combaterea constipatiei
Gestionarea constipatiei la copii si bebelusi
Dr. Alina Georgiana Fanea
Medic specialist in Pediatrie
Constipatia la copii si bebelusi Constipatia se caracterizeaza prin eliminarea rara si dificila a scaunelor, afectand semnificativ calitatea vietii copiilor si a intregii familii. Este una dintre cele mai frecvente motive de prezentare la medicul de familie, pediatru sau gastroenterolog pediatru. Cauze De obicei, constipatia la copii si bebelusi este functionala, fara o conditie patologica de baza, exceptand prima luna de viata. Cauze rare includ tulburari ale motilitatii colonice sau boli organice, cum ar fi megacolonul congenital idiopatic si boala Hirschprung. Cel mai adesea, constipatia apare la copiii cu o dieta saraca in fibre. O experienta dureroasa cu un scaun foarte dur si voluminos poate duce la "constipatie psihologica", unde copilul evita defecarea din cauza fricii de durere. Aceasta duce la retentia materiilor fecale in rect, creand un cerc vicios care agraveaza constipatia. Factori de risc Constipatia este mai frecventa la initierea defecatiei la... [continuare]
Metode de a combate pierderile de memorie in menopauza
Autor: SfatulMedicului
Ce este menopauza Daca sunteti o femeie cu varsta de cel putin 40 de ani, cu siguranta stiti ce presupune menopauza. Menopauza reprezinta sfarsitul fertilitatii si implicit a ciclurilor menstruale si survine de regula in jurul varstei de 50 de ani. Semne si simptome Simptomele ce apar atunci cand se instaleaza menopauza sunt diferite de la femeie la femeie, insa cele mai comune includ transpiratiile nocturne, castigul in greutate, subtierea parului. Mai rara, insa deloc surprinzatoare, este pierderea de memorie ce poate aparea odata cu menopauza. Pierderile de memorie se pot asocia si cu alte semne cognitive precum dificultatile de concentrare, constituind ceea ce se numeste "creier incetosat". Acestea sunt mai comune decat s-ar crede, insa multe paciente nu isi realizeaza problemele sau nu fac legatura cu menopauza. Prevalenta De-a lungul timpului s-au realizat numeroase studii ce urmareau legatura dintre menopauza si tulburarile de memorie, rezultatele fiind variate. [continuare]
Managementul constipatiei in ingrijirea paliativa
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este constipatia? Constipatia reprezinta o incetinire a peristaltismului intestinal, ceea ce determina o scadere a frecventei defecarii, aceasta fiind sub 3 scaune pe saptamana, asociata cu simptome precum senzatie de defecatie incompleta, eliminarea de scaune dure, in cantitate mica si durere. Constipatia indusa de opioide Pacientii care primesc ingrijire paliativa sunt mai susceptibili la dezvoltarea acestei afectiuni din cauza efectelor secundare ale medicamentelor administrate si activitatii fizice reduse. Constipatia indusa de opioide este un efect secundar intalnit la pana la 90% dintre pacientii din sectiile paliative, ca rezultat al administrarii cronice de opioide cu scopul controlului durerii. Administrarea acestora determina scaderea miscarilor peristaltice, cresterea absorbtiei de apa din intestin si scaderea secretiei de lichid in intestine, ceea ce conduce catre eliminarea unor scaune dure. Constipatia determinata de aceasta clasa terapeutica poate avea un... [continuare]
Modalitati de a combate depresia sezoniera
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarea afectiva sezoniera face parte din specificatorii tulburarilor afective reprezentata printr-o ciclicitate a episoadelor depresive, mai ales in lunile reci. Poate include ambele tipuri de tulburari afective, atat depresia cat si tulburarea bipolara. Cauzele implicate in dezvoltarea acestei tulburari sunt multiple, dar incomplet elucidate. Cea mai importanta este reducerea luminii solare in perioada de iarna, care ar scadea activitatea generala, ar stimula sedentarismul, s-ar modifica stilul de viata si multe altele. Fototerapia - terapia cu lumina Cercetarile au aratat ca terapia cu lumina este eficienta in tratamentul depresiei sezoniere. Exista doua tipuri de fototerapie: - tratamentul cu lumina intensa, in care pacientul este asezat in fata unei lampi pentru o anumita perioada de timp (de obicei dimineata); - si simularea rasaritului, efectuata in timpul somnului. In cazul simularii rasaritului de soare se foloseste o lampa cu lumina de intensitate... [continuare]
Tratamentul cancerului de colon - combaterea efectelor secundare
Dr. Georgeta Vremes
Medic primar oncolog
Generalitati Cancerul de colon este cancerul intestinului gros, partea inferioara a sistemului digestiv. Cancerul rectal este cancerul ultimei parti a colonului. Impreuna, cele doua tipuri de cancere sunt adesea mentionate sub denumirea de cancer colorectal. Cele mai multe cazuri de cancer de colon debuteaza sub forma unor tumori necanceroase sau aglomerari de celule, numite polipi adenomatosi. Cei mai multi dintre acestia, de-a lungul timpului, se transforma in cancer al colonului. Pierderea poftei de mancare Pierderea apetitului alimentar este una din cele mai frecvente probleme asociate cu cancerul de colon si tratamentul acestuia. Nimeni nu stie exact ce anume cauzeaza acest lucru. Poate fi determinata de tratamente sau, chiar de cancerul de colon in sine. Emotiile cum ar fi teama, anxietatea sau depresia pot declansa lipsa poftei de mancare la o persoana. Pentru unii bolnavi, pierderea apetitului alimentar dureaza o zi sau doua, dar in cazul altora este permanenta.... [continuare]
Oboseala - cauze principale si metode de combatere
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Va simtiti obositi? Probabil ca ar trebui sa incercati sa aflati cauzele care stau la baza oboselii dvs. si sa le combateti. In general, cele mai multe cazuri de oboseala pot fi atribuite stilului de viata, dar si prezentei unor conditii medicale sau probleme psihologice. Ce anume poate declansa oboseala si ce puteti face pentru a o inlatura? Nu dormiti suficient Poate parea evident, dar prea putin somn dauneaza si poate afecta negativ capacitatea dvs. de concentrare si starea generala de sanatate. Multe studii specifica faptul ca adultii trebuie sa doarma 7-8 ore in fiecare noapte. Solutie : faceti din somn o prioritate si pastrati un program regulat de odihna. Interziceti accesul laptopurilor, telefoanelor mobile sau televizoarelor in dormitor. Daca aveti in continuare probleme cu somnul, cereti ajutorul unui medic intrucat puteti suferi de o tulburare de somn. Apneea de somn Unii oameni considera ca dorm suficient, dar apneea de somn le saboteaza... [continuare]
Vizualizarea - un alt mod de a combate celulita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Lucrez intr-un birou 10 ore pe zi, "lipita" de un scaun. Timpul parca nu-mi este niciodata de ajuns pentru cate am de facut. Prea mult stres... Nu prea dorm. Stau in fata calculatorului ore in sir, beau prea multa cafea, fumez, infulec prajituri, sandvisuri, pizza si ciocolata... si m-am pricopsit cu o celulita dizgratioasa... Stiu! Trebuie sa schimb ceva: stilul de viata. Sa fac mai multa miscare, masaj, sa am o dieta echilibrata, bogata in fructe si legume. Nutritionistul mi-a spus ca ar fi bine sa renunt la zahar, pentru ca fixeaza grasimea in corp, asa ca o sa-l inlocuiesc cu miere. Adio combinatii alimentare catastrofale: mezeluri, paine alba, cafea, dulciuri, alcool. "Si ce-o sa mananc?", s-a revoltat pofticioasa din mine. Multe cruditati, alge, fructe (mai ales citrice) si legume (telina, sfecla rosie, castraveti), lactate si carne slaba de peste si pui. Este greu, dar o sa ma obisnuiesc sa mananc mai putin sarat, pentru ca... [continuare]
Generalitati Unele mituri despre diete sunt atat de frecvent intalnite, incat adesea, foarte multe persoane sunt convinse ca stiu totul despre acestea. Cel mai mult sunt dezbatute subiectele cum ar fi grasimile, carbohidratii si metodele sigure de slabit. Mituri despre diete Cand mai multe dintre aceste mituri sunt analizate din punct de vedere stiintific, rezultatele pot surprinde cu adevarat. Este important sa aflati de la profesionisti ce este sau nu real despre consumul de alimente sanatoase si, adevarul cu privire la cele mai comune mituri despre diete. Nu mancati decat atunci cand va este foame Fapt: Cercetatorii au descoperit ca secretul eliminarii surplusului de kilograme il reprezinta consumul in mod constant al unor mese echilibrate cantitativ de-a lungul unei zile. Persoanele care mananca alimente sanatoase, la intervale regulate, incepand cu micul dejun, sunt mai bine hranite, gandesc mai bine si au un nivel de energie crescut. Cei care sar peste mese... [continuare]
Solutii eficiente sa combati inflamatiile articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inflamatiile articulare produc durere si rigiditate articulara, limitand miscarile. Dieta, kilogramele in plus si deficitul unor substante din organism, care pot fi substituite prin suplimente alimentare, agraveaza inflamatiile. De aceea, este necesara adoptarea unor masuri de stil de viata care sa ajute la controlul inflamatiei si care sa favorizeze regenerarea articulara. Cauze Inflamatiile de la nivelul articulatiilor pot avea multiple cauze. Unele sunt fiziologice, precum procesul de imbatranire care uzeaza si articulatiile, iar in alte situatii este vorba despre predispozitia genetica. De asemenea, suprasolicitarea unor articulatii, accidentarile, [continuare]
Alimente care combat infectia urinara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Infectiile de tract urinar sunt mai frecvent intalnite in randul femeilor, dar si barbatii pot suferi de acest tip de infectii. Infectiile tractului urinar cauzeaza dureri la urinare, dureri abdominale, febra, urina urat mirositoare si hematurie. Daca nu este tratata corespunzator, infectia urinara poate cauza insuficienta renala. Exista mai multe cauze ale infectiilor de tract urinar, cele mai comune fiind expunerea la bacterii de tipul stafilococilor sau streptococilor. Alti factori predispozanti includ dieta precara si infectia cu E. coli. Alergiile la spermicid si contraceptive pot provoca, de asemenea, infectii urinare la femei. Pentru tratamentul infectiilor urinare se prescriu antibiotice, care pot avea efecte adverse daca sunt utilizate in mod excesiv si inadecvat. Din aceasta cauza, luati in considerare mai intai, folosirea remediilor naturale pe baze de plante si modificarea dietei, pentru a trata infectiile tractului urinar. Se recomanda consumarea de... [continuare]
Remediile florale bach pot combate insomnia
Autor: SfatulMedicului
Ce este insomnia? Se vorbeste despre insomnie atunci cand persoanei ii este greu sa adoarma, se trezeste de multe ori in timpul noptii sau se trezeste prea devreme dimineata de-a lungul unei perioade mai lungi de timp. De-a lungul zilei, persoanele care sufera de insomnie sunt foarte obosite si cu toate acestea nu pot adormi seara. Ele pot fi iritabile si deseori sufera de cefalee si probleme de concentrare a atentiei. Insomnia este o boala? Nu, insomnia nu este o boala ci un semn ca ceva nu este in regula. Deseori insomnia este determinata de stresul zilei. De asemenea, anumite medicamente si bauturi care contin alcool sau cafeina pot fi responsabile pentru aceasta. Cum pot ajuta remediile florale? Esentele florale Bach pot ajuta persoanele cu insomnie sa doarma mai bine: Ingrijorarea Persoanele care sufera [continuare]
Generalitati Obezitatea este un flagel care cuprinde tot mai mult si Romania , avand deja un procent mare de pondere in tarile dezoltate, vest europene sau in SUA unde atinge cote alarmante si de 25% din populatie, incepe treptat sa cuprinda si Romania incet incet. Datorita extinderii lanturilor de fast-fooduri si a faptului ca in Romania se accentueaza tipul de munca occidental, adica prelungit cu ore de activitate intensa si cu pauze de masa prea scurte. Toate acestea contribuie la o alimentatie dezechilibrata, nesanatoasa si la un timp de efort fizic (fitness, jogging sau alte tipuri) mult redus, acestea toate vor duce in timp la un singur lucru, la o obezitate. La toate acestea se mai adauga si tipul de alimentatie tot mai nesanatos, care sa fie in niste norme europene de aspect si de viteza de productie dar care contin tot mai putin nutrientii necesari si tot mai mult se axeaza pe gust sau pe aspectul de comercializare mai facila. Totodata, accesibilitatea la o... [continuare]
Cele mai frecvente cauze ale oboselii. afla ce poti face ca sa le combati!
Autor: SfatulMedicului
7 persoane din 10 sufera de somnolenta in timpul zilei, ceea ce le afecteaza serios activitatea. Oboseala poate sa aiba diverse cauze: lipsa de somn, deficiente nutritionale sau boli cronice. Afla care sunt cele mai intalnite cauze ale oboselii si ce trebuie sa faci: 1. Lipsa de somn Odihna insuficienta pe timpul noptii este o cauza frecventa a oboselii care se manifesta apoi pe tot parcursul unei zile. Asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte. Nevoia de somn variaza in functie de varsta si de fiecare persoana in parte. In timp ce unii sunt multumiti cu sase ore de somn, pentru altii este nevoie de opt-noua ore. 2. Apneea de somn Mai frecventa dupa varsta de 50 de ani, apneea de somn afecteaza in special barbatii, insa nici femeile nu sunt ferite de aceasta afectiune. In timpul somnului apar, timp de cateva secunde, pauze in respiratie, ceea ce face ca o persoana sa se trezeasca de mai multe ori si sa nu se odihneasca suficient. Excesul de greutate acutizeaza simpto [continuare]
De ce apar pungile de sub ochi. afla cele mai bune solutii pentru a le combate
Autor: SfatulMedicului
Pungile intunecate de sub ochi au un aspect inestetic si pot aparea din diferite cauze. Insa exista solutii la care poti apela cu incredere, ca sa le estompezi. Iata care sunt cauzele acestor pungi si ce trebuie sa faci, ca sa le indepartezi: Genetica "Persoanele care au pielea maslinise, mai inchisa la culoare, au tendinta de a avea pielea mai decolorata sub ochi", spune medicul dermatolog Annie Chiu, de la spitalul Redondo Beach, California, citata de oprah.com. Aceasta spune ca aceste persoane trebuie sa se dea cu crema cu factor de protectie UV de fiecare data cand ise din casa. Pot apela, de asemenea, si la un tratament cu laser, pentru a scapa de petele pigmentare. Varsta Pe masura ce imbatranim, pielea din jurul ochilor isi pierde elasticitatea, iar grasimea care se afla sub piele nu mai are sprijinul necesar, astfel ca incepe sa se deplaseze in jos sau sa se umfle, creand o umbra cu aspect inestetic. Cei mai multi de [continuare]
pt..Andrei nu trebuie sa fii frumos pe din afara ,atunci esti frumos in nauntru .si multumestei lui dumnezeu ca ai ochi (lumina)sa vezie, mult mai important [continuare]
Buna ziua ! De cand ma stiu am scaune rare însă de o perioada ma sperie , este si cate o săptămana cand nu ma duc , e drept ca in ultima perioada nu mananc decât de maxim 2 ori pe zii..dar imi poate spune si mie cineva care e problema ? Nu consum alcool , nu fumez , mereu incerc sa mânac gras , care ar fii problema ? Multumesc [continuare]
Copilul meu de 2 luini este constipat
ce as putea sa-i dau pt constipatie? il alaptez la san.am incercat si cu debridat granule pt suspensie orala.va rod sa imi recomandati ceva bun,nu face caca de mai bine de o saptamana.am incercat si cu termometrul introdus in fundulet [continuare]
intrebareBuna seara! Ma numesc Nicoleta si am un baietel de 3 luni si 10 zile. luna aceasta avem probleme cu scaunul. Nu poate iesi singur si nici cu ajutorul termometrului. Doar supozitorul are efect. Cel mai mult l-am lasat 3 zile fara scaun. Mentionez ca este alimentat exclusiv la san. Unele mamici imi spun sa nu il mai fortez cu supozitor sau termometru ca asa sunt copii hraniti la san. As mai dori si alte pareri. ce sa fac? [continuare]
stipatia continua,a facut caca cu ajutorul supozitorului pe langa acestea mai sunt duphalac si mie frica sa-i mai dau si eubiotic simbio ,care nu l-am gasit,am facut comanda pe internet,sumetrolim il dau 1 la 12 ore este mult si cat continui tratamentul mi-au zis timp de 1 luna [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Gastroenterologie , Hepatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter