exercitii pentru cresterea fortei

Somnul la copii: cate ore sunt necesare in functie de varsta

Actualizat la data de: 03 Iulie 2025

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Ce este somnul? Somnul este esential pentru crestere, imunitate, invatare si memorie si este important pentru a ajuta un copil sa se vindece si sa se recupereze. Un somn sanatos inseamna o cantitate si o calitate buna a somnului, cu rutine regulate de somn. Necesarul de ore de somn al copiilor Sugarii de la nastere pana la varsta de trei luni au o variatie mare in ceea ce priveste durata si tiparele somnului; sugarii din aceasta grupa de varsta dorm, in general, intre 14 si 17 ore pe zi (inclusiv sieste). Este important sa ne amintim ca aceste cifre sunt doar orientative si ca fiecare copil va avea propriile nevoi individuale de somn. Copiii cu o tulburare de dezvoltare pot avea nevoie de o cantitate de somn adecvata varstei lor de dezvoltare, mai degraba decat varstei lor reale. Recomandari privind somnul copiilor de la 4 luni la 18 ani: -  Sugari: 4-12 luni, 12-16 ore (inclusiv somnul de dupa-amiaza) -  Copii mici: 1-2 ani, 11-14 ore (inclusiv somnul de... [continuare]

Ordonanta de urgenta nr. 148 din 3 noiembrie 2005 privind sustinerea familiei in vederea cresterii copilului

Actualizat la data de: 15 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

O.G. 148/2005 In vederea realizarii obiectivelor inscrise in Programul de guvernare, cu privire la imbunatatirea standardului de viata al persoanelor varstnice, pentru aceasta fiind necesara consolidarea financiara a sistemului public de pensii, prin externalizarea din bugetul asigurarilor sociale de stat a prestatiilor care nu au natura contributiva sau nu au legatura cu riscurile sociale asigurate, din necesitatea imbunatatirii echilibrului social-economic al familiei, prin sustinerea acesteia in vederea cresterii copilului, in scopul stimularii cresterii natalitatii si diminuarii fenomenului de abandon al copiilor, pentru asigurarea cadrului legal necesar aplicarii acestor masuri care presupun modificari, pentru anul 2006, in structura bugetului asigurarilor sociale de stat si in aceea a bugetului de stat, fapt ce impune reflectarea in bugetele anului 2006 a sumelor necesare, avand in vedere ca masura de sustinere, din surse exterioare bugetului asigurarilor sociale de stat, a... [continuare]

Diabet

Actualizat la data de: 12 Decembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce este diabetul? Diabetul este o tulburare a metabolismului (metabolismul inseamna procesele prin care organismul nostru utilizeaza mancarea digerata pentru crestere si pentru obtinerea energiei). Majoritatea alimentelor pe care le ingeram sunt descompuse pana la glucoza, care este forma sub care exista zaharul in sange. Glucoza este principala sursa de combustibil pentru organism. Dupa digestie, glucoza trece in fluxul sangvin, acolo unde este folosita de catre celule pentru crestere i pentru obtinerea energiei. Pentru ca glucoza sa poata patrunde in interiorul celulelor este nevoie de prezenta insulinei.Insulina este un hormon produs de pancreas, care este o glanda de dimensiuni mari aflata in spatele stomacului. Atunci cand mancam, pancreasul produce in mod automat cantitatea adecvata de insulina pentru a deplasa glucoza aflata in sange, in interiorul celulelor noastre. La persoanele cu diabet, totusi, pancreasul fie produce prea putina insulina sau chiar deloc sau... [continuare]

Aparat care transforma imaginea optica in imagine electronica. Este utilizat in radioscopie pentru cresterea luminozitatii si preciziei unei imagini obtinute direct pe un ecran fluorescent. [continuare]

Centrul Medical Optilaser s-a infiintat in anul 2001 avand de la inceput ca activitate principala efectuarea interventiilor cu laser EXCIMER pentru corectarea viciilor de refractie. Ulterior activitatea clinicii s-a dezvoltat, la CMO putandu-se efectua in prezent consultatii, investigatii si tratamente pentru patologia oculara la adult si copil. Diagnosticul se stabileste cu ajutorul unor dotari tehnice ultramoderne cu maxima acuratete, acest aspect fiind deosebit de important in special in cazul afectiunilor oftalmologice cu repercursiuni deosebite asupra calitatii vederii (vicii de refractie, glaucom, cataracta, retinopatie diabetica, hipertensiva, sindromul ochiului uscat etc.). De asemenea CMO ofera pacientilor sai posibilitatea de a fi consultati pentru "urgente" oftalmologice fara a fi necesara programarea in prealabil. Preocuparea continua a personalului medical si administrativ pentru cresterea calitatii actului medical asigurat pacientilor a atras dupa sine tratarea... [continuare]

Centrul de Recuperare Medicala dr. Emilia Popovici este localizat in Iasi, in fosta baza de tratament NICOLINA, beneficiind de un avantaj deosebit in comparatie cu alte centre de profil din zona si anume izvoare de apa sulfuroasa. Tratamentul cu ape sulfuroase de la NICOLINA este util, mai ales, in reumatismul cronic, afectiunile dermatologice si ginecologice. Apele de aici pot fi folosite si preventiv, pentru cresterea puterii de aparare a organismului in fata bolilor reumatismale, a inflamatiilor sau a infectiilor de la gat, nas, urechi si plamani. De asemenea, apele sulfuroase au o actiune analgezica, imbunatatesc circuitul sangvin local si general, reduc intensitatea proceselor inflamatoare, ceea ce permite folosirea lor in tratamentul maladiilor inflamatoare cronice ale organelor genitale feminine si sterilitatii tubare si a celei peritoneale. Atat pentru recuperare medicala, cat si pentru intretinere corporala si tratament preventiv, centrul medical ofera urmatoarele... [continuare]

Ce este Clemastin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Blocheaza receptorii H1-histaminergici. Are actiune antihistaminica, antipruriginoasa si antiexsudativa, reduce permeabilitatea capilarelor pentru o perioada de pana la 12 ore. Manifesta efect anticolinergic si hipnotic. Rinita alergica si vasomotorie, polinozele, pruritul, urticaria, dermatozele alergice, eritemul medicamentos, dermatita de contact, neurodermita, edemul angioneurotic (Quinke), reactiile anafilactice, profilaxia raului de miscare, medicatia preanestezica. Profilaxia reactiilor alergice in cercetarile cu substante radiocontraste. Mod de administrare Adulti cate 1 mg de 2 ori pe zi (dimineata si seara) sau 2 mg s.c. sau i.m. In cazuri grave doza poate fi marita pana la 3-4 mg/zi. In scopuri profilactice se administreaza 2 mg imediat inainte de interventia care poate fi asociata de reactii alergice (medicamente, substante radioopace). Copii 6-12 ani cate 0,5 mg dimineata si seara. Pentru cresterea poftei de... [continuare]

Compozitie Comprimate filmate ce contin: 1 000 U.I. Betacaroten, 4 000 U.I. vitamina a, 30 U.I. vitamina e, 90 mg vitamina c, 0,4 mg acid folic, 2,25 mg vitamina b1, 2,6 mg vitamina b2, 20 mg niacinamida, 3 mg Vitamina B6, 9 g vitamina b12, 400 U.I. Vitamina D, 45 g biotin, 40 mg acid pantotenic, 162 mg calciu (Ca2+), 125 mg fosfor, 0,15 mg iod, 10 mg fier, 100 mg magneziu, 2 mg cupru, 5 mg mangan, 30 mg potasiu, 27,2 mg clor (KCl), 25 g crom, 25 g molibden, 25 g seleniu, 15 mg zinc, 5 g nichel, 10 g staniu, 10 g vanadiu, 10 mg metasilicat de sodiu. Actiune terapeutica Complex polivitaminic si polimineralizant echilibrat cu efecte tonice generale compensatoare. Indicatii Hipovitaminoza, demineralizare, stres, oboseala, convalescenta, anorexie, imunodeficienta. Se recomanda pentru cresterea rezistentei persoanelor active fizic si intelectual. Doze si mod de administrare Adulti: 1 comprimat pe zi in timpul mesei sau dupa masa. Contraindicatii Hipervitaminoze,... [continuare]

Compozitie Fiecare lingurita (5 ml) de sirop contine: vitamina a 1 250 UI; vitamina d3 200 UI; vitamina e 5 mg; vitamina c 20 mg; vitamina b1 0,35 mg; Vvtamina B2 0,4 mg; vitamina b6 0,35 mg; vitamina b12 1,5 g; nicotinamida 4,5 mg; pantotenat de Ca 2,5 mg; acid folic 100 g; biotina 75 g; fier (din sulfatul feros) 5 mg; zinc (din sulfatul de zinc) 4 mg. Actiune terapeutica Vitam sirop este o combinatie bine echilibrata de multivitamine, fier, acid folic si zinc. Aceste bioelemente au un rol esential in procesele de crestere si dezvoltare armonioasa a nou-nascutilor si copiilor, in procesele de regenerare tisulara, in mentinerea sanatoasa a tesuturilor, in prevenirea deficientelor vitaminice si a anemiei. Vitamina A are rol in pastrarea sanatoasa a tesuturilor epiteliale si intervine in sinteza de pigmenti fotosensibili necesari vederii nocturne. Vitamina D3 regleaza metabolismul calciului si fosforului pentru a normaliza mineralizarea osoasa si formarea dintilor. [continuare]

Ce este Convulex si pentru ce se utilizeaza Indicatii Acidul valproic, substanta activa din Convulex, capsule are efect anticonvulsivant in diferite tipuri de crize epileptice. In plus, in tratamentul fazelor acute de manie din cadrul psihozelor maniaco-depresive, Convulex a demonstrat o buna eficacitate si rapiditate in actiune; folosit ca medicatie preventiva, reduce numarul si severitatea ambelor faze, mania si depresia. Acidul valproic are si efect preventiv in cefaleea de origine migrenoasa. Substanta activa este eliberata din capsule numai in intestinul subtire. Este excretata pe cale hepatica si renala. - Epilepsie - Tratamentul diferitelor tipuri de epilepsie. - Psihoza maniaco-depresiva - Tratamentul episoadelor acute de manie. - Migrena - Prevenirea atacului migrenos, daca alte tratamente nu au dat rezultate. Mod de administrare Dozele sunt stabilite de catre medicul dumneavoastra. Epilepsie Doza initiala recomandata este de 15 mg acid valproic/kg si zi, care... [continuare]

Indicatii: Plasma uscata este obtinuta prin liofilizare (deshidratare prin sublimare direct din stare congelata, sub vid) a unui amestec de plasme de la 12 donatori cel mult, prelevate in mai putin de 6 zile. Administrata prin perfuzie, Plasma este utilizata pentru cresterea volumului sangvin in unele feluri de colaps (scaderea rapida si de durata a presiunii arteriale) sau pentru rehidratarea arsilor si asigurarea, pentru ei, a unui aport de proteine. Momentan, utilizarea plasmei este limitata din cauza riscurilor, chiar mici de transmitere a unor virusuri, in particular cel al hepatitei C. [continuare]

Ce este Kaletra si pentru ce se utilizeaza Indicatii Kaletra este indicat in asociere cu alte medicamente antiretrovirale pentru tratamentul adultilor, adolescentilor si copiilor cu varsta peste 2 ani infectati cu virusul imunodeficientei umane (HIV-1). Alegerea Kaletra pentru tratamentul pacientilor infectati cu HIV-1 tratati anterior cu inhibitori de proteaza trebuie sa aiba la baza testarea individuala a rezistentei virale si antecedentele privind tratamentele efectuate. Mod de administrare Kaletra trebuie prescris de catre medici cu experienta in tratamentul infectiei cu HIV. Doze Adulti si adolescenti Doza recomandata de Kaletra este de 5 ml solutie orala (400/100 mg) de doua ori pe zi, administrata cu alimente. Copii (cu varsta de 2 ani si peste) Doza recomandata de Kaletra este de 230/57,5 mg/m2 de doua ori pe zi, administrata cu alimente, pana la o doza maxima de 400/100 mg de doua ori pe zi. Doza de 230/57,5 mg/m2 poate fi insuficienta la unii copii atunci... [continuare]

Ce este Fasconal si pentru ce se utilizeaza Indicatii Analgezic si antipiretic prin acidul acetilsalicilic si fenacetina, analgezic prin codeina; sedativ prin fenobarbital, stimulant psihomotor slab si antimigrenos prin cafeina. Fasconal este un analgezic utilizat pentru tratamentul simptomatic de scurta durata al durerilor de intensitate moderata pana la severa, cu diferite localizari: dureri de cap, migrena, nevralgii (dureri pe traiectul unui nerv), mialgii (dureri musculare), artralgii (dureri articulare), dureri dentare sau in sfera ORL, dismenoree (menstruatii insotite de dureri) si tratamentul starilor febrile. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Fasconal exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Adultii si adolescentii cu varsta peste 15 ani: un comprimat Fasconal, la nevoie; daca este necesar, doza se poate repeta la intervale de 6 ore. Nu luati mai mult de 4 comprimate... [continuare]

Ce este Amoxicilina si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul infectiilor produse de microorganisme sensibile la amoxicilina: bronsite acute si acutizari ale bronsitei cronice; - pneumopatii acute (pneumonii bacteriene); - infectii ORL – otita medie acuta, angina, sinuzita; - infectii ale aparatului urinar – pielonefrita, cistita, uretrita; - infectii gonococice endocervicale si uretrale necomplicate (in asociere cu probenecid). Se mai poate utiliza in: - infectii abdominale; - profilaxia endocarditei bacteriene; - infectii cutanate si ale tesuturilor moi; - infectii stomatologice; - febra tifoida; - infectii digestive si biliare; - boala Lyme; - adjuvant in tratamentul gastritei si ulcerului gastric sau duodenal provocate de Helicobacter pylori, in asociere cu metronidazol si subcitrat de bismut; - infectii cu Chlamydia spp. la gravide. Mod de administrare Adulti si adolescenti In general doza recomandata este de 500 mg amoxicilina la intervale de 8... [continuare]

Ce este Calcium Folinat si pentru ce se utilizeaza Indicatii CALCIUMFOLINAT EBEWE apartine unui grup de medicamente denumite antitoxice, utilizate in tratamentul citostatic. CALCIUMFOLINAT EBEWE se utilizeaza pentru: - diminuarea efectelor nocive si tratamentul supradozajului cu anumite tipuri de medicamente antineoplazice (impotriva cancerului), de exemplu metotrexat si alti antagonisti de acid folic - pentru cresterea efectelor 5-fluorouracil, un medicament antineoplazic. Mod de administrare CALCIUMFOLINAT EBEWE se poate administra prin injectare in muschi, in vena sau in perfuzie intravenoasa, sub supravegherea medicilor specialisti. Tratamentul se efectueaza de obicei in spital. Doza este stabilita de catre medic in functie de starea dumneavoastra fizica si de dozele si tipul terapiei cu metotrexat. Pentru diminuarea efectelor nocive ale metotrexatului, de regula prima doza de acid folinic este 15 mg (6 – 12 mg/m2) administrata la... [continuare]

Indicatii Vitamax este indicat ori de cate ori starea mentala sau fizica trebuie sustinuta: tratamentul oboselii, slabiciunii, epuizarii; ameliorarea eficientei mentale si intelectuale si combaterea tulburarilor de concentrare; ameliorarea rezistentei organismului la infectii; pentru scurtarea perioadei de convalescenta dupa diverse boli, interventii chirurgicale, radioterapie; pentru cresterea performantei fizice, in special la atleti; in tratamentul menopauzei si al impotentei psihogene; pentru intarzierea proceselor degenerative ale imbatranirii; pentru alinarea tensiunilor datorate surmenajului; ca parte integranta a tratamentului: neurasteniei si nevritelor, anemiilor prin deficite nutritionale, afectiunilor hepatice, artritelor, ulcerului gastro-intestinal, hiperlipidemiei, diabetului, distrofiilor pielii si anexelor cutanate, parului si unghiilor; in timpul sarcinii si al lactatiei; pentru inducerea starii de confort si stabilitate. Doze si mod de administrare In absenta... [continuare]

Ce este Atripla si pentru ce se utilizeaza Indicatii Atripla este un medicament antiviral. Este folosit pentru a trata adultii infectati cu virusul imunodeficientei umane de tip 1 (hiv-1), un virus care cauzeaza sindromul imunodeficientei dobandite (sida). Medicamentul se foloseste doar la pacientii ale caror niveluri sanguine de hiv (incarcatura virala) au fost sub 50 de copii/ml pentru o durata mai mare de trei luni cu actualul tratament combinat al infectiei hiv. Nu se utilizeaza la pacientii la care combinatiile anterioare de tratament au avut efect sau au incetat sa mai aiba efect. Inainte de initierea primului tratament HIV combinat, pacientii nu trebuie sa fi fost infectati cu virusul HIV care este posibil sa nu raspunda la niciuna dintre cele trei substante active continute de Atripla. Medicamentul se poate elibera numai pe baza de reteta. Atripla contine trei substante active: efavirenz, care este un inhibitor non-nucleozidic de revers transcriptaza (INNRT),... [continuare]

Ce este Anypnon si pentru ce se utilizeaza Indicatii Pentru trezirea din anestezia generala cu barbiturice; cazuri selectionate de coma barbiturica (forme grave). analeptic bulbar, stimuleaza centrul respirator, antagonizeaza actiunea deprimanta centrala a anestezicelor generale si barbituricelor; efectul este de scurta durata (10-20 minute). Mod de administrare Intravenos lent, initial 50 mg, apoi cate 25 mg la fiecare minut, dupa nevoie, pana la o doza totala de 200 mg (sau mai mult in coma barbiturica). Contraindicatii Folosirea bemegridei pentru cresterea performantelor sportive este interzisa (stimulent central dopant). Reactii adverse posibile Ocazional voma, tendinta la hipotensiune, tresariri musculare, chiar convulsii (in caz de supradozare). Informatii suplimentare Compozitie Fiole a 10 ml solutie continand bemegrida 50 mg (cutie cu 5 buc.) [continuare]

Indicatii Caderea parului de etiologie diversa: alopecie diseminata, alopecie androgenica, alopecie seboreica, alopecie datorata altor boli, alopecie de cauza medicamentoasa, hormonala sau alopecie datorata sarcinii. Caderea parului de etiologie nedeterminata. Deteriorarea structurii parului: par despicat, fragil, tern. Tulburari de crestere ale unghiilor: unghii friabile, fragile sau cu aspect neatragator. Doze si mod de administrare Doza uzuala este de cate 1 capsula de 3 ori/zi. Studii clinice au demonstrat ca eficacitatea Revalid-ului se manifesta deja dupa o luna de tratament. Pentru a obtine efectul dorit se recomanda o cura de 3 luni cu Revalid. In functie de gravitatea cazului se recomanda inceperea tratamentului cu o doza de atac de cate 2 capsule, de 3 ori pe zi, timp de o luna, dupa care se trece la doza de intretinere: 1 capsula, de 3 ori pe zi. Rezultatele studiului clinic multicentric efectuat in Elvetia si coordonat de Jean-Franois Vulliemin, medic... [continuare]

Ce este Dino Vit cu Calciu si pentru ce se utilizeaza Indicatii Complex de 12 vitamine plus calciu, in forma de dinozauri, cu arome naturale (portocale, cirese si zmeura). Asigura necesarul zilnic de vitamine si calciu, esential pentru cresterea vitalitatii si rezistentei organismului. Are rol hepatoprotector, imunostimulant si antioxidant. Grupul de vitamine B contribuie la functionarea normala a sistemului nervos. Ajuta la cresterea eficientei mentale. Calciul si D3 contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos si dintilor. Ideal in: perioada de crestere, alimentatie dezechilibrata, absorbtie deficitara, lipsa poftei de mancare, oboseala, convalescenta. Mod de administrare Copii peste 4 ani: se mesteca o tableta zilnic, dupa masa. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici. Informatii... [continuare]

Compozitie Ingredient activ: saquinavir. Capsule gelatinoase moi a 200 mg. Actiune terapeutica Proteinaza HIV realizeaza clivajul specific al proteinelor precursoare virale in celulele infectate, ca etapa esentiala in crearea de particule virale infectioase, complet formate. Aceste proteine precursoare virale contin un tip de sediu de clivare care este recunoscut doar de proteaza HIV side proteazele virale strans inrudite. Saquinavirul a fost conceput caun imitator structural asemanator peptidelor al acestor situsuri declivare. Ca urmare, saquinavirul intra la nivelul situsurilor activeale proteazelor HIV-1 si HIV-2, actionand in vitro ca un inhibitor reversibil si selectiv, cu o afinitate de circa 50 000 ori mai mica pentru proteazele umane. Spre deosebire de analogii nucleozidici (zidovudina etc.), saquinavirul actioneaza direct la nivelul enzimei virale-tinta. Nu necesita activare metabolica prealabila. Aceasta ii extinde eficacitatea potentiala la nivelul celulelor in... [continuare]

Servicii medicale   Laboratorul de Hispopatologie si Histochimie: - citopatologia produselor recoltate prin punctie-aspiratie (ganglion limfatic, san, patologie O.R.L., os si parti moi) - citopatologie exfoliativa bronsica (sputa, aspirat, periat, lavaj): tehnici curente de diagnostic, inclusiv pentru evidentierea agentilor patogeni microbieni (bacilul Koch, Citomegalvirus, Pneumocystis) - citopatologie exfoliativa ginecologica - prelucrare si diagnostic in citologia exfoliativa a colului uterin - tehnici curente de diagnostic si tehnici imunocitochimice (receptori pentru estrogeni si progesteron, citokeratine pentru evidentierea micrometastazelor tumorilor epiteliale) - tehnici de imunocitochimie pentru caracterizarea celulelor tumorale - tehnici imunocitopatologice pentru aprecierea incidentei tipului de infectie virala (HPV) sau a gradului de diferentiere a neoplaziilor colului uterin - hibridizare in situ: - identificarea AND-ului prin reactia TUNEL - tehnici de... [continuare]

Servicii medicale   Spitalizare continua in specializarile: - medicina interna - obstetrica ginecologie - pediatrie - anestezie si terapie intensiva   Spitalizare de zi in specializarile: - medicina interna - pediatrie Investigatii paraclinice efectuate in regim ambulatoriu: - analize medicale - examinari radiologice.   Laboratorul de analize medicale   Laboratorul de analize medicale are ca atributii: - Efectueaza recoltari, prelevari de probe si determinari pentru analize, la indicatia medicului; - Pregateste materialele de laborator necesare pentru recoltarea probelor si efectuarea analizelor sau determinarilor de laborator; - Prepara coloranti si reactivi uzuali de laborator; - Efectueaza sterilizarea instrumentarului si a materialelor sanitare; - Pregateste mediile de cultura si prepara apa distilata; - Pregateste probele in vederea examenelor si analizelor de laborator; - Executa fazele preliminare in efectuarea acestora, precum si determinari... [continuare]