crema fluida corp ceai alb derbe
Sfaturi pentru a slabi sanatos
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Multe persoane doresc sa slabeasca in mod natural si in conditii de siguranta. Dietele stricte si exercitiile fizice exagerate pot fi uneori periculoase, impiedicand organismul sa-si satisfaca nevoile nutritionale optime. Persoanele care urmeaza diete foarte stricte, cu scaderi ale greutatii, intr-o saptamana, de 3-4-5 kg sau mai multe (depinde, desigur, si de greutatea initiala), isi vor recastiga ulterior greutatea pentru ca o dieta cu foarte putine calorii nu poate fi transformata intr-un stil de viata sanatos. O dieta sanatoasa nu se refera la limitari stricte in ceea ce priveste alimentele iar urmarea unei astfel de diete nu ar trebui sa fie complicata. Piatra de temelie a unui model alimentar sanatos ar trebui sa fie inlocuirea alimentelor procesate, a celor cu adaos de zahar cu alimente cat mai putin prelucrate, neprajite si cu ingrediente cat mai putine, ori de cate ori este posibil. Distributia glucide-lipide-proteine In timp ce unele diete exagerate... [continuare]
Celulita infectioasa - o boala ce necesita tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce este celulita infectioasa Celulita este o infectie tegumentara (a pielii) comuna si potential grava, cauzata de o bacterie patrunsa accidental in organism. Pielea afectata are aspect caracteristic. Celulita afecteaza, de obicei, pielea de pe membrele inferioare, dar poate aparea si la nivelul fetei, bratelor si alte zone. A nu se confunda celulita infectioasa, care este o boala ce necesita tratament, cu celulita ce tine doar de aspect, intalnita in principiu in cazul femeilor, la nivelul coapselor posterioare. In lipsa tratamentului, celulita infectioasa se poate raspandi in nodulii limfatici si in circulatia sangvina, devenind foarte periculoasa. Simptome Desi poate arata diferit la fiecare dintre pacienti, celulita se manifesta, de obicei, pe o singura parte a corpului si are aspect caracteristic. Semnele si simptomele posibile ale celulitei infectioase includ: • Roseata pielii, cu tendinta de extindere • Piele umflata (edem) • Rigiditate • Durere •... [continuare]
Ce este examenul anatomopatologic Examenul anatomopatologic, numit si examen patologic sau "anapat" reprezinta analiza tesuturilor vii sau nu, atat macroscopic cat si microscopic, prin diferite teste specifice. Examenul anatomopatologic are multiple roluri foarte importante in diagnosticul patologiilor din diferite ramuri: oncologie, reumatologie, chirurgie, ginecologie, neurologie, boli infectioase etc. Medicul specialist in anatomopatologie este cel ce se ocupa de analiza probelor si de oferirea unui rezultat. Ca si pacient, nu veti avea contact direct cu echipa care se ocupa de examenul patologic. Ce presupune examenul anatomopatologic? Deseori in diverse cazuri, diagnosticul anumitor patologii nu poate fi concluzionat cu usurinta in urma examenului clinic si al testelor paraclinice cum sunt cele imagistice sau analize de laborator. Aici intervine rolul esential al anatomopatologiei, stiinta ce permite examinarea directa a tesuturilor si fluidelor corpului. Atunci... [continuare]
Perturbatorii endocrini din produsele de beauty
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce sunt perturbatorii? Perturbatorii endocrini reprezinta produsi chimici care interfereaza cu buna functionare a sistemului hormonal, producand efecte nocive atat asupra oamenilor, cat si asupra animalelor. Rolul hormonilor este de a functiona drept liant intre sistemul nervos si functiile organismului, precum dezvoltarea, metabolismul si reproducerea. Ce sunt substantele active hormonal? Compusii care au impact asupra sistemului hormonal, dar nu intr-un mod negativ, se numesc substante active hormonal. Insa, uneori substantele considerate active hormonal devin nocive dupa o anumita perioada de timp in care a avut loc expunerea, perioada necesara pentru ca efectele sa fie evidente. Un exemplu relevant este reprezentat de expunerea fatului in timpul vietii intrauterine la o substanta cu efect asupra sistemului endocrin, care va avea consecinte nocive in viata de adult si chiar a generatiilor viitoare. Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor mentioneaza ca... [continuare]
Simptomele sistemului imunitar slabit
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Va confruntati deseori cu simptome de raceala si/sau gripa? Sunteti bolnav/a in marea majoritate a timpului? Suferiti de alergii? Va simtiti obosit/a? Ati observat ca unii oameni se imbolnavesc destul de rar si sunt intotdeauna plini de energie? Oamenii au sistemul imunitar diferit Sistemul imunitar este cel care ajuta o persoana sa lupte impotriva infectiilor, germenilor si cancerului. In unele situatii, acesta nu functioneaza corect, cum este cazul tulburarior de imunodeficienta. Oamenii care sufera de aceste tulburari sunt sensibili la dezvoltarea a diverse infectii, dar si cancer. Stabilirea unui diagnostic este vital intrucat un raspuns imun insuficient poate cauza grave probleme de sanatate. Impactul asupra unui sistem imunitar slabit va fi mai mare odata cu cresterea rezistentei agentilor patogeni la antibioticele si medicamentele antifungice obisnuite. De asemenea, provocarile de zi cu zi ale unui mediu poluat si toxic intensifica necesitatea mentinerii... [continuare]
Cum sa ai o sarcina sanatoasa: invata sa te feresti de substantele toxice!
Autor: SfatulMedicului
Ai primit vestea ca vei deveni mamica, iar bucuria este nespusa? Ca sa ai o sarcina fara probleme si sa nu pui in pericol viata copilui, este important sa ai o alimentatie sanatoasa si sa folosesti produse de ingrijire sigure. Pesticidele, bisfenolul A, mercurul, parabenii sunt substante de evitat pe toata durata sarcinii. Iata care sunt substantele si produsele care sunt interzise gravidelor: 1. Mercurul Unii pesti pot contine cantitati semnificative de mercur. Este vorba despre rechin si de pestele-spada, dar si de ton, stiuca, biban. In ceea ce priveste conservele de cod, ton alb si somon, contaminarea este mai mica, dar acest aspect trebuie sa fie luat in calcul. O masura importanta este limitarea consumului acestor specii de pesti si inlocuirea lor cu specii mai putin poluate: hamsii, platica, hering, merluciu, sardine, pesti de apa dulce (exceptand sti [continuare]
Cele mai eficiente tratamente contra celulitei
Autor: SfatulMedicului
Celulita, care afecteaza in special femeile, este una dintre cele mai neplacute probleme, care poate aparea chiar si in ciuda unui stil de viata sanatos. Aspectul de coaja de portocala isi face aparitia mai ales in zona coapselor, a feselor si pe burta. Celulita este o acumulare de grasime sub piele, factorul genetic fiind cea mai intalnita cauza a acestei afectiuni. Mai poate aparea si din cazua unui stil de viata nesanatos, a stresului, precum si a lipsei miscarii. Ca sa combati aceasta problema, ai la indemana mai multe mijloace: Miscarea Exercitiile fizice sunt unul dintre cele mai bune tratamente contra celulitei. Nu o vor face sa dispara complet, insa daca ai muschi puternici in zonele afectate de celulita, aspectul pielii va fi cu totul altul, gropitele de grasime nemaifiind atat de vizibile. Incearca sa faci in fiecare zi cel putin 30 de minute de exercitii pentru tonifiere, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Mananca mai multe alimente crude Cu cat consumi... [continuare]
Cum sa-ti mentii bronzul intact chiar si dupa vara
Autor: SfatulMedicului
Zilele calde se apropie de sfarsit si deja duci dorul diminetilor petrecute pe plaja. Bronzul pe care l-ai capatat pe timpul verii va disparea rapid, tinanad cont de faptul ca celulele pielii se reinnoiesc o data la patru saptamani. Din fericire, exista cateva metoda simple care te pot ajuta sa-ti mentii nuanta ciocolatie si satinata a pielii mai mult timp. Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi: Evita cremele exfoliante Daca ai respectat regulile de expunere la soare si ai evitat sa faci plaja intre orele 11 si 15, cand risti sa iti arzi pielea si sa te alegi cu pete pigmentare, ai toate sansele sa iti mentii bronzul mai mult timp, pe perioada toamnei. De fiecare data cand faci dus, foloseste lotiuni de curatare delicata sau geluri de dus cu PH neutru. Nu folosi sapun sau creme exfoliante. Sapunul usuca pielea, iar exfoliantele grabesc eliminarea stratului de piele colorata de soare. Foloseste creme hidradante dupa fiecare dus Odata ce ti-ai curatat pielea, aplica un... [continuare]
Ce este citomegalovirusul? Citomegalovirusul (CMV) este un virus ce poate fi transmis fatului in plina dezvoltare inainte de nastere. Infectia citomegalovirusului este de obicei nevatamatoare si rareori cauzeaza boli. Pentru majoritatea persoanelor sanatoase ce iau acest virus dupa nastere, exista cateva simptome si nu exista consecinte medicale pe termen lung. Odata ce o persoana este infectata, virusul ramane activ, dar de obicei latent de-a lungul vietii respectivei persoane. Tipologie Exista diferite tipuri de infectii: - citomegalovirus primar - citomegalovirus recurent. Infectia primara poate cauza mai multe probleme in sarcina decat cea recurenta. In orice caz, daca sistemul imunitar al unei persoane este slabit, atunci el poate deveni activ si poate cauza boala citomegalovirus. Pentru majoritatea persoanelor cu citomegalovirus, nu vor exista probleme reale. Simptome Majoritatea copiilor si adultilor infectati cu citomegalovirus nu prezinta... [continuare]
Generalitati Glaucomul cuprinde totalitatea afectiunilor oftalmologice in care se produce lezarea nervului localizat in polul posterior al ochilor (nervul optic), rezultand in final pierderea vederii. La inceput, se pierde campul vizual periferic. Daca nu se trateaza, se agraveaza pierderea acuitatii vizuale, ducand in timp la orbire definitiva. Exista 3 forme de glaucom : -glaucomul cu unghi deschis este cea mai frecventa forma de glaucom. In aceasta forma, nervul optic este doar usor lezat, de obicei provocand pierderea gradata a vederii. Pot fi afectati ambii ochi in acelasi timp, desi de obicei unul estemai afectat decat celalalt. De obicei este nevoie sa fie afectat mai mult campul vizual pentru a se observa modificarea -glaucomul cu unghi inchis este mai putin frecvent, fiind cam 10% din cazuri. In aceasta forma de glaucom, partea colorata a globului ocular (irisul) si cristalinul blocheaza circulatia umorii din camerele globului ocular,... [continuare]
Angina herpetica, o infectie virala comuna
Autor: SfatulMedicului
Ce este angina herpetica Angina herpetica este o infectie virala ce se raspandeste rapid in special intre copii, in comunitati precum gradinita sau scoala. Infectia produce febra inalta si afte bucale ce pot fi dureroase. Prevalenta Angina herpetica afecteaza cel mai frecvent copiii mici, cu varsta sub 10 ani, din cauza colectivelor in care sunt zilnic. Adolescentii si adultii pot dobandi si ei aceasta infectie, insa mai rar. Au risc crescut nou-nascutii, persoanele cu imunosupresie si femeile insarcinate. Angina herpetica este o infectie virala comuna ce se raspandeste repede, fiind mai frecventa in lunile de vara si de toamna. Consecinte asupra organismului Angina herpetica cauzeaza afte in interiorul cavitatii bucale si gatului copilului, ceea ce va face ca alimentarea si bautul de apa sa fie dureroase. Inghitirea poate deveni din ce in ce mai dificila, ducand la probleme de nutritie ale copilului. In astfel de situatii este esential sa insistati asupra alimentatiei si... [continuare]
Generalitati Salata verde este una dintre cele mai delicate tipuri de legume cu frunze din care se prepara salatele. Acesta leguma este de obicei consumata in stare proaspata, alaturi de alte legume sau in sandwichuri. Bogata in substante nutritive, salata verde ofera celor care o consuma multiple beneficii nutritive si pentru sanatate. Salata verde ajuta la tratarea constipatiei Nivelul ridicat de celuloza din salata verde ajuta la imbunatatirea peristaltismului intestinal. Salata verde poate fi folosita cu succes pentru vindecarea constipatiei si a altor tulburari gastrointestinale. Adaugati peste salata verde suc de lamaie, de menta si miere de albine pentru tratarea dispepsiei, starii de greata, varsaturilor, indigestiei, icterului si a hemoroizilor. Salata verde amelioreaza insomnia si durerile de cap Salata verde contine o substanta numita lectucarium care are capacitatea de a induce somnul, de aceea, poate fi folosita pentru tratarea [continuare]
Pepenele rosu beneficii si informatii nutritionale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ciuda conceptiei generale ca pepenele rosu ar contine doar apa si zahar, acest fruct popular al verii este considerat de specialisti ca fiind un aliment dens in nutrienti. Informatiile nutritionale ale pepenelui rosu arata ca fructul este bogat in numeroase vitamine, minerale si antioxidanti, cu beneficii unice asupra organismului. Alaturi de rosii, pepenele rosu se afla pe lista celor mai importante surse alimentare de licopen, un fitonutrient carotenoid care imbunatateste sanatatea cardiovasculara si osoasa. Informatii nutritionale In compozitia pepenelui rosu se regasesc numerosi compusi si nutrienti benefici sanatatii, printre care se numara tiamina, riboflavina, vitamina B6, acidul folic, acidul pantotenic, magneziul, fosforul, potasiul, zincul, cuprul, manganul, seleniul, colina, licopenul si betaina. Acest aliment contine cea mai mare cantitate de licopen dintre toate fructele. Informatiile nutritionale pentru aproximativ 100 de grame de pepene rosu... [continuare]
Termenul de folosire al produselor de ingrijire
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Produsele cosmetice, produsele de ingrijire a pielii, machiajul, articolele de toaleta si chiar produsele de ingrijire a parului nu au un termen nelimitat de garantie. In cel mai bun caz, ele devin ineficiente, iar in cel mai rau caz, pot provoca iritatii sau chiar diferite infectii. Cosmeticele nu sunt ieftine, dar exista intrebare la care multi consumatori nu stiu sa raspunda: cand e timpul sa aruncam produsele cosmetice? Din pacate, toata industria aceasta a cosmeticelor este reglementata de administratia alimentara si a medicamentelor, astfel ca nu veti gasi foarte multe date de expirare pe produsele cosmetice. Produsele care trebuie sa contina date de expirare sunt medicamentele, cele de protectie solara sau cele anti-matreata. Multi producatori de produse cosmetice fac publica o data de expirare sau o perioada de consum considerata a fi potrivita dupa deschidere. Termenul de garantie pentru produsele cosmetice Cand trebuie sa renuntati la mascara... [continuare]
5 modalitati prin care poate fi salvata vederea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Majoritatea oamenilor nu realizeaza pe deplin cat de important este rolul ochilor. Ochii sunt cei care permit unei persoane sa lucreze, sa citeasca, sa conduca, sa observe si sa examineze indeaproape ceva ce o fascineaza si sa vada chipul celor dragi. Cu toate acestea, in jurul varstei de 65 de ani, una din trei persoane manifesta o deficienta de vedere, conform specialistilor. Diabetul zaharat, glaucomul, degenerescenta maculara legata de varsta, isi pot pune amprenta asupra vederii. Iata ce se poate face pentru a se pastra sanatatea si buna functionare a ochilor pentru o perioada cat mai indelungata de timp: Examen oftalmologic Specialistii recomanda ca fiecare persoana sa beneficieze de consult oftalmologic. Cat de des este necesar acest lucru, depinde de varsta, istoric familial, predispozitii si alte probleme de sanatate pe care le poate manifesta un individ. Este indicat ca dupa varsta de 40 de ani (varsta la care debuteaza primele... [continuare]
Ce este piramida alimentara La cat de multe tentatii sunt in jurul nostru nu este de mirare ca fiecare dintre noi si-ar dori sa guste din toate bunatatile. Dar pentru ca mancarea sa nu se "transforme" in celulita, colesterol, grasimi abdominale este indicat ca oamenii sa se hraneasca tinand cont de piramida alimentatiei. Rolul piramidei alimentare Rolul piramidei alimentare este de a usura alegerea alimentelor sanatoase, astfel incat fiecare persoana, familie sa adopte o alimentatie sanatoasa care le ofera o sanatate indelungata si o buna conditie fizica, psihica si intelectuala. Ce si cat consumam Dulciuri Cantiate: 30 grame de 2 - 3 ori pe saptamana. Optiuni sanatoase: fructe uscate neindulcite, ciocolata neagra, sorbet de fructe, miere. Argumente: ciocolata neagra contine o cantitate semnificativa de antioxidanti. In mod special se recomanda consumul a 30 de grame de ciocolota neagra cu 70% cacao de 2-3 ori pe saptamana. Spre deosebire de alte deserturi cu inghetata... [continuare]
Spune stop celulitei cu ajutorul tratamentelor naturiste!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Celulita este o inflamatie care apare la nivelul tesutului conjunctiv, cauzata de toxinele pe care organismul nu reuseste sa le elimine. Aceasta este caracterizata prin ingrosarea si inflamarea tesuturilor, dand pielii aspectul inestetic de „coaja de portocala”. Celulita apare la peste 90% dintre femeile care au trecut de pubertate si rareori este intalnita la barbati. Contrar convingerilor populare, celulita nu apare stric la persoanele supraponderale ci si la cele care au o greutate corporala normala sau sunt slabe. Zonele cele mai afectate de celulita sunt: soldurile, fesele, coapsele, abdomenul si bratele. O piele frumoasa, neteda este legata direct de buna activitate a vaselor sanguine, de o hidratare corespunzatoare a organismului si de un echilibru al nutrientilor. Alimentatia corespunzatoare asigura nivelul necesar de nutrienti si oxigen in sange, ajutand la hidratarea corespunzatoare a tesuturilor de grasimi. In mod natural, tesuturile grase... [continuare]
Bubite albe ce inconjoara capul penisului
Am niste bubite mici ce inconjoara capul penisul(mai mult marginea...inelul penisului) de 8 ani de zile.Nu sunt dureroase dar sunt urate...mci,cilindrice si albe.Am fost la doctor cu multi ani in urma si nu mi sa dat nici o explicatie.. Am trimis si pe acest site informatii si o poza cu zona afectata si nu am primit nici un raspuns... E vreau doar o alifie(nume),ceva care arde bubitele mici ca sa ramana capul penisului fin ...sa nu mai arate ca o limba crapata si iritata. Sper sa ma ajute cineva.... [continuare]
Buna seara, am postat la diverse deoarece nu prea inteleg ce se intampla. In urma fiecarui dus, recent a inceput sa apara o mancarime destul de insistena a pielii dar doar de la genunchi in jos. Stiti cumva ce se intampla? Multumesc [continuare]
buna ziua.de un an si ceva imi apar duduloaie mari in jurul guri care dupa ce se retrag imi raman pete mari si maroni de care nu mai pot scapa.va rog sa ma ajutati am fost si la medic dar tot nu miau trecut.imi puteti recomanda ceva mai bun.a devenit o problema chinuitoare pentru mine.va multumesc [continuare]
Nu miau mai crescut sani de la 13 ani. Ce pot face in privinta asta? [continuare]
daca exista posibilitatea ca hpv-ul sa fie eliminat de organism dupa 1 an - 1 an si jumatate, vorbesc de femei evident, partenerul daca ramane purtator nu il transmite iar? [continuare]
buna ziua! in urma cu un an si ceva dupa ce m-am tuns scurt am observat niste pete rosii pe zona laterala a capului...in prima faza am crezut ca este vorba despre o iritatie dupa tuns dar dupa acea am observat ca nu mai trec si mi-am dat seama ca de fapt erau cosuri... nu stiu ce sa fac ca sa scap de ele...va rog ajutati-ma cu un sfat despre un produs care sa ma ajute! multumesc! [continuare]
Buna ziua am o intrebare,am 24 de ani si am inceput sa chelesc,as dori sa aflu care medicament este mai eficient: spectral DNC,Spectral dnc-l sau kirkland minodexil/rogain,Va multumesc anticipat [continuare]
buna seara,am o dilema...ma poate ajuta cineva cu niste raspunsuri...de cv timp pe tot ce pun mana ma curentez...simt curentul cum trece prin fire...il atrag f usor...poate fi vorba de bioenergie??? [continuare]
la ambi sinii mi-au iesit niste bubite in jurul sfircurilor.sotul meu cind pune mina ma scarpin.mentionez ca nu sint in tara.va rog cine sa confruntat cu asemenea problema sa-mi raspunda.va multumesc. [continuare]
DE CE NU REUSESC SA MAI SLABESC ,MANANC PUTIN ADICA DE APROAPE DOI ANI EU MANANC DOAR LEGIME SI FRUCTE.PAINEA ,PASTELE FAINOASE ,GRASIMILE NICI NU SE DISCUTA LE-AM ELIMINAT ACUM CATIVA ANI CAND AM INCEPUT SA SLABESC ,APROPO AM UITAT SA PRECIZEZ CA AM SLABIT APROAPE 30 DE KG ACUMA NU SUNT GRASA DOAR CA AS VREA SA MAI DAU JOS DE PE SOLDURI CAM 3KG DAR NU REUSESC .alimentatia mea este doar legume fructe probabil problema este ca beau cam multe ceaiuri(cel verde)dar din comert.O avea prea mult zahar!multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter