cresterea hdl
Colesterolul bun vs colesterolul rau
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Colesterolul este o substanta asemanatoare grasimii, care se gaseste in toate celulele corpului. Organismul are nevoie de colesterol pentru a produce hormoni, vitamina D si substante care ajuta la digestia alimentelor. Astfel, corpul uman produce tot colesterolul de care are nevoie. Colesterolul se gasese si in alimente din surse animale, cum ar fi galbenusurile de ou, carnea si branza.Atunci cand nivelul colesterolului este crescut, acesta se poate combina cu alte substante din sange pentru a forma placa de aterom. Placa se lipeste de peretii arterelor, iar procesul este cunoscut sub numele de ateroscleroza. Poate duce la boala coronariana, in care arterele coronare devin inguste sau chiar blocate. Nu orice tip de colesterol este nociv pentru organism. Exista doua tipuri de colesterol - HDL (lipoproteine cu densitate mare sau colesterol bun) si LDL (lipoproteine cu densitate mica sau colesterol rau). In timp ce colesterolul rau provoaca blocaje in... [continuare]
Cum iti afecteaza kilogramele in plus sanatatea?
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sanatatea. S-a constatat ca tesutul adipos, nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de crestere si cytokine. Cei mai importanti hormoni ai tesutului adipos includ leptina (factorul de satietate) si adiponectina (factor cu rol antiinflamator si in reglarea nivelului de glucoza). Acesti biofactori circula prin organism si transporta informatii catre alte organe metabolice active, cum ar fi: ficatul, pancreasul,muschii si creierul. Persoanele obeze, in comparatie cu cele cu o greutate normala, sunt expuse unui risc mai crescut de a dezvolta boli grave, cum ar fi: • Hipertensiune arteriala • Dislipidemie (Colesterol LDL ridicat, colesterol HDL scazut sau niveluri ridicate de trigliceride) • Diabetul de tip 2 • Boala coronariana • Accident vascular cerebral • Boli Osteoarticulare • Probleme de respiratie -apnee in somn • Cancer [continuare]
6 reguli pentru prevenirea diabetului zaharat
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Diabetul zaharat este o tulburare a metabolismului cu care se confrunta tot mai multi oameni, aproximativ 10.5 % din populatia adulta cu varsta intre 20 si 79 ani suferind de aceasta boala in anul 2021 (conform IDF- Federatia Internationala de Diabet). Estimarile sunt destul de sumbre, pana in 2045 aproape 1 din 8 persoane va fi traind cu diabet. Diabetul zaharat poate sa apara la orice varsta, urbanizarea, imbatranirea populatiei, sedentarismul si prevalenta crescuta a obezitatii contribuind la cresterea numarului de persoane care vor trai cu diabet. Ce este pancreasul Pancreasul secreta in mod normal insulina, hormonul implicat in controlul nivelul de glucoza din sange. Cand insulina nu isi mai poate exercita efectul (ca in cazul rezistentei la insulina, o consecinta in principal a cresterii in greutate peste valorile normale, mai ales a masei grasei) sau cand nu mai exista secretie de insulina (ca in cazul in care celulele pancreasului sunt atacate si distruse... [continuare]
Moduri surprinzatoare de a scadea colesterolul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru a scadea colesterolul, exercitiile si consumul de alimente sarace in grasimi saturate sunt perfecte. De cate ori ati auzit aceste sfaturi? Cu totii am constatat ca o alimentatie ce contine alimente grase va bloca arterele cu colesterol. Cu siguranta ca ati auzit de multe ori ca zaharul poate afecta nivelul colesterolului. Si acest lucru este foarte adevarat. Zaharul poate afecta trigliceridele. Trigliceridele - ce sunt si cum ne afecteaza Cei mai multi dintre noi stim ca exista doua tipuri de colesterol, si anume: HDL (colesterolul bun) si LDL (colesterolul rau). In afara de acestea, sangele nostru contine o alta grasime, numita triglicerida. Aceste grasimi sunt stocate in celule pentru a va oferi energie intre mese. Un nivel normal este de 150 de mg/dl sau mai putin. Daca nivelul depaseste 200 de mg/dl, el este considerat ridicat. Aproape o treime din adulti au niveluri foarte ridicate de trigliceride, ceea ce inseamna ca se depaseste 500... [continuare]
Cum sa scazi in mod natural colesterolul
Autor: SfatulMedicului
Afectiunile inimii se afla in stransa legatura cu nivelul colesterolului LDL, cunoscut si drept colesterolul "rau" din organism. Vestea buna este ca poti scadea nivelul colesterolului "rau" si il poti creste pe cel al colesterolului bun cu ajutorul unor masuri simple. Este important ca, odata adoptate aceste masuri, sa fie pastrate. Primele rezultate incep sa apara dupa o perioada de sase saptamani, iar dupa trei luni acestea devin din ce in ce mai vizibile. De asemenea, daca medicul i-a recomandat unei persoane si tratament medicamentos, nu trebuie sa renunte la acesta. 1. Renunta la alimentele grase, care contin grasimi trans Grasimile trans cresc nivelul de colesterol LDL si il scad pe cel de colesterol "bun", HDL, ceea ce inseamna o crestere a riscului de accident vascular cerebral si afectiuni ale inimii. "Grasimile trans se gasesc in special in cartofii prajiti, in prajituri din comert, pizza congelata, in unele sortimente de margarina", spune Suzanne Steinbaum,... [continuare]
Informatii esentiale despre colesterol si valorile sale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Colesterolul este asociat in general cu sursele alimentare nesanatoase, al caror consum creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Insa acest alcool organic se regaseste in membrana celulara si in tesuturile organismului, fiind transportat in sange si necesar proceselor metabolice de la nivel celular. Valorile colesterolului sunt un bun indicator al starii de sanatate, de aceea monitorizarea lor este foarte importanta, mai ales la varste inaintate. Informatiile esentiale despre rolul colesterolului in organism si situatiile in care aceste devine periculos ajuta la o mai buna intelegere a modului in care functioneaza organismul si a factorilor de risc asociati cu excesul de lipide in sange. Rolul colesterolului in organism Colesterolul este un compus lipidic, sterol, regasit in compozitia membranelor celulare ale corpului uman. Cea mai mare proportie a sa este sintetizata de ficat (aproximativ 75%), iar restul provine din alimentele consumate... [continuare]
Ce trebuie sa fac in cazul proteinei c reactiva pozitiva ?
Buna ziua !Am 62 ani si in urma analizelor au rezultat urmatoarele ; hdl 86 colesterol LDL45, colesterol total 149 trigliceride serice86 , TGO 14 ,TGP10, aslo negativ , fibrinogen230, leucocite4,4 hematii 4,08 ,HGB11,7 hematocrit 35 VSH 10 ,proteina c reactiva pozitiv .Va rog sa-mi spuneti cetrebuie sa fac in acest caz?Ma ingrijoreaza aceasta proteina c reactiva pozitiva.Va multumesc foarte mult . [continuare]
Buna seara,am fost in tara pt 1 zi,am calatorit toata noaptea si am facut analizele.Va rog sa-mi spune-ti daca si nt ok sau nu.hematii-4.370.000,hemoglobina-14,2.hematocrit-42.MCV-97,8.MCH-32,4.MCHC-33,2.RDW_12,2.trombocite-255.000.leucocite-6.630.neutrofile-52,60.limfocite-43,00.monocite-2,90.eozinofile-0,80.bazofile-0,70.VSH-8mm la 1h.glicemie-88mg.calciu-9,86.magneziu-2,14.sideremie-114.TGO-42.TGP-24.Colesterol total-194.HDL-55.trigliceride-74.proteina C1mg .uree serica-0,23.creatinina serica-0,77. Iau pro immunity,gingo memo,magneziu,calciu si vit d.Va rog din suflet sa-mi spuneti o parere.Multumesc [continuare]
Buna ziua.Va rof sa ma ajutati.Sotul meu are 38 de ani, 80 kg si 1.80 cm.In urma analizelor am descoperit: colesterol total 302, hdl 49, trigliceride 278, tgp 58.Medicul de familie ne -a recomandat doar regin fara tratament medicamentos din cauza transaminazelor marite.Oare este ok sau sa mai consultam si alt medic. [continuare]
la ultimele analize recoltate din singe mi-au iesit: trigliceridele 644,5 ml/dl ;colesterol total 290 ml/dl;colesterol HDL ml/dl,iar glicemia 170 ml/dl. Acum am fost trimis sa repet proba de glicemie,miine repet analiza. Intrebarea mea este: Ce se intimpla cu mine? Fac tratament antihipertensiv de 8 ani. Nu consum alcool (doar f ocazional!),sint fumator,este adevarat,dar de unde aceste valori de speriat? Pot avea diabet? [continuare]
Am 48 de ani, in urma analizelor medicale a rezultat: glicemie 152; colesterol seric 459, HDL colesterol 49,2 ; trigliceride serice 1311, TGP 51; bilumina directa 0,67. De ce boala sufar si ce trebuie sa fac? [continuare]
Salut celor care sunt pe acest site,Am 26 de ani,lucrez in afara,de ceva vreme,ma simt cam rau,dimineata in general am o stare de voma cum ma trezesc,si dp insista o stare de rau,de molesala si durere de cap toata ziua, posibil sa fie si de la alimentatie si stres,am facut analizele la sf de decembrie ,cine stie sa imi citeasca si mie niste analize si sa imi explice ce pot sa administrez ca medicament sa scap de starea asta rea,o sa va dau niste rezultate de analize facute recent,si cine stie sa le citeasca sa imi explice si mie umpic ce ar fi de facut: CHOL-204- VAL NORM 50-200 GLUO-89- ------,,-------- 74-106 AST-19 O-37 wrCRP -0.28 0.00-5.00 UN 49.5 10.O-50.0 IP 4.4 2.4-5.1 UA -5.6 3.7-9.2 RF 7.0 0,0-14.00 GGT 41 ... [continuare]
Buna ziua, Mi-am facut analizele de rutina si mi-a iesit asa : HDL colesterol 67mg/100ml Colesterol Total 129mg/100ml Creatina Serica 0,70mg/100ml Glicemie 93mg/100ml Trigliceride 35mg/100ml Sideremie 55ug/100ml STGP 84U/L Va rog ajutati-ma ce inseamna aceste valorii. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter