cum sa l uit
Cum sa treceti cu bine peste o despartire
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Despartirile pot fi dure sau amiabile. Indiferent de cum sunt, nimeni nu doreste cu adevarat sa experimenteze o despartire. Ruperea relatiei poate duce la durere emotionala intensa si stres. Cu toate acestea, exista modalitati prin care puteti usura tranzitia dureroasa de la viata de cuplu la cea singura. Iata mai jos cum puteti face acest lucru. Modalitati de a depasi mai usor o despartire - Ganditi-va intens la experienta dumneavoastra, dar nu o transformati intr-o obsesie. Reflectati ori de cate ori este nevoie, asupra motivului despartirii. Luati in considerare toate motivele posibile care au dus la despartire. Chiar daca uneori se pare ca nu a fost un motiv intemeiat, cu siguranta ca acesta a existat - si probabil ca nu a fost doar unul singur. Ganditi-va la ceea ce v-a placut la viata de cuplu si daca relatia a fost asa cum v-ati dorit atat dumneavoastra, cat si partenerul dumneavoastra. Trebuie sa constientizati faptul ca este nevoie de doua persoane pentru... [continuare]
Ai inceput sa uiti? iata ce poti face pentru imbunatatirea memoriei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fiecare persoana sufera pierderi de memorie, mai ales atunci cand viata sa devine foarte ocupata. In vreme ce pierderile de memorie sunt normale, o memorie slaba poate crea o serie de frustrari. Genetica joaca un rol important in pierderea memoriei, in special in conditii neurologice grave cum ar fi boala Alzheimer. Cu toate acestea, dieta si stilul de viata au un impact major si asupra memoriei. Modalitati de imbunatatire a memoriei Diminuarea consumului de zahar . Consumul prea mare de zahar este asociat cu o serie de probleme de sanatate si boli cronice, inclusiv cu declinul cognitiv. Cercetarile au aratat ca o dieta bogata in zahar diminueaza capacitatea de memorare si inclusiv volumul creierului. Mentinerea unei greutati optime. Obezitatea este considerata un factor de risc pentru declinul cognitiv. Greutatea excesiva poate duce la schimbari genetice care afecteaza negativ memoria. Obezitatea duce, de asemenea, la rezistenta la insulina si inflamatie, [continuare]
Uiti des? iata cum poti sa-ti antrenezi memoria
Autor: SfatulMedicului
Antrenarea memoriei Cui nu i s-a intamplat sa uite sa cumpere ceva de la magazin, ora unei intalniri importante, sau chiar ziua de nastere a cuiva apropiat? A uita este normal pentru orice persoana, si nu este nici o rusine sa recunosti ca esti putin uituc. Dar sa nu crezi ca esti o cauza pierduta! Exista multe exercitii prin care iti poti antrena memoria. Cum functioneaza procesul de memorare? Pentru a alege metoda potrivita de a ne imbunatati memoria, trebuie intai sa intelegem cum functioneaza aceasta. Procesul de memorare are trei etape: inregistrarea informatiei, stocarea informatiei pana la momentul in care va fi nevoie de ea, si reactualizarea informatiei prin folosirea ei. Daca oricare dintre aceste etape nu se realizeaza asa cum ar trebui, intervine uitarea. Cele 6 tipuri de memorie si metodele de memorare pentru fiecare Fiecare persoana memoreaza lucrurile diferit, in functie de tipul de memorie pe care il are. Exista 6 tipuri de memorie: Memoria vizuala este cea... [continuare]
Cum il dezobisnuiesc de tinut in brate si leganatul
Buna mamici, am si eu cateva probleme cu fetita mea poate una din voi a trecut prin toate astea si ma puteti sfatui. Sunt Lya si am o fetita superba de numai 2 luni si o saptamana, fiind primul copil tin sa cred ca e deja o alintata si toate astea din cauza nostra. Atat taica-su cat si lumea care venea sa mi-o vada au tinut-o mai tot timpul in brate, pe la 1 saptamana de cand a venit pe lume au inceput si durerile de burtica "colicile" si de disperare atat eu cat sotul am tinut-o si am leganat-o intr-una, acum fata mea vrea numai in brate si tot odata leganata daca o las sa doarma singurica in patutul ei in leagan sau in carucior plange cu lacrimi de putine ori dar nu o pot lasa caci are un plans mai tipator se inegreste toata si nu se opreste pana nu o ia cineva in brate. sunt zile cand nu apuc nici sa imi gatesc ceva sa mananc caci si atunci cand doarme si incerc sa o las din brate se trezeste imediat si se pune pe plans si cum sunt tot timpul singura doar eu cu ea sotul fiind... [continuare]
Renuntarea la fumat. cum se poate renunta la fumat?
Am fumat de la 16 ani, cu mici intreruperi (de cateva ori cateva luni) pana la 49 de ani , cel putin 15 tigari pe zi. Acum, la 49 de ani ( mai precis acum o luna FIX!!!) am hotarat sa ma las de fumat. Copiii au fost cei care au insistat. De multe ori am incercat , nu, mai precis nici nu am vrut sa incerc zicand ca este imposibil. Sa nu credeti ca sunt pocaita sau altele asemenea, dar acum cand m-am hotarat , mi-am dat seama ca trebuie sa pot atata timp cat Dumnezeu este cu mine. Vreau sa mentionez ca acum 5 saptamani mi-a murit tatal, pe care-l adoram , deci eram intr-o perioada f grea . Uite ca am reusit. Am mestecat guma, am supt dropsuri si mai ales am mancat seminte de dovleac. Sunt sigura ca NU ma voi mai apuca din nou. Succes celor care incearca. [continuare]
Apetit sexual aproape inexistent la sotul meu cum pot sa il ajut!!!
suntem casatoriti de nici macar un an (suntem insa de 9 ani impreuna) si am observat ca de cand ne-am casatorit parca lui i-a disparut apetitul sexual eu insa am poate mult prea mult si nu mai stiu ce sa il fac sa isi doreasca si el. In ultima perioada cand incerc sa il seduc prin mangaieri saruturi el spune ca nu e momentul potrivit si ca nu isi doreste in acel moment problema e ca trec chiar luni fara iar eu sunt tot mai disperata si intru in depresie fiindca incerc sa vad de ce nu ma mai vrea sau nu ma mai place. Cum mie nu imi place sa tin in mine suferinta prin care trec i-o comunic si lui si il vad ca sufera si el si ca nu intelege ce i se intampla si de ce nu simte nevoia. El spune ca o simte adesea cand plec eu la servici dar nu cred ca e vorba de o simpla nesincronizare , nu cred in asa ceva din moment ce barbatii in general isi doresc acest lucru deseori mai mult ca femeile. Din aceasta privinta comunicam mult eu totdeauna il anim sa discute ce simte pentru a cauta o... [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Statie Andrei si am 16 ani,de aproape un an uit foarte repede cea ce fac sau cea ce invat,imi aduc aminte lucruri de demult destul de bine ,dar uit lucrurile facute acum 1 an sau de cateva ore zile saptamani,memorez repede dar uit la fel de repede,ma doare capul cam 2 ori pe saptamana si cateodata am perioade in care imi apare ca o convorbire sau imagine in minte si mi se face ameteala ,de cele mai multe ori cand fac baie pe cap,ma gandesc sa nu am o problema,din aceasta cauza am note mai mici si parinti cred ca din cauza ca nu invat,si nu ma cred cand le spun ca uit repede si ca ma doare capul sau altceva,imi este foarte teama doarece imi afecteaza viata si la fel si situatia scolara,tind sa mentionez ca nu profit de acest lucru sa nu invat,invat dar pana a doua zi uit.Daca puteti raspundeti la id:[email protected] VA MUTUMESC! [continuare]
In urma cu cateva zile chiar am adresat o intrebare pe acest forum,si anume CUM POT RENUNTA LA FUMAT? Citind mai multe comentarii am vazut ca m-ai multi dintre voi recomanda cartea lui ALLEN CARR-in sfarsit ,nefumator.Ma facut curioasa acest titlu si am cautat pe net.Am inceput sa citesc cartea la ora 12°° iar seara am terminat-o DAR SI CU TIGARILE AM TERMINAT DEFINITIV.Ceva incredibil dar atat de logic.O recomand si eu la randul meu tuturor celor care vor sa abandoneze acest viciu.Nu credeam ca poate fi atat de simplu dupa 27 de ani de fumat si atatea incercari esuate.CITITI ACEASTA CARTE,CHIAR ARE EFECT. [continuare]
buna am o problema destul de grava si am nevoie de ajutor. sunt cu o fata de 1.5 ani cu o fata. in iunie anu trecut a avut o relatie de doua luni extra cu un alt baiat. a stat cu el 2 luni si a ma inselat, nustiu cum sa fac sa pot uita, nici nu pot spune ca stiu daca o iubesc, sau nu simnt multe pt ea dar cand imi aduc aminte de acea perioada ma seaca si ma doare. situatia e destul de complicata. ea are deja un copil, din inainte sa o cunosc, si cand sa intamplat eu treceam prin cel mai urat moment din viata mea. greseala mea cred ca a fost ca la primele ei lacrime si cerere de iertare am iertato, si nu am asteptat sa fac intrebari mai multe si sa ma racoresc. ajutatima sa pot iubi si sa pot sa imi continui planurile. ar trebui sa ne casatorim in iulie anu asta. [continuare]
suntem casatoriti de 7 ani avem un baietel de 3 ani si de 6 luni traiesc un adevarat cosmar. anul trecut a avut o relatie co o colega de servici timp de 3 luni, cpilul era la parintii mei la tara pt. ca vara il tinem acolo, si eu tot timpul eram intr-o continua alergatura intre munca si copil ma duceam aproape in fiecare liber la el, chiar daca el nu putea merge. asa ca a avut destula libertate sa faca ce vroia. am simtit ca ma inseala cand am adus copilu acasa pt. ca trebuia sa stea si el cu copilul cand eram eu la munca a devenit irascibil, ne certam tot timpul si intr-un final i-am spus ca daca nu imi spune ce are ne despartim. mi-a spus intr-unn final ce s-a intamplat si de-atunci sufar enorm de mult, nu cred ca exista o ora din viata mea fara sa ma gandesc daca am facut bine ca l-am iertat, daca o sa pot sa mai am incredere in el,daca o sa mai fie vreodata la fel ca inainte..... imi este foarte greu am trairi contradictorii acum il iubesc acum il urasc, mai avem si acum... [continuare]
Cum depistez epilepsia la copil de 5 ani cu autism?
Buna ziua, Ma numesc Oana, am un baiat in varsta de 5 ani, diagnosticat cu semne de autism, dupa spusele medicilor "mici". Urmeaza tratament logopedic de 1 an si jumatate. Aceste semne de autism ar proveni de la faptul ca nu vorbeste. Desi are 5 ani nu stie sa alcatuiasca o fraza. Cea mai lunga fraza a lui este de maxim 4 cuvinte. Aici este cumva totul ok, pentru ca se cunoaste ca incet incet inaintam. Dar, acum 2 saptamani a inceput sa aiba un comportament ciudat pe timpul noptii. Aceleasi reactii care le-a descris si doamna Alina Daniela3. Dupa o ora de somn se trezeste speriat, se pune pe sezut pe marginea patului, se uita speriat in jos, incepe sa bolboroseasca ceva vocale, apoi scoate cateva tipete diferite ca de sperietura, se uita la mine si la sotul meu si parca nu ne vede, trece pe langa noi, se duce la bucatarie, cere de mancare apoi fuge in pat inapoi iar la nici 20 secunde sare din nou din pat tremurand din tot corpul, tine degetele mainilor foarte intinse (am... [continuare]
cum pot sa ma ingras?am 20 de ani si am 47 de kg,am luat vitamine si nu reusesc .am avut 55 de kg si am slabit foarte tare si nu ma pot ingrasa inapoi,sunt prea slaba.multumesc! [continuare]
Cum mă pot realiza în viaţă dacă sunt impotent şi nu mă pot căsători? Dintotdeauna mi-am dorit să cunosc şi să iubesc o fată bună,sinceră,binevoitoare,iubitoare. Chestia e că nu pot,deoarece sunt impotent,şi ce rost mai are,deoarece nu vreau să-mi bat joc de fiinţa creată de Dumnezeu! Mi-ar place să fiu un bărbat puternic,iubitor şi înţelept,care să-şi aducă un aport benefic şi iubitor în căsnicie,sau o femeie înţeleaptă,iubitoare şi prevăzătoare,care să aduc iubire,linişte,dragoste de viaţă,respect şi dezinvoltură în viaţa mea de familie. Oare ce-ar fi mai bine:să mă împac cu ideea că nu-s un adevărat bărbat,sau să mă lupt să devin cu adevărat femeie? Ce anume mă va ajuta să mă realizez cu adevărat în viaţă? Aştept răspunsul dumneavoastră,şi vă mulţumesc anticipat. Cu stimă şi deosebit respect,Mihai. [continuare]
Buna ziua. cum sa trec peste lovitura grea pe care am primit-o?
Aş dori câteva sfaturi în legătură cu o mare problemă care mă frământă de ceva timp. Am 22 de ani şi iubesc un băiat de 27 de ani cu care sunt de un an de zile. Momentan el este plecat din ţară la muncă. Toate bune şi frumoase în relaţia noastră până acum aproximativ o lună când au apărut certurile, tot mai dese şi mai urâte. Lui îi place să iasă mereu, să piardă timpul prin cluburi, să se îmbete, să uite că are prietenă. I-am zis că mă deranjează, pe moment îmi spune că nu se va mai repeta, dar nu se ţine de cuvânt. Încă îi place să copilărească! Eu am renunţat la tot pt el, am uitat să îmi trăiesc viaţa de studentă, am uitat să râd, mă ofilesc pe zi ce trece. Plâng şi sufăr , sperând că va veni ziua în care el se va linişti,se va maturiza. Sâmbăta aceasta a ieşit din nou, l-am sunat dar era beat , începuse să îmi vorbească urât aşa că i-am închis telefonul. Până aseara nu am primit niciun semn, aşa... [continuare]
buna ziua!numele meu nu cred ca este asa de relevant,am 32ani, am fost intr-o relatie de aproape 7ani,ne-am casatoit anul trecut iar dupa 4luni de casnicie "jumatatea mea"a intentat divort...primii doi ani ai relatiei noastre au fost un vis,ceva magic,vis sustinut de situatia mea materiala foarte buna din acea vreme.ulterior,au inceput certurile,initial mai putine si s-au amplificat.am avut o perioada de aprox un an in care situatia mea financiara a fost dezastruoasa si nu am primit de nicaieri sustinere decat din partea parintilor,jumatatea mea,nu m-a ajutat cu absolut nimic.cu un an inainte de nunta,cand s-a hotarat si m-a conditionat sa facem nunta,am acceptat doar pt a nu o pierde,am iubit-o foarte mult,am renuntat la tot pt ea,la parinti,la mine,la prieteni,la orice.dupa ce am stabilit sa facem nunta,au inceput problemele reale...nu a fost o saptamana in acest an in care sa nu zica macar o data ca e gat tot intre noi,anuleaza nunta si nu mai vrea sa ma vada,iar eu de fiecare... [continuare]
Suntem de 4 ani impreuna,avem un copil de 2 ani,el nu este roman,este divortat si are inca 3 copii.acu un an a avut o aventura(daca se poate numi asa...mai bine zis mai multe intalniri,timp de o luna,bineinteles cu relatii sexuale,cu fosta lui sotie).el mi-a explicat ca a facut o mare greseala,ca ea l-a fortat,ca l-a amenintat ca se va omora daca nu se intoarce la ea....(a profitat si de faptul ca eu eram in romania o perioada de 2 luni sa rezolv niste probleme,si l-a imbrobodit bineinteles cu chestiunea copiii carora le este dor de tatal lor).mentionez doar ce e mai important: copiii sunt absolut dezinteresati de tatal lor,ea avea si in perioada cand l-a imbrobodit si in prezent un iubit stabil,plus ca le impuie copiilor capul cu prostii despre tatal lor sa nu il iubeasca,sa nu il asculte s.a.m.d. Dupa toata sandramaua asta,el mi-a cerut iertare si mi-a spus ca a fost a doua cea mai mare greseala din viata lui ,dupa casatoria cu ea,sa se mai intoarca inca o data inapoi dupa ce au... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua Astazi am patit o rau de tot ........... Am o relatie de 3 ani ( sunt casatorita de 22 de ani ) pana astazi sotul doar credea ca am pe cineva , am mai avut certuri , dar astazi de dimineata mi-a citit sms urile , care au facut intr-un fel lumina in toate ...... acum vrea sa vorbeasca cu barbatul respectiv, vrea sa vorbeasca cu sotia lui .... nu am nici cea mai vaga idee cum cu ce il pot oprii sa nu vorbeasca macar cu sotia lui ...... poate cineva sa i-mi dea un sfat ? Raul este facut , dar nu ar trebui facut si mai mult , am propus si divortul, doar sa ii lase pe ei in pace , mai ales sotia lui, nu are dece sa sufere si ea, nu trebuie sa stie , asta este intre mine si sotul meu, daca am ajuns aici am avut un motiv pentru care sau intamplat , dar nu vreau sa afle si sotia lui ......... cine ce i-mi sugereaza [continuare]
Copilul lui dintr-o alta relatie Am tot citit pe diverse site-uri si forumuri, postari despre o relatie in care unul dintre parteneri are un copil dintr-o alta relatie. Majoritatea celor care raspund post-urilor blameaza persoana care nu accepta copilul partenerului si in general cei care o fac sunt cei care au copii. E usor sa emiti judecati fara sa te pui in postura celuilalt. Daca cei care raspund post-urilor n-ar fi avut copii, cu siguranta n-ar mai da acel raspuns in care il judeca pe cel care nu accepta copilul. Fiecare om are dreptul la fericire. INTR-O RELATIE E VITAL SA TE SIMTI PE DEPLIN IUBIT SI IMPLINIT ALATURI DE PARTENER. Relatia de dragoste dintre doi oameni nu trebuie sa fie umbrita de ABSOLUT NIMENI, nici macar de un copil. La inceputul unei relatii sunt doar ei doi: el si ea. Abia apoi cand relatia evolueaza (in general) pozitiv, apare si un copil. Deci la baza unei relatii sunt doar ei doi si nimeni altcineva. Atunci cand te indragostesti o faci simplu si... [continuare]
Amintiri neplacute legate de tradare..cum pot sa le uit ?
Buna ziua ma numesc Stefana, am 26 de ani si traiesc cu prietenul meu pe la care l-am cunoscut la 15 ani. Avem 10 ani de cand suntem impreuna si toti atatia de cand locuim amandoi. Acum 6 ani am avut o perioada de 1 an in care relatia sa racit si ne-am facut de cap amandoi. Eu am avut o relatie cu un singur barbat pe tot parcursul despartirii. El in shimb a avut o gramada de relatii cu alte fete dar neaga ca a facut sex cu ele. Mi-a marturisit ca ma inselat o singura data cu o fata, facand sex pe bani si mi''a zis ca ia placut foarte mult. Peste cateva luni urmeaza sa ne casatorim in orasul natal. Am uitat sa mentionez ca nu locuim in Romania. Problema mea este ca de cateva luni bune, imi vin minte episoadele in care el era cu altele si ma ingrozeste gandul ca ia placut atat de mult sexul pe bani. Adica ma simt de parca as fi pe locul doi la pat pentru el. Imi puteti spune vreo metoda ca sa pot uita ?? Simt ca innebunesc pe zi ce trece, plang, ma simt trista si nu pot face nimic ca... [continuare]
Nu stiu cum sa definesc aceasta "boala psihica"
Buna ziua :) .De ceva vreme (aprox 5 luni,nu stiu exact) tot am inceput sa-mi formez ticuri fara ca eu sa vreau si care deja incep sa ma enerveze la culme sau mai bine zis ritualuri ca-s facute cu buna stiinta.Vreau sa definesc ca fiind ceva repetitiv,care nu este logic.Mereu cand fac ceva,il fac de mai multe ori chiar daca este de ajuns o singura data.In caiete,am un disconfort cand scriu si imi vine sa tai cuvantul si sa-l scriu din nou (innainte nu eram asa,nu-mi pasa cum scriam) .Alta problema mai este pozitionarea obiectelor din jurul meu,le misc inainte si inapoi pana ma satur si le las asa.Repetitiv fiind cam de 5-25 ori asa facute in graba.. Am inceput sa ma mai corectez dar nu in de-ajuns in cat sa pot sta linistit.Acum cat am citit tot internetul despre aceasta forma de anxietate,tot sunt cu gandul "am anxietate,of ... :(( " .Chiar daca incerc sa cred ca nu am asa ceva si sa nu ma mai gandesc la asa ceva tot dupa 5-10 minute iar incep sa ma gandesc.Am inceput putin de... [continuare]
Heii . Am 17 ani , dupa o relatie de 2 ani ( mai cu certuri , mai cu impacari ) m-am despartit de iubitul meu .... Am trecut prin multe cu el , a fost primul meu barbat , am un avort facut . Simt ca nu mai am pentru ce sa traiesc , toata viata mea a luat sfarsit de cand m-am despartit de el ! Nu mai pot sa dorm , am cosmaruri imi visez copilul de fiecare data cand sunt certata cu el , nu mai sunt eu ! Tip la toata lumea ma port foarte urat .... Uit repede lucruri , m-am izolat .... am tot incercat sa vorbesc cu el , sa il caut , l-am rugat sa trecem peste problemele de cuplu impreuna ca pana acum , dar nu mai vrea . Mi-a spus ca nu merge intre noi si ca vrea sa o ia de la capat cu alta .... Ma insela inca de cand eram impreuna , nu mai am incredere in mine , in cei din jurul meu ... Ma simt distrusa , parintii nu stiu de acest lucru , foarte putini prieteni stiu prin ce trec , il vreau inapoi , nu mai pot sa traiesc asa ... Nu mai suport durerea asta sufleteasca ! Parca cineva... [continuare]
Buna!Am 20 de ani si de ceva vreme uit foarte foarte repede, imi aduc aminte lucruri de cand avem 5 ani, dar uit ce am facut acum 2-3 minutes, sau pe seara uit unele chestii ce le-am facut de dimineață.Ma îngrijorează, tzin sa mentionez ca in momentul asta sunt stresata m-am dandit ca poate din cauza aceasta sunt asa!!Ar putea fi ceva mai grav?? Merci de raspuns! [continuare]
CUM MI-AM SALVAT MÂNA? Aş dori să vă spun o poveste adevărată… Mă numesc ALV, am 62 de ani şi sunt profesor pensionar. În vara lui 2005, prin luna iunie, ieşind de la medicul stomatolog, unde mi s-a făcut un detartraj şi periaj, mă grăbeam spre casă, având multe treburi de făcut, după un an foarte solicitant. Tocmai încheiam o perioadă din viaţa mea profesională, clasa pe care o conduceam, ca profesor diriginte de 4 ani, absolvise clasa a VIII-a. Îmi făceam planuri pentru acea vacanţă de vară, dar totul s-a spulberat într-o clipă… Când am închis poarta de la curtea unde era cabinetul domnului doctor stomatolog am căzut şi m-am trezit doar atunci când nişte oameni de suflet încercau să mă ridice. M-am îndreptat spre casă, dar mă durea grozav mâna dreaptă şi piciorul stâng. Coşmarul abia acum începea… Credeam că-mi va trece, dar în dimineaţa următoare m-am prezentat la Urgenţă, la Clinica de Ortopedie. După ce mi s-a... [continuare]
Am nevoie de pareii ce ma pot ajuta .Am ajuns intr-un moment in care nu mai pot rezista . In luna Octombrie 2013 a anului trecut am primit un mesaj din partea unui necunoscut precum sotul ma inseala ci o colega de munca . Nu am dat importanta ,si am crezut ca sunt doar vorbe ,ca sunt doar rautatii din partea lumii. Desi , nu am dat crezare in tot acest timp primeam mesaje si telefoane din partea diverselor persoane ( am sa precizez ca sotul meu lucreaza la Dipi mai pe scurt este angajat al Ministerului Afacerilor de Interne ). Mesajele si telefoanlele pe care le tot primeam banuiesc ca sunt din partea vreunui coleg sau a baietiilor de la doi si un sfert ).In tot acest timp el imi spunea ca este la un amic care vinde masinii , ca dupa ce termina programul se duce la acest amic . Il sunam si nu-mi raspundea la telefoane , imi spunea ca ajunge la orele 22:00 -23: 00. Pana cand intr-o buna zi m-am decis sa merg sa vad daca masina lui este in zona unde sta aceasta colega asa cum eram... [continuare]
Buna ziua, Ma confrunt cu o problema care risca sa-mi ruineze viitorul: Dimineata ar trebui sa ma apuc de lucru si ma asez la calculator, acesta fiind un instrument de baza in munca mea. Dar inainte sa ma apuc de lucru, deschid posta electronica sa vad daca mi-a mai scris cineva. Rar imi scrie cineva si rar trebuie sa dau un raspuns, asa ca trec mai departe si deschid facebook, curios sa vad ce au mai facut cei din lista. Fac o selectie rapida si nu ma uit decat la postarile cu adevarat interesante/importante, ignorand numeroasele postari banale. In cateva minute am terminat si trec la canalele de stiri. Aici e o problema mare: sunt un numar f mare de stiri, s-au intamplat f multe lucruri, au aparut numeroase amenintari ingrijoratoare, am f multe de citit si mi-e greu sa fac o selectie. Stirile sunt insotite si de comentarii, adesea nu ma pot abtine sa nu comentez si eu si sa urmaresc eventualele replici, la care din nou raspund... Intru pe forumuri, citesc multe subiecte si... [continuare]
Cum pot actiona impotriva invidiei?
Am aici in zona la mine doua femei invidioase pe situatia mea materiala. Sunt noua aici in zona (zona defavorizata,fiind mult romi) si scot tot feluri de minciuni la adresa mea pt a face oameni sa se lege de mine.Eu nu vorbesc deloc cu ele, pastrez distanta dar ele cauta sa imi Faca numai rău. Spun oamenilor din bloc ca eu ii critic si barfesc si nu ii adevarat, m-am saturat cand ies afara sa se lege lumea degeaba de mine. Nu pot nici sama iau de ele ca sar toti romi pe mine, cum sa actionez? [continuare]
Nu raspunde cand il strig si nu se uita in ochii nimanui sau foarte rar, sunt semne de autism?
Am sa explic mai exact viata copilului nostru, avem doi baetei unul de 3 ani si unul de 1,6 luni, cel de 3 ani dezvoltat perfect vorbeste deja joaca fotbal etc. Cel de 1.6Luni este mult mai diferit pana acum cel putin nu raspunde la numele lui si nu se uita in ochii nimanui si plus cand vede desene care ii plac lui isi flutura mainile pentru cateva secunde si isi incoarda cam tot corpul doar cand ii place ceva face asa care stiu ca este un semn mare de Autism de aceea am dus Copilul la Doctor Specialist in UK deoarece locuim aici cam pe la 1.4luni aproximativ, au spus sa nu ne facem griji inca este prea devreme si ni sa facut referinta la Ochii si Auz care vor urma luna urmatoare fiind februarie 2017 dar cu siguranta nu are aceste probleme deoarece daca ii pun desene sau baby songs fuge din cealalta camera la televizor sa vada si devine foarte concentrat pe desene, care vreau sa mentionez ca de vreo doua luni sunt scoase aproape de tot din programul lui, Iar de vazut vede ce nu... [continuare]
Sunt intr-o relație cu un bărbat ce are un copil , cum trebuie sa procedez ?
Așadar , sunt intr-o relație de trei luni cu un bărbat mai mare decât mine cu aproximativ 15 ani și care are un copil de 2 ani rezultat dintr-o căsătorie anterioară . La începutul relației el mi-a explicat situația lui , faptul ca are certuri foarte mari cu fosta soție etc plus un copil . Am înțeles situația însă nu am realizat defapt peste câte lucruri trebuie sa trec cu vederea . Sa va spun câteva detali . Prietenul meu nu a divorțat de mult timp. Noi locuim impreuna dar in același cartier cu fosta lui doar la câteva scări distanță . El a ales sa se mute in același cartier fiindcă ia lăsat apartamentul fostei și absolut tot ce avea in el . Cand ne-am cunoscut nu el mi-a zis ca nu voi niciodată obligată sa ma întâlnesc personal cu fosta lui etc sau ca va trebui sa joc rolul de mama pentru copilul lui . Mi-a spus la început ca copilul va veni doar in Weekend sa stea la noi însă acum totul sa schimbat fiindcă vrea sa câștige custodia copilului... [continuare]
ceaiul verde este bun pentru arderea grasimilor de pe burta am 20 de ani si am putin burtica si nu stiu cum pot sa o dau jos [continuare]
Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?
In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter