fumatul la adolescenti statistici
Fobia sociala la adolescenti
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Este firesc ca un adolescent sa se simta nervos, timid sau constient de propria persoana in fata altora, uneori. Oricine poate avea un puls accelerat, palme transpirate sau fluturi in stomac atunci cand da probe pentru intrarea intr-un cor, cere o prima intalnire sau sustine o prezentare orala. Majoritatea oamenilor reusesc sa treaca peste aceste momente atunci cand este necesar, dar pentru unele persoane, anxietatea care insoteste sentimentul de timiditate poate fi extrema. Anxietatea poate fi atat de puternica, incat il poate impiedica pe subiect sa raspunda la ore, poate fi incapabil sa stabileasca contact vizual cu colegii in pauze sau evita sa discute cu altii in timpul mesei de pranz. Cand oamenii se simt atat de constienti de propria persoana si atat de anxiosi, incat ii impiedica sa vorbeasca sau sa socializeze in majoritatea timpului, probabil este mai mult decat timiditate. Poate fi o tulburare de anxietate numita fobie sociala. Ce este fobia... [continuare]
Adolescenta si criza de originalitate
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Apropierea fata de parinti Inceputul adolescentei reprezinta un ragaz pentru familia rascolita de furtunile pubertatii. Raporturile parinti-copii par, dintr-o data, ca sunt plasate sub semnul unei cautari reciproce, al intelegerii si al aprobarii. S-ar zice ca adolescentul, dupa ce a atins un palier de echilibru, doreste sa se apropie de parinti si sa le arate afectiunea sa: iata ca acum este politicos, complezent, gata oricand sa iasa impreuna cu adultii. De obicei este, de asemenea, plin de afectiune fata de fratii si surorile mai mici, carora compania lui le place mai mult decat cea a parintilor. Adolescentul se destainuie cu placere parintilor… Este varsta confidentelor legate de primele sale flirturi; in schimb, li se cer parintilor confidente asupra trecutului lor sentimental. Ei sunt dispusi sa asculte punctul de vedere al celor mai in varsta. Acest punct de vedere se acorda deseori cu dispozitiile lor romantice; aceasta intelegere, dar care este totusi relativa, poate... [continuare]
Implicatiile fumatului in patologia orala
Dr Raluca Boatca
Medic dentist specialist chirurgie dento-alveolara
Generalitati In ultimii ani exista o preocupare din ce in ce mai mare privind efectele nocive ale fumatului in conditiile unei cresteri a frecventei fumatorilor in cadrul populatiei active. Numeroase studii au relevat legatura dintre diverse afectiuni ale cavitatii bucale si fumat, existand in acest sens o preocupare pentru constientizarea opiniei publice asupra efectelor nocive ale fumatului. Fumatul si paradontopatiile Din ce in ce mai multe dovezi indica fumatul ca factor major de risc pentru parodontopatii (afectiuni ale tesuturilor de sustinere ale dintilor). Fumatul afecteaza prevalenta, extinderea si severitatea acestor afectiuni. Diverse studii realizate in America si Europa arata o prevalenta de 1,5 pana la 7,3 ori mai mare a parodontopatiilor la fumatori fata de nefumatori. De asemenea numarul de ani in care persoana a fumat este un factor semnificativ in pierderea dintilor, gravitatea cariilor coronare si de colet. Mecanismele prin care fumatul... [continuare]
Cancerul de colon si fumatul
Dr. Georgeta Vremes
Medic primar oncolog
Generalitati Fumatul creste riscul dezvoltarii cancerului de colon din doua motive principale. In primul rand, prin inhalarea sau inghitirea fumului de tutun sunt transportati agenti cancerigeni la colon. In al doilea rand, consumul de tutun pare sa creasca dimensiunea polipilor existenti deja. In cazul polipilor de dimensiuni mai mari exista probabilitati mai ridicate ca acestia sa devina cancerosi. Studiile indica faptul ca 12% din cazurile de cancer colorectal mortale pot fi atribuite fumatului. Pe termen lung, fumatul este asociat cu un risc mai mare de cancer colorectal chiar si dupa contorizarea factorilor cunoscuti de risc, cum ar fi rasa, indicele de masa corporala si prezenta bolii in istoricul familial. Rolul nociv al fumatului asupra colonului Efectele negative ale fumatului pot fi constatate mai ales la nivelul gurii, plamanilor, gatului si esofagului. Totusi, toxinele sunt raspandite sistemic. Agentii cancerigeni sunt diseminati in tot corpul. Atunci cand este... [continuare]
Ghid medical de abandonare a fumatului
Autor: SfatulMedicului
Sindromul de sevraj Inainte de a discuta modul medical de abandonare a celui mai mare flagel impotriva sanatatii omului, sa abordam constelatia de simptome si semne care apar in momentul in care un fumator inveterat abandoneaza acest drog. Sindromul de sevraj la nicotina are doua componente: fizica si psihica. Sindromul fizic de sevraj cuprinde totalitatea reactiilor fizice din organismul fumatorilor la absenta nicotinei din diferite organe si mai ales din creier. Sindromul psihic de sevraj cuprinde acele tulburari ale starii psihice si comportamentale care apar in perioada abandonarii obiceiurilor legate de fumat, obiceiuri care formeaza un automatism. Iata o lista a unor tulburari fizice si psihice care apar la proaspetii nefumatori: - ameteala (in primele doua zile); - depresia; - sentimentele de frustrare si manie; - iritabilitatea; - tulburarile de somn (incapacitatea de a adormi, de a avea un somn neintrerupt, cosmaruri); - tulburarile de concentrare; - starea de... [continuare]
Alimentatia corecta a adolescentului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentatia descrie procesul prin care o persoane consuma alimente din care organismul absoarbe nutrientii de care are nevoie pentru buna functionare. Alimentatia corecta in randul adolescentilor, si nu numai, contribuie la prevenirea anumitor afectiuni, imbunatateste starea generala de sanatate si ajuta la cresterea si dezvoltarea normala a organismului. Asimilarea adecvata de vitamine si minerale este poate cel mai important segment al alimentatiei. Vitaminele sunt substante organice prezente in organism. Organismul necesita cantitati mici de vitamine, deoarece rolul acestora este de a regla metabolismul si de a asigura dezvoltarea si functionarea normala a organismului. Mineralele sunt substante vitale pentru organism, acestea fiind considerate niste "caramizi" cu ajutorul carora se construiesc: sistemul muscular, articulatiile si oasele. De asemenea, aceastea sunt esentiale si pentru activitatea altor sisteme din organism, cum ar fi: hormonii, transportul... [continuare]
Aspecte ale identitatii si anxietatii in adolescenta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce realizarile tehnologice instaleaza din ce in ce mai mult timp intre perioada scolara si accesul final al tanarului la profesiunea specializata, stadiul adolescentei devine o perioada mult mai constienta, aproape un mod de viata intre copilarie si perioada adulta. Adolescentii sunt peocupati de modul in care apar ei in ochii celorlalti si il compara cu felul in care ei se simt, gandindu-se la modul in care ar putea sa lege rolurile si deprinderile cultivate in copilarie cu prototipurile ideale actuale. In cautarea unei continuitati care trebuie sa includa acum maturizarea sexuala, unii adolescenti trebuie sa se confrunte din nou cu criza din anii anteriori inainte de a instala idoli durabili si idealuri drept gardieni ai unei identitati finale. Pentru integrarea identitatii, ei au nevoie de un moratoriu. Criterii de identitate MARCIA (1970) identifica cinci criterii psihosociale sau statusuri ale perioadei de identitate ale eu-lui versus confuzia... [continuare]
Pasi pe drumul spre eliberarea de tigari 1. Gaseste-ti Motivul. Exista motive financiare. Motive sociale. Exista frica de boala. Sau pur si simplu "mi-a ajuns". Important, insa, este Motivul tau personal, acel "ceva" esential pentru tine, care te va face sa-ti spui, atunci cand vor apare tentatiile interioare ori exterioare, "Nu, multumesc, eu nu mai fumez pentru ca....". 2. Cunoaste-ti dusmanul. Analizeaza-ti viata de fumator: de ce fumezi, care sunt situatiile, persoanele, locurile, obiectele care "cer" o tigara. Recunoaste-ti ritualurile, dar si momentele cand aprinzi o tigara fara sa constientizezi gestul. 3. Alcatuieste planul de actiune. Gaseste un inlocuitor pentru fiecare tip de tigara. Atentie, trebuie sa fie lucruri/ activitati care iti plac! Scrie-ti planul si prinde-l cu o pioneza in locul/locurile cele mai dragi pentru fumat. Daca ai mai incercat, adu-ti aminte ce te-a facut sa reincepi fumatul si gandeste-te cum vei reactiona intr-o situatie asemanatoare. 4.... [continuare]
Abordarea discutiei despre sex cu adolescentii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce adolescentii intra in perioada pubertatii, incep sa se intalneasca mai des cu un partener de sex opus si multi dintre ei devin activi sexual. Pentru multi dintre ei, impulsurile sexuale sunt cele mai intense in timpul adolescentei. Mai mult de jumatate dintre adolescenti si-au inceput viata sexuala pana la varsta de 17 ani. Pana la varsta de 18 ani, 65% dintre fete si 68% dintre baieti si-au inceput viata sexuala. Abordarea de catre parinti a discutiilor despre sex cu proprii lor copii Chiar daca sunt activi sexual sau nu, adolescentii au nevoie de suport pentru a lua decizii responsabile referitoare la sex. Discutiile despre sex nu incurajeaza activitatea sexuala in randul adolescentilor; de fapt, unele studii arata ca o discutie deschisa si onesta despre sex, poate preveni sarcinile nedorite la adolescenti sau poate chiar sa intarzie debutul inceperii vietii sexuale. Purtarea unei discutii deschise, sincere cu adolescentul va... [continuare]
Planificarea unei truse de supravietuire Sunt necesare substituente pentru placerea fumatului. Se pot obtine satisfactii orale de la gustari cu putine calorii, guma de mestecat sau scobitori, consumul de apa sau suc de fructe, mestecarea unui morcov sau a tulpinilor de telina, decojirea de seminte de floarea soarelui. Mainle pot fi ocupate cu un puzzle pentru degete, creioane sau lingurite pentru amestecat cafeaua. Este bine ca aceasta trusa sa fie tot timpul pregatita si sa insoteasca persoana care renunta la fumat cat timp are nevoie de ea. Daca nici una dintre aceste tactici nu functioneaza, persoana se poate motiva spunandu-si ca va trai mai multa daca nu fumeaza, poate suna un prieten pentru incurajare, sa faca o plimbare, sa mediteze sau sa se roage, sau sa faca exercitii de relaxare si stretching, sa numere pana la 300, sa se relaxeze cu o baie calda. Zece pasi pentru a scapa de fumat Nicotina este unul dintre cele mai adictive si mai toxice substante de pe pamant. O... [continuare]
Dupa mai bine 33 ani de fumat, m-am lasat de o luna si o saptamana. M-am lasat deoarece mi-au iesit analizele f rau , mai ales cele de ficat(transaminaze) , m-am lasat pt ca au insistat copiii mei si pt ca VREAU SA TRAIESC. M-am lasat de fumat dintr-o data. Nu a fost si nu este nici acum usor, dar am rezistat. Cu mintea as mai fuma dar nu trec la fapte . Incercati, cu ajutorul prietenilor, a familiei, a colegilor si mai ales al lui Dumnezeu veti reusi!!! Doamne ajuta!! [continuare]
cum ma pot lasa si eu de fumat?ps:nu am vointa..... [continuare]
Sotia mea este gravida in 26 de saptamani si continua sa fumeze, mai mult chiar a marit cantitatea de tigari ajungand la 8-9 tigari pe zi, sau mai mult. Cum as putea sa o conving sa renunte sau ar putea sa ia medicamente pentru a se lasa de fumat? In cazul in care nu reuseste sa se lase exista riscuri mari? De asemenea de o luna incoace orice o deranjeaza si o enerveaza.. oare sarcina sa fie? [continuare]
Salut. Ma numesc Claudiu si am 17 ani si am cateva probleme destul de mari. Va rog mult sa cititi. Dintotdeauna am fost o persoana foarte introvertita si timida. Nu aveam curaj sa spun ca nu vreau sa fac un anumit lucru sau sa refuz pe cineva si mereu am incercat sa le fac pe plac absolut tuturor. Credeam ca daca voi fi un om bun, voi primi si eu bine in schimb dar nu a fost deloc asa. La scoala eram foarte foarte stresat inca din prima zi de clasa I. Imi era foarte frica sa nu se supere profesoara pe mine sau parintii. Primeam foarte foarte multe teme de facut si stateam pana tarziu sa le fac, uneeori pana la 12. O uram pe invatatoarea mea pentru ca ea avea mari pretentii de la mine deoarece eram cel mai bun din clasa si pentru ca ma trimitea la multe concursuri si se supara daca nu faceam bine. Celorlalti copii nu le spunea nimic. Parintii mei mereu au avut pretentii foarte mari de la mine in tot ceea ce faceam eu si eu mereu am incercat sa le fac pe plac ca sa nu... [continuare]
Buna ziua, Sunt fumatoare aproximativ un pachet de tigari pe zi, de mai bine de 9 ani. De cateva luni a, inceput sa tusesc, tusea nu este violenta dar ma deranjeaza foarte mult, deoarece tot timpul simt ca a un nod in gat. De asemenea, prezint o expectoratie cu mucoasa, insa nu in fiecare zi. De cateva zile incerc sa ma las de tutun, folosesc nicorette (plasturi de 15 mg), dar din pacate am mai fumat trei tigari in trei zile de cand m-am decis sa renunt, chiar daca am avut plasturele nicorette lipit. Apreciez orice sfat care m-ar putea ajuta sa renunt definitiv la acest viciu. Va multumesc! [continuare]
In primul rand vreau sa va spun ca sunt noua pe aici,nu am intrat pana acum in grupuri de discutii dar orice lucru are un inceput.Ma intereseaza ce as putea sa-mi procur din farmacie pentru a putea sa ma las de fumat.Fumez de 27 de ani ma gandesc ca ajunge ,am incercat de multe ori dar nu a mers mai mult de 2 zile in care eram agitata si-mi lipsea ceva.Va multumesc! [continuare]
am 17 ani si fumez cam de doi ani iau aticonceptionale de 8 luni iar de 3 saptamani am probleme cu inima am intepaturi ,arsuri mana stanga imi amorteste am fost la cardiolog mia dat magne b6 si calciu .Este din cauza la fumat si anticonceptionale? tin sa mentionez ca mam lasat de fumat de cand am acesta problema la inima [continuare]
Zece pasi pentru a scapa de fumat
Am incercat sa ma las de fumat folosind nicorette,dar nu am reusit .dupa o luna am revenit la vechiul prost obicei.Cunoste cineva un alt remediu? Multumesc [continuare]
Buna sunt florin si am 14 ani mam apucat la 13 ani shi jumatate de fumat shi acuma am 14 30 am facut bronsita astmatiforma m-am tratat shi mi-am revenit fumez de 1 am jumatate shi fumez mai mult ca un adult acum chiar daca n-am fumat de 2 saptamani din cauza boli simt nevoia sa ma apuc iar dar nu vreau dar nici nu pot as vrea sa fak ceva sapot sa nu mai fumez sau cel mai mult mias dori un remediu sau niste tigari naturale sa pot fuma ce sfat sau ce propunere imi dati astept repde vamultumesc [continuare]
Salutari! am lasat fumatul in urma cu o luna.De cit timp este nevoie ca toata nicotina sa iasa din corp,adica sa fie un corp sanatos pentru o sarcina? Multumesc! [continuare]
Ma numesc mihaela, am 29 ani , fumez de 10 ani, am ajuns la un pachet pe zi. Acum 2 saptamani m am gandit sa renunt la fumat,de la 20 de tigari pe zi , le am redus la 7 tigari si acum de 4 zile fumez maxim 4 tigari pe zi. m am gandit ca este mai bine asa, sa le reduc iainte de a renunta de tot,cu toate ca uni prieteni ma asigura ca asa nu am sa le las, intrebarea mea , este bine cum procedez?acum nu imi mai este greu sa fumez 4 tigari pe zi, m am obisnuit,peste 2 zile vreau sa ajung la 2 tigari pe zi si asa sa ma las. [continuare]
Am inceput sa fumez in gluma , de pe la 19 ani si am tinut-o asa pana la 26 de ani."Nu fumez decat 10 tigari pe zi" mi-am zis,oricum "pot sa ma las oricand"e ca si cum nici n-as fi fumatoare...Dar, realitatea m-a contrazis si iata-ma la 26 de ani bolnava de BPOC(!!!) boala foarte grava si din pacate ireversibila.E foarte posibil sa mor mult mai devreme , sa nu imi vad eventualii copii crescand ( ma gandesc foarte serios daca sa devin mama in aceste conditii...) Sfatul meu acum este sa nu va apucati de fumat si mai ales sa va lasati de fumat inainte de a fi prea tarziu!! [continuare]
Incerc sa ma las de fumat, dar nu reusesc, fumez cca 35 tigari/zi, exista vre-un medicament care te poate ajuta? [continuare]
Depresie la adolescent
depresia adolescentului, apropiata ca manifestari de cea a adultului (anxietate, sentiment de inferioritate, stare de spirit trista), difera de aceasta printr-o mai mica inhibitie, printr-o atitudine mai mult distanta decat umila, un sentiment de gol si de abandon mai curand decat de decadere. De altfel, o stare depresiva se poate ascunde sub niste simptome inselatoare (depresie mascata): tulburari de comportament (fuga, manie, gust morbid pentru risc), anorexie, bulimie; adolescentul se plange de dureri (curbaturi, dureri de cap, de stomac), are probleme la invatatura. Principalele complicatii ale depresiunilor adolescentului sunt psihoza (schizofrenia, psihoza maniaeodepresiva) si, mai ales trecerea la actiune (delincventa, toxicomanie, sinucidere) Acesta nu va trebui sa se limiteze la administrarea de substante psihotrope (antidepresive, anxiolitice), care risca sa provoace o dependenta. In majoritatea cazurilor, psihoterapia va aduce adolescentului aprofundarea a ceea ce el... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pneumologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter