frisoane de frig prin somn
Care este cea mai sanatoasa pozitie de somn?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Descoperiti care sunt cele mai bune pozitii de somn pentru corpul dumneavostra si care sunt efectele benefice si consecintele negative ale acestora. Cea mai buna recomandare pentru dormit: pozitia pe spate Recomandata pentru: Prevenirea durerilor de gat si spate, reducerea refluxului acid, diminuarea ridurilor, pastrarea formei sanilor Nerecomandata pentru: Persoanele care sforaie Dormitul pe spate este benefic pentru cap, gat si coloana vertebrala, intrucat mentine o pozitie neutra a acestora. Nu forteaza in mod suplimentar coloana vertebrala si este ideal pentru combaterea refluxului acid. Atunci cand capul este putin ridicat, stomacul va fi pozitionat sub nivelul esofagului, astfel incat acidul si produsele alimentare nu pot veni inapoi. Dormitul pe spate previne aparitia ridurilor, deoarece nimic nu opune presiune pe pielea dumneavostra. De asemenea si greutatea sanilor este pe deplin sustinuta, fapt ce reduce lasarea acestora. Totusi, sforaitul se va... [continuare]
Generalitati Nasterea prin cezariana se defineste ca fiind nasterea unui fat prin incizia peretelui abdominal sau uterin. Nasterea prin cezariana a fost initial realizata in incercarea de a salva fatul unei paciente muribunde. Aceasta operatie s-a transformat ulterior intr-o procedura chirurgicala care avea scopul de a rezolva complicatiile materne sau fetale, ce nu puteau fi ameliorate prin nastere vaginala. Totul pentru a se depasi limitele mecanice sau pentru a grabi nasterea, in beneficiul mamei sau al fatului. Nasterea prin cezariana a evoluat de la incercarea zadarnica de a salva fatul, la situatia in care, atat medicul, cat si pacientul participa la procesul luarii deciziilor, straduindu-se sa ofere cat mai multe beneficii mamei si copilului. De ce ati putea alege nasterea prin cezariana? Uneori este clar ca o femeie are nevoie de cezariana, chiar inainte de a intra in travaliu. Nasterea prin cezariana poate fi planificata cu medicul in cazul in care: ati mai... [continuare]
Generalitati Hidroterapia (tratamentul cu apa) este una dintre cele mai vechi si cunoscute metodologii de tratament. Hidroterapia a fost folosita pentru vindecarea leziunilor, de catre grecii antici, chinezi si japonezi. In prezent, exista numeroase metode prin care poate fi aplicata hidroterapia: bai, saune si dusuri. Hidroterapia se bazeaza pe felul in care organismul reactioneaza la apa rece si calda, precum si la anumite presiuni ale apei. Apa stimuleaza nervii, care transporta semnale mai adanc in corp, semnale ce sunt esentiale in stimularea sistemului imunitar, revigorarea circulatiei si a digestiei, incurajarea fluxului de sange si diminuarea sensibilitatii la durere. Hidroterapia colonului Hidroterapia colonului, adesea numita si terapia colonului sau irigarea colonului, curata intestinul gros. In cadrul acestei proceduri terapeutul introduce in colon, prin rect, un tub de plastic pentru a administra apa, solutii din plante sau alte substante pentru terapia de colon. [continuare]
Ma confrunt cu aceasta boala de toamna pana primavara tarziu cand se incalzeste vremea.Sunt un om normal in tot timpul anului mai putin in perioada de care am amintit.Cand se face frig afara,mainile mele devin vinetii.Mai apoi cand temperaturile scad sub 0 grade,imi apar pe degete,la articulatii umflaturi ca niste basicute care se retrag dupa cateva zile ,dar partea proasta este ca mi se umfla rau degetele si ma mananca ingrozitor noaptea.Nu am luat tratament intern in anii trecuti(trei la numar)deoarece nu stiam ce este,doar alifii si ceaiuri insa nu m-au ajutat prea mult iar cand se facea frig aparea..Este o boala inestetica deoarece mainile mele nu prea mai arata a maini asa umflate si rosii.Va multumesc ca v-ati abatut atentia asupra mesajului meu,iar daca cineva stie vreun tratament sau ma poate ajuta cu un sfat ii multumesc. [continuare]
de multe ori am sezatie de frig chiar daca nu este frig. stie cineva care ar putea fi cauza si ce as putea sa fac ? pt. ca este un disconfort. medicul de familie nu a fost prea clar. [continuare]
Cum pot sa ma redresez ca si durata si calitate a somnului?
buna ziua, as dorii sa ma sfatuiti ce sa fac sa pot revenii la somnul meu obosnuit. am 53 de ani si am o insuficienta aortica gr 1-2,din cauza strsului pe care mi- lam auto indus cred,privind iminenta unei operatii de schimbare de valva cit si a faptului ca la un moment dat am avut o mica viroza si am inceput sa tusesc ,incepind de pe data de 26.12 2009 mi-am distrus somnul.Din ziua aceea nu am mai dormit decit citeva ore pe noapte si acelea chinuite.Am incercat cu pasiflora si valeriana si aproape nimic,apoi un medic mi-a recomandat o jumatate de pastila -1,5mg de calmepan si parca am mai dormit 4-5 ore mai bine.SI IN timpul zilei mai am stari de agitatie nedefinita cu un fel de slabiciune apiciorelor care dispare daca iau o pastila sau doua de sedativ PC.INCERC SA MA AUTO COMTROLEZ dar noaptea e destul de greu,simbata am dormit satisfacator iar duminica iar prost.Am observat ca de cind iau med .pentru inima ,respectiv metroplolol si prestarium am devenit brusc ziua f vioi... [continuare]
sotul meu are febra de 39.2 frisoane dureri in gat.dureri de spate stare generala proasta!dureri musculare! [continuare]
Prin ce alte modalitati se poate transmite virusul hpv ?
Mama a fost diagnosticata de curand cu HPV ( eu am 18 ani si inca nu mi-am facut testul Papanicolau, deocamdata urmez un tratament cu ovule Cervugid si unguent Lomexin pentru tratarea unei micoze, iar medicul ginecolog mi-a zis sa revin sa fac testul dupa terminarea tratamentului ). Intrebarea mea este: daca mama are HPV, as fi putut sa iau si eu ? De exemplu prin baia in aceeasi cada ... Si, de asemenea, stiu ca virusul se transmite de la mama la fat prin nastere naturala, e adevarat ? Multumesc ! [continuare]
Profilaxia bolilor cu transmitere directa (prin sange si produse de sange)
as vrea sa stiu daca se poate transmite prin sex si care este cauza transmiterii,si daca pot ramine insarcinata,sa am un copil sanatos.eu nu am hepatita c,dar prietenul meu are hepatita c. [continuare]
as vrea sa stiu daca exista tratament pentru un om care umbla in somn ,si se automultileaza(mai precis taieri zgarieturi superficiale pe propriul corp)??si daca acesta afectiune se incadreaza intr-o categorie anume sau nu(avand in vedere producerea actului in sine de lezare corporala in timpul somnului)..... [continuare]
sotul meu urla in somn, se vaita, racneste de parca il injunghie cineva, a doua zi nu-si aduce aminte de nimic [continuare]
ma confrunt cu aceasta boala din 2005...am facut tratamente dar fara rezultat...ma obisnuisem cu ea...luam dimineata telfast si sera aerius, dar sub 10 grade nu ieseam decat un minut pana la masina..anul acesta a fost groaznic...de la 1 decembrie nu am mai iesit din casa ...am incercat atunci sa ies , am facut un soc si am zacut toata iarna in pat la 24-25 de grade, cu 2 pilote pe mine , transpiram in cantitati foarte mari, ma schimbam din ora in ora iar uneori continuu de 4-5 ori.......totul in jur simteam foarte rece,gheata.....am facut tratament cu prednison, hemisuccinat de cateva ori , si asa mai pot sa ma misc prin casa si transpir mai rar........dar tot nu sunt bine sa pot iesi afara......astept afara 23-24 grade cat am in casa......mi-e groaza de o noua iarna.oare se mai poate face ceva? [continuare]
buna ziua ma numesc marian si am 30 ani . de ceva ani am o problema care pare ca se repeta tot mai des . din cate am observat pana acum are legatura cu somnul . lucrez pe 3 schimburi , 2 schimbul unu , 2 schimbul 2, 2 schimbul 3 si 2 pauza . nu ma acomodez nicicum cu programul . dupa zile consecutive in care dorm 5-6 ore vine cate o zi in care dorm 10-12 ore de la oboseala acumulata . cand ma trezesc ma doare usor capul . intotdeauna cand ma trezesc cu astfel de durere ea se mentine toata ziua si spre seara mi se face si rau cateodata , chiar aproape sa vomit , deobicei transpir brusc inainte sa mi vina sa vomit.. daca reusesc sa dorm a doua zi nu mai am nici o durere sau greata . totusi cate o data in ziua urmatoare am diaree sau scaun mai moale ca deobicei . poate sa fie doar somnul cauza pentru problemele astea? sau ceva mai grav? multumesc [continuare]
Bunaziua.Vreau sa stiu si eu cum pot avea un somn bun.Adorm foarte greu si ma trezesc foarte usor,asta din cauza faptului ca ani de zile aveam garzi foarte multe si grele.Prefer metode naturale. Multumesc [continuare]
Copilul tuseste numai in somn
fetita mea,in varsta de 1,5 ani,tuseste numai si numai in somn.are o tuse seaca.nu are nici un alt simtom ca febra sau altceva.cand este treaza nu tuseste deloc ,dar cum adoarme,si la pranz si seara are episoade de tuse.ce ar putea fi? [continuare]
buna! va rog sa ma ajutati cu vre-un sfat in ceea ce priveste salivatia in timpul somnului,aproape de fiecare data cind dorm,mi se intimpla sa ud putin perna! As dori sa mi corectez aceasta actiune nedorita,astept un raspuns,va multumesc! [continuare]
Helicobacter se ia prin activitate sexuala?
Buna ziua, As vrea sa stiu daca aceasta boala se transmite prin activitate sexuala. Daca mai ai voie sa faci dragoste cu sotul tau, sau nu. [continuare]
E normal sa te trezesti obosita in fiecare dimineata,sa pui capul pe perna si sa adormi aproape instantaneu,sa te pui cica sa te odihnesti dupa-masa sambata sau duminica si sa adormi langa copil 3ore?E normal la 35 ani?beau o cafea seara la 8 si nu are nici un efect.Vreau sa nu mai fiu dependenta de somn.Se poate asa ceva? [continuare]
Astazi pe postul ACASA TV emisiunea la ,,Povestiri adevarate,, la ora 16.30 voi vorbi intr-un material special despre- NASTEREA PRIN HIPNOZA - un subiect f interesant! sau puteti viziona apoi materialul in reluare pe pe internet EMISIUNEA DIN 6 APRILIE 2011 http://www.acasatv.ro/productii-tv/povestiri-adevarate.html NUMAI BINE VA DORESC cu drag, psih FLORENTINA BOCAI [continuare]
Somnul non - rem
Aceste este o faza a somnului in care persoana care doarme nu viseaza. In timpul somnului non-REM, undele cerebrale, apar la nivelul creierului, in urma unei electroencefalograme. Alte caracteristici ale acestui stadiu sunt: frecventa respiratorie si cardiaca lenta si regulata, tensiune arteriala scazuta, iar persoana care doarme este linistita si calma. Aproximativ 80% din totalul somnului este reprezentat de etapa non-REM a somnului. Daca o persoana doarme 7-8 pe parcursul unei nopti, doar o ora si jumatate din totalul somnului nu este somn fara vise, de tipul non - REM. [continuare]
Boli transmise prin animale
Bolile virale, bacteriene sau parazitare, transmise de catre animale omului, fie direct (muscatura, zgarietura, intepatura), fie indirect (intepatura cu carcasa sau cu un os al unui animal mort). Animalele intervin in doua moduri diferite in transmiterea bolilor la om: - animalele rezervoare (micile rozatoare, pasarile, primatele, bovinele, caprele, porcii, fructele de mare etc.) asigura supravietuirea unui agent infectios (bacterie, parazit sau virus); omul se contamineaza indirect, de exemplu, band lapte crud sau prin contact cu urina, dejectile sau sangele ce contine agentul infectios; - animalele vanatoare (caini, pisici, tantari, muste, capuse, acarieni etc.) sunt raspunzatoare de inocularea directa a agentului infectios. Sinonime : antropozoonoza, zoonoza. [continuare]
Incalzire (musculara) prin tragere
exercitiu de mladiere a muschilor si tendoanelor. Punerea in tensiune a tesutului, incalzirea, amelioreaza supletea prin cresterea amplitudinilor naturale. Incalzirea cvadricepsului, de exemplu, care se efectueaza in pozitia stind in picioare, consta in prinderea gleznei in mana si in indoirea genunchiului pentru a lovi cu calcaiul fesa, fara a cambra spatele. Incalzirea prin tragere poate fi treptata, tensiunea fiind mentinuta cateva secunde apoi slabita lent. Ea contribuie la prevenirea accidentelor musculare si tendinoase: ea pregaiteste muschii care vor fi solicitati in practicarea unui sport si permite evitarea intinderii (ruptura musculara); dupa efort, ea evita febra musculara. Un muschi (nepregatit) nu trebuie supus unei astfel de incalziri care necesita intinderea sa. [continuare]
Incontinenta urinara prin prea plin
Este o falsa incontinenta urinara, caracterizata prin pierderea involuntara de urina datorita depasirii capacitatii de retentie a vezicii urinare, ca urmare a lipsei de percepere a senzatiei de vezica plina. Apare la paientii diabetici sau cu afectiuni neurologice. [continuare]
Tomografie prin emisie de pozitroni
Tehnica de imagerie medicala bazata pe detectia, cu un aparat adecvat, a radiatiilor asociate pozitronilor (particule elementare usoare, de aceeasi masa cu electronii dar cu incarcatura pozitiva) emisi de o substanta radioactiva, introdusa in organism, care permite obtinerea de imagini in sectiune (tomografii) ale unor organe. In engleza, Positrons Emission Tomography (PET). Tomografia prin emisie de pozitroni (T.E.P.) permite obtinerea in cateva secunde a unei imagini in sectiune, ceea ce face din ea un instrument deosebit de adecvat pentru observarea fenomenelor fiziologice ca: debitul sau volumul sangvin, metabolismul glucozei sau al oxigenului, sinteza proteinelor etc. Aceasta tehnica este utilizata, in principal pentru examinarea inimii si creierului, dar sunt posibile si examinarile oaselor, rinichilor si plamanilor. Perspective - La ora actuala, tomografia prin emisie de pozitroni este, in principal, un instrument de cercetare fundamentala si clinica. Ea incepe... [continuare]
Frig (dermatoze provocate de)
afectiuni cutanate declansate sau agravate de o expunere la frig. Frigul pe de o parte, reprezinta o agresiune directa pentru epiderm; pe de alta parte, el provoaca o incetinire a circulatiei in capilarele sangvine ale dermului. Unele reactii cutanate sunt normale, prezente la toti subiectii: uscarea pielii, mancarimi, buze fisurate, agravarea unei boli de piele (psoriazis, eczema); degeraturile nu survin decat la friguri intense, ca de exemplu pe munte. Alte reactii, in schimb, sunt numite anormale: tulburari vasomotorii de diferite tipuri (degeraturi, acrocianoza, eritrocianoza, livedo, sindromul lui Raynaud); urticaria survine fie fara o cauza cunoscuta, fie in legatura cu unele anomalii sangvine (crioglobuline). [continuare]
Imagistica prin rezonanta magnetica (irm)
imagistica prin rezonanta magnetica (irm) sau rezonanta magnetica nucleara (rmn) este o tehnica neinvaziva ce permite scanarea corpului uman prin introducerea sa in interiorul unui magnet. Tehnica - irm este o metoda imagistica ce nu foloseste radiatia X ci foloseste proprietatile protonilor de hidrogen (H+) din corpul omenesc, care este format in proportie de peste 90% din apa. Rezonanta reprezinta schimbul de energie intre doua sisteme ce oscileaza cu aceeasi frecventa. Undele utilizate sunt unde de radiofrecventa (RF cu intensitate cuprinsa intre 1 si 100 MHz). Trebuie subliniat inca de la inceput faptul ca in acest camp magnetic nu pot fi introduse metale sau alte dispozitive feromagnetice ce ar putea fi atrase in interiorul tubului. Este vorba de o tehnica de imagistica sectionala multiplanara care prezinta capacitatea de a achizitiona imagini 2D in oricare din cele trei planuri fundamentale (axial, sagital, coronal), oblice sau imagini tridimensionale 3D, cu un contrast... [continuare]
Imagerie prin rezonanta magnetica
Tehnica de imagerie radiologica utilizand proprietatile de rezonanta magnetica nucleara (R.M.N. sau irm) ale componentelor organismului uman. Indicatii - I.R.M. (sau R.M.N) este indicat in principal in diagnosticarea bolilor sistemului nervos central: imaginile sunt mai precise decat cele obtinute cu ajutorul scanerului, mai ales in anumite zone ca maduva spinarii sau pentru anumite afectiuni ca scleroza in placi. O a doua indicatie este diagnosticarea bolilor osoase si articulare, in particular a celor care ating atat scheletul, cat si sistemul nervos, ca herniile discale. Printre dezvoltarile cele mai recente ale acestei tehnici, trebuie citate angio-I.R.M. si imageria functionala a creierului. Angio-I.R.M. permite sa se obtina, plecand de la anumite secvente, imagini ale vaselor. Anomaliile fluxului vascular sunt, incepand de la aceasta tehnica, mai usor observabile. I.R.M.-ul creierului permite analizarea anumitor functii senzoriale sau motorii. Desfasurare - I.R.M. nu... [continuare]
Ce este Cayston si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cayston este indicat pentru terapia supresiva a infectiilor pulmonare cronice determinate de Pseudomonas aeruginosa la pacienti cu fibroza chistica (FC) in varsta de minimum 18 ani. Aceasta indicatie se bazeaza, in principal, pe doua studii clinice controlate cu placebo, fiecare constậnd dintr-un singur ciclu de tratament de 28 zile. Exista date limitate care sa sustina persistenta pe perioada ciclurilor ulterioare de tratament a beneficiului observat pe termen scurt. Trebuie luate in considerare ghidurile oficiale cu privire la utilizarea corespunzatoare a medicamentelor antibacteriene. Mod de administrare Doze Pacientii trebuie sa utilizeze un medicament bronhodilatator inaintea fiecarei doze de Cayston. Bronhodilatatoarele cu durata scurta de actiune se pot administra intre 15 minute si 4 ore inaintea fiecarei doze de Cayston; bronhodilatatoare cu durata lunga de actiune se pot administra intre 30 minute si 12... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Alergologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter