cum depistam hi
Cum poti afla daca ai probleme cu inima?
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Inima, un organ atat de important in o serie de functionalitati este totodata un organ foarte sensibil si supus la o serie de pericole. Inima este cu atat mai sensibila din moment ce, ca si majoritatea organelor nu are timp de odihna prea indelungat, daca este sa ne gandim ca exista intre 60 si 90 de batai cardiace per minut. Aceasta inseamna ca la fiecare secunda si uneori chiar la 0,6 secunde inima va efectua o contractie cardiaca spre a pompa in organism sange pentru a asigura oxigenarea si nutrientii necesari cat si detoxifierea pe cale sanguina a produsilor rezultati din metabolismul celular. In Romania, una dintre principalele patologii este patologia cardiaca, adica toata seria de patologii ce se rezuma de la hipertensiune dar si pana la insuficienta de origine cardiaca, stenoza de valve sau deficienta de inchidere, tulburari de polarizare sau repolarizare a cordului (curentul electric care traverseaza inima pentru a asigura contractia miocardului). Astfel... [continuare]
Cum recunoastem boala serului
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Boala serului este mai usor de incadrat in tipul unui sindrom si nu al unei boli singulare. Sindromul inseamna un cumul de semne si de simptome caracteristice mai multor boli. In cazul de fata, sindromul reprezinta ansamblul unor serii de manifestari de tip alergic ca si consecinta a patrunderii unui ser (injectare) cu continut simplu (ser fiziologic) ori de antibiotic, antiinflamator ori hormoni. Simptomele acestui sindrom al serului nu este obligatoriu a aparea imediat, ci pot sa apara la 7,10 zile dupa aceasta injectare si pot fi manifestari de tip dermatologic, adica urticarie, mici pete sau simptome sistemice: febra, dureri articulare ori manifestari digestive (dureri abdominale, varsaturi sau senzatie de greata ori de varsaturi). Tratamentul poate include tratament imediat, in cazul unei manifestari acute (puternice) si rapide si va include antihistaminice si in anumite cazuri si corticosteroizi. Altele pot sa aiba un efect de vindecare spontana fara sa... [continuare]
Hepatita c. cum poate fi diagnosticata rapid si ce tratament trebuie urmat
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Una din 12 persoane sufera de hepatita C, o afectiune contagioasa a ficatului. In foarte multe cazuri, aproximativ sapte din 10, infectia cu virusul hepatic C nu prezinta niciun simptom. Este si motivul pentru care cei mai multi bolnavi nici nu sunt constienti de faptul ca sunt infectati. Exista insa teste care se pot face la domiciliu, atunci cand exista o suspiciune de imbolnavire. Virusul hepatic C se transmite in special prin expunerea la sange infectat. Acest lucru este posibil prin intermediul transfuziilor de sange, in timpul tatuarii cu ace contaminate, prin echipamentul de hemodializa infectat, in momentul ranirii cu obiecte contaminate, dar si in timpul contactelor sexuale cu risc crescut. De asemenea, sunt expuse infestarii cu acest virus persoanele care consuma droguri intravenoase. Diagnosticarea Boala, denumita popular si “ucigasul tacut”, nu prezinta simptome evidente. Acesta este si motivul pentru care de cele mai multe ori este depistata mult... [continuare]
Colesterol marit: cum il mentii la valori normale
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Riscul cardiovascular Riscul cardiovascular se refera la posibilitatea ca o persoana sa dezvolte un accident cardovascular la un momentdat. Bolile cardiovasculare sunt frecevente in randul populatiei, iar colesterolul crescut prezice riscul unor evenimente cardiovasculare. Colesterolul este un tip de grasime produsa in mare parte de catre ficat, dar care, insa, poate fi preluata si din alimentatie. Rolul colesterolului in organism este de a mentine integritatea celulara, de a sintetiza anumiti hormoni si bila, de a metaboliza vitaminele liposolubile si, intr-o anumita masura, este responsabil cu buna functionare a sistemului nervos si imunitar. Colesterol bun si colesterol rau Exista doua tipuri de colesterol, HDL, considerat colesterol bun, si LDL, considerat colesterol rau. Rolul acestora este diferit in organism, colesterolul bun avand functia de reciclare a colesterolului rau si, totodata, este responsabil de protectia vaselor de sange. Colesterolul rau, insa, se... [continuare]
De ce apare surditatea si cum o putem trata
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Hipoacuzia sau surditatea (prag auditiv mai mare de 25dB) reprezinta o afectiune ce poate afecta doar o ureche sau ambele. Se considera a fi o infirmitate atunci cand pierderea auzului este mai mare de: - 40dB la urechea mai buna la adulti; - 30dB la urechea mai buna la copii. Hipoacuzia poate fi de doua tipuri 1. Hipoacuzia congenitala - instalata inca de la nastere, factorii implicati fiind: cei genetici, ereditari mosteniti de la parinti sau rude de gradul 1 si 2 sau afectiuni prezente pe timpul sarcinii sau in momentul nasterii. Acesti factori sunt: - Boli ale copilariei (rujeola, rubeola); - Greutate mica la nastere; - Asfixia la nastere (sufocarea din momentul nasterii); - Utilizarea inadecvata a unor medicamente pe timpul sarcinii, cum ar fi: antibiotice interzise in sarcina, medicamente chimioterapice utilizate in tratarea cancerului, medicamente diuretice; - Icter sever in perioada neonatala. 2. Hipoacuzia dobandita - ce poate aparea la orice varsta... [continuare]
Ce este si cum se efectueaza testul halo pentru sani?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Cancerul mamar este unul dintre cele mai des intalnite tipuri de cancer la femei, insa daca este diagnosticat din timp, exista o rata ridicata de supravietuire. De aceea, este extrem de important screeningul pentru cancerul de san. Astfel, orice femeie pana in 40 de ani trebuie sa-si faca anual o ecografie bilaterala, iar dupa varsta de 40 de ani, medicul recomanda si o mamografie bilaterala, investigatii care pot salva vieti daca este diagnosticat un cancer incipient. Datele statistice cu privire la cancerul la san sunt destul de ingrijoratoare. Astfel, in Europa, la fiecare sase minute, o femeie moare din cauza acestei afectiuni groaznice. In Romania, datele statistice sustin ca aproximativ 90% dintre femeile depistate cu cancer mamar au primit diagnosticul cand boala era deja intr-un stadiu avansat, sansele de supravietuire in aceasta etapa fiind extrem de mici. Descoperit si tratat la debut, acest tip de cancer are o rata de supravietuire de peste 90%. [continuare]
Cum iti modifica viata diabetul - principalele complicatii
Dr. Florea Ana Maria
Medic specialist boli de nutriție și metabolism, diabet
Ce este diabetul zaharat Diabetul zaharat este o boala cronica care nu se transmite, o tulburare a metabolismului care apare atunci cand organismul nu produce suficienta insulina sau cand organismul nu poate folosi insulina in mod eficient, corect. Diabetul zaharat tip 1 sau insulino-dependent apare atunci cand sistemul imunitar incepe sa distruga celulele beta din pancreas. Aceste celule produc insulina necesara organismului pentru a metaboliza glucidele din alimentele consumate, iar in lipsa lor apare acest tip de diabet zaharat. Diabetul zaharat de tip 2 cuprinde 85% din totalul cazurilor si este de regula asociat cu obezitatea. Daca la debut acest tip de diabet poate fi tinut sub control doar prin regim alimentar, cu timpul, pacientii trec pe insulinoterapie. In lipsa tratamentului se ajunge repede la complicatii severe. Principalele complicatii Hiperglicemia are loc atunci cand corpul nu dispune de suficienta insulina sau cand organismul nu este capabil sa utilizeze... [continuare]
Cum se manifesta trichineloza
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Trichineloza este o boala comuna omului si anumitor animale, are caracter acut, datorita infestarii pe cale intestinala cu un vierme cilindric de dimensiuni foarte mici, Trichinella spiralis, ale carui larve trec in organism si se inchisteaza indeosebi in masele musculare, dand o simptomatologie caracterizata prin dureri, febra si manifestari alergice. Etiologie si patogenie Boala este data de larva viermelui Trichinella spiralis, de 1,5-4 mm lungime. Ciclul de dezvoltare se petrece in acelasi organism animal, care este infestat atat cu forma adulta, cat si cu larva sa inchistata. Dintre animale, porcul, sobolanul, vulpea, ursul, cainele, pisica si alte animale carnivore reprezinta rezervorul de virus, de unde viermele poate fi transmis la om. Omul ingera carnea, de obicei de porc, infestata cu larve inchistate de trichina, care sunt puse in libertate prin digerarea chistului de catre sucul gastric. Larvele devin libere si se transforma in adulti in 5-7 zile, ... [continuare]
Ce sunt polipii nazali si cum te pot afecta
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Vegetatiile adenoide sau polipii reprezinta dezvoltarea in exces a tesutului limfatic ce se afla in spatele rinofaringelui (in spatele foselor nazale). Cauza principala ce determina marirea tesutului limfatic din aceasta zona o reprezinta infectiile repetate de la nivelul tractului respirator superior, uneori netratate sau tratate incorect, alergenii din mediu, dar si fumul de tigara. Un alt termen sinonim este si rinoadenoidita cronica ce apare dupa numeroase episoade de reacutizare a infectiilor de cai respiratorii superioare fie provocate de bacterii, fie de virusuri sau chiar fungi, de mentionat fiind faptul ca nu este o afectiune contagioasa. Simptomele care orienteaza medicul spre un diagnostic sunt date de:obstructia nazala (nas infundat) pe tot parcursul perioadei, sforaitul, vocea nazonata, respiratia orala persistenta, rinoree ( secretii nazale permanente) ce pot avea o culoare transparenta sau albicioasa, iar in cazurile suprainfectate bacterian... [continuare]
Stresul si hipertensiunea: cum le gestionam?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Conform unor studii recente, unul din cinci decese la nivel mondial este cauzat de hipertensiune ateriala sau de complicatiile acesteia. Acest lucru inseamna ca rata mortalitatii cauzate de hipertensiune este de doua mai mare decat rata mortalitatii produse de cancer. Cum cele mai periculoase boli sunt acelea carora nu le dam atentie, in Romania, cifrele sunt si mai ingrijoratoare: aproximativ 40% din populatie este hipertensiva, iar 62% din totalul deceselor sunt cauzate de bolile de inima. Cu toate acestea, rata de control a tensiunii arteriale inregistrata in tara noastra este de doar 18%. Cum poate duce stresul la hipertensiune Supranumit “boala secolului XXI”, stresul se numara printre principalele cauze ale hipertensiunii. Asociat unor activitati nocive, precum fumatul, alcoolul in exces si alimentatia necorenspunzatoare, acesta creste simtitor riscul de aparitie al bolilor cardiovasculare si infarctului. In plus, s-a demonstrat ca... [continuare]
Ce beneficii are radacina de stanjenel si cum o puteti consuma
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Radacina de stanjenel este o planta cu numeroase proprietati medicinale, fiind folosita pentru prepararea diverselor medicamente homeopate sau, ca atare, in ceaiuri din plante. Datorita aromei sale deosebite, este utilizata in industria parfumurilor si a cosmeticelor. In esenta, radacina de stanjenel actioneaza ca un purificator al sangelui, un stimulent al glandelor si un adjuvant al functionarii aparatului digestiv si excretor. Totodata, ajuta la tratarea halenei, a arsurilor si cicatricelor. Iar beneficiile acestei plante nu se opresc aici. Proprietatile curative ale radacinii de stanjenel Stanjenelul, pe numele sau stiintific Iris germanica, este o specie de plante din familia irisilor inzestrata cu o valoare medicinala ridicata. De-a lungul timpului, radacina de stanjenel a fost utilizata intern si extern in numeroase scopuri medicinale. Este de preferat sa consumati radacina de stanjenel in forma sa uscata, intrucat sucul sau proaspat poate provoca dureri... [continuare]
Cum va ajuta cantarirea hidrostatica sa aflati cantitatea de grasime corporala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cantarirea hidrostatica este o metoda de estimare a cantitatii de grasime corporala cu o acuratete ridicata. Principiul acestei cai prin care se poate evalua forma fizica a unei persoane a fost descoperit de matematicianul si fizicianul grec Arhimede, pornind de la ideea ca grasimea corpului pluteste. Astfel, invatatul lumii antice a conceput o ecuatie matematica simpla, care evidentiaza procentajul tesutului adipos din corp. Principiul de baza al cantaririi hidrostatice Se crede ca principiul care sta la baza cantaririi hidrostatice a fost descoperit accidental de savantul Greciei Antice Arhimede, observand miscarile apei in timp ce facea el insusi baie. Potrivit legendei, fizicianul a fost atat de incantat de descoperirea sa, incat a uitat sa se imbrace la iesirea din cada si a alergat in strada fara haine, strigand "Eureka!". Pentru intelegerea principiului cantaririi hidrostatice, o persoana trebuie sa se familiarizeze cu fenomenul flotabilitatii, mai exact... [continuare]
Generalitati Prevenirea cancerului este o preocupare continua a oamenilor de stiinta, facand obiectul multor studii de specialitate care testeaza potentiale metode de reducere a incidentei imbolnavirilor la nivel global. Astfel, multe tipuri de cancer pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa reduca la minimum riscul aparitiei celulelor canceroase in organism. Masuri de prevenire a cancerului prin obiceiuri sanatoase Potrivit Societatii Americane de Cancer, exista dovezi stiintifice relevante care atesta faptul ca prevenirea cancerului este posibila prin asumarea de obiceiuri sanatoase, precum evitarea viciilor, respectarea unei diete echilibrate si a unui program zilnic de miscare moderata. Unul dintre cei mai importanti factori care predispun o persoana cancerului este varsta statisticile medicale americane arata ca 3 din 4 cazuri de cancer sunt diagnosticate in randul pacientilor de peste 55 de ani, ceea ce inseamna ca monitorizarea starii de... [continuare]
Generalitati Obezitatea este un flagel care cuprinde tot mai mult si Romania , avand deja un procent mare de pondere in tarile dezoltate, vest europene sau in SUA unde atinge cote alarmante si de 25% din populatie, incepe treptat sa cuprinda si Romania incet incet. Datorita extinderii lanturilor de fast-fooduri si a faptului ca in Romania se accentueaza tipul de munca occidental, adica prelungit cu ore de activitate intensa si cu pauze de masa prea scurte. Toate acestea contribuie la o alimentatie dezechilibrata, nesanatoasa si la un timp de efort fizic (fitness, jogging sau alte tipuri) mult redus, acestea toate vor duce in timp la un singur lucru, la o obezitate. La toate acestea se mai adauga si tipul de alimentatie tot mai nesanatos, care sa fie in niste norme europene de aspect si de viteza de productie dar care contin tot mai putin nutrientii necesari si tot mai mult se axeaza pe gust sau pe aspectul de comercializare mai facila. Totodata, accesibilitatea la o... [continuare]
Generalitati Furia este o emotie fireasca si naturala, o parte importanta a mecanismelor psihice umane, dar care odata ce devine cronica si exploziva, atrage dupa sine o serie de efecte negative asupra sanatatii si relatiilor cu cei din jur. Vestea buna este ca puteti renunta permanent la furia excesiva, prin cateva metode simple de autocontrol recomandate de psihologi. Ce este furia Furia este o emotie pe care specialistii nu o considera buna sau rea. Este perfect normal si sanatos ca o persoana sa devina furioasa in fata unui stimul agresiv. Sentimentul in sine nu este o problema, ci modul in care este gestionat. Altfel spus, furia excesiva trebuie sa fie eliminata atunci cand lezeaza propria persoana sau pe cei din jur. Oamenii cu un temperament vulcanic simt deseori ca furia pe care o experimenteaza este prea puternica pentru a fi tinuta in frau, justificandu-si actiunile nepotrivite invocand tocmai neputinta de a-si controla cumpatul. In realitate, sunt multe lucruri... [continuare]
Ocluzia este termenul folosit pentru alinierea dintilor. Malocluzia este o aliniere incorecta a dintilor si/sau o relatie anormala intre dintii celor doua arcade dentare. Anomaliile de ocluzie reprezinta o problema nu numai din punct de vedere estetic si psihologic, ci si functional. Ideal, dintii nostri ar trebui sa se potriveasca astfel incat muscatura sa fie perfecta, fara inghesuiri, spatii intre dinti sau chiar rasuciri. Medicii ne avertizeaza, insa, ca dintii inghesuiti sunt dificil de curatat si in timp pot contribui la aparitia cariilor ori a afectiunilor parodontale. “Muscatura anormala poate constitui cauza abraziunii anormale a suprafetelor dintilor, dificultati in masticatie sau afectari ale tesuturilor de suport (os si gingie). Dintii incorect aliniati pot contribui la aparitia durerilor in articulatiile mandibulare”, declara Delia Tigoiu, singurul medic ortodont din Romania, specializat in SU [continuare]
Retentia de apa se manifesta atunci cand organsimul retine o cantitate mai mare de apa decat in mod obisnuit (cantitatea normala de lichid retinut este de 1 litru pe zi). Se manifesta cel mai adesea prin umflarea picioarelor, a fetei si a mainilor. Persoanele care retin apa se plang adesea si de picioare grele si obosite. Cauze ale retentiei de apa Problema poate sa apara din mai multe cauze, printre care consumul ridicat de alimente sarate, unele medicamente, dereglarile hormonale aparute in perioada menopauzei, unele afectiuni ale glandei tiroide, afectiuni renale si hepatice. Unele femei pot suferi de retentie de apa in perioada sarcinii. Pentru a [continuare]
Cum sa faceti sport in aer liber daca suferiti de o alergie sezoniera
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sezonul cald este perioada perfecta in care sa faceti sport in aer liber, insa daca suferiti de o alergie sezoniera, aceasta activitate poate fi insotita de complicatii neplacute. Simptomele alergiei de primavara, precum iritatiile ochilor, lacrimatul excesiv, congestia nazala sau tulburarile de respiratie, pot fi declansate de alergenii din mediul inconjurator, mai numerosi la instalarea anotimpului calduros. Vestea buna este ca puteti sa faceti miscare in natura, cu ajutorul catorva masuri de prevedere care va ajuta sa tineti sub control reactiile alergice. Miscarea in aer liber cu alergii de primavara Persoanele care sufera de o alergie de primavara pot face sport in aer liber, cu permisiunea medicului alergolog si cu ajutorul unui set de precautii importante, sustin expertii medicali. Exercitiile fizice in natura aduc numeroase beneficii pentru sanatate, suficient de importante pentru a nu considera alergiile sezoniere un impediment real in calea... [continuare]
Cum puteti sa preveniti boala cronica de rinichi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Boala cronica de rinichi sau insuficienta renala cronica se refera la degradarea progresiva si ireversibila a functiei renale, in care preventia si diagnosticarea timpurie sunt esentiale pentru supravietuire. Statisticile medicale autohtone arata ca aproximativ doua milioane de romani sufera de o boala cronica de rinichi si ca, anual, numarul cazurilor creste cu pana la 10%. Ingrijirea medicala de specialitate si interventia in timp util previn necesitatea dializei si a transplantului de rinichi. Cauze si factori de risc Rinichii indeplinesc functia importanta de a filtra reziduurile si fluidele in exces din sange, care sunt apoi excretate prin urina. Atunci cand functia renala ajunge sa fie deficitara, cantitati importante de fluide, electroliti si deseuri se acumuleaza in organism. In primele stadii ale bolii cronice de rinichi, semnele si simptomele sunt insesizabile. Insuficienta renala prezinta manifestari clinice cand functia renala este aproape pierduta,... [continuare]
Cum poti incuraja o persoana care sufera de cancer?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul provoaca 20% dintre decesele de pe continentul european, fiind cea mai importanta cauza de deces in Europa, dupa bolile cardiovasculare. Romania este fruntasa la numarul bolnavilor de cancer. In 2014, datele statistice monitorizau aproximativ 420.000 de bolnavi, anual fiind depistati 100.000, peste jumatate dintre acestia fiind deja intr-un stadiu avansat al bolii. Cancerul reprezinta o problema majora de sanatate publica, iar pacientul care primeste un astfel de diagnostic este afectat din toate punctele de vedere, iar prioritatile i se schimba radical. Desi exista tratamente de ultima generatie, boala putand fi in prezent invinsa, majoritatea oamenilor se tem ingrozitor de acest diagnostic. De cele mai multe ori, ca prieten sau ca ruda nu stii cum sa reactionezi si, mai ales, cum sa te comporti cu o persoana bolnava de cancer, desi doresti sa-i fii alaturi si sa o ajuti cat poti de mult. Ce trebuie sa-i spui unui bolnav de cancer • "Pot sa-ti cumpar... [continuare]
Iti rozi unghiile des? iata cum poti scapa de acest obicei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Roaderea unghiilor sau onicofagia reprezinta un tic nervos si apare de regula la persoanele introvertite, care nu-si exteriorizeaza sentimentele de nemultumire sau furie. Nevoia de eliberare a acestor sentimente negative apare si se manifesta la nivel inconstient prin obiceiul de a roade unghiile. Practic, este un gest involuntar si de aceea de multe ori dorinta si vointa unei persoane de a opri acest obicei nu sunt suficiente. In majoritatea cazurilor, obiceiul de a roade unghiile apare in copilarie, iar frecventa acestui obicei scade pe masura ce copilul creste. Cu toate acestea, o treime dintre adulti au acest obicei. Onicofagia nu este numai o problema de natura estetica, ci devine o tulburare comportamentala cu consecinte atat asupra starii de sanatate, cat si a vietii sociale a persoanei in cauza. Care sunt consecintele • Consecintele onicofagiei sunt destul de grave; unele persoane isi pot roade unghiile pana la sange, de aceea pot aparea leziuni ale... [continuare]
Cum sa va confruntati temerile si sa le depasiti cu succes
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De prea multe ori, oamenii permit ca temerile, grijile si indoielile sa le defineasca viata si sa le rapeasca bucuria, somnul, visurile indraznete si zambetele sincere. Psihologii spun ca persoanele hipersensibile sunt predispuse in special anxietatii si sentimentelor produse de teama, ajungand sa se lase coplesite de acestea. O atitudine gresita a oamenilor dominati de propria frica este mascarea acesteia in spatele unor comportamente dependente, precum consumul de alcool, tigari si droguri sau mancatul compulsiv. Cea mai buna cale este intotdeauna cea a confruntarii temerilor si reducerii impactului acestora asupra vietii cotidiene. Ce este teama si care sunt efectele ei Teama este un sentiment instinctual, care a asigurat supravietuirea speciei umane in cele mai aspre timpuri pentru omenire. In cazul persoanelor cu o sensibilitate aparte sau care au suferit traume in primii ani de viata, frica este un adevarat dusman. Ea ii convinge pe cei pe care ii domina... [continuare]
Cum conduc afectiunile cardiace la debutul deficientelor mentale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un mod de viata care contribuie la mentinerea unei inimi sanatoase ajuta totodata si la prevenirea unui accident vascular cerebral si a declinului cognitiv asociat cu inaintarea in varsta, sustin oamenii de stiinta. Studii noi efectuate de cercetatorii in neurologie au scos in evidenta faptul ca factorii de risc care favorizeaza instalarea bolilor cardiace si a accidentului vascular cerebral, precum sedentarismul si obezitatea, contribuie si la aparitia dementei, bolii Alzheimer, pierderilor de memorie si a altor disfunctii cognitive. Problemele cardiace si deficientele mentale Un studiu recent, publicat in Jurnalul Asociatiei Cardiace Americane la jumatatea lunii iunie a.c., a descoperit ca pacientii cu probleme cardiace sunt mai predispusi dezvoltarii deficientelor mentale, comparativ cu persoanele cu un aparat cardiovascular sanatos. Cercetarea a fost efectuata pe un esantion de aproximativ 18.000 de americani, cu varste de peste 45 de ani, care au fost supusi... [continuare]
Durerile de coccis - cum se pot trata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Coccidinia este o inflamatie localizata la nivelul coccisului, care se asociaza, de regula, cu durere locala si sensibilitate in jurul portiunii osoase terminale a coloanei vertebrale numita coccis, intre fese, deasupra anusului. Durerea este adesea accentuata atunci cand un individ sta in pozitia sezand. Durerile de noada isi au sediul organic la nivelul coccisului, care reprezinta ultimul segment al coloanei vertebrale. Datorita pozitiei terminale si superficiale ocupata de acesta in structura peretelui pelvin posterior, majoritatea simptomatologiei este cauzata de traumatisme prin mecanism direct: cadere pe coccis, lovitura cu piciorul in aceasta regiune sau prin micro-traumatisme repetate ca in cazul soferilor sau a persoanelor cu meserie ce implica statul in sezut timp indelungat. Principalele simptome Prezenta durerii care poate sa devina accentuata mai ales la palpare si la mobilizarea membrelor. Durerea creste in intensitate atunci cand persoana sta mult... [continuare]
Durerile articulare: cum sa le depistati si cum sa le tratati la domiciliu?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Articulatiile sunt formatiunile de legatura dintre oase care va permit sa va miscati. Orice deteriorare a lor, cauzata de leziuni sau de anumite boli, poate pune serioase probleme de miscare si va poate provoca dureri greu de suportat. Exista cateva metode prin care aceste dureri pot fi si prevenite, dar si tratate. De la ce pornesc durerile? Una dintre cauzele durerilor articulare o reprezinta bolile reumatice, agravate in special in sezonul rece. Pacientii care se prezinta la medic se plang, in aceasta perioada, in special de dureri de genunchi, de umeri sau de sold, insa aceste dureri se pot instala si la nivelul gleznelor sau al incheieturii mainilor. Iar odata cu inaintarea in varsta, durerile articulare devin din ce in ce mai frecvente. Osteoartrita, artrita reumatoida si spondiloza anchilozanta sunt trei dintre afectiunile care se manifesta prin dureri articulare. Insa aceste dureri pot aparea si in urma unor infectii sau a unor boli autoimune cum ar fi... [continuare]
Cum puteti sa slabiti eficient prin zumba
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In urma cu peste doua decenii, tehnica de fitness prin dans Zumba a devenit o forma populara de slabit in numeroase tari ale lumii. Aceste antrenamente combina exercitiile de fitness, aerobic si dansurile latino si internationale, astfel incat efortul fizic sa fie depus intr-o maniera placuta. Beneficiile principale asociate cu antrenamentele regulate de Zumba se refera la slabitul armonios si eficient, tonifierea intregii mmusculaturi corporale, eliminarea toxinelor, combaterea efectelor negative ale stresului si socializarea. Originea si eficacitatea antrenamentelor de Zumba Antrenamentele de Zumba seamana cu o petrecere in care toti invitatii danseaza energic. Inventat de coregraful de origine columbiana Alberto Beto Perez, conceptul s-a nascut accidental. Instructorul de dans a uitat sa aduca la cursuri mixul de melodii pregatite pentru orele de fitness si a improvizat cu cantecele sale latino preferate avute la indemana. Initial, miscarile au fost... [continuare]
Cum se trateaza candidoza la femei ..........se poate infecta si partenerul?
AM O RELATIE CU O DOAMNA CARE A DESCOPERIT CA ARE CANDIDOZA ......DE CITEVA ZILE .....SIMT O SECRETIE USOR MIROSITOARE PE CANALUL PENISULUI ,SI O USOARA CALDURA.........MENTIONEZ CA SINT CASATORIT SI AS DORII UN SFAT [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter