exemple
Astenia de primavara, pericol pentru silueta
Sorina Cristea
Psiholog clinician
Generalitati 'Nu am chef azi, nu am chef de nimic!', asa incepe o melodie a formatiei Vama Veche, si cam asa s-ar putea traduce starea generala de proasta dispozitie pe care o resimtim odata cu venirea primaverii. Astenia de primavara este resimtita de organism ca oboseala cronica si slabiciune si afecteaza atat sfera fizica (inclusiv viata sexuala), cat si sfera psihica (intelectuala). Spune-i STOP inainte sa te bucure si cu cateva kilograme in plus. Cum se manifesta? Astenia este o tulburare afectiva de scurta durata, care apare, de regula, cam in aceeasi perioada din an, cu urmatoarele simptome: tristete, anxietate, iritabilitate, pierderea interesului pentru activitati de rutina, pierdea capacitatii de concentrare. Se manifesta in special la persoanele cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani, insa, uneori, a fost observata si la copii si adolescenti. Cauza exacta nu se conoaste insa, o explicatie plauzibila ar fi lipsa luminii soarelui din timpul iernii. [continuare]
Alege cel mai bun sapun pentru o piele curata si hidratata!
Autor: SfatulMedicului
Dupa lansarea, pe 15 octombrie 2009, a campaniei de promovare a spalatului pe maini cu sapun, Dove, impreuna cu Ministerul Sanatatii si Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului continua sa militeze la nivel national, pentru constientizarea importantei spalatului pe maini cu sapun. Autoritati si personalitati din lumea medicala si sportiva au participat, astazi, 25 februarie, 2010, la conferinta de presa care marcheaza continuarea campaniei “Alege cel mai bun sapun pentru o piele curata si hidratata” si in 2010. D-na Oana Badea, Secretar de Stat in Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului si-a declarat sprijinul pentru aceasta initiativa si a vorbit despre legatura importanta in educatie dintre teorie si practica. “Copiii sunt foarte atenti la modele; in cariera mea de invatatoare am vazut elevi carora le placea sa se uite la mainile educatorilor, conta pentru ei sa fie ingrijite si frumoase.” D-na Elisabeta Lipa, Presedintele... [continuare]
Am un amic de 26 de ani care are mari probleme cu comportamentul.Nu si gaseste iubita si nu prea are prieteni.Este foarte dificil, se crede cel mai destept om, este foarte ofticat pe oricine are un gram de noroc, indiferent daca e prieten sau nu.Va dau cateva exemple ca sa intelegi mai bine.Este obsedat de ideea de a avea o iubita.Se da la orice fata, practic sare pe ea si daca e refuzat incepe s o injure, daca fata alege alt baiat zice ca el este mai bun decat ala.Toata ziua de luni de zile nu face decat sa se planga ca el nu are iubita si nu are cu cine se culca.Are foarte putini prieteni si daca ei o duc putin mai bine imediat se oftica le doreste ce e mai rau zice ca el este de mii de ori mai destept ca aia nu merita nimic.Asta in conditiile in care sunt prieteni buni.Este foarte zgarcit are bani stransi pentru zile negre si totusi cere de la parinti.I am spus ca are o problema de comportament sa se mai schimbe si el ca altfel o sa ramana singur cuc.Dar cine sa l suporte daca... [continuare]
Buna seara! Ma numesc alexandra,am 22 de ani si sunt intr-o relatie de 1 an si 2 luni cu un baiat de 29 de ani,relatie ce a inceput cu certuri din nimicuri dar si cu o dragsote la prima vedere care s-a transformat in dependenta. Ne-am cunoscut la fostul meu loc de munca (ne-am vazut/ne-am placut) si parea ca nu putem trai unul fara celalalt.Nici nu a inceput bine "relatia" (daca pot sa zic asa) ca el avea sa imi marturiseasca ceva :"uite...eu sunt cu cineva de 3 ani...am discutat,s-a lamurit,ne despartim,o sa se mute zile astea de la mine dar mai e o problema...eu mai tin legatura cu ex-ex iubita (pe care o stia de 7 ani si am numit-o ex-ex iubita pt a fi ami usor de inteles) cu care nu mai am contact sexual din moemntul in care am cunoscut-o pe cea care va pleca de la mine zilele urmatoare dar tin legatura cu ea pentru ca noi am cumparat o garsoniera pt care am muncit amandoi!!!!".Ce mai inseamna "tin legatura cu ex-ex iubita":sarbatorile,adica Paste,Craciun,Revelion le... [continuare]
Buna ziua!Am 32 de ani si de 2 ani nu mai am menstruatie.Am toate semnele pt menopauza,analizele hormonale chiar indica acest lucru:prolactina:173.50 uIU/ml,estradiol-folicular:37.6 pg/mL,LH-folicular:10.80 mIU/mL,FSH-folicular:65.52 mIU/mL.Ce anticonceptionale sa iau,dati-mi exemple,sau un tratament naturist. Imi doresc foarte mult un copil.Va rog ajutati-ma cu un sfat.Pute-ti sa-mi scrieti pe adresa de email:***********.Daca cineva este intr-o situatie asemanatoare,spuneti-mi ce faceti voi.Va multumesc! [continuare]
am si eu o fata de 18 aniu si are deja 100 de kg asta la o ianaltome de 1.60. as dorii sa stiu daca cineva imi poate stabilii un meniu ptr o saptamana cu mancare adegvata slabitului . ma enerveaza cad aud ca trebuie sa mananci nu stiu cate calorii sau chilocalorii sau cevade genul asta . spuneti frate direct daca poti luni manaci asta si asta marti asta si asta miercuri asta si asta etc ...... poti face si un gramaj daca e necesar . de exempl luni de dimineata manaci asta la pranz asta etc si tot asa ptr toata saptamana bineinteles ca saptamana viitoare va fi acelasi meniu dar prin rotatia zilelor . daca poate cineva sa-mi spuna sta s-o faca daca nu sa-mi spuna ce medic ar putea face asa ceva [continuare]
Port lentile de contact de cam 3 saptamani. Totul e ok, la distanta vad bine, insa la monitor (de exemplu) vad in ceata. Si nu doar la monitor, ci la cam orice obiect care e la 50cm - 2m distanta, daca obiectul e mai aproape, ceata dispare, daca e mai departat, ceata nu se mai observa. Si cand le port, am tendinta sa tin ochii mai inchisi, nu gasesc nicio explicatie pentru asta. Din aceasta cauza dupa ce ajung acasa pe la 4pm, le dau jos si imi pun ochelarii. E bine sa port prin alternanta ochelarii cu lentilele? Sau nu e indicat. exemple Ochelari: http://oi41.tinypic.com/4k9zir.jpg Lentile: http://oi40.tinypic.com/nda5qg.jpg Cu ochelarii vad rau la distanta. [continuare]
Imi puteti explica mai in amanunte despre acest diagnostic Calcificari Nodulare la Vecinatatea Capului Humeral si imi puteti da exemple de doctori buni din Arad care ar putea sa ma vindece de aceasta afectiune. [continuare]
Buna seara am o problema de ceva. Timp foarte ușor racesc pe jos azi de exemplul am avut dureri groaznice de burta cu tot cu spate ceva de genu cum e cand ati vine mebstruatia dar mai tari si ma duc la bae sa urinez si am senzatia k nu prinde tot si așa imi da senzatia de a ma forță sa fac si am durere exact unde ruinez vezica sau ce e si acum am tot așa durerile si cand stau ce poate fi sa am ceva la rinichi, vezica biliara [continuare]
Buna seara am o problema de ceva. Timp foarte ușor racesc pe jos azi de exemplul am avut dureri groaznice de burta cu tot cu spate ceva de genu cum e cand ati vine menstruatia dar mai tari si ma duc la bae sa urinez si am senzatia k nu fac tot si așa imi da senzatia de a ma forță sa fac si am durere exact unde uinez,la vezica sau ce e si acum am tot așa durerile si cand stau ce poate fi sa am ceva la rinichi, vezica biliara [continuare]
Nu stiu daca o pot numi problema de sanatate, mai bine i-as spune o problema emotionala care imi afecteaza viata foarte mult. Am 19 ani si toata viata mea am fost foarte sensibila si plangacioasa, ma sensibilizeaza aproape orice si imi dau lacrimile imediat. Acum am sa dau niste exemple sa intelegeti de ce cosider problema mea foarte grava. De exemplu daca plec de acasa in vacanta(la mare,la munte,cu prietenii) de cateva zile, sau merg sa dorm la o prietena in alt oras imi vine sa plang pentru ca mi-e dor de casa, daca vad un catel pe drum imi vine sa plang pentru ca mi-e mila de el, daca ridica tonul cineva la mine imi vine sa plang, si daca cineva ma contrazice sau imi impune un lucru la fel, pana si la tv daca vad un reportaj cu un copil bolnav sau orice altceva de genul imi dau lacrimile si nu ma mai simt bine toata ziua. Problema mea mare este ca in vara ma inscriu la facultate la Bucuresti pentru ca toata viata mi-am dorit sa ma mut in Bucuresti. Imi doresc din tot sufletul... [continuare]
Buna ziua. Am si eu probleme cu o mana, ma doare putin si este putin indoita de cand am fost mic si m-am lovit o data. Recent de un an mi se pare ca s-a indoit mai mult pt ca am facut si un sport , cu lovituri... In fine! Intrebarea mea este: Unde ma duc la doctor, ce tip de doctor si la care spital? Va rog daca puteti sa-mi dati exemple din bucuresti, unde totul se misca repede, adica nu vreau sa stau ore sa astept dupa doctori, zile in care trebuie sa ma intorc multe, reprogramari sau stat dupa doctor, cautat doctor... Daca ma intelegeti ce zic. Daca puteti sa-mi spuneti un spital bun, care ma va ajuta repede. Va multumesc! [continuare]
Buna...Sunt intr-o relatie de mai mult de 3 ani, recent iubitul meu ma cerut in casatorie.Se comporta bine cu mine insa i-mi indisplace ca uneori iese cu prietenii fara sa ma anunte, chiar daca stie ca ne certam de la asta, recent cind s-a dus la prietenii lui l-am sunat de citeva ori si nu mi-a raspuns, mai tirziu mi-a scris si mi-a zis ca dormea. Si astea sunt doar citeva exemple. De multe ori se afla in deplasare si atunci cind vine acasa gasesc in telefon poze cu fete, de fiecare data ma asigura ca nu are nimic cu ele si ca nu el li-a scris dar prietenii lui. La fel se comporta diferit atunci cind suntem la parintii nostri si atunci cind suntem la parintii lui.Atunci cind suntem la el trebuie sa-l rog de citeva ori pentru a duce o treaba la sfirsit, pe cind atunci cind suntem la mine face aproape totul chiara si fara sa-i zic eu. Sunt panicata,nu mai stiu cum sa procedez,poate ca eu sunt prea geloasa..... [continuare]
Buna ziua/seara. De aproape un an de zile(in luna august e un an) am o umflatura care ma doare, sub genunchiul stang. M-am lovit la fotbal. Ma doare cand joc fotbal,alerg sau depun efort pe genunchi(doar cateva exemple). Nu pot nici sa stau pe genunchi, de ex. cand vreau sa ma leg la sireturi. Am fost la doctor si mi s-a spus ca o sa treaca de la sine, dar, de aproape un an e la fel. Am 14 ani, 1.68 si 54kg. Cum as putea sa scap de acesta umflatura? Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua Sunt mama a doi copii o fetita de 12 ani si un baiat de 14 ani. simt ca nu mai pot si tot ce imi dorec este sa se termine odata situatia actuala. Mentionez ca locuim de 2 ani in Germania si cunoasterea limbii nu este la nici unul atat de avansate incat sa putem sa explcam unui psiholog exact ce simtim. Problema cea mare este cu baiatul de 14 ani. Situatia este cam asa, tot ce conteaza pt el este tehnologia, nu are importanta ca este calculator , telefon sau televizor. In momentele in care il pedepsesc si ii interzic accesul il vad cum se duce catre calculator, macar sa apese pe tastatura. Dar daca ar fi decat atat ar fi bine. Baiatului meu nu ii pasa deloc cum arata, are un par bogat si netuns, in ochi, nu ne intelegem, nu se spala, nu se aranjeaza,nu se piaptana, nu se schimba de haine, nu doreste sa cumpere heine,nu face nimic din acestea fara cearta in prealabil sau chiar amenintare ca i se taie accesul definitiv la tehnilogie, nimic altceva in afara de ce are... [continuare]
buna seara ! am un băiețel în vârstă de 3 ani si refuză să mai faca caca la wc sau la olita cca de o lună face cate putin in chilotel il vad cum se abține incrutisandusi picioarele si il pun pe wc si imi spune ca nu vrea sa faca! apoi il iau de pe wc si face iar in chilotel! mentionez ca nu mai face in pempers de la 2 ani si 3 luni! am incercat toate variantele posibile ( recompensa , jocuri, masaj la burtica , exemple, etc ) dati-mi va rog un sfat ! Va multumesc ! [continuare]
Aş vrea sa va intreba cum sa satisfac o femeie?
Eu am 15 ani si am penisul de 15 cm,pot satisface o femeie? Dar nu stiu cum sa o satisfac imi puteti da niste exemple adica ce pozitie cum sa dau pe ea,chestii dinastea [continuare]
Pastila escapelle nu are efect daca inainte am luat o pastila trihopol ?
Am luat o pastila trihopol(impotriva bacteriilor)iar peste o ora escapelle, va mai aveam efect anticonceptionala sau trebuie sa iau alta.escapelle am luat după doua ore de la contactul sexual.Am citit ca medicamentele antifungice reduce actionarea cu pastila escapelle .dar cremele antifungice ca exemplul clotrimazol reduc actionarea pastile anticonceptionale [continuare]
In noiembrie am aflat de tatal meu ca are cancer la ficat ...intreband doctorita ce stadiu e..mia raspuns ca intr-un stadiu important...binenteles a fost un soc pt toata familia...tata un om puternic ..60 de ani . ..toata vara mia construit o casa..nici un fel de simtom..in ultimul timp avea frisoane dar nu febra. ..a fost dificil..In urmatoarea saptamana am mers la Cluj..nea propus sa facem biopsie apoi sa incepem chimioterapie..tumoare era de 7.3 cm..tatalui meu ii era frica de chimioterapie avand si o nefroza renala la rinichiul stang..binenteles ca am optat pt chemoembolizare..am plecat la Bucuresti..acolo a fost si mai dur dupa CT tumoarea deja avea 13 cm..si metastaze pulmonare...am inteles ca numai e nimik de facut..dr Bogdan Popa a fost speranta noastra dar nea taiat aripile cand mia doar mie ca Cu parere de rau ..cazul tatalui meu numai e de competenta dansului..am ajuns acasa ..dar lui nu iam spus gravitatea situatiei..nu am putut..Poate era dreptul lui sa stie dar eu nu... [continuare]
Ma confrunt cu o depresie absolut tampita. Nu mai sunt motivata sa am grija de mine insami pe nici un plan, sunt in limbo din 2017 si simt profund un SPT (PTSD), multe panici si overthinking se trage si din cauza faptului ca nu am avut o copilarie usoara ci una ,,traditional romaneasca" (imi cer scuze, nu indraznesc sa jignesc involuntar aducand asemenea expresie in discutie), am o boala autoimuna din 2017 care m-a ingenunchiat, sunt putini ,,prieteni/prietene bine-voitori" care, cunoscandu-mi situatia nu s-au intors impotriva mea, am o memorie enervant de buna - motiv pentru care rememorez anumite situatii in toiul noptii dar am inceput la situatiile recente sa pierd chintesenta actiunilor - memorand doar actiunea in sine, fara alte detalii neconcludente. Am anxietate sociala foarte mare dar incerc sa trag de mine sa merg la serviciu, incerc sa fiu echilaterala in orice situatie pentru a nu atrage atentia asupra mea, in fata familiei imi astern o atitudine optimista pentru ca... [continuare]
Pete rosii si mancarime care poate fi cauza?
Salut, de 2 zile imi apar pe corp niste pete rosiatice care provoaca mancarimi, si dispar dupa aproximativ 1 ora si reapar in locuri diferite. Daca ma scarpin apar niste mici bubite ce trec odata cu roseata in ora respectiva. exemple: La baza gatului, pe piept, pe spate, pe umeri, dupa ureche(doar cea dreapta dintr-un motiv sau altul) si pe lateralul abdomenului uneori. Am atast mai jos si niste poze. Multumesc! adresa_web_filtrata /i/gUEOiu adresa_web_filtrata /i/gUEwx9 adresa_web_filtrata /i/gUEkKb adresa_web_filtrata /i/gUENVe [continuare]
Buna ziua. Am o intrebare pestele Dorada este bun pentru bolnavii de ulcer duodenal ? V-as ruga sa-mi dati exemple clare ce peste slab este voie de mancat [continuare]
Formatiune in partea de jos a testiculului?
Buna ziua!Vreau sa va intreb ce poate fi o formatiune moale lipita de testicul in partea jos.Nedureroasa...Daca puteti sa-mi dati cateva exemple [continuare]
buna ziua as dorii sa stiu cum as putea sa scap de pofta de dulce,nu mananc mult dar simt nevoia in fiecare zi .Am 40 de ani ,1,69 si 90 de kg,si ma tot ingras pur si simplu, nu stiu ce sa fac pentru ca simt zi de zi ca pun tot mai mult pe mine,Am un loc de munca unde stau 8 ore pe scaun,nu prea misc dar nu stiu ce ma afectat asa incat ma-m ingrasat atat de mult.Am probleme si cu menstruatia din pacate vine cand vrea ea,poate ca are legatura si cu asta . Dati-mi niste sfaturi va rog ce sa fac sa mai scad in greutate,accept si un meniu pentru o saptamana macar, cu exemple in limita crizei lucru care m-ar ajuta mult. [continuare]
Buna, am un frate care acum 2 saptamani a fost diagnosticat cu colita ulcerativa (afectat intregul colon). A petrecut o saptamana in spital timp in care nu a mancat decat piept de pui, orez si morcovi fierti, paine prajita. Ne-a fost data o lista cu alimenta permise de catre dna doctor, dar ne-a spus sa le introducem pe rand. Lista aceea continea printre altele lapte, in timp ce ea insasi ne-a spus ca este strict interzis laptele. Atunci m-am decis sa caut pe internet ceva recomadari. Dar la fel m-am lovit de tot felul de contradictii. Va rog sa ma ajutati, nu mai stim ce sa ii dam sa manance. Mentionez ca are un singur scaun pe zi si au disparut si sangerarile. Deocamdata a mancat doar piept de pui la gratar sau fiert, orez si morcovi fierti, paine prajita, banane. As dori daca se poate sa imi dati cateva exemple de alimente pe care i le-am putea introduce in regim la momentul acesta (ex. peste, paste cu ou fara ou, mamaliguta, biscuiti, alte legume?) . Asteptam cu nerabdare un... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter