elancyl svelt sense pentru masaj manusa gel
Acidul salicilic : cum il utilizezi corect
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce este acidul salicilic? Clasa acizilor beta-hidroxilici include si un component numit acid salicilic cu numeroase utilizari si disponibil sub diverse forme. Una dintre proprietatile acidului salicilic este liposolubilitatea, fapt care il face un agent exfoliant eficient pentru curatarea superficiala si in profunzime a tenului. Acesta regleaza activitatea glandelor sebacee echilibrand productia de sebum. Alaturi de efectul de diminuare a porilor pe care il mai are acidul salicilic, reducerea productiei de sebum contribuie la ingrijirea tenului gras si cu predispozitie spre a dezvolta acnee. Efectele acidului salicilic Totodata, acidul salicilic are un rol important in reducerea inflamatiilor, eritemului si edemului, ajuta la procesul de regenerare celulara prin efectul antioxidant si contribuie la incetinirea aparitiei semnelor de imbatranire prin diminuarea ridurilor. Efectul cicatrizant face ca acidul salicilic sa grabeasca vindecarea plagilor. In acelasi timp,... [continuare]
Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei
Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi
Specialist in Nutritie
Generalitati Orice dieta din care sunt complet excluse grasimile este periculoasa pentru sanatate. Grasimile sau lipidele, joaca un rol esential in biologia celulelor, tesuturilor, organelor si intregului organism uman, fiind necesare pentru corecta desfasurare a proceselor metabolice si mentinerea starii de sanatate. Grasimi de origine vegetala Denumire Acizi grasi % Raport Omega 6/Omega 3 Colesterol mg% Acizi grasi trans % Rezistenta la incalzire/recomandari de utilizare - Saturati Mono-nesaturati Omega 9 (acid oleic) Poli-nesaturati - - - - - - - Acid linolenic (Omega 6) Acid linolenic (Omega 3) - - ... [continuare]
Rolul lavandei asupra organismului
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este lavanda Este sezonul lavandei, iar multi dintre noi o culegem in buchetele pentru decorarea casei si putini stiu ca aceasta planta se folosea inca din antichitate in scop medicinal. Lavanda sau levantica dupa cum mai este cunoscuta, face parte din familia Lamiaceae si culoarea violet o caracterizeaza oferindu-i un aspesc coloristic aparte. Legenda spune ca romanii si grecii foloseau aceasta planta pentru purificarea trupului si sufletului, iar primii cultivatori au fost popoarele arabe care au adus planta in Grecia, ca mai apoi treptat sa se raspandeasca in toata Europa. Fiind cunoscute mai multe specii de lavanda, cea mai importanta specie care se cultiva la ora actuala este Lavandula angustifolia, utilizata in scop terapeutic, cosmetic si decorativ. Scopul terapeutic al lavandei Florile de lavanda sunt cele mai utilizate si sunt indepartate de pe axul principal inainte ca floarea sa se deschida complet. In urma proceselor de uscare sau presare rezulta asa numita... [continuare]
Aromaterapia - utilizari si beneficii
Autor: SfatulMedicului
Ce este aromaterapia Aromaterapia este un tratament holistic, ce utilizeaza extracte de plante naturale pentru a sustine si promova starea de sanatate. Aromaterapia utilizeaza in majoritatea cazurilor uleiuri esentiale, astfel fiind numita si terapie prin uleiuri esentiale. Aromaterapia are ca scop imbunatatirea starii de sanatate fizica, mentala si spirituala, venind ca un plus pentru medicina moderna. Aceasta face parte din categoria de medicina alternativa. Desi inca este considerata controversata, aromaterapia exista in jurul nostru de cateva mii de ani. Culturile antice din China, India si Egipt au incorporat extractele de plante in diferite produse, printre care si uleiurile esentiale. Acestea erau utilizate pentru a trata oamenii comunitatii. Cum functioneaza aromaterapia? Aromaterapia functioneaza cu ajutorul simtului mirosului si absorbtiei prin piele. Uleiurile esentiale se pot utiliza in diferite forme, fiind incorporate in produse precum: • Difuzoare •... [continuare]
Remedii naturale la domiciliu pentru celulita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Celulita este o problema a pielii care poate afecta pe oricine, inclusiv barbatii, femeile sau copiii. Totusi, cel mai des, femeile sunt cele mai afectate de celulita. Celulita este caracterizata de pielea cu aspect de coaja de portocala, care poate fi localizata atat pe abdomen, fese, solduri sau coapse. Afectiunea este rezultatul depozitarii grasimii concentrate in aceste zone. Simptomele de celulita includ senzatie de constrictie si sensibilitate la atingere in portiunea de piele afectata, in mod special cand se exercita o presiune in zona respectiva, dar si pierderea fermitatii pielii. Celulita nu este o conditie serioasa, dar este inestetica si poate crea disconfort. Daca suferiti de celulita trebuie sa consultati medicul pentru tratament. Totusi, puteti sa utilizati si la domiciliu diverse remedii naturale pentru tratarea celulitei. Cauzele celulitei Vinovati de aparitia celulitei sunt hormonii de sex feminin, cum ar fi progesteronul si estrogenul.... [continuare]
Proprietatile nestiute ale plantei aloe vera
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Proprietatile vindecatoare ale plantei de Aloe vera sunt recunoscute de mii de ani in Africa de Sud, iar egiptenii o numeau "planta minune". Aceasta are efecte uimitoare pentru sanatate, dar si pentru frumusete, fiind utilizata atat intern, cat si extern. Frunzele carnoase si albicioase contin un gel intens hidratant, cu actiune regeneratoare la nivelul pielii, cu proprietati antibacteriene si cicatrizante. Principalele beneficii ale plantei pentru uz extern • Gelul de aloe vera este bogat in elemente nutritive, fiind un bun cicatrizant si calmant. Este recomandat impotriva arsurilor si a intepaturilor de insecte. • Este utilizat cu succes pentru tratarea herpesului genital, dar si a anumitor forme usoare de psoriazis. • Are o deosebita putere de hidratare, fiind util si pentru pielea sensibila. In plus, ajuta la intarirea epidermei. • Ajuta la cicatrizarea ranilor. • Este bun pentru eczeme. Se aplica o compresa imbibata in gel de aloe vera de cateva... [continuare]
Plantele medicinale in terapiile alternative
Autor: SfatulMedicului
Ce se intelege prin terapii alternative De-a lungul istoriei civilizatiei, omul a folosit diferite remedii naturale (produse vegetale, produse animale si minerale, factori balneoclimaterici) pentru vindecarea si ameliorarea unor simptome ori pentru scurtarea duratei unei boli. S-au dezvoltat numeroase ramuri ale terapeuticii (fitoterapia, aromaterapia, apiterapia, acupunctura, fizioterapia), denumite astazi generic terapii alternative, complementare sau neconventionale. La inceput au existat numai produse naturale, insa, pe masura trecerii timpului, ele au fost inlocuite cu substante de sinteza, create dupa modelul structurii produsilor naturali. Locul terapiilor alternative a fost luat de terapia alopata. In epoca moderna, terapia cu produse naturale se practica in paralel cu cea alopata, ca medicatie complementara sau alternativa. Principiile medicinii alternative Filozofia ayurvedica evidentiaza rolul armoniei launtrice a fiecarui individ si al sistemului imunitar in... [continuare]
Generalitati Busuiocul este o planta de mici dimensiuni a carei denumire in limba latina este Ocimum basilicum. Renumit pentru aroma sa proaspata si naturala, busuiocul este agreat de gurmanzi si cunoscut pentru proprietatile sale terapeutice, pentru beneficiile sale pentru sanatate. In India busuiocul este cunoscut sub numele de Tulsi - busuioc sfant - si este un remediu popular natural, fiind venerat. In cazul afectiunilor sistemului nervos si cele ale sistemului digestiv, se recomanda sa se bea un ceai care sa contina cateva frunze de busuioc. 15 beneficii ale busuiocului 1. Puterea vindecatoare - planta are multe proprietati medicinale: frunzele au rol tonic si revigorant pentru memorie. Acestea ajuta la eliminarea materiei catarale si a flegmei din tuburile bronsice. Fruzele imbunatatesc functia digestiva si induc transpiratia abundenta. 2. Febra si raceli frecvente - frunzele de busuioc pot fi utilizate sub forma de suc, ceai sau decoct pentru ameliorarea febrei si a... [continuare]
Tratamente anticelulitice: 20 de moduri de a spune adio celulitei!
Autor: SfatulMedicului
Ce este celulita Celulita nu mai este un subiect tabu pentru doamnele si domnisoarele din toate lumea, insa tratarea definitiva a acestei afectiuni estetice pune multe semne de intrebare. Acum se stie ca aproape toate femeile se confrunta cu aceasta problema, ca celulita apare dupa varsta de 16 ani, si ca 90% dintre femei sunt preocupate de problemele asociate cu deteriorarile estetice ale pielii, dar si de consecintele psihice pe care aceasta le implica, la diferite nivele. Cauze si factori de risc Potrivit cosmeticienilor nu exista femeie in lume imuna la acest flagel. Exista multe teorii care explica motivul pentru care anume parti ale corpului capata aspectul de "coaja de portocala", si prea putine remedii recomandate. In ciuda faptului ca celulita este adesea insotita de supraponderabilitate, aceasta nu este cauza primordiala a acestei afectiuni, deoarece exista si femei cu silueta care se plang de prezenta celulitei. Cel mai eficient tratament pentru... [continuare]
Generalitati Uleiul de migdale poate fi folosit atat in scop terapeutic cat si estetic, deoarece exista numeroase beneficii pe care acest ulei le poate oferi atat pentru sanatate cat si frumusetea unei persoane. Uleiul de migdale este recomandat in cazul celor la care alte tratamente pentru remedierea problemelor legate de caderea parului nu au functionat. Masajul scalpului cu ulei de migdale, de doua ori pe saptamana are un efect remarcabil in acest sens, iar parul va creste mai rapid si va fi ma sanatos. Explicatia este ca uleiul de migdale este o sursa importanta de vitamina E. Migdalele mai contin si alte minerale esentiale cum ar fi magneziu si calciu, vitamina D si au un nivel ridicat de grasimi. Uleiul de migdale neprelucrat imbunatateste gustul mancarurilor si poate fi folosit inclusiv pentru salate, cereale si sandwichuri. Pe langa faptul ca sunt foarte nutritive, migdalele au multiple intrebuintari in industria cosmetica. Uleiul de migdale are culoare galben... [continuare]
Generalitati Uleiul de argan este extras din semintele fructelor de argan. Arganul este un copac nativ din Maroc. Uleiul de argan este o resursa rara si valoroasa pentru tratarea a multiple probleme de natura cosmetica si medicala. Acesta contine un procent ridicat de acizi grasi esentiali si fenoli, fiind mult mai rezistent la oxidare decat uleiul de masline. De asemenea, contine vitamina A, acizi grasi omega-6 si omega-9 care ofera organismului multe dintre beneficiile specifice substantelor antioxidante. Uleiul de argan este dificil de extras si este destul de scump. Datorita costurilor ridicate, se regaseste doar in cantitati modeste in componenta a diverse produse. Beneficiile pentru sanatate a uleiului de argan implica: tratarea pielii uscate, eczemelor, acneei, ridurilor, etc. Uleiul de argan este folosit pentru intretinerea si frumusetea pielii, parului, unghiilor. Are proprietati hidratante si protejeaza pielea, astfel incat poate fi utilizat pentru... [continuare]
Generalitati Fiecare tip de ulei esential are propriile sale beneficii terapeutice. Lavanda ajuta la eliberarea stresului, menta este un energizant natural etc. Cu cat o persoana are de ales dintre mai multe uleiuri esentiale cu atat este mai dificil pentru ea sa il aleaga pe cel potrivit. Pentru a simplifica acest lucru, mai jos, sunt prezentate cateva dintre cele mai des intalnite uleiuri esentiale alaturi de beneficiile acestora. Uleiul esential de bergamota Uleiul esential de bergamota este un ulei parfumat, obtinut din fructele arborelui Citrus Beragamia, originar din sud-estul Asiei (care poate fi regasit, in prezent, inclusiv in Italia si de-a lungul Coastei de Fildes). Este un ulei utilizat nu doar pentru aromoterapie ci si in compozitia parfumurilor si a apei de colonie. Modalitati de extragere si de utilizare - Uleiul esential din bergamota este extras din coaja fructelor, prin presare. Bergamota poate fi folosita ca si tamaia sau intr-un vaporizator. Aceasta... [continuare]
Cum sa faceti fata durerilor aparute ca urmare a activitatii fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ati exersat din greu pentru a obtine silueta pe care v-o doriti, dar dintr-o data simtiti dureri in diverse zone ale corpului. Durerile musculare apar de obicei la 24-48 de ore dupa exercitiile fizice. Specialistii au identificat diferite cauze ale durerilor musculare, dar explicatia cea mai comuna este ca acestea sunt rezultatul acumularii acidului lactic la nivelul muschilor. Nu este atat de gresit. Valorile de acid lactic din sange si muschi revin la normal, in mod obisnuit, dupa 30-60 de minute de la incetarea efortului. Totusi, de cele mai multe ori, febra musculara atinge nivelul maxim la 24-72 de ore dupa activitatea fizica - ca urmare, relatia dintre cele doua aspecte este discutabila. Unele cercetari au demonstrat ca febra musculara poate fi cauzata de o succesiune de evenimente care incep in momentul debutului exercitiilor fizice care cauzeaza leziuni musculare si apoi descompunerea proteinelor musculare, soldate cu inflamatia celulelor si cresterea... [continuare]
Zatul de cafea: utilizari practice si cosmetice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeaua este una dintre cele mai des consumate bauturi din lume. Ea este preparata din seminte prajite si este cultivata in peste saptezeci de tari din intreaga lume. Cafeaua neprajita este una din cele mai tranzactionate produse agricole din lume, principalii exportatori fiind America Latina, Asia de Sud si Africa. Dupa apa, cafeaua este considerata una din cele mai consumate bauturi din lume. Moduri in care poate fi folosit zatul de cafea Sfaturi pentru folosirea zatului de cafea: Intrebuintari cosmetice - Zatul de cafea este intrebuintat pentru masajul anticelulitic . Se mixeaza un sfert de cana calda de zat de cafea cu o lingura de [continuare]
Generalitati Uleiul de jojoba este un amestec de esteri din ceara lichida cu lant lung monosaturat. Acesti esteri sunt diferiti din punct de vedere structural de trigliceride, substante care se regasesc in majoritatea celorlalte tipuri de seminte din care se obtin uleiuri. Tehnic vorbind, uleiul de jojoba nu este chiar un ulei, in adevaratul sens al cuvantului. Uleiul de jojoba prelucrat si uleiul de jojoba pur Uleiul de jojoba este extras din semintele plantei de jojoba, stiintific cunoscuta sub denumirea de simmondsia chinensis. Uleiul pur de jojoba are o culoare aurie, stralucitoare, in timp ce uleiul prelucrat de jojoba este clar si transparent. Uleiul de jojoba are o durabilitate indelungata deoarece este un lichid relativ stabil, nu va oxideaza usor si nu va rancezi, deoarece nu contine trigliceride, care se regasesc in compozitia altor uleiuri vegetale cum ar fi uleiul de seminte de struguri si uleiul de nuca de cocos. Uleiul de jojoba este rareori vandut in... [continuare]
Dupa o interventie fractura trimaleolara la care sa pus o placa cu suruburi si surub ....! Doctorul a spus ca nu trebuie neaparat kinetoterapie,mia spus de 2 ori pe zi cu un gel scris de el si niste pastile! Ce am mai putea noi face pentru o recuperare mai usoara cat de cat! Repet noi din familie ii facem de doua ori pe zi cate un masaj usor cu gel! [continuare]
Buna!Ma confrunt cu acnee de la varsta de 16 ani.Acum am 20.Am fost la dermatolog insa tratamentul nu m a ajutat.Am fost foarte dezamagit si nu am mai incercat si la alti medici.Acum de curand am inceput sa folosesc masca cu argila.Intr-adevar cosurile nu mai sunt asa multe insa nu m am vindecat complet.Citeam zilele astea si am gasit pe cineva,ca diagnostic tot acnee juvenila , care zicea ca a fost la o groaza de clinici pentru tratamentul acneei cu peeling,diferite masti,cheltuieli de sute de euro.Aceasta persoana a zis ca si a incercat norocul la un dermatolog care i a prescris o crema BREVOXYL si care spre mirarea ei a reusit sa vindece acnee.Intrebarea mea este urmatoare:credeti ca ar fi indicat sa folosesc si eu acest gel avand in vedere ca avem acelasi diagnostic?Sincer m am saturat sa tot merg la medic sa dau bani pe creme scumpe etc.As dori daca se poate si parerea unui specialist.Va multumesc! [continuare]
Apendicita / durere abdominala / rupere musculara ?
Buna ziua, As dori si eu cateva pareri avizate pentru o problema medicala. Sunt barbat, 25 ani, fac sala (bodybuilding) si practic de aproximativ 2-3 ani k1 full contact (kick boxing). In ultima perioada renovez si un apartament si am carat ... zeci poate sute de saci de materiale, moloz si multe altele, in general cu grija dar m-am mai nimerit si imbracat "de iesit in oras" si am pus presiune mai mare pe spate pentru ca sa nu ma murdaresc. Initial la sala de forta cand faceam niste echere (abdomene prin care ridicam si picioarele si corpul am simtit o durere in partea dreapta .. jos cam in zona apendicului. M-am oprit putin, am continuat cu alte exercitii pentru abdomen mai usoare si nu am mai simtit durere. Dupa care m-am urcat pe banda de alergare si dupa 5 min mi-a amortit piciorul drept. Inainte cu o zi de sala am fost la k1 si am facut cateva reprize puternice unde imi aduc aminte ca am incasat 1-2 picioare pe partea laterala dreapta (lovituri mai puternice). Nu am... [continuare]
buna ziua in urma cu 2 ani am inceput sa am probleme a inceput sa ma usture la urinat am fost la urolog am facut toate analizele posibile ex complet urina urocultura spermograma si spermocultura ,testosteronul.psa. toate a stabilit diagnosticul prostatita cronica ok am urmat un tratament medicamentos ciprofloxacin si prostamol ok nu sa intamplat nimica simptomele la fel a urmat o instilatie am fost de 2 ori sincer a durut groaznic nu deresc la nimeni iarasi nici un efect am schimbat doctorul am fost la cluj acelasi diagnostic alte medicamente ofloxacina si seren si inca ceva nu mai stiu exact nici o schimbare .Si uite asa de 2 ani tot umblu si nimeni nu imi spune nimica am cheltuit si vreo 3000 de lei Daca ma poate ajuta cineva va rog din suflet. Nu stiu daca va puteti imagina ce inseamna toate astea pentru un baiat de 23 de ani si a scazut si apetitul sexual. va rog ajutor cu o reteta medicamentoasa sau ce ar trebui sa fac [continuare]
Este extrem de dureroasa bursita,am avut acum o luna bursita la cot.Durerile erau groaznice si se umflase foarte tare. Am fost la spitalul Municipal,la dr Robert Manolescu,un adevarat profesionist.Mi s-a imobilizat mana cu atela gipsata pentru 7 zile si am luat in aceasta perioada Aulin comprimate si Oxacilina 500 mg.Pentru vindecare mai rapida am pus gheata in zona cotului.Acum sunt bine ,nu mai resimt nimic. Multumesc inca o data dlui dr Robert Manolescu,medic Ortopedie-Traumatologie. [continuare]
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
Sotia a vazut moartea cu ochii sau mai bine zis ,,eu am vazut cum imi pierd jumatatea de la stare lesin, cazatura in hol, pirdere cunostinta, de la dureri abdominale si intestinale! Am fost totusi pe pozitie auzind zgomotul de la cazatura agresiva in hol si am intervenit ridicand-o ,frectionand-o , ; Nu a fost suficient ! O noua criza s-a petrecul peste alte 3 ore cand am gasit-o pe WC galbena cu dureri si cu lesin; am actionat agresiv cu frectionari vene maini, palme la fata, zdruncinari, tipete reusind s-o readuc cat de cat la normal; Un omez, covrigi si ceai de galbenele au reusit sa o puna pe picioare cat de cat. Acelasi lucru s-a intamplat in urma cu 2 saptamani dupa ce mancase ceva branza proaspata de capra nesarata si care avea ceva gageala - adusa de la munte. Acum fusese in urma cu 2 seri la nunta si mancase sarmale, carne-cam nefripta bine iar moralul dupa nunta nu fusese ok . Suferea pentru soacra mica (colega ei) care se despartise de sot , sot care venise totusi la... [continuare]
Buna ziua.Azi mi-am luat analizele si am aflat ca am fost diagnosticata cu virusul HPV genotip 35,din cate am citit eu pe analize este risc crescut.Vroiam sa va intreb:exista tratament pentru acest virus?este periculos genotipul 35?ma afecteaza cu ceva daca raman insarcinata?sunt asa de ingrijorata va rog mult sa-mi rapundeti Multumesc!!! [continuare]
In urma cu o luna am luat paduchi de cap si habar n`am de unde.Am incercat cu un sampon,nu a mers si mi`a picat parul foarte mult.Am incercat cu otet si nu am scapat de ei.Am auzit ca amoniacul din vopseaua de par ii omoara.Ce ma puteti sfatui? [continuare]
Eruptia dentara la un bebelus de 6 luni poate provoca febra ,voma si scaune de consistenta moale?|Ce imi recomandati sa-i administez?Multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter