deficienta mintala
Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa anumitor substante nutritive din organismul unei persoane. Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din sange si metabolismul grasimilor. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor Simptom Deficit / tratament / cauza Petele Bitot - pete cenusii pe conjunctiva vitamina A Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic Ochi bulbucati ... [continuare]
Deficienta de cortizol
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Deficitul de cortizol este o afectiune in care organismul persoanei afectate nu dispune de o cantitate adecvata de hormon eliberat de glanda suprarenala, numit cortizol. Cortizolul este un steroid produs de glanda suprarenala, care este necesar pentru desfasurarea normala a unor functii ale organismului. In principal, cortizolul regleaza tensiunea arteriala si controleaza nivelul de zahar din sange sau nivelul de glucoza din intreg organismul. Pentru a face acest lucru, acesta incearca sa produca o cantitate suplimentara de glucoza, sprijinind procesul metabolizarii grasimilor, proteinelor si carbohidratilor. De asemenea, cortizolul ajuta organismul sa lupte impotriva bolilor si este esential in procesul de vindecare. Glanda suprarenala elibereaza adesea cantitati mai mari de cortizol in perioadele de stres sau atunci cand echilibrul homeostatic din organism este afectat de o infectie. Deficitul de cortizol este de fapt rezultatul unei conditii numita... [continuare]
Deficienta de vitamine
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Dozele zilnice recomandate de vitamine trebuie atinse pentru prevenirea deficientei de vitamine, dar si pentru a se evita efectele secundare asociate cu supradozajul vitaminic. Daca dieta dvs. nu contine suficienti nutrienti sau daca asimilati cantitati prea mari de vitamine sub alta forma decat naturala, exista probabilitati de a manifesta diverse conditii, unele dintre ele cu potential grav. Vestea buna este ca deficienta de vitamine este rara in randul persoanelor care au acces la o mare varietate de alimente si care stiu sa alcatuiasca o dieta echilibrata. De exemplu, singurele persoane susceptibile de a experimenta o deficienta de vitamina E sunt sugarii nascuti prematur sau care au o greutate mica la nastere si persoanele cu tulburari metabolice care impiedica organismul sa absoarba grasimi. Organismul unui adult sanatos poate functiona, fara sa prezinte simptome vizibile, chiar si 10 ani cu o dieta deficitara in vitamina E. Nutritionistii folosesc... [continuare]
Deficienta de vitamine si minerale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Organismul nostru are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si procese complexe. Printre substantele cele mai importante pentru organismal nostru se numara vitaminele A, C, D, E, K, complexul de vitamine B, precum si minerale ca zincul, magneziul, calciul sau iodul. Ce este Deficienta? A fi deficient inseamna a fi lipsit de ceva. In ceea ce priveste o deficienta de vitamine sau minerale, aceasta va fi lipsa de nutrienti esentiali organismului nostru. Suferiti de o deficienta de vitamine sau minerale inseamna ca nivelurile acestor nutrienti vitali sunt prea scazute in corpul dumneavoastra. Daca nu obtineti suficienta doza din acesti nutrienti vitali va poate pune in pericol viata prin probleme de sanatate daca nu sunt remediati si continuati in deficit. Cand va lipsesc acesti nutrienti esentiali, se dezvolta simptome de deficienta, deoarece procesele organismului nu sunt efectuate in mod... [continuare]
Cum sa ne pastram intacta sanatatea mintala in acest final de an?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Sarbatorile reprezinta momentele din an foarte importante pentru oameni, deoarece aceasta este perioada in care isi petrec timp alaturi de cei dragi, calatoresc in diferite vacante sau pur si simplu ofera cadouri celor apropiati. In aceasta perioada, majoritatea oamenilor sunt foarte ocupati cu planificarea si participarea la sarbatorile perfecte. Din aceasta cauza, din dorinta de a face totul perfect, acestia se streseaza foarte tare si, in loc de sentimente de bucurie, pot avea parte de anxietate, panica si epuizare. Metode utile O familie numeroasa Exista cazuri in care familia este foarte numeroasa si este dificila vizitarea tuturor membrilor intr-o perioada scurta. Pentru a evita stresul provocat de acest lucru se recomanda evitarea vizitarii tuturor membrilor familiei sau petrecerea unui timp mai scurt cu acestia. Este recomandat sa se refuze rudele la care nu se poate ajunge si sa se reprogrameze vizita acestora si pe parcursul anului, nu doar pe perioada... [continuare]
Legatura tricotilomaniei cu alte tulburari ale sanatatii mintale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este tricotilomania Tricotilomania, numita si smulgerea patologica a parului, este o afectiune psihica frecventa, dar insuficient diagnosticata. Persoanele cu tricotilomanie experimenteaza o dorinta coplesitoare de a-si smulge parul. Astfel, multe persoane cu aceasta afectiune nu vor constientiza ca au o problema de ordin psihologic, ci vor considera ca au pur si simplu un obicei necorespunzator. Totusi, exista si cazuri in care persoanele afectate vor prezenta si alte simptome fizice si psihice, unele chiar severe. Este important de stiut ca tricotilomania nu implica doar smulgerea parului de la nivelul scalpului. Exista cazuri in care persoanele cu tricotilomanie incearca sa-si smulga firele de par de la nivelul genelor, sprancenelor sau a barbii. In plus, unele persoane pot manca parul smuls, situatie ce implica alta afectiune, numita tricofagie. Acest lucru este periculos, deoarece pot sa apara probleme semnificative ale tractului gastro-intestinal. Majoritatea... [continuare]
Impactul pandemiei covid-19 asupra sanatatii mintale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Impactul pandemiei Modul in care pandemia COVID-19 va afecta ratele de suicid pe termen lung este inca necunoscut, dar sunt foarte multi specialisti ce incearca sa prevada acest lucru si sa ia masuri pentru a atenua impactul negativ al pandemiei. Este cunoscut faptul ca infectia cu noul tip de coronavirus a revendicat o multime de vieti pana acum, dar trebuie avut in vedere si riscul de suicid din cauza acesteia. Astfel, consecintele ce apar din cauza pandemiei, precum izolarea, somajul si incertitudinea viitorului, ar putea duce la un numar foarte mare de „decese ale disperarii” provocate sinucidere sau de abuzuri de alcool sau droguri. Factori de stres in pandemie Pandemia COVID-19 a venit la pachet cu o serie de factori noi de stres si a indepartat multe dintre resursele pe care oamenii le foloseau in mod obisnuit pentru a face fata stresului. De asemenea, milioane de oameni si-au pierdut locurile de munca, dar si afacerile si casele. Izolarea la domiciliu a reprezentat... [continuare]
Cum putem diferentia tulburarea de stres post-traumatic de alta tulburare de sanatate mintala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este sindromul de stres post-traumatic? Conceptul de sindrom de stres post-traumatic a fost recunoscut in timpul razboaielor mondiale ca si entitate patologica psihiatrica separata. In anul 1980 a aparut notiunea de PTSD in prima editie a Manualului de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mentale (DSM) ca o boala mentala si comportamentala ce apare dupa expunerea la unul sau mai multe evenimente traumatice. Exemple de posibile evenimente traumatice sunt razboiul, violenta fizica sau sexuala, accidentele rutiere, decesul unui membru de familie apropiat sau amenintarea cu moartea. Cativa dintre factorii ce cresc riscul de a dezvolta PTSD sunt frecventa evenimentelor traumatice (cu cat sunt mai repetate, cum este in cazul abuzului domestic, riscul creste), severitatea acestor evenimente si tipul de trauma. Ultimul factor se refera la “intentie”, definita ca prezenta unei dorinte de a provoca daune sau suferinte. Cum se aseamana si cum difera PTSD-ul de alte tulburari? In... [continuare]
Cum conduc afectiunile cardiace la debutul deficientelor mentale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un mod de viata care contribuie la mentinerea unei inimi sanatoase ajuta totodata si la prevenirea unui accident vascular cerebral si a declinului cognitiv asociat cu inaintarea in varsta, sustin oamenii de stiinta. Studii noi efectuate de cercetatorii in neurologie au scos in evidenta faptul ca factorii de risc care favorizeaza instalarea bolilor cardiace si a accidentului vascular cerebral, precum sedentarismul si obezitatea, contribuie si la aparitia dementei, bolii Alzheimer, pierderilor de memorie si a altor disfunctii cognitive. Problemele cardiace si deficientele mentale Un studiu recent, publicat in Jurnalul Asociatiei Cardiace Americane la jumatatea lunii iunie a.c., a descoperit ca pacientii cu probleme cardiace sunt mai predispusi dezvoltarii deficientelor mentale, comparativ cu persoanele cu un aparat cardiovascular sanatos. Cercetarea a fost efectuata pe un esantion de aproximativ 18.000 de americani, cu varste de peste 45 de ani, care au fost supusi... [continuare]
Alcoolul poate provoca deficiente nutritionale?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Marea majoritate a oamenilor consuma alcool pentru a se relaxa, a socializa sau a sarbatori. In functie de starea de sanatate, de varsta si de cantitatea de alcool consumata, pot exista unele beneficii pentru sanatate, dar si consecinte negative in cazul unui consum exagerat de alcool. Este gresita teoria multor oameni care considera ca, daca nu sunt alcoolici, nu sunt expusi riscului unor probleme de sanatate. Efectele negative ale alcoolului Consumul de alcool pe termen lung poate provoca probleme legate de creier, ficat (ciroza, steatoza, hepatita alcoolica, fibroza), inima (tensiune arteriala crescuta, cardiomiopatie, aritmii, accident vascular cerebral), pancreas (pancreatita) si sistemul imunitar. De asemenea, poate creste riscul unor anumite tipuri de cancer, inclusiv cele ale gurii, esofagului, gatului, de san sau cancer la ficat. Consumul de alcool este contraindicat femeilor insarcinate si celor care alapteaza. Principalele defici [continuare]
Deficienta de fier si consecintele asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Anemia feripriva Anemia reprezinta scaderea masei eritrocitare totale, avand ca parametri scaderea numarului eritrocitelor (hematiilor) si scaderea hemoglobinei (pigment eritrocitar). Anemia feripriva este o anemie hipocroma (cu colorit slab al eritrocitelor) si microcitara (cu eritrocite mici ca dimensiuni), ca urmare a carentei de fier din organism. In mod normal, in organism se gasesc 3-5 g de fier, din care mai mult de 60% se afla in hemoglobina, iar restul se afla in maduva spinarii, sub forma de depozite. Fierul rezultat din liza hematiilor (distrugerea hematiilor) e depozitat, legat de transferina (o proteina) la maduva osoasa, unde se utilizeaza pentru refacerea hemoglobinei. Este absorbit de catre organism la nivelul jejunului si ileonului (intestinului subtire), cu ajutorul acidului clorhidric. Cauzele anemiei feriprive - sangerari menstruale abundente; - sangerari in unele afectiuni, precum ulcerul gastroduodenal, hemoroizii, cancerul sau utilizarea cu regularitate... [continuare]
Ce efecte are uleiul de peste asupra sanatatii mintale?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uleiul de peste este un supliment popular pe baza de suplimente extrase din pestii grasi cum ar fi: sardinele, hamsiile, macroul si somonul. Uleiul de peste contine in principal doua tipuri de acizi grasi, care sunt cunoscute pentru beneficiile lor de sanatate a inimii si a pielii: - Acidul eicosapentaenoic (EPA) - Acidul docosahexaenoic (DHA) Cu toate acestea, uleiul de peste are, de asemenea, un impact incredibil asupra creierului, mai ales atunci cand vine vorba de pierderea usoara a memoriei si depresia. Ce sunt acizii grasi Acizii grasi din Omega-3 sunt grasimi polinesaturate, responsabile pentru majoritatea beneficiilor asupra creierului si a sanatatii mintale datorate uleiului de peste. Uleiul de peste contine in principal doua tipuri de acizi grasi omega-3 – EPA si DHA. Acesti doi acizi grasi sunt componente ale membranelor celulare si au functii antiinflamatorii puternice in organism. Ele sunt, de asemenea, bine cunoscute pentru rolul lor critic in... [continuare]
Deficienta de vitamina d poate creste riscul de infectii respiratorii
Autor: SfatulMedicului
Care este legatura dintre deficitul de vitamina D si infectiile respiratorii Persoanele cu niveluri scazute de vitamina D prezinta un risc mai mare de a dezvolta infectii respiratorii severe si pot necesita spitalizare - este concluzia unui studiu medical recent. Acest aspect este deosebit de relevant in contextul sezonului rece, cand incidenta acestor infectii creste semnificativ. Ce este vitamina D si rolul sau in organism Vitamina D este un nutrient esential care joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii oaselor si a sistemului imunitar. Deficitul de vitamina D poate aparea in diverse situatii, inclusiv in urma unei expuneri reduse la soare, care este principala sursa de sinteza a vitaminei in organism. Persoanele in varsta, cele cu o dieta deficitara sau care traiesc in zone cu ierni lungi si intunecate sunt mai predispuse la deficit de vitamina D. Simptome Simptomele deficitului de vitamina D pot fi variate si includ oboseala, dureri musculare si osoase,... [continuare]
Ingrijiri pentru diabeticii cu deficiente de vedere (vedere slaba)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrijirea propriei persoane in cazul prezentei diabetului zaharat este destul de dificila. Daca bolnavul de diabet are si o vedere slaba, atunci trebuie acordata o atentie sporita la controlul glicemiei (nivelul glucozei in sange). Odata cu timpul, practicile noi pentru un diabetic devin chestiuni de rutina. Ingrijirea diabetului necesita schimbarea rutinei zilnice, organizarea alimenatiei, cererea de ajutor ori de cate ori este nevoie si verificarea regulata a glicemiei. Masuri de ajutor in cazul deficientei de vedere Exista mai multe masuri simple si necesare pentru a putea continua ingrijirea propriei persoane. Se pot folosi mijloace de inscriere in relief pentru etichetele medicamentelor si inregistrarea nivelelor glicemiei. Exista multe mijloace de ajutor pentru vederea celor ce sufera de diabet, cum ar dispozitivele ce maresc marcajele de pe seringi. Controlul glicemiei Studiile pe termen lung au aratat ca mentinerea unei glicemii... [continuare]
Un verisor tot suna insistent pe telefon chiar de 20 de ori minut dupa minut,si daca nu raspund pe mobil suna pe RDS daca nici pe ala pe altu si tot asa chiar si de 60 de ori.Si are niste conceptii proaste cum ar fii:Imi vand masina si imi iau alta,pe cand o vinde nu isi mai ia ca ii prea lene ca sa se intereseze.El bea si bere Se poate sal afecteze berea? [continuare]
Cum pot scapa de anxietayesau cum pot ameliora efectele acesteia asupra samatatii mintale?
Am tulburare de amxietate cu tulburari emotionale [continuare]
Ingrijiri pentru diabeticii cu deficiente de vedere (vedere slaba)
ce trebuie sa faca un diabetic care asi face insulina casa nui m-ai scada glicemia multumim [continuare]
Buna am doi frati unul de 35 si celalat de 39 amandoi bolnavi tulburari de personalitate de tip disociativ si unul schizofrenie ,parinti mei nu mai pot controla situatia ai interneaza in momentul in care devin agresivi la Cluj unde sant tinuti maxim 2 saptamani ,ce se poate face sa poata fi ajutati ,de multe ori in spital la inchisi erau trei patru intr-un singur pat inuman ca se intampla asta pe langa faptul ca sant marginalizati de societate ,unde pot sa-i duc sa poata fi medicati si diagnosticati corect sant amandoi pensionati pe caz de boala multumesc pt. intelegere! [continuare]
Stimate dle Doctor Moldovan, Tatalui meu in varsta de 77 de ani (fumator) nu i se mai vascularizeaza corect laba piciorului stang si are dureri la mers si uneori si in repaus. Va rog sa ne transmiteti cum va putem contacta, la ce numar se poate face o programare la dv.? Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua tuturor Pun o intrebare cum ai mai pus si alte persoane ,tremur cand se uita cineva la mine cand scriu sau fac ceva,daca intru intr o incapere si se uita toti la mine ma pierd imi tremura mainile genunchi capu si devin rigida de gandit la fel mi se blocheaza mintea si simt ca innebunesc,la serviciu am dus niste acte la un birou si cand m a luat cineva mai tare cu noste intrebari mai aveam un pic ai faceam pe mine cand a trebuit sa semnez ceva imi tremura mana de parca aveam parkinson,ziceti si voi nu e dezgustator,unii zic ca e normal ca trebuie sa accept starile astea dar nu estw adevarat,realitatea este ca traima intr o lume in care daca arati o secunda de slabiciune esti jupuit de viu,am ajuns de imi e frica sa ies din casa,o fi din cauza copilariei de fel sunt sensibila,tata rau batai situatii de umilire,saracie,am format complex de inferioritate ce sa mai sunt praf! Am fost la psiholog cateva sedinte si mI mult plangeam ca nebuna canf trebuia sa vorbesc despre mine... [continuare]
De când sunt mica am probleme cu încrederea de sine. Nu ma deranjează caracterul meu pentru ca știu ca oamenii care ma cunosc ma iubesc, le pasa de mine și ma simt apreciata și respectata de către ei, dar ma îndoiesc de mine din punct de vedere fizic. Problema aceasta ma face sa nu ies din casa cu prietenii, sa îmi fie cumva teama sa ies la cumparaturi sau la plimbare, sa prefer sa stau în pat uitandu-ma pe instagram la persoane. Ceea ce ma îngrijorează e ca eu îmi imaginez cum ar fi sa arat ca persoanele respective, iar după ce ma confrunt cu oglinda observ ca ar fi imposibil. În loc sa ies pe afara, sa ma distrez, stau în casa și ascult muzica imaginandu-mi cum ar fi fost dacă as fi ieșit... Nu știu ce ar trebui sa fac, ma simt anxioasa, stresata, neliniștita și sunt irascibila. Credeți că este o problema majora? Cum sa remediez situația? [continuare]
rezultat rmn : edematierea 1/3 ant. a LIA ,condropatie patelara 2-3,cantitate minima de lichid in recesul iliotibial ,durere la mers,toate dupa calcat gresit de 2 ori la interval de 3 luni; am facut kineto,masaj,US,merge pina la un punct,nu stiu ce sa mai fac. multumesc [continuare]
Am boala arteriala periferica grd 2,in urma consultului la Dr ch vasculara.mi a făcut doar ecograf..... Artera femurală la piciorul stg... ,nivelul gambei și sub aceasta sunt durerile...depuneri calcificate,colesterol... Dureri și la gamba dreapta....au apărut Merg 200-300 m și este necesar oica pauza PTR a dispare durerea la gamba,strângerea respectiva...apoi reiau deplasarea Colesterol mărit.... De câteva zile am intrat pe tratament,trombex,veseldue,creator...PTR 6 luni Rog alte sfaturi,indicații,variante mai rapide și de succes.Ce ar fi de urmat....Sunt din Bacău,Am 57 ani,1,77m și 100 kg. Va multumesc!🙏🙏🙏 [continuare]
Alienatie mintala
Grad de boala psihica in care subiectul nu este responsabil pentru actele sale. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Neurologie , Neurologie pediatrica , Neurochirurgie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter