despre subconstient
Ce nu stiai despre efectele stresului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Comparativ cu barbatii, femeile sunt mai predispuse la afectiuni produse de stres. Problemele cu memoria, fluctuatiile de tensiune si disfunctiile sexuale pot fi urmare a tensiunii resimtite zilnic. Stresul reprezinta totalitatea schimbarilor care survin in rutina ta si care necesita un efort suplimentar din partea organismului tau pentru a le depasi. Ca fenomen, acesta poate fi pozitiv, atunci cand provocarile la care trebuie sa raspundem ne produc placere sau negativ, atunci cand survin evenimente pe care nu ni le dorim. Specialistii sunt totusi de parere ca, indiferent de natura lui, pozitiv sau negativ, stresul produce schimbari chimice la nivelul creierului, afectandu-ne sanatatea. Schimbarile hormonale au consecinte mai puternice Femeile sunt predispuse la afectiunile generate de stres deoarece, pe langa solicitarea pe care o presupune munca, organismul acestora resimte si schimbarile lunare, precum cele provocate de ciclul menstrual, dar si de evenimente... [continuare]
Generalitati Ejacularea precoce sau prematura este una dintre cele mai cunoscute si frecvent intalnite disfunctii sexuale la barbati. Apare, in general, la cei cu varste mai mici de 40 de ani, si, in ciuda multor speculatii legate de cauzele si gravitatea ei, aceasta afectiune apare cel mai adesea din lipsa de experienta a barbatilor. Ejacularea precoce apare in momentul in care barbatii termina actul sexual inainte de a-si satisface nevoile proprii (orgasmul) sau partenerele sexuale. Este mai degraba un orgasm sau o ejaculare pe care acestia nu o pot tine sub control si care poate avea consecinte psihologice personale si relationale severe. Ejacularea prematura a ajuns un subiect extrem de controversat, in jurul caruia roiesc o multime de mituri sau neadevaruri care va pot induce in eroare si va pot agrava boala. Pentru a reusi sa treceti cu succes pentru aceasta disfunctie sexuala, este important sa discerneti cu atentie intre informatiile relevante si pertinente legate de... [continuare]
Generalitati Semnele distinctive de la nivelul gurii sunt sugestive in raport cu starea de sanatate. Simptomele care apar la nivelul cavitatii bucale indica de multe ori instalarea unor afectiuni in alte regiuni ale corpului, de aceea medicii recomanda pacientilor sa nu ignore niciodata semnalele transmise de organism prin intermediul problemelor de sanatate orala. Numeroase studii au aratat ca oamenii cu afectiuni gingivale sunt mai predispusi afectiunilor cardiace, decat persoanele cu gingii sanatoase. Tot gingiile si tulburarile care apar la acest nivel au o legatura stransa cu alte boli inflamatorii sau cronice. Semne ale cavitatii bucale care indica boli Foarte multe boli ale organelor vitale au un impact direct asupra dintilor, gingiilor si cavitatii bucale. Imediat ce observati anumite simptome anormale la nivelul gurii, solicitati un set complet de analize deoarece sursa imbolnavirii poate sa depaseasca granita problemelor de sanatate orala. 1. Sangerarea... [continuare]
Generalitati Grasimile trans sunt considerate de specialistii in medicina a fi cel mai periculos tip de grasimi, deoarece cresc nivelul colesterolului rau in organism (LDL) si il reduc pe cel bun (HDL). Cand colesterolul LDL predomina, apare susceptibilitatea dezvoltarii de boli cardiace, cauzele cele mai frecvente ale deceselor la nivel mondial. Ce sunt grasimile trans Numite si acizi grasi trans, grasimile trans sunt concepute prin adaugarea hidrogenului in ulei vegetal, in cadrul unui proces numit hidrogenare. Folosirea acestor grasimi in prepararea alimentelor procesate ajuta la prelungirea prospetimii acestora, a termenului de garantie si a aspectului atragator in rafturile magazinelor. In urma cu cativa ani, grasimile trans erau utilizate de producatorii de alimente procesate la scara larga, gratie efectelor pozitive asupra intensificarii aromei, texturii si rezistentei hranei, de la pizza congelata, pana la prajituri. Mici cantitati de grasimi trans se formeaza in... [continuare]
Adevarul despre dependenta de zahar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dependenta de zahar este o sintagma care defineste lipsa de autocontrol in fata consumului de alimente dulci in mod regulat. Foarte multe persoane spun ca nu trai fara ciocolata, ceea ce a dat nastere unei credinte populare ca dependenta de deserturi este, de fapt, o realitate. Expertii in sanatatate sustin ca zaharul declanseaza secretia cerebrala a hormonilor fericirii intr-o maniera similara cu cea a substantelor stupefiante. Chiar daca impactul zaharului asupra creierului nu are aceeasi anvergura precum cea al heroinei, de pilda, acesta poate sa modifice reactiile chimice care se petrec la nivel cerebral. Impactul zaharului asupra creierului Zaharul actioneaza ca un combustibil pentru celulele creierului, insa atunci cand este consumat in exces, el poate sa afecteze in mod negativ partile cerebrale care controleaza apetitul alimentar. Impactul zaharului asupra creierului s-a dovedit a fi destul de mare, in cadrul experimentelor stiintifice dedicate acestui... [continuare]
Generalitati Procedura chirurgicala numita liposuctie sau lipoplastie foloseste o tehnica de aspiratie a grasimii din zone specifice ale corpului, precum abdomenul, soldurile, coapsele, fesele, bratele sau gatul, pentru a le remodela estetic. Contrar perceptiei generale, liposuctia nu este o metoda de slabire, ci de indepartare a tesutului gras depozitat in mod excesiv intr-o singura regiune corporala. Persoanele supraponderale care doresc sa piarda in greutate ar putea obtine rezultate mult mai bune prin dieta si exercitii fizice sau prin proceduri bariatrice (cum este operatia gastrica prin bypass), decat prin lipoplastie. Tipuri de liposuctie Mecanismul pe baza caruia functioneaza liposuctia presupune introducerea unor tuburi subtiri atraumatice (numite canule) prin mici incizii efectuate la suprafata pielii, pentru aspiratia unor depozite grase specifice. In ultimii ani, tehnicile imbunatatite ale liposuctiei au transformat aceasta procedura in una mai sigura, mai... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre antioxidanti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Antioxidantii sunt o categorie de vitamine si ingrediente nutritive care ajuta organismul sa scape de actiunea nociva a radicalilor liberi, molecule care produc oxidarea celulelor si instalarea diverselor tipuri de cancer. Importanta antioxidantilor este acceptata in prezent pana si in randul expertilor in medicina cu viziuni conservatoare, fiind asumata de multe persoane in alegerile alimentare de zi cu zi. Rolul antioxidantilor in organism Un antioxidant este o molecula capabila sa inhibe oxidarea unei alte celule. Astfel, antioxidantii rup lantul reactiilor radicalilor liberi, sacrificandu-si electronii proprii pentru a hrani radicalii liberi. Din acest motiv, mai sunt considerati si donatori de electroni. De altfel, antioxidantii fac parte din mecanismul natural de protectie a celulelor organismului impotriva atacurilor speciilor reactive de oxigen. Corpul permite circularea unei varietati de nutrienti cu proprietati antioxidante si produce enzime... [continuare]
Generalitati Avertismentele publice emise de specialisti cu privire la consumul exagerat de sare a condus la o perceptie negativa fata de acest aliment, desi organismul are nevoie de sodiu pentru a functiona in mod corect. Sodiul este un mineral si un electrolit important pentru numeroase functii ale corpului, avand rolul de a mentine echilibrul fluidelor in interiorul celulelor. In plus, sodiul este implicat si in functionarea optima a impulsurilor nervoase si musculare. Cantitati mici de sodiu sunt prezente in majoritatea alimentelor, insa el provine in cea mai mare cantitate din sare. Diferenta dintre sare si sodiu Sarea este un compus ionic format prin reactia dintre un acid si o baza, insa de cele mai multe ori se refera la termenul utilizat pentru a desemna sarea de masa, clorura de sodiu (40% sodiu si 60% clor) folosita pentru asezonarea preparatelor culinare in toate bucatariile lumii. Asadar, sarea contine sodiu, insa aceste chimicale nu se confunda. Sodiul este un... [continuare]
Generalitati Toate organele si sistemele organismului lucreaza la unison, iar autoritatea care regleaza procesele celulare in corp este pH-ul. Cu toate ca nu i se acorda suficient de multa importanta, echilibrul pH-ului in organism este esential pentru mentinerea starii de sanatate, respectiv pentru cresterea longevitatii. Ce este pH-ul organismului Termenul pH este folosit ca o abreviere pentru hidrogenul potential. Astfel, pH-ul oricarei solutii este masurarea concentratiei de ioni de hidrogen. Cu cat valoarea pH-ului este mai ridicata, cu atat mai alcalin si bogat in oxigen este fluidul analizat. Pe de alta parte, cu cat este valoarea pH-ului mai mica, cu atat mai acid si privat de oxigen va fi fluidul in cauza. Valorile pH-ului variaza de la 0 la 14, indicele de 7.0 fiind considerat neutru. Toate valorile peste 7.0 indica un grad mai mare de alcalinizare, iar valorile sub 7.0 arata un nivel mai mare de aciditate. Organismul uman isi pastreaza pH-ul in jurul valorii... [continuare]
Buna.Fetita mea in varsta de 8 ani s-a pricopsit cu un neg in talpa, Ne chinuim cu el de vreo 3 luni. I-am aplicat usturoi vreo 10 zile. N-a functionat. Am mers la dermatolog care i-a pus prima data azot lichid. Ne-a chemat dupa o sapt. , cand , datorita faptului ca plecam in concediu, i-a aplicat o crema cu care a stat 6 ore.dupa 2 sapt. i-a pus din nou azot lichid si la urmat. sedinta, dupa o alta sapt. crema de 6 ore. Intre timp negii sau inmultit , iar cel tratat nu s-a schimbat de loc. Am inceput sa-i dau Antiviral (Dacia Plant) pt. imunitate .Ce ma sfatuiti sa fac? Medicul dermatolog spune sa mai am rabdare. [continuare]
si eu am avut aceeasi problema cu maenopauza precoce si iau climen ma-m simtit fooarte bine dar am o intrbare la cat timp se face pauzai. sicind se reia si mai am o intrebaree posibil sa-ti ceasca par oe fata. -ma poate ajuta cineva [continuare]
Am par rar si as vrea sa il am mai bogat, daca ma rad in cap, sar putea sa imi devina mai bogat? [continuare]
Virusul HBV se inactiveaza in lichide,cum ar fi laptele de vaca?sau apa? [continuare]
Am avut o criza de apendicita acum 4 zile de la efortul fizic cred si nu am tratat-o in nici un fel.Este necesara vizita la medic?Inflamatia apendicelui poate trece de la sine sau este necesar cel putin de tratament medicamentos?In plus,de atunci nu am mai mancat nici un fel de carne,dulciuri etc.As vrea sa stiu ce este in regula sa mananc in aceste conditii.Multumesc. [continuare]
sunt anumite teste ,cum ar fi hiv1 sau hiv2 sau hiv combinat,care dintre ele se fac [continuare]
Buna ziua d-le doctor,eu am 13 ani si am o rugaminte...am citit ieri aproape toate sfaturile si am aflat ca:Doctor priceputu'''' (cu 5 luni in urma) este foarte bine...indicat este sa faca laba de 3 ori pe zi pana la varsta de 18 ani...atunci va fi apt sa calatoreasca si sa intalneasca urmatoarele specii de pasari: moron-ul, andicap, apatul..etc. Dumneavoastra credeti ca este indicat?Si as mai avea o problema:penisul meu culcat este de 6 cm iar cand fac baie o am de 12 cm iar latine de 3,7cm.Este de bine...si ce-ar trebui sa fac ca sa am penisul mai mare ?dar as dori sa vorbim pe Messenger:[email protected] sau facebook:https://www.facebook.com/georgecristinel.carstea.Va astept sa imi da-ti sfaturi. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
va rog sa imi raspunda si mie cineva la gandurile mele care ma aperie atata de tare....dk am fost gasita k glicemia 400 inseamna k va trebui sa continui toata viata k insulina?va multumesc mult [continuare]
As vrea sa stiu cine a semnat acest articol? Am nevoie de autor pt utilizarea unei definitii intr-o carte. [continuare]
Buna ziua, Daca sotul meu a decedat in urma cancerului la plamani, tatal lui, adica socrul a decedat de ciroza la ficat, as dori sa stiu daca si fetele mele sunt expuse la riscul de a face cancer. Multumesc [continuare]
am o mancarime de piele pe picior deasupra gleznei ce cuprinde o portiune de circa 13 cm pe picior in sus si 5-6 cm in lateral cu suprafata pielei uscata si daca ma scarpin la mancarime se fac niste rani care trec si devine tot piele uscata. ce sa folosesc? [continuare]
daca la varsta de I an am refuzat vaccinul ror poate sau are rost sa -l facem la varsta de 7 ani baietelului meu? [continuare]
buna ziua ma numesc roxana asi am o antrebare.am facut analiza AMH si nu stiu sigur daca e buna.rezultatul este..5,27 ug/l nu am putut merge la medic fiindca am plecat din tara va rog daca poate cineva sa ma ajute multumesc [continuare]
buna vreau sa va intreb si eu am problema cu urinatul si ma sondez singur o data pe luna folosesc si un gel cu lidocaina este bine sa il introduc gelu in uretra sau sa ung sonda si daca este daunator gelu [continuare]
Gonoreea sau chlamidia se pot contacta 100 % doar prin contact sexual sau mai sunt si alte posibilitati de a contacta aceste boli? In caz caz ca raspunsul este acela ca aceste boli se pot contacta doar prin contact sexual as dori si o explicatie de ce doar asta ar fi singura posibilitate. Multumesc frumos! [continuare]
v- as ruga sa aflu informatii , cunostinte etc pt cazul: am depistat dupa scoatere un polip de la ex. histopatologic cancer endometrial de tip endometrial de gr. 1 sc. figo.nimic alt ceva afectat alt organ si uter .Asta dupa MRI facuta in 17 iunie. pina acum. In afara de histerectomie care ne au indicat ca prima sol. as vrea sa ma informez pt. alternative sol. tratamente etc daca se indica in cazul resp. luind in vedere ca nu avem copii ,sint casatorit, si am 4i de anii exact. Pina acum nu am incercat trat. examene etc pt facut copii nu am facut controale examene nici eu nici sotul pt daca avem probleme ,analize etc. VA ROG INFORMATII MA [continuare]
Buna seara , am si eu o intrebare ,dk fac tratament cu entecavirum ptr. ficat pot face tot odata si tratament pentru spondilita anchilozanta cu EMBREL , sunt reactii adverse la acest tratament in paralel sau care ar fi riscurile . VA MULTUMESC [continuare]
se repeta regulat iar primele zile sant numai picaturi iar din a5 zi vine normal si ma tine pana an a 9 zi ce se antampla se repeta 1 an de zile este normal [continuare]
buna seara , m-am operat de tiroidectomie totala in aprilie 2013 , la analize TSH =0,4893 si free T 4 = 1,47 -----medicul a stabili doza de eutyrox 5 zile 100 mg si 2 zile 50 mg la doua luni am facut alte analize TSH =1,4568 si free T4=1,27 mrdicul meu lipseste 3 saptamani Si daca este cineva endocrinolog sa-mi spuna daca trebuie schimbata doza de eutyrox sau nu , va multumesc adresa mea de mail [email protected] [continuare]
Eu vreau sa intreb pe dl dr.daca pot urma un tratament naturist pentru Osteoporoza,pe baza de calciu,minerale si vit. D de la o firma de renume Calivita . Spun acest lucru ca si eu sunt diagnosticata cu Osteoporoza , mi s-a recomandat Bonviva, nu am inceput tratamentul pt. ca ma sperie reactiile adverse, eu avand si afectiuni ale ficatului Hepatita Virus C pentru care am facut in urma cu un an tratament cu interferon si ribabirina timp de 1 an de zile ,( timp in care m-au sustinut f. mult produsele de la Calivita) in urma acestui tratament virusul fiind nedetectabi , sunt si hipertensiva ,cu tratament adecvat, ma stiu si cu un ulcer duodenal , asa ca cu atatea la bord nu prea mai am curaj sa mai trec prin ce am trecut in faza cu interferonul . Va rog mult daca se poate sa-mi dati un sfat , multumesc mult ! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter