concursuri active

6 moduri de prevenire a ingrasarii in timpul vacantei de vara

Actualizat la data de: 16 Iulie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Foarte multe persoane tind sa acumuleze kilograme in plus in timpul vacantei de vara, intrucat considera ca acum isi pot satisface in voie nazuintele fiziologice, chiar daca acest lucru inseamna sa consume alimente nesanatoase, bauturi carbogazoase si alcool sau sa renunte la activitatea fizica in avantajul comoditatii. Inotul stimuleaza apetitul, iar comerciantii pun la dispozitie multe produse ispitoare, dar pline de ingrediente nocive. Prin respectarea catorva moduri de prevenire a ingrasarii in perioada vacantei de vara, nu doar ca riscul acumularii excesului ponderal scade, ci cresc si sansele de a reintra in forma. Echilibrarea ponderala in vacanta de vara Specialistii sustin ca vacanta de vara este momentul perfect pentru adoptarea unui mod de viata sanatos. In concediul estival sunteti mai relaxati, va puteti odihni corespunzator (somnul nu mai este conditionat de programul de la serviciu) si aveti multe oportunitati de a face miscare intr-un mod foarte... [continuare]

Prezentare Cutii cu 40 de capsule a cate 500 mg alga Spirulina Platensis. Indicatii - hepatite cronice, ciroza hepatica, gastrite, ulcer gastric si duodenal; - diabet zaharat tip II si, in asociatie cu insulina - diabet zaharat tip I; - insuficienta renala si corticosuprarenala;- obezitate; - anemii;- hipertensiune arteriala;- cardiopatie ischemica; - distonie neurovegetativa, suprasolicitare nervoasa, efort intelectual sustinut - studenti, elevi, intelectuali;- carenta de calciu si magneziu (contine Ca si Mg organic asimilabile);- creste lactatia tinerelor mame - impotenta, frigiditate; - glaucom si cataracta;- retinopatii;- incetinirea procesului de imbatranire; - profilaxia infectiilor microbiene si virale;- profilaxia bolilor maligne; - radioprotectie;- cresterea performantelor sportive. Nu are contraindicatii si efecte adverse. Compozitie - proteina bruta in compozitia careia s-au identificat toti aminoacizii esentiali si neesentiali, inclusiv tipuri de ARN si ADN specifice... [continuare]

Fobie sociala sau depresie ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Buna ziua ! Stiu ca am scris destul de mult, dar chiar va rog sa cititi si sa imi raspundeti ! De multe ori simt ca cei din jur ma folosesc ! Fie ca e vorba de faptul ca un coleg vrea tema la matematica, fie ca e vorba de temele excesive sau de concursurile si olimpiadele la care sunt obligata sa merg, desi uneori chiar nu imi doresc asta, ma simt folosita de cei din jur. In urma cu ceva timp aveam un numar mare de ''''prieteni'''', insa acum cercul meu de prieteni se rezuma la 1-2 persoane carora ma mai pot destainui. Sunt o fata timida si introvertita, mereu am facut tot ce mi s-a spus in speranta ca ii voi multumi pe cei din jur, insa simt ca multumindu-i intotdeauna pe cei din jur nu imi fac prea mult bine. Sunt persoane care nu discuta cu mine decat daca au nevoie de tema la matematica, fizica, engleza etc, daca au nevoie de o prezentare Power Point sau de un referat si lucrurile astea ma dor foarte tare. Profesorii trag cu totii de mine si ma tarasc la concursuri si... [continuare]

Mers schiopatat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Oase si articulatii

Copilul meu are 10 ani si are 1,55 m si 52kg. E foarte studios si cam defel sportiv. Fiind in clasa a IV-a si avand examen de admitere pentru clasa a V-a, chiar nu a ajuns prin sala de sport in acest an scolar. Singura activitate fizica fiind mersul cu trotineta ocazional. De o luna, de cand s-au terminat concursurile, am reintrodus fortat sportul insa observam ca merge schiopatand. Cand il intreb daca il doare ceva raspunde ca nu... dar mersul este schiopatat... cumva, din genunchi... [continuare]

Surmenaj?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate si stres

Buna dimineața, Ma numesc Roxana și sunt in vârsta de 18 ani.. Recent am avut cateva probleme care pot spune ca mi-au făcut ca viața sa ia o Întorsura la 180 de grade. Ca elev, sunt implicată in activități extrașcolare, anume, olimpiade și concursuri. Am fost calificata înainte de pandemie și recent am trecut proba de selectie la un concurs international. Am dorit sa continui drumul care l-am luat in propriul 9-12 și anul acesta in ceea ce privește olimpiadele, iar recent am picat la un subiect foarte simplu, ceea ce a determinat o depărtare de mine, rutina mea. După cum știți, olimpiadele presupun un efort semnificativ, însemnând lecturi succesive, o munca chiar constanta la un nivel ridicat. In ultima vreme, acestea au determinat a ma abate de la a ma preocupa de examenul de bacalaureat care într-adevăr contează… De cateva zile ma chinui sa invat, puterea mea simt ca este pe sfârșite. când citesc dintr-o lecție cateva cuvinte imi vin lacrimile... [continuare]

Adolescenta dureroasa :( va rog sa ma ajutati

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Salut. Ma numesc Claudiu si am 17 ani si am cateva probleme destul de mari. Va rog mult sa cititi. Dintotdeauna am fost o persoana foarte introvertita si timida. Nu aveam curaj sa spun ca nu vreau sa fac un anumit lucru sau sa refuz pe cineva si mereu am incercat sa le fac pe plac absolut tuturor. Credeam ca daca voi fi un om bun, voi primi si eu bine in schimb dar nu a fost deloc asa. La scoala eram foarte foarte stresat inca din prima zi de clasa I. Imi era foarte frica sa nu se supere profesoara pe mine sau parintii. Primeam foarte foarte multe teme de facut si stateam pana tarziu sa le fac, uneeori pana la 12. O uram pe invatatoarea mea pentru ca ea avea mari pretentii de la mine deoarece eram cel mai bun din clasa si pentru ca ma trimitea la multe concursuri si se supara daca nu faceam bine. Celorlalti copii nu le spunea nimic. Parintii mei mereu au avut pretentii foarte mari de la mine in tot ceea ce faceam eu si eu mereu am incercat sa le fac pe plac ca sa nu... [continuare]

Protrombina este o proteina vitamina K-dependenta, ce este sintetizata la nivelul ficatului, avand un rol esential in cascada coagularii. Protrombina este clivata de factorii Xa si Va, pentru a forma trombina, o serin proteaza, considerata enzima centrala a coagularii. Aceasta reactie protolitica se desfasoara pe suprafata plachetara in prezenta calciului si a protrombin-activatorilor. Deficitul congenital de protrombina este o afectiune rara, autozomal recesiva, ce se poate manifesta prin hipoprotrombinemie (o reducere a sintezei de protrombina) sau prin disprotrombinemie (sinteza de protrombina disfunctionala). Deficitul congenital de protrombina este de obicei asimptomatic la indivizii homozigoti si prezinta concentratii cuprinse intre 2-25%. Indivizii simptomatici pot prezenta urmatoarele simptome: - aparitia echimozelor; - epistaxis; - hemoragii ale tesuturilor moi; - menoragie; - hematom muscular; - hemartroza; - hemoragie intracraniana. [continuare]

Testul este indicat pentru a stabili riscul de infectie cu virus genital papilloma uman, asociat cu cancerul de col uterin. Testarea este recomandata persoanelor active sexual sau cele care prezinta simptome de infectie cu HPV. HPV cu grad ridicat de risc poate provoca forme de cancer de col uterin, penis sau alte forme de cancer genital. Medicul poate detecta negii sau alte leziuni prin examinarea vizuala. Analiza HPV poate fi recomandata indiferent daca sunt sau nu forme vizibile de veruci, pentru a detecta eventuale alte tulpini HPV care cresc riscul aparitiei cancerului. Femeile cu varste intre 25 si 49 de ani, trebuie sa efectueze acest test la fiecare 3 ani, iar cele peste 50 si 64 de ani trebuie sa efectueze testul la fiecare 5 ani. Si testul de frotiu poate detecta infectia cu HPV. Sunt mai multe tipuri de HPV, intre care unele prezinta risc scazut de a provoca cancer si altele care prezinta risc crescut. Analiza HPV poate confirma daca pacinetul este infectat cu... [continuare]

Deficitul de factor XII de cele mai multe ori este descoperit in situatiile in care timpul de tromboplastina partiala activat (aPTT) este neasteptat de prelungit. Spre deosebire de deficitul de factori VIII si IX, deficitul de factor XII nu determina episoade hemoragice. Se presupune ca exista o asociere intre deficitul sever de factor XII si riscul aparitiei trombozei venoase profunde, insa nu exista suficiente studii care sa sustina aceasta teorie. [continuare]

Globulina antihemofilica B sau factorul Christmas este o glicoproteina de origine hepatica, vitamina-K dependenta, prezenta in plasma sub forma inactiva si activata de factorul IX. Hemofilia B reprezinta o afectiune caracterizata prin deficitul factorului de coagulare IX si are o transmitere recesiva, intotdeauna la sexul masculin, clasificandu-se astfel: - hemofilie severa (sangerare spontana): 5-40%. Hemofilia severa se caracterizeaza prin episoade hemoragice, hemoragii interne (subcutanate, intraviscerale, intracavitare), echimoze. Uneori, deficitul de factor IX se asociaza cu boli hepatice, deficit vitamina K sau in urma terapiei cu warfarina. Inhibitorii factorului IX apar la 5-8% din totalul pacientilor cu hemofilie; mult mai rar intalnit decat hemofilia A. [continuare]

Testul este indicat pentru a stabili riscul de infectie cu virus genital papilloma uman, asociat cu cancerul de col uterin. Testarea se face de catre persoanele active sexual sau cele care prezinta simptome de infectie cu HPV. HPV cu grad ridicat de risc poate provoca forme de cancer de col uterin, penis sau alte forme de cancer genital. Medicul poate detecta negii sau alte leziuni prin examinarea clinica. Analiza HPV poate fi recomandata indiferent daca sunt sau nu forme vizibile de veruci, pentru a detecta eventuale alte tulpini HPV care cresc riscul aparitiei cancerului. Femeile cu varste intre 25 si 49 de ani, trebuie sa efectueze acest test la fiecare 3 ani, iar cele peste 50 si 64 de ani trebuie sa efectueze testul la fiecare 5 ani. Si testul de frotiu poate detecta infectia cu HPV. Sunt mai multe tipuri de HPV, intre care unele prezinta risc scazut de a provoca cancer si altele care prezinta risc crescut. Analiza HPV poate confirma daca pacinetul este infectat cu... [continuare]

Anticoagulantul lupic este o proteina ce creste riscul de formare a trombilor (cheagurilor de sange) in vene si artere. Trombii pot bloca circulatia sangelui in orice parte a corpului, cauzand accident vascular cerebral (AVC), infarct miocardic, embolii pulmonare, tromboza venoasa profunda. Pana in prezent nu s-a descoperit cauza lupusului, insa se presupune ca implica o componenta mostenita si factori de mediu. Testarea se recomanda in evaluarea timpului de tromboplastina partiala activa prelungita, ca parte a evaluarii sindromului antifosfolipidic. Analiza nu reprezinta criteriu de diagnostic pentru lupus. Semne si simptome: - dureri articulare; - eruptie cutanata; - febra; - oboseala; - dureri musculare; - caderea parului; - boli renale; - cefalee; - depresie. Simptomele pot varia de la un pacient la altul. [continuare]

Testul este o evaluare de baza a eficientei trombocitelor din sange pentru a forma cheaguri, fiind practic un test uzual pentru examinarea pacientilor care au timpi de sangerare prelungiti. Testul de timp de sangerare este o metoda folosita de multi ani si este indicat atunci cand nu sunt disponibile alte teste mai fiabile si mai putin invazive pentru determinarea coagularii sangelui. Cu toate acestea, pana in prezent este inca cea mai fiabila modalitate de evaluare a sangerarilor clinice la pacientii cu uremie. Practic, testarea este recomandata ori de cate ori medicul are nevoie de informatii despre activarea trombocitelor. Astfel, daca trombocitele sunt expuse la celulele endoteliale si colagenul in peretele vascular ranit, se produce factorul von Willebrand (vWF) si trombocitele devin activate si adera la colagen prin vWF. Celulele afectate elibereaza factorul tisular, care activeaza factorul VII (calea extrinseca), iar expunerea colagenului subendotelial trombogenic... [continuare]

Centrul Medical ROMCLINIC a fost infiintat in anul 1992, cand si-a inceput activitatea cu trei specialitati: ginecologie, acupunctura si medicina interna. Putem spune ca avem o istorie. Inca de la inceputul anilor 1990 se simtea nevoia unei alternative la sistemul medical de stat. Pacientul isi dorea atunci, ca si acum, un serviciu medical la care sa se poata programa la consultatii medicale de calitate, completate cu aparatura performanta, intr-o atmosfera placuta si la preturi accesibile. [continuare]

Pharma Business este singura revista de management din industria farmaceutica si medicala. Echipa editoriala si-a propus sa largeasca perspectiva asupra activitatii din sectorul farmaceutic si medical, prezentand progresele si tendintele medicinei moderne, interne si internationale. [continuare]

Ceris Popescu Medic stomatologie generala - competenta implantologie Cabinetul Cerisdent Activ [continuare]

Institutul national de medicina sportiva are ca principal obiect de activitate asigurarea circuitelor medicosportive. [continuare]

Spitalul Municipal Targoviste reprezinta garantarea de servicii calitative si profesioniste, conform normelor europene, pentru pacientii care apeleaza la serviciile unitatii noastre, devenind astfel o institutie agreata de pacienti atat la nivel municipal cat si judetean. Spitalul Municipal Targoviste este un spital general cu o capacitate de 280 paturi. In prezent unitatea isi desfasoara activitatea in doua locatii, sediul central se afla in strada I.C. Bratianu nr. 4, iar cea de-a doua locatie in strada Cooperatiei nr.2 Valorile promovate de Spitalul Municipal Targoviste: - Oferirea de servicii medicale de calitate - Acordarea de servicii medicale in mod nediscriminatoriu - Respectarea normelor de conduita profesionala si civica prevazute de lege. Obiectivele principale sunt: - Informarea si accesul populatiei la ingrijiri de sanatate de o inalta calitate si competitivitate - Imbunatatirea calitatii serviciilor oferite de unitatea sanitara ( de recuperare,... [continuare]

Servicii medicale   Clinica boli infectioase I - Adulti: - diagnosticul, tratamentul si monitorizarea hepatitelor virale acute si cronice active - diagnosticul, tratamentul si monitorizarea infectiei HIV/SIDA - diagnosticarea bolilor de ficat prin PHB + markeri virali si incarcaturi virale - diagnosticarea bolilor febrile prelungite de cauza neprecizata - monitorizarea si tratamentul infectiilor sistemice imunocauzatoare si imunodeprimative - paracenteze - punctii biopsii hepatice - punctii pleurale, rahidiene - tratamentul infectiilor severe de diferite etiologii - tratamentul meningitelor tuberculoase - venoculturi, recoltari de diverse produse patologice (spute, coproculturi, uroculturi, secretii purulente, punctionare de colectie) - zoonoze   Clinica boli infectioase II - Adulti: - asistenta medicala de varf in patologia bolilor infectioase, cu monitorizarea in dinamica a parametrilor clinico-biologici si microbiologici: - hepatite acute si/sau cronice cu... [continuare]

Structura organizatorică a spitalului  Secţia pneumoftiziologie I 40 paturi  Compartiment pneumologie I 20 paturi Secţia pneumoftiziologie II 40 paturi din care: - Compartiment TBC 35 paturi - Compartiment copii TBC 5 paturi -Compartiment pneumologie II 20 paturi - Compartiment de primirea urgenţelor     Activitatea spitalului este completată de :  Dispensar TBC  Farmacie Laborator analize medicale: Compartiment BK  Laborator radiologie şi imagistică medicală Ambulatoriul de specialitate al spitalului 2 cabinete de pneumoftiziologie   Aparat funcţional:  Bloc alimentar, spălătorie, morgă, centrală termică, birouri. - 120 paturi -108 posturi - 103 angajaţi [continuare]

Servicii medicale   Sectia I Pneumologie Laborator analize medicale Farmacie Cabinet TBC   Spitalul de Pneumoftiziologie Campulung Muscel ofera servicii de radiologie, endoscopie bronsica, explorari functionale respiratorii in scopul diagnosticarii afectiunilor aparatului respirator pentru bolnavii internati, dar si pentru cei din ambulator. Bolnavii din ambulator beneficiaza de acest serviciu contra cost. Serviciul de radiologie efectueaza : radioscopie pulmonara; -radiografie pulmonara standard; -tomografii plane; -tomografii in plan bronsic; Serviciul endoscopie bronsica efectueaza: -bronhoscopie -aspiratie bronsica pentru BK -flora nespecifica -citologie; Aceste servicii sunt oferite prin activitatea a 2 medici cu competenta in endoscopie bronsica. Serviciul de explorari functionale respiratorii efectueaza : -spirometrii; -teste de bronhomotricitate;   [continuare]

Servicii medicale Serviciul de Ambulanta este o unitate sanitara strategica cu personalitate juridica, avand ca specific lucrul in regim de asteptare 24 de ore din 24, 365 de zile pe an. Serviciul de Ambulanta asigura asistenta medicala de urgenta prespitaliceasca atat la locul solicitarii cat si pe durata transportului pacientilor (bolnavilor, accidentatilor, gravidelor) catre spital. Pe langa aceasta Serviciul de Ambulanta asigura atat asistenta medicala ambulatorie la locul solicitarii precum si transporturi nemedicalizate.   Transportul medicamentelor, produselor biologice (sange si organe) si al personalului medico-sanitar se face in program continuu, asigurandu-se necesarul de asistenta medicala de urgenta in orasul Bistrita, iar daca este cazul si in afara acestuia, 24 de ore din 24. Serviciul de Ambulanta raspunde solicitarilor telefonice venite atat din partea populatiei cat si a altor unitati medicale. Fiind principalul segment al asistentei medicale si transportului... [continuare]

Servicii medicale     Spitalizare continua in specializarile: - compartiment medicina interna - sunt internati bolnavi cu afectiuni acute si cronice - compartiment psihiatrie - bolnavi psihici irecuperabili - cabinet de obstetrica-ginecologie. Modalitatea de internare a bolnavilor in compartimentul de Medicina Interna este de 80% din internari prin bilet de trimitere de la medicii de familie, 1,7% prin asistenta de specialitate si 18.3% prin urgente.   Ambulatoriul de specialitate - cabinet de medicina interna - cabinet de pediatrie - cabinet de obstetrica-ginecologie - laborator de analize medicale - farmacie   Centrul de Permanenta - un numar de 4 medici asigura asistenta medicala de urgenta. - dotare camera de primire urgenta cu aparatura de specialitate: defibrilator, resuscitator, pulsoximetru, tub oxigen, trusa intubatie copii, aparat EKG. Tot in cadrul asistentei sanitare mai exista doua Farmacii – la Bratca si un punct farmaceutic gratuit la... [continuare]

Servicii medicale   Serviciul de Ambulanta al municipiului Bacau este o unitate sanitara strategica cu personalitate juridica , avand ca specific lucrul in regim de asteptare 24 de ore din 24, 365 de zile pe an. Serviciul de Ambulanta al Municipiului Bacau asigura asistenta medicala de urgenta prespitaliceasca atat la locul solicitarii cat si pe durata transportului pacientilor (bolnavilor, accidentatilor, gravidelor) catre spital. Pe langa aceasta Serviciul de Ambulanta al Municipiului Bacau asigura atat asistenta medicala ambulatorie la locul solicitarii precum si transporturi nemedicalizate.   Transportul medicamentelor, produselor biologice (sange si organe) si al personalului medico-sanitar se face in program continuu, asigurandu-se necesarul de asistenta medicala de urgenta pe intreg teritoriul Municipiului Bacau, iar daca este cazul si in afara acestuia, 24 de ore din 24 . Serviciul de Ambulanta al Municipiului Bacau raspunde solicitarilor telefonice venite atat din... [continuare]

Servicii medicale Serviciul de Ambulanta este o unitate sanitara strategica cu personalitate juridica, avand ca specific lucrul in regim de asteptare 24 de ore din 24, 365 de zile pe an. Serviciul de Ambulanta asigura asistenta medicala de urgenta prespitaliceasca atat la locul solicitarii cat si pe durata transportului pacientilor (bolnavilor, accidentatilor, gravidelor) catre spital. Pe langa aceasta Serviciul de Ambulanta asigura atat asistenta medicala ambulatorie la locul solicitarii precum si transporturi nemedicalizate.   Transportul medicamentelor, produselor biologice (sange si organe) si al personalului medico-sanitar se face in program continuu, asigurandu-se necesarul de asistenta medicala de urgenta in Pitesti, iar daca este cazul si in afara acestuia, 24 de ore din 24. Serviciul de Ambulanta raspunde solicitarilor telefonice venite atat din partea populatiei cat si a altor unitati medicale. Fiind principalul segment al asistentei medicale si transportului pentru... [continuare]