fizioterapie dupa o fractura a oaselor piciorului
Fracturile diafizare ale oaselor antebratului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fracturile diafizare ale oaselor antebratului sunt localizate in zona membranei interosoase (sub tuberozitatea bicipitala radiala si deasupra interliniei articulare radio-carpiene, care separa metafiza de diafiza), in urma actiunii agentului traumatic. In cazul facturii antebratului se poate afirma ca este vorba de o dubla fractura deaorece sunt implicate 2 oase: radiusul si ulna. Prin intermediul celor 2 oase ale antebratului se realizeaza miscarea de pronatie si supinatie. Ulna are o discreta curbura in plan sagital si forma unui “S” cu curburi putin accentuate in plan frontal. Radiusul are si el o discreta curbura cu concavitatea anterioara in plan sagital si 2 curburi accentuate in plan frontal. In urma actiunii agentului traumatic are loc lezarea celor 2 oase iar musculatura antebratului (care realizeaza miscarea de pronatie si supinatie) accentueaza leziunea produsa prin mecanismul de tragere. Fracturile antebratului consolidate vicios... [continuare]
Cum sa va protejati oasele inainte si dupa menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oasele au nevoie sa fie protejate inainte si dupa menopauza, fara exceptie. Trecerea timpului atrage dupa sine scaderea densitatii osoase, proces accelerat de instalarea menopauzei, caracterizata prin scaderea productiei scazute de estrogen. Aflati cum puteti sa va protejati sistemul osos in pre-menopauza si menopauza, astfel incat sa va reduceti semnificativ riscul de aparitie a osteoporozei si fracturilor osoase. Sanatatea osoasa a femeilor Spre deosebire de multe alte parti anatomice, oasele se afla intr-o stare fluctuanta continua de descompunere a tesuturilor osoase vechi si inlocuirea lor cu altele noi. Acest proces nu ramane intr-un echilibru perfect in absenta unor masuri de protectie a oaselor in cele mai vulnerabile perioade ale vietii. Pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, cantitatea de tesut osos mort o depaseste pe cea a tesutului osos nou produs. Drept urmare, oasele devin mai putin puternice si mai predispuse fracturilor. Densitatea osoasa... [continuare]
Generalitati Fractura degetului de la picior se poate produce fie prin lovirea acestuia in urma impiedicarii fie prin caderea unui obiect greu pe deget. O fractura longitudinala (in "fir de par") se poate produce in urma exercitiul fizic regulat, activitatii fizice intense, de tipul alergat sau mers. Simptome - un zgomot de crapat in momentul lovirii - durere, edem (umflarea degetului), echimoza (invinetire) - [continuare]
masaj dupa fractura metatarsian basic 5 ?
Buna ziua , am suferit in urma cu 5 saptamani jumatate o Fractura basic metatarsian 5 , acum trei zile mi-a fost dat ghipsul jos , in perioada de recuperare la kinetoterapie / fizioterapie , am voie sa fac si masaj . Am facut doua zile masaj , cateva minute , apoi exerciti xu banda elastica . Si am simtit ca masajul mi-a relaxat laba piciorului si mi-a permis sa fac acele exercitii . In schimb astazi , de catre o asistenta medicala mi s-a transmis ca nu trebuie sa fac sub nicio forma masaj , deoarece risc sa se "dezlipeasca oasele " . Imi puteti explica situatia si daca am sau nu voia sa fac masaj Iar medicul radiolog , mi-a spus ca inducat ar fi ca inca o saptamana , incat sa fac minim 6 , sa nu calc in acel picior . In urma prezentarii pentru ecografia de dupa scoaterea ghipsului . Multumesc frumos . [continuare]
Buna ziua! Am avut o fractura lisfranc cu deplasare. Am fost operat, am avut 6 suruburi si 2 agrafe. Am stat o luna jumatate cu piciorul in ghips. Pe la inceputul lui septembrie m-am operat din nou pentru indepartarea suruburilor si agrafelor. Recuperarea a durat 3 saptamani in care am putut sa merg. Au trecut aproape 2 luni de la operatie si inca am piciorul umflat. Ce as putea face ca sa revina la “proportiile” initiale? Tin sa mentionez ca am avut tratament cu clexane de 0,8 pe toata perioada cat l-am avut in ghips, cat si dupa ce a doua operatie pana am scos atele. [continuare]
Buna ziua! Am la degetul de la picior, degetul de langa cel mic o fractura. Pe fisa de examinare scrie : fractura extremitate distala F IV deget IV picior drept in tratament ortopedic. Mi s-a pus ghips si mi s-a spus ca trebuie sa-l tin 28 de zile. Deja dupa 7 zile nu ma mai doare degetu, ar fi o problema daca l-as da jos cat mai repede? Ma mananca talpa si mi s-a largit ghipsul si imi este incomod.. As dori sa stiu daca acest tip de fractura necesita neaparat ghips si ce consecinte sunt daca imi dau ghipsul mai repede jos. Am 17 ani! Va rog sa-mi raspundeti ca ghipsul devine enervant! Multumesc mult :) [continuare]
Buna ziua.In urma cu 1 luna si 5 zile mi-am fracturat degetul mic de la piciorul stang la fotbal. Am mers la urgente urmatoarea zi unde mi s-a pus piciorul in atela pana la genunchi iar apoi dupa 4 zile la ortoped.La ortoped mi-a confirmat ca am degetul fracturat si mi-a zis sa revin peste 2 saptamani si sa nu calc deloc pe piciorul stang.Dupa 2 saptamani m-am dus, mi l-a scos si mi-a zis sa ma duc sa fac o radiografie.Am revenit cu radiografia la ortoped care mi-a zis ca e nevoie de inca 10 zile de imobilizare(mi-a pus alta atela).Dupa cele 10 zile am mers si mi-a dat jos atela.Mi-a zis ca sa nu joc fotbal 2 luni si alergare 1 luna.De atunci a trecut o saptamana.Problema este ca peste 10 zile am o proba de alergare..Tin sa precizez ca prima zi dupa ce mi s-a scos atela mi-a fost foarte greu sa pasesc deoarece nu am mai avut niciodata piciorul imobilizat.In momentul de fata nu am probleme cu mersul iar degetul daca apas normal pe el nu ma doare..Ce ma sfatuiti? Tin sa precizez ca... [continuare]
Fractura falanga distala deget 1 picior drept?
Pe 12 noiembrie am suferit un accident casnic (o ușă de la un sifonier pana în tavan cu oglinda mi-a căzut peste laba piciorului drept, pe degetul mare mai mult). Durere groaznica, de nesuportat. S-a umflat instant si s-a invinetit pana la mont. Am pus comprese cu gheata, am dat cu diflex. Am mers duminica la urgente și am efectuat o radiografie. Asa cum bănuiam, rezultatul a fost fractura falanga distala deget 1 picior drept. Mi s-a recomandat doar sindactilizare și mers cu piciorul rotat extern cu pași mici desi i-am explicat dlui dr ca nu pot calca. Concediu medical am primit doar 5 zile. Am luat și pastile antiinflamatoare (ketonal). Lucrez la birou asa ca dupa cele 5 zile de concediu medical m-am dus la seeviciu, incaltata cu un pantof ortopedic cu brant mai moale cu 3 numere mai mari ca sa nu ma stranga si sa ma pot incalta. Dupa 2 saptamani am fost la o alta radiografie. Rezultatul fractura in stadiu de consolidare. Astazi fac 4 saptamani de la incident, dar... [continuare]
Buna ziua, sambata dimineata am reusit sa imi fracturez degetul mare de la picior in tocul usii (accident stupid, stiu). Am fost la medic duminica , mi s-a facut radiografie - se pare ca falanga este rupta in 2 locuri. Nu mi s-a prescris nici un medicament, gips nu mi s-a pus, nici atele , nimic. Un sg lucru mi s-a spus - repaus. Intrebarea mea este urmatoarea : cam la cat timp dupa producerea evenimentului ar trebui sa se desumfle piciorul. Tin sa mentionez ca echimozele au inceput sa treaca, iar dpdv al durerilor, sunt mai bine cu fiecare zi care trece... Dar umflatura nu a scazut f mult de sambata seara pana azi (marti seara). Tin sa precizez ca incerc sa protejez laba piciorului la maxim - pt a ma deplasa folosesc 2 carje. Ce recomandari ati avea? [continuare]
Băiatul meu a avut o fractura de tine,a stat gipsat 2 luni,după scoaterea grupului piciorul sa umflat,cat timp va mai dura pana isi va reveni cu mersul,mentionez ca are 6 zile de la scoaterea grupului....Ce recuperării as putea face pt vindecarea rapida?Multumesc. [continuare]
Am 3 luni de la operația suferită la piciorul drept , după o căzătura , diagnosticul a fost de fractura bimaleolara , mi au fost puse un șurub la nivelul gleznei și o plăcută la peroneu . Precizez ca încă nu pot sa merg fără sprijin , având o durere puternica in momentul in care calc . M a doare in zona de lângă glezna , pe partea interioară , cred eu ca Mușchiul este și o durere , nu atât de intensa la călcâi in spate . Deși doctorul a zis ca pot sa merg fără sprijin , durerea este foarte puternica . V a rog sa m a ajutați , un sfat mi ar fii foarte de folos [continuare]
Degete amorțite după fractura de rotula ?
Bună ziua, am suferit o fractura de rotula fără deplasare, am avut 6 săptămâni ghips, la ultimul RMN mai avem doar o mica parte nevindecata, acum am o săptămână de când îl am dat jos. As avea 2 întrebări : De când am avut ghipsul, ultimele 2 degete de la piciorul afectat ma furnică, amorțit cred ca este mult spus. Doar uneori. Este normal, și acum după dat jos ghipsul inclusiv? Nu pot ridica piciorul din șezut pe plan vertical, întins. Este normal după imobilizare? Mulțumesc! [continuare]
Care este perioada pana la ameliorarea durerii ,eventual vindecare dupa fractura?
Pe 24.10.2017 am suferit un accident prin alunecare cu cadere pe piciorul stang. Verdictul ortopedului a fost Fractura parcelara maleola peroniera stanga. Am purtat o orteza fixa pana pe data de 21.11.2017 , cu sprijinire in carje la deplasare, dupa care am inceput incet mersul si pe piciorul afectat dar tot cu ajutorul unei carje. Concediul medical a fost pana pe 05.12.2017 , iar de pe 06.12 am inceput serviciul. Nu pot sa calc pe picior fara sprijin in carja , am durere in zona gleznei si se umfla . Este normal? Cat poate sa mai dureze disconfortul provocat de durere si de folosirea carjei? Trebuia sa stau mai mult acasa sa dispara durerea? Va multumesc. [continuare]
De ce am dureri dupa 6 luni de la operatia de fractura de tibie?
Buna ziua, ma numesc Claudiu, am 30 de ani,am 6 luni de la operatia de fractura de tibie,nu am avut dureri pana acum, mentionez ca a fost fixata cu o tija intramedulara si fixata cu 2 suruburi, problema este ca durerea e la nivelul incheieturii labei piciorului nu unde este ruptura sau surubul, dupa cativa zeci de pasi nu mai pot merge de durere, se intampla de cateva zile, nu este umflat sau rosu...ma puteți ajuta cu un raspuns informativ?! La control nu am mai fost de 3 luni, pana acum mergeam normal ca si cum nu am avut nimic,mentionez ca am mers fara ajutorul carjelor de la 5 saptamani fara dureri prea mari! Multumesc anticipat! [continuare]
Sunt normale durerile excesiv de mari(mai mari decat cele resimtite dupa fracturare)?
m-am operat pe 29.08.2019 la maleola externa dreapta (fractura)cu montare de placa cu 7 suruburi. dupa 6 saptamani imobilizare fara a avea voie sa pun piciorul in pamant,am ajuns la momentul in care il pot pune sustinuta de carje. durerile resimtite in calcai sunt insuportabile. este normal?( 41 ani,174cm,88 kg) multumesc! [continuare]
Buna seara! Acum 6 saptamani am fost la spital si in urma unei radiografii mi-au spus ca am fractura in 1/3 inferioara a metatarsienelor II si III picior drept (fractura fara deplasare). De atunci stau cu ghips pana aproape de genunchi, iar peste 2 zile ar trebui sa il scot. Acum il simt destul de bine si cred ca sunt pregatit sa calc pe el, insa intrebarea mea este urmatoarea: cat ar dura recuperarea pana sa pot calca normal si cand as putea conduce din nou ? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua. Fetita mea de 11 ani a avut piciorul imobilizat in gips 3 saptamani in urma unei caderi la ora de sport. Dl dr mi-a spus ca este o fractura in lemn verde( insa pe raportul medical scrie deformare plastica peroneu stang) Vineri am repetat radiografia si in urma acesteia i s-a scos gipsul, insa ea are dureri mari chiar fara sa paseasca pe picior. Este normal? Ce alta examinare se mai poate face? Multumesc mult. [continuare]
Se aude un clack cand merg dupa o operatie de fractur maleolara. e normal?p ?
Buna ziua! Sunt operata din 20 feb. 2025 de fractura trimaleolara. 3 luni n am putut sa pun piciorul jos. Acum merg in cadru si putin in carje. De cand merg simt un clack cand merg sau cand fac flexia piciorului. Mentionez ca fac kinetoterapie de 3 ori pe saptamana si ca la mers mai am dureri si deasupra calcaiului cam in zona tendonului ahilian. Este normal? Mulțumesc anticipat [continuare]
Am fractura la piciorul stang si ma doare dreptul?
Bună ziua. Acum câteva zile am călcat strâmb.. (nu mi-am mai simțit piciorul stâng) ,rezultatul fiind o fractura cu traiect complex metafizo-diafizar proximal metatars V...la urgente mi s-a pus piciorul doar parțial în ghips(talpa și gamba),urmând zilele următoare sa merg la ortoped. Problema mea este următoarea..piciorul cu ruptura(nu ma sprijin pe el,îl țin pe perna ,am pus și gheata),nu ma mai doare asa tare...dar dreptul îmi da niște dureri care nu ma lasă să mă odihnesc deloc. Pentru deplasat prin casa,folosesc cârje, dar și asa din cauza durerilor ,îmi este foarte greu sa ma deplasez,nici pe scaun nu pot sta din cauza asta. As dori sa stiu(pana ajung la medic) dacă este normal asa ceva,și de ce simt durerea asta îngrozitoare. Menționez ca anul trecut am suferit și o operație de hernie de disc. [continuare]
Fractura de tibie nu pot indoi genuciul dupa 4 luni de la operatie ?
Doresc sa va aduc la cunostinta urmatoarele ..in urma cu 4 luni am fost operat in germania de fractura tibie in momentul de fata dupa recuperare 3 luni nu pot indoi genuciul de cat foarte Putin ma tine foarte tare in spatele genuciul si nu reusec sa il indoi imi este mereu unflat cheara de nu fac efort eu calc pe el dar durere este in genuci si in spatele genuciul va rog sa imi spuneti ce trebuie Sa fac. .pantazidanielstelica@ adresa_web_filtrata Cum trebuie sa rezolv situatia mea [continuare]
Buna. Acum 10 zile am avut un accident si m-am ales cu fractura bazei falanga proximala a degetului mic de la piciorul stang, am fost la urgenta si mi au prescris pentru 10 zile urmatorul antiimflamator - Loxidol (Meloxicam) 15 mg, lioton gel si desigur ca mi-au pus ghips si mi-au zis sa stau o luna cu el insa nu stiu daca trebuie sa l tin atat in conditiile in care nu mai simt nici o durere, doar putin la palpare. Va rog daca ma pute-ti ajuta cu un sfat. Pot sa scot ghipsul inainte de termen? [continuare]
buna ziua!mama a picat pe gheata cam anul trecut,nu mai stiu sigur cand,si de atunci se tot chinuie cu piciorul fracturat a mai fost la medic,ia mai dat ceva medicamente si tot schioapata,vreau sa va intreb daca stiti cumva vreo alta metoda, o supara foarte tare,si cand coboara scarile tot cu un picior coboara,de urcat nui problema,si cand umbla se misca foarte incet! va multumesc! [continuare]
Cum mă recuperez după fractură de metatarsian v?
Am 42 de ani și la începutul lunii iulie 2019 am suferit o fractură la nivelul metatarsianului V, fără deplasare. Am stat 4 săptămâni cu atela gipsata, deși am înțeles abia acum, gratie raspunsurilor domnului doctor Uscatu, că nu era necesar ghipsul și că o orteză ar fi fost mult mai potrivită. La scoaterea ghipsului piciorul era rigid, zona gleznei era umflată, iar cea a fracturii era dureroasă la atingere. Astăzi se împlinește o săptămână de când am scos ghipsul și piciorul si-a mai revenit, mobilitatea s-a mai îmbunătățit, au trecut și o parte din vânătăi, dar persistă rigiditatea și umflatura din zona gleznei. Deasemenea, am un mare discomfort când piciorul stă în poziție verticală mai mult timp. Aș fi recunoscătoare pentru orice sfat sau lămurire! Vă mulțumesc anticipat! [continuare]
Durere după 6 zile de la fractura de maleola?
Buna ziua! Acum 6 zile am avut diagnosticul de fractura de maleola cu deplasare. Mi s-a pus atela si gips pe partea din spate a piciorului. 6 zile nu am avut probleme în ceea ce consta durerea, doar amorțea. Acum a inceput sa doară foarte tare, usturător. E normal? De deplasat doar cu cadrul până la baie si inapoi in pat. Mulțumesc anticipat! [continuare]
Am suferit o fractura falanga distala haluce la degetul mare de la picior acum 4 zile? Diagnostic pus de UPU pe baza radiografie.Am primit ca tratament Vimovo 2 cp /zi.Cum ar trebui să am grijă de această fractura?Nu pot calcă decât pe o parte,dacă pun piciorul mai sus simt furnicături și o senzație de amorțeală. Nu mă doare decât când schimb bandajul [continuare]
Bună ziua! Am suferit o fractură la picior, metatarsian V. Am stat 2 saptamani jumatate cu el in ghips. Dar mi s-a spus de către ortoped sa stau încă 2 saptamani, dar fără să-mi faca film la el. Dacă l-aș da jos ghipsul și a-ș începe să merg credeți că m-ar afecta cu ceva? Mentionez ca ma doare putin cand il fortez. [continuare]
Fitness si jogging dupa fractura clavicula
Buna Ziua! Am avut acum 6 saptamani o fractura de clavicula, cu deplasare. Totul a decurs bine , am stat cu un bandaj 3 saptamani, am facut 2 radiografii una imediat dupa si alta la 10 zile. Dupa 3 saptamani, la al 3-lea control dn doctor a a zis ca este totul ok, mi-a dat bandajul jos si mi-a zis sa nu mai trebuie sa vin la control. Dansul a zis ca peste 3-4 luni pot face sport dar as vrea sa mai aud si alte pareri Am tot citit pe interne diverse pareri, unii zic dupa 3-4 luni altii zic dupa 6 luni, altii zic dupa 8 luni. As vrea sa stiu, de la o persoana avizata, care a intalnit multe astfel de cazuri in practica (cazuri in care s-au reapucat de fitness dupa acest tip de fractura) (in medie) care este timpul dupa care pot sa ma apuc de fitness? Antrenamentele mele de fitness, sunt de 3-4 ori pe saptamana, cate o ora fiecare antrenament, plus 30 de minute de alergare la fiecare antrenament si constau in flotari si exercitii cu gantere de 7 kg fiecare... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter