cum se pun ardeii iuti la otet
Dieta pentru menopauza: ce sa mananci pentru a ajuta la gestionarea simptomelor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati O dieta echilibrata din legume, calciu si soia poate ajuta la gestionarea simptomelor. Menopauza vine cu o multime de suisuri si coborasuri. Pe masura ce nivelul de estrogen scade, lucruri precum temperatura corpului si greutatea pot creste. Deci, cum sa ramai echilibrat pe rollercoaster-ul care este menopauza? In medie, menopauza are loc in jurul varstei 51 - asta inseamna ca ai incetat sa ai menstruatie timp de 12 luni intregi. Dar este posibil sa incepeti sa simtiti simptome mai devreme decat va asteptati. Perimenopauza - perioada cu putin timp inaintea menopauzei - poate afecta femeile incepand de la 40 de ani, desi poate incepe inca de la 35 de ani in a numite cazuri. In acest timp, puteti incepe sa simtiti simptome de bufeuri, schimbari de dispozitie si energie scazuta, in timp ce scaderea estrogenului poate incepe sa va afecteze oasele, masa musculara si metabolismul. Cum influenteaza alimentele simptomele? A avea o dieta bine echilibrata este esentiala in... [continuare]
Durerile cervicale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Durerea de gat poate dura de la zile la ani, in functie de cauza. Cauzele obisnuite includ osteoartrita, stenoza coloanei vertebrale, hernia de disc, nervul ciupit, stresul si efortul mental si fizic, postura proasta, tumorile si alte afectiuni de sanatate.Majoritatea oamenilor vor experimenta dureri cervicale la un moment dat de-a lungul vietii. Aceste dureri pot fi acute, adica dureaza de la cateva ore pana la cateva saptamani, sau pot fi cronice. Durerile cervicale care dureaza cateva saptamani sau mai mult sunt considerate dureri cronice. Majoritatea durerilor cervicale nu sunt grave. O postura gresita la munca, cum ar fi aplecarea deasupra computer-ului, sau in timpul liber, cum ar fi aplecarea peste masa de lucru, sunt cauze frecvente ale durerilor cervicale. Dar uneori, durerile cervicale pot semnifica probleme mai serioase. Daca durerea este atat de severa incat pacientul nu poate apropia barbia de piept in ciuda ingrijirilor la domiciliu timp de cateva... [continuare]
Simptomele inflamatiei plamanilor - durere in piept, respiratie dificila
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Inflamatia plamanilor Infectiile de la nivelul tractului respirator se numara printre cele mai comune afectiuni din randul populatiei, la nivel global. Procesele inflamatorii in desfasurare isi pun amprenta in boli respiratorii diagnosticate, precum astmul bronsic, bronhopneumopatia cronica obstructiva (BPOC) si fibroza pulmonara. Cum se poate ajunge de la un plaman sanatos la un plaman inflamat? O infectie de la nivelul plamanilor poate prezenta o etiologie multipla, de la un virus la bacterie pana la fung. Una dintre cele mai comune tipuri de infectii pulmonare, cu proces inflamatoriu este pneumonia. Pneumonia afecteaza alveolele pulmonare, de forma unor saculeti mici cu aer, situati la capatul arborelui respirator. Afectiunea este cauzata de cele mai multe ori de microorganisme bacteriene, dar deasemenea o cauza virala nu e exclusa, avand o rata de infectare vizibil redusa in detrimentul cauzalitatii bacteriene. O persoana se poate infecta prin inhalarea agentului... [continuare]
Splenomegalia sau marirea splinei - cauze, simptome, tratament
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce este splenomegalia? Splina, cunoscuta si ca „cimitirul globulelor rosii”, este cel mai mare organ limfoid din corpul uman avand rolul, asa cum ii spune si numele, de a capta si inlatura din sistem globulele rosii imbatranite sau nefunctionale. Totodata, alaturi de nodulii limfatici sintetizeaza anticorpi specifici si limfocite T cu rol in raspunsul imun umoral specific aparand organismul impotriva agresiunii diferitor bacterii. In mod normal, greutatea splinei variaza intre 70 g si 200 g raportat la constitutia si sexul persoanei in cauza. Ceea ce trece de 400 g este o marire in volum a acestui organ si poarta numele de splenomegalie. Aceasta poate fi la randul ei usoara sau masiva in situatia in care greutatea ei depaseste 1000g. De mentionat este faptul ca in mod fiziologic splina nu este palpabila in etajul abdominal superior stang sub rebordul costal. Cand acest lucru este insa posibil se ridica suspiciunea de splenomegalie si sunt necesare investigatii suplimentare... [continuare]
Tot ce trebuie stiut despre adhd
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este mai exact ADHD? ADHD este termenul din limba engleza pentru tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie. Aceasta tulburare este regasita destul de des la copii si adolescenti, dar trebuie stiut ca poate persista chiar si in cazul adultilor. Mai exact, tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie este o afectiune mentala care include un cumul de manifestari caracterizate prin hiperactivitate, deficit de atentie si comportament impulsiv. ADHD in cazul persoanelor adulte poate avea efecte negative asupra vietii de zi cu zi, afectand relatiile cu celelalte persoane, randamentul de la serviciu sau stima de sine. Problemele pot fi mult mai diverse si pot fi diferite ca intensitate, dar acest lucru variaza de la persoana la persoana. Pentru a putea diagnostica mai bine tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie, Asociatia Americana de Psihologie a preferat gruparea acesteia in trei tipuri sau categorii. Astfel, exista ADHD in care predomina deficitul de atentie, ADHD... [continuare]
Hipotiroidismul: boala frecventa, dar greu de recunoscut
Autor: SfatulMedicului
Ce este hipotiroidismul Hipotiroidismul este una dintre cele mai raspandite afectiuni endocrine din lume, dar in acelasi timp ramane adesea nedepistat pentru mult timp. Multi oameni traiesc ani de zile cu simptome discrete, pe care le pun pe seama oboselii, stresului sau varstei. Tocmai de aceea, medicii numesc hipotiroidismul „boala tacuta” – este prezenta, afecteaza treptat organismul, dar trece usor neobservata. Pentru publicul larg, este important de stiut ce inseamna aceasta afectiune, care sunt semnele la care trebuie sa fim atenti si de ce un diagnostic precoce face o diferenta uriasa. Cum se manifesta Glanda tiroida, situata la baza gatului, produce hormoni care regleaza metabolismul, adica modul in care corpul foloseste energia. Atunci cand tiroida nu mai produce suficienti hormoni, apare hipotiroidismul. Practic, organismul intra intr-un „ritm incetinit”: arde mai greu caloriile, are mai putina energie si toate procesele interne sunt afectate. Aceasta... [continuare]
Preparate culinare care nu determina arsuri stomacale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Arsurile stomacale sunt simptomul principal al refluxului de acid si al bolilor de reflux gastroesofagian. Totusi nu orice perosana care sufera de arsuri stomacale are reflux de acid. Arsurile stomacale pot fi cauzate si de alte lucruri cum ar fi tulburarile de motilitate intestinala. Problemele cardiace pot imita arsurile la stomac si nu ar trebui sa fie confundate cu acestea. Durerile toracice inexplicabile ar trebui sa fie evaluate printr-un test de efort sau EKG, inainte sa fie analizate problemele gastrointestinale. Factori declansatori ai arsurilor de stomac In cazul multora dintre oameni exista multi factori declansatori ai arsurilor la stomac dar in cazul majoritatii manifestarile sunt asemanatoare: - senzatia de arsura in piept, chiar in spatele sternului care apare dupa masa si care dureaza de la cateva minute la cateva ore - durere toracica mai ales atunci cand o persoana se apleaca, cand sta jos sau mananca - arsuri la nivelul gatului sau... [continuare]
Primavara ne ajuta sa ne intarim sistemul imunitar
Autor: SfatulMedicului
Gripa, raceala, alergii, infectii care recidiveaza, oboseala, senzatie de astenie fizica si psihica? Pe toate le punem pe seama primaverii, care vine imediat dupa un lung sezon rece, in care imunitatea ne-a fost pusa la incercare. Si nu de temperaturile scazute ale iernii, ci mai cu seama de stilul de viata pe care l-am dus. Alimentatia sanatoasa, miscarea fizica sustinuta, consumul de suplimente (vitamine si minerale), tonusul nostru psihic au un rol important in intarirea sistemului imunitar. Cum intaresti imunitatea scazuta? Poti scapa de rezidurile si toxinele acumulate in ultimele luni prin detoxifiere (consum de alimente si bauturi naturale si sanatoase). - Iti plac dulciurile? Cui nu-i plac? Renunta macar o perioada la zahar! Consumul zaharului faciliteaza drumul infectiilor catre organism. Zaharul rafinat ofera carbohidrati si niciun nutrient, da dependenta si irita multe functii ale corpului. - Evita grasimile nesanatoase si uleiurile, cum ar fi margarina, uleiuri... [continuare]
Remedii naturiste pentru tratarea congestiei mucoasei bronsice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Congestia bronsica este rezultatul inflamatiei cailor respiratorii si traheei. Inflamatia poate fi cauzata de o infectie bacteriana sau virala, sau din cauza inhalarii in mod constant a unor substante iritante, cum ar fi praf, fum sau alti poluanti. Congestia mucoasei bronhice se agraveaza la pacientii care fumeaza, sufera de astm sau sunt subnutriti. Remedii naturiste pentru congestia bronsica Congestia mucoasei bronhice poate fi tratata cu ajutorul unor plante medicinale care accelereaza procesul vindecarii si diminueaza disconfortul. Iata cateva remedii care pot fi utilizate la domiciliu pentru tratarea congestiei bronsice: - Angelica. Aceasta planta incalzeste corpul si stimuleaza functia plamanilor. Este eficienta in tratarea gripei si a racelii, usurand congestia. - Anasonul este o planta folosita pentru tratarea gripei, sinuzitei si a altor boli respiratorii. Uleiul esential de anason contine creosol util in fluidizarea secretiilor bronsice. Uleiul de... [continuare]
Remedii naturale pentru scaderea rapida a hipertensiunii arteriale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hipertensiunea arteriala nu este doar o boala a persoanelor in varsta. In prezent, peste o treime dintre tinerii cu varste cuprinse intre 16-34 de ani sufera de o forma de hipertensiune arteriala. Solutia care se aplica in mod conventional este utilizarea de medicamente pentru scaderea tensiunii arteriale, cum ar fi blocantele receptorilor de angiotensina, substante care au fost asociate in urma studiilor cu aparitia cancerului si a altor probleme grave de sanatate. Alternativa ar fi consumul unor alimente si plante care scad in mod natural tensiunea arteriala, fara sa provoace efecte secundare nocive. Alternative naturale pentru diminuarea tensiunii arteriale Iata mai jos cateva remedii rapide si naturale care va vor ajuta sa pastrati sub control tensiunea arteriala si care sunt utile pentru evitarea capcanelor pentru sanatate, asociate cu hipertensiunea arteriala netratata - migdale crude - mancati un pumn de migdale crude in fiecare zi si veti observa ca va... [continuare]
10 beneficii pentru sanatate ale alimentelor condimentate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mancarea condimentata este apreciata in toata lumea, intrucat condimentele adauga un surplus incredibil de savoare alimentelor. Culturile din intreaga lume consuma preparate culinare care starnesc senzatii si bucura papilele gustative cu ajutorul mirodeniilor si aromelor ingredientelor folosite zilnic. Totusi, cei care prefera mancarea condimentata si sosurile iuti ar trebui sa fie putin mai prevazatori in ce priveste efectul acestora. Beneficii condimentelor pentru sanatate Cercetari recente au demonstrat ca folosirea mirodeniilor la mesele zilnice poate oferi destul de multe beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca vor incanta cu gustul lor placut, alimentele condimentate furnizeaza, in plus, o serie de avantaje sanatatii. Contribuie la scaderea in greutate Ardeiul iute contine capsaicina, care poate accelera metabolismul si ajuta organismul sa arda calorii intr-un mod rapid. Acest lucru este explicat de faptul ca aceasta substanta creste... [continuare]
Coroane de portelan - intrebari frecvente despre puntile dentare
Autor: SfatulMedicului
Ce este o punte dentara? O punte dentara este un dinte fals, cunoscut si ca un dinte artificial, care este de obicei imbinat intre doua coroane de portelan pentru a umple zona lasata libera de dintele lipsa. Cele doua coroane care il sustin sunt atasate de dinti pe fiecare parte a dintelui fals. Aceasta este cunoscuta ca o punte dentara fixa. Aceasta metoda cosmetica este folosita pentru a inlocui unul sau mai multi dinti lipsa. Puntile dentare fixe nu pot fi scoase din cavitatea bucala asa cum puteti face cu proteza dentara. Puntile dentare pot reduce riscul de imbolnavire a gingiei, corecteaza problemele legate de muscare si chiar imbunatatesc vorbirea. Puntile dentare implica o igiena orala foarte riguroasa si pot dura in jur de 7 ani sau mai mult. Este posibil sa ai punti dentare de portelan fixate de dinti fara ajutorul clemelor sau material metalic? Da. Daca sunteti un candidat potrivit, o punte dentara de portelan poate sa arate la fel de natural ca si... [continuare]
Am un baietel de un an si 7 luni foarte activ se joaca rade .. Dar nu raspunde la numele lui de multe ori am impresia ca nu ma intelege vb u el si nu ma baga in seama .. Se pricee foarte bine sa se jace la ipad sngur il deblocheaza isi pune desene e youtube e istet a capitolul asta isi pune desene si ii imite pe cei de acolo .. Dar nu raspunde cand il strig la fel cum ar fi surd cand ii spun e nume nu vb decat mama tata dar nu ne zice noua e zice asa pur si simplu daca ii zic sa ma pupe ma pupa ma ia inbrate plange dupa mine daca plec dar de multe ori e cam absent la ce vb cu el nu arata cu degetu aca vrea ceva dar plnge sa ii dau .. De sora lui de 2 luni nci nu prea o baga in seama nu se suie pe ia nu o tachineaza cum ar fi normal o ignora.. Credeti ca e ceva in neregula cu el ? De ce nu raspunde la numele lui ? Nu prea ne da atenti se joaca f mult cu ipadul sau cu jucari .. Credeti ca e ceva ineregula cu el ar putea fi bolnav ? Va rog sa imi raspundeti daca mai cunoasteti... [continuare]
Am o problema care dureaza de ceva timp (de vreo 4 ani): balonare cu flatulenta puternica, si mancarimi anale insuportabile. Am fost la medic, dar avand analize medicale bune, mi s-a recomandat doar regim alimentar sanatos si o crema cu cortizon. Anul trecut pe vremea asta am luat niste carbune activ, si apoi, parea ca s-a ameliorat situatia - simptomele au inceput sa scada si am sperat ca vor disparea complet. Ce am observat: ca sunt generate de menstruatie aparand cu 1-2 saptamani inainte de ziua de aparitie a ciclului. Problema e ca de vreo 6-8 saptamani simptomele nu mai inceteaza. Banuiesc ca balonarea e provocata de menstruatie, iar mancarimile de flatulenta, dar.....CUM POT SCAPA DE ELE? In plus am observat ca, probabil din cauza scarpinatului intens, in jurul anusului s-au inflamat niste chestii (buza anusului e incretita putin in mod normal, dar acum incretiturile sunt EXAGERATE - arata ca pliurile unei fuste plisate). Mentionez ca sunt ovo-lacto-vegetariana... [continuare]
Cum scap de acesti durerosi, inestetici ? [continuare]
buna seara. sunt o femeie disperata care a nascut acum o luna. in maternitate am facut rana la ambii sani si am ajuns in imposibilitatea de a mai alapta. De atunci ma mulg in continuu si ii dau copilului laptele cu biberonul.Recent am fost diagnosticata cu mastita iau tratament cu oxacilina,insa eu vreau sa intrerup laptele.M-i s-a prescris Brocriptin. iau 1 pe zi intrucat ma simt destul de rau. Intrebarea mea este daca mai trebuie sa ma mulg daca iau brocriptinul pt a scapa de lapte si in cazul in care nu mai tre sa ma mulg daca afecteaza mastita pt a putea scapa de operatie.va rog ajutati-ma. Ce fel de comprese trebuie sa pun pe sani pt a scapa de durerile mastitei(reci sau calde?) si de lapte ? [continuare]
Buna ziua, imi spuneti va rog o parere despre medicamentul de slabit Cidru 100, cica este natural. Capsulele sunt pe baza de otet din cidru de mere. Capsulele pe baza de otet din cidru de mere prezinta riscuri pentru sanatate? [continuare]
Este vorba de sora mea,care are un apetit necontrolat si plus de asta are si pofta mare de dulciuri.Dupa ce mananca regreta ca inca o data a gresit.Are 1.69 si 95 kg.A incercat mai multe diete dar......................probabil nu are rabdare sa le termine.De 5 zile a inceput sa ia cate o lingura de otet de mere inainte de masa.Deci si-a format 3 mese regulate pe zi si inainte de fiecare masa cate 1 lingura otet de mere diluat cu apa.,spune ca asa parca nu-i mai vine asa pofta de dulce.Credeti ca acest otet ajuta? A mai urmat cineva aceasta cura? Va rog daca cineva ma poate lamurii.Va multumesc [continuare]
am fost diagnosticata cu tbc.ganglionara anul trecut mi s-a dat ceva tratament dar si acu eu ma simt rau transpir la fel....cum pot sti daca sunt vindecata ca nu mai mi s-a facut nici o analiza nimic.... [continuare]
cum poti sa traiesti zi de zi atunci cand ramai fara o minima motivatie?spre ce sa mi canalizez gandurile ca sa nu mai vad totul fara sens?am 25 ani,am incheiat o relatie de 9 ani,am venit intr-o alta tara,sa uit si sa incep de la zero.dar nu am nicio implinire in niciun plan.nu exista garantia ca situatia asta se va schimba intr-o zi si gandul asta ma inebuneste,vad orice iluzie cat de mica cum se spulbera fara mila. oare sta in mainile noastre sa facem ceva,sau efectiv situatiile se intampla de la sine?m-am zbatut sa merg inainte,insa nu mai am putere cand lucrurile nu merg si nu depind de mine.am atacuri de panica si iau un tratament,insa pe termen lung nu stiu cum sa fac fata.ma trezesc dimineata si simt un mare gol si parca sunt intr un intuneric din care nu mai ies... [continuare]
Buna ziua.Ma numesc ma numesc anca si am 15 ani jumate.Nu stiu cum sa incep dar voi incerca.De o luna daca nu mai mult a inceput sa-mi de-a junghiuri in prtea dreapta a inmii,ele sunt de 2 feluri suportabile si insuportabile , cele suportabile sunt foarte frecvente in timp ce junghiurile insuportabile sunt mai rare dar foarte puternice.Dar de o saptamana simt o durere aproape permanenta in capul pieptului,tin sa spun ca obosesc foarte repede iar atunci simt cum imi bate inima ca si cum ar urca spre gat scuzatimi expresia dar asta simt.Va rog sa-mi dati si mie un raspuns. [continuare]
Buna ziua. Sunt student si as vrea sa iau niste Lecitina pt ca tot sunt in sesiune dar am unele nelamuriri: - Am auzit ca aceasta isi face efectul mult mai tarziu...cam dupa o luna de cand incepi sa o iei, e adevarat? - Chestia mai grava e ca am intrebat la o farmacie de Lecitina ci farmacista mi-a spus ca nu ma sfatuieste sa iau lecitina pt ca mai nou s-a descoperit ca aceasta nu ajuta memoria ci din contra, are efecte negative....distruge neuronii, e posibil asa ceva? Mi-a recomandat Memo plus. - Tin sa precizez ca Memoplus am mai luat si in anii trecuti si a fost ok...chiar am simtit o revigorare; si Lecitina am mai luat ai imi aduc aminte ca atunci cand luam intr-adevar parca era mai rau decat cand nu luam...adica mi se parea ca nu mai pot gandi asa clar...era o senzatie destul de ciudata. Cum explicati acest fenomen? - Cam ce perioada se recomanda sa se ia? Multumesc [continuare]
cum apare acest hpv, cine il dezvolta, femeia sau barbatul? ce poate face un barbat sa afle daca are sau nu acest virus? [continuare]
Buna! Am 18 ani, iar aseara in timpul actului sexual, s-a scursc sperma pe langa prezervativ. Am spalat in mare parte interiorul vaginului, dar considerand ca sunt la ovulatie (aseara erau 16 zile de la venirea menstruatiei), am fugit dupa la farmacie amandoi si am luat postinor-2. Prima capsula am luat-o la mai putin de o ora dupa act, iar cea de-e doua acum, de dimineata, la 12 ore, cum scrie pe prospect. Vreau sa intreb daca am reusit sa scot in mare parte sperma din vagin si am luat si pastila asa repede, ce sanse sunt sa raman insarcinata? Ar fi extrem de grav, suntem prea tineri amandoi... Si trebuie sa ma astept la sangerari? [continuare]
De cateva luni am avut mancarimi la mamelonul stang si in ultimul timp, cam de vreo luna, am inceput sa am mancarimi si la mamelonul drept. Ce e suspect e ca la cel stang s-au mai ameliorat iar la cel drept e din ce in ce mai rau, mi-a aparut si o crusta maronie, se decojeste pielea si ma ustura mamelonul! Inainte nu ma usturau, acum simt o usturime, ca si cum ma arde. Nu am nici o secretie, nu simt vreun nodul care a aparut intre timp. E pielea schimbata pe mameloane si cand am mancarimi, cand usturimi. Unde trebuie sa ma duc ca sa depistez daca am boala Paget sau nu?? Am fost si la ginecolog si nici nu a vrut sa se uite, raspunsul lui fiind destul de superficial "da-te cu o crema". Ma tem ca am cancer, ce investigatii trebuie sa fac? [continuare]
cum se poate trata infectia urinala ? exista tratament injectabil??????? am luat destule antibiotice si m-am cam saturat???? [continuare]
Am fost in cele din urma la ginecolog si mi''a prescris un tratament cu ovule "Cervugid" si diclofenac. Mi''a spus ca am o mica rana si ca am scurgeri cam multe . Vaginita am luat''o prin contact sexual? sau cum am facut''o. Si daca am luat''o de la prietenu meu el ce ar trebui sa iei? [continuare]
Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie (thda, adhd)
Am un baiat de 9 ani care la scoala nu este atent la ce i se spune,este foarte agitat, deranjeaza colegii, nu sta nimeni cu el in banca pentru ca in timpul orei ii deranjeaza, sta singur in banca, banca fiind pusa linga catedra d-nei pt al supraveghea si stapanii mai bine. Merge la psihologul scolii pentru terapie, dar pana acum nu mi-a dat un raspuns clar ca ar avea ceva(ADHD. As vrea sa stiu cum pot canaliza toata aceasta energie asupra unor lucruri care sa-l tina ocupat. A facut inot, aikido,dansuri, toti instructori imi spun ca nu vrea sa fie atent, ca nu se poate controla. De la un timp a inceput sa minta, se poate sa faca acest lucru pt ca ii este frica de noi, suntem un pic mai duri cu el pt ca altfel nu se poate. Speculeaza orice moment pt a se urca in capul tau. Nu stiu daca am fost atat de clara, dar sunt intr-o situatie disperata. Astept sfaturi! Multumesc frumos! Nicoleta T [continuare]
dupa rezultat virus hbv pozitiv am primit recomandarea sa fac analiza anti HBS ,cum este acest rezultat?mentionez ca am avut hepatita in urma cu multi ani. [continuare]
Buna ziua. Am fost la o prostituata acum cateva zile si mi s-a facut sex oral neprotejat.As vrea sa stiu ce boli pot lua si daca sunt sanse mari sa am ceva. Cum imi pot da seama daca sunt infectat ,ce analize ar trebui sa fac si cat m-ar costa si unde le pot face ? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter