ramane insarcinata daca foloseste corect si la timp ac yasmine??????????????
buna seara prietena mea are 21 de ani ia ac yasmine de 2 luni de ziel , le ia zilnic si la aceasi ora in fiecare zi intrebarea mea este cand poti avea contact sexual ? inainte sau dupa menstruatie? avand in vedere ca le ia timp de 21 de zile in ce zile poatea avea contact sexual ? exista riscul sa rmana insarcinata daca ia la timp aceste ac.? mai ales ca nu ejaculez in ea. dar daca se intampla sa ....exista riscul sa raman daca ia aceste pastile? [continuare]
Alimentatia corecta in bolile hepatice
Mi se pare totusi o cantitate foarte mare de alimente, probabil ca se mananca f putin din fiecare. Si ce parere aveti de margarina, nu e mai bine sa folosesti unt , cam 20gr/zi, ca margarina...nu prea are faima buna! [continuare]
pustiul meu are 2,9 ani si vorbeste greu,spune putine cuvinte clar,dar cunoaste 12 litere din alfabet.scrie pe tastatura,le recunoaste dar pronunta greu.este adevarat ca baietii vorbesc mai greu,si pana pe la 4 ani? [continuare]
Buna ziua.Sunt Bea din Timisoara, am 32 de ani si am fost operata de strabism la 5 ani.De atunci , defapt de la 1 an si jumatate port ochelari cu dioptrii care cresc.Am facut la vremea respectiva si multe exercitii la ochi, dar tot degeaba.De ceva vreme a inceput sa ma doara ochii la citit si la privit la obiecte de aproape.Ochiul drept(care da randament doar de vreo 20%) incepe sa "fuga" spre interior.Oare exista modalitate de a regla un pic aceasta problema?As vrea sa stiu merita incercat, doar sa nu mai doara si sa nu mai creasca dioptriile.Momentan am dioptrii de +5 au scazut in ultimii ani de la +6. [continuare]
as dori sa cunosc cat costa operatia de remodelarea nasului va rog frumos [continuare]
Am fost diagnosticata cu miopie -2 la ochiul stang, -2.25 ochiul drept. Am luat ochelarii si mi s-a zis sa-i port permanent, dar pur si simplu imi este foarte greu sa citesc cu ei. De exemplu la monitorul calculatorului cu ochelarii astia scrisul se vede mai mic decat normal. Fara ochelari la dist de 30 cm vad bine, dar cand imi pun ochelarii totul se reduce cam cu 20%. Este normal? Pot sesiza cu usurinta cam pana pe 4 -5 m, cu ochelarii pe care mi i-au dat totul se vede mai mic decat normal. Cum ar trebui sa pot vedea cu ochelari pentru miopie? [continuare]
Buna ziua, Sper sa ma puteti ajuta cu un diagnostic in urmatoarea problema. Incerc sa aflu care este cauza senzatiilor de voma, greata si ameteala atunci cand dansez. Sunt zile in care pot sa dansez fara probleme dar de cele mai multe ori daca ma invart in timpul dansului manifest simptomele de mai sus. Pot sa calatoresc cu orice mijloc de transport, nu am astfel de probleme; simptomele apar doar in timpul dansului. As vrea sa stiu care este problema si daca exista un tratament in acest sens. Tin sa precizez ca am munca de birou si fac foarte putina miscare fizica dar nu am probleme de greutate deoarece respect un regim alimentar. Multumesc mult! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter