ciclu de viata al omului
Viata persoanelor cu diabet zaharat de tip i
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul zaharat este o conditie medicala care a luat amploare in ultimii 10 ani. Numarul de cazuri este inca in crestere treptata. Persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 1 trebuie sa faca modificari substantiale in stilul de viata, inclusiv in dieta lor. Boala este influentata in mod hotarator de tratament si controlul glicemiei, dar mai ales de dieta si de modul in care traieste bolnavul cu diabet. Obiectivele planului alimentar pentru diabetici - Atingerea unui nivel aproape normal de glucoza in sange. Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie sa coordoneze aportul de calorii cu medicatia sau administrarea de insulina, exercitiile fizice, precum si alte modalitati de gestionare a nivelului de zahar din sange. - Protejarea inimii si mentinerea lipidelor (colesterol si trigliceride) la un nivel sanato [continuare]
Stil de viata sanatos pentru sporirea fertilitatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fie ca incercati sa ramaneti gravida, fie ca va doriti acest lucru de ceva vreme, exista unele modificari din stilul de viata si dieta, care pot creste fertilitatea. Rareori, stilul de viata si dieta sunt cauze ale infertilitatii. Cu toate acestea, anumite schimbari in obiceiurile zilnice si dieta pot creste sansele de conceptie - atat la barbati, cat si la femei. Adoptarea unui stil de viata sanatos poate ajuta ca tratamentele de fertilitate sa functioneze mai bine. Stil de viata sanatos pentru a spori fertilitatea Mentineti o greutate corporala normala . Pentru a creste sansele de a concepe, trebuie sa va mentineti indicele de masa corporala in limite normale. Un numar adecvat de kilograme, impreuna cu un stil de viata care sa includa o nutritie corecta si exercitii fizice regulate, pot sa imbunatateasca fertilitatea. In acelasi timp, o greutate optima reduce riscul de a dezvolta [continuare]
Exercitii care imbunatatesc viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care mentinerea starii de sanatate si pierderea in greutate nu sunt argumente suficiente pentru a va determina sa faceti exercitii fizice, ce parere aveti de faptul ca miscarea regulata va poate imbunatati viata sexuala? Exercitiile fizice va pot oferi mai multa energie si vitalitate pentru a va bucura din plin de viata sexuala. Numeroase studii de specialitate au gasit o corelatie puternica intre lipsa de activitate fizica, disfunctia erectila la barbati sau dificultate in atingerea orgasmului la femei. De aceea, este important sa faceti exercitii fizice regulate pentru o stare optima de sanatate, frumusete si o viata sexuala satisfacatoare. Exercitii fizice pentru o viata sexuala satisfacatoare Exercitii cu greutati Astfel de exercitii sunt recomandate de medici pentru toti cei care doresc sa isi imbunatateasca viata sexuala. Motivul este ca aceste exercitii determina organismul sa produca mai mult testosteron. Expertii recomanda sa faceti exercitii... [continuare]
Ce efecte are stilul de viata asupra pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oricarei persoane i-ar placea sa aiba o piele stralucitoare si frumoasa. Trebuie sa stiti ca petele, uscaciunea fetei, roseata, cearcanele, ridurile, dar si alte probleme ale pielii pot fi agravate sau provocate de modul in care ne traim viata. Pielea dvs. protejeaza corpul dvs., dar are si alte roluri. Cand corpul este sanatos, pielea este frumoasa. Alegerile pe care le faceti zi de zi va afecteaza pielea. Iata mai jos cateva explicatii privind modul in care stilul de viata va afecteaza pielea si cum puteti sa va pastrati o piele sanatoasa si tanara. Ce mancati se vede pe fata dvs. Va doriti o piele stralucitoare? Atunci, acordati atentie dietei dvs. Pentru a avea o piele tanara trebuie sa aveti un aport adecvat de vitamina C si un consum redus de grasimi si carbohidrati. Modificarea dietei va contribui la imbunatatirea aspectului dvs. Optati pentru alimentele bogate in antioxidanti, cum ar fi pestele, fructele si legumele pentru protectia pielii. Alegeti... [continuare]
8 motive pentru care oboseala afecteaza viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oboseala, o problema larg raspandita in randul populatiei secolului XXI, afecteaza in numeroase moduri viata sexuala. Cuplurile ajung sa renunte la intimitate, intrucat nivelul libidoului este atat de scazut, incat somnul pare mult mai atractiv decat raporturile intime firesti. Multe persoane se lasa atat de mult angrenate in ritmul cotidian accelerat si haotic, incat nici nu observa cum oboseala le afecteaza treptat viata sexuala. O imbunatatire a situatiei vine intotdeauna cu descoperirea motivelor ascunse pentru care lipsa de energie alunga complet disponibilitatea catre intimitatea in cuplu. Cauze frecvente ale vietii sexuale nesatisfacatoare Foarte multe cauze ale insatisfactiilor privind viata sexuala in cuplurile de durata au legatura, intr-un fel sau altul, cu oboseala. Ele pot sa isi aiba originea in anumite afectiuni fiziologice, in stari psihice deloc prielnice sau chiar in alegeri alimentare gresite. 1. Sindromul oboselii cronice Daca nu... [continuare]
5 moduri surprinzatoare prin care viata la oras afecteaza sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Viata la oras a reprezentat, pentru locuitorii Terrei, o forma importanta de evolutie, insa acum cercetatorii incep sa evidentieze o serie de moduri surprinzatoare prin care stilul de viata urban afecteaza semnificativ starea de sanatate. Daca in trecut oamenii considerau ca populatia urbana prezinta o speranta de viata mai mare prin calitatea crescuta a vietii, statisticile medicale arata contrariul locuitorii oraselor se imbolnavesc mai des de boli cronice (boli autoimune, tulburari mentale, artrita, afectiuni cardiace, cancer sau infertilitate) decat oamenii din zonele rurale. Stilul de viata urban si efectele sale negative Anul 2013 vine cu o veste mai putin imbucuratoare pentru citadini, adusa de oamenii de stiinta, cele mai noi studii arata ca expunerea zilnica la poluara urbana afecteaza sanatatea oamenilor inca inainte de nastere, crescand predispozitia catre o viata tulburata de boli cronice. 1. Poluarea urbana si sanatatea bebelusilor si a... [continuare]
7 sfaturi pentru a gasi echilibrul intre viata profesionala si cea personala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Echilibrul dintre viata profesionala si cea personala a devenit cel mai mare deziderat in secolul vitezei, cand o cariera stabila stirbeste multe ore din zi, in defavoarea timpului petrecut in familie. Insusi cuvantul echilibru starneste panica in mintea celor care viseaza constant la o viata libera, in care responsabilitatile sa nu cantareasca mai mult decat placerile personale. Chiar si asa, cai de compromis exista, ca in orice lupta in care eforturile trebuie sa aiba, in cele din urma, recompensele lor. Sfaturi utile pentru o mai buna organizare a vietii Cea mai buna cale de a recapata echilibrul propriei vieti este concentrarea timpului si atentiei asupra lucrurilor care pot fi controlate. Acapararea tuturor orelor din timpul zilei de catre serviciu este o alegere, nicidecum o condamnare. La fel se intampla si cu satisfactiile vietii personale cariera nu trebuie sa fie sacrificata, pentru o viata privata implinita. Intotdeauna se poate opta pentru calea... [continuare]
E greu sa traiesti intr-o lume in care nimeni nu te intelege si in care soarta e impotriva ta . ( Mentionez ca nu am avut un iubit nicioadata ) Insa in lumea asta mare l-am intalnit pe el : un baiat nici scund , dar nici foarte inalt , cu ochii parui , par saten ; un baiat absolut normal , cu un fizic nu chiar atat de tragator , dar nici dezgustator . Insa inca de la inceput au existat probeleme intre noi , defapt eu am fost problema si de multe ori am vrut sa rup acesta legatura care pentru mine nu avea si nu are nici un viitor , dar de fiecare data am fost presata si am continuat . Prima data ne-am tinut de mana a fost totul ok , cu toate sa avem emotii mari si simteam ca totul nu iese bine . Am avut " fluturas in stomac " primele 3 zile , dupa care am inceput sa am acceasi stare fata de el : ca-l urasc si ca este foarte agasant . Ne-am vazut si a doua oara tot din cauza presiunii lui , dar m-am dus la intalnire cu gandul ca voi rupe " relatia " cu el . Am facut exact... [continuare]
Am si eu o intrebare daca ma poate lamuri cineva...e prima oara cand iau anticoneptionale yaz si Azi sunt la a 3 pastila placebo...si tot nu mi-a venit ciclu menstrual....maine is la a 4 daca nu vine ce pot sa fac sau ce problema as avea?Mentionez...e primu blister.O sa il incep pe al 2 lea,astept raspuns.mersi [continuare]
Pot sa fac sex pe ciclu,daca iau anticonceptionale,fara niciun risc?
va rog sa imi raspundeti si mie...iau anticonceptionale,pot sa am relatii sexuale cu prietenul meu,daca sunt pe ciclu,fara niciun risc de a ramane insarcinate??? e prima oara cand iau anticonceptionale.si pe la sfarsitul lunii ar trebui sa imi vina...atunci pot sa am relatii sexuale? Multumesc! [continuare]
Am 28 ani. Am avut mereu probleme cu menstruatia de cand mi-a venit prima data si asta destul de tarziu pe la 15-16 ani aprox. In adolescenta imi venea destul de rar apoi pe la 24 ani a inceput sa imi vina des in asa fel incat eram " mai mereu " la ciclu adica nu era zi sa nu fiu si asta luni intregi. Am fost la ginecolog totul ok ( intern) doar o dereglare hormonala si mi-a dat Yasmine. Am luat aproape 2 ani si din 2008 am renuntat la ele. Problema e ca acum nu mai imi vine deloc s- au imi vine EXTREM de putin si de culare maroniu inchis ( nici nu stiu daca se poate numi menstruatie) . Ce se intampla ? Pot fi inferila ? Daca vreau un copil nu pot lua anti conceptionale pentru reglare menstrei ! Va multumesc. Astept un raspuns detaliat ... [continuare]
Buna!Am ciclu dereglat...am consultat un medic si mi-a prescris DESORELLE...Timp de 9 ani am luat in fiecare luna...cu maxim 5 intreruperi,deoarece nu ma mai faceam bolnava daca intrerupeam.Acum am facut o pauza de o luna si nu mi-a mai venit ciclu.Am inceput sa le i-au din nou...si am avut contact sexual fara protectie...este posibil sa fiu insarcinata?!Nu am sanIi tari...s-au simtome de a fi insarcinata...Va multumesc! [continuare]
pot ramane gravida daca am facut sex neprotejat in a 4a zi de ciclu? mentionez ca mi-a mai curs dupaia.. [continuare]
Salut am o intrebare am facut sex neprotejat cu prietena mea dupa prima zi de ciclu ... perioada de ciclu a durat 5 zile Deci ramane insarcinata? [continuare]
E a doua oara cand imi vine inainte de ciclu cam cu o saptamana niste scurgeri maroniii nu am alte simptome. In unele zile e amestecat cu sange...racita nu sunt si nici nu am avut contact sexual. Ce poate fi? Avand in vedere ca am fost diagnosticata cu chist ovarian.ntrebare [continuare]
EU AM UN CICLU REGULAT, DAR IN 7 MARTIE MI-A VENIT CICLU DOAR 1 ZI, IAR DUPA AIA DOAR CATE O PICATURA. EU IMI DORESC F MULT UN COPIL. SE POATE SA FI RAMAS INSARCINATA? [continuare]
Buna ziua ! Ma numesc Daniela Stirbet si am o fata de 12 ani la care de o luna de zile nu-i mai vine ciclul . A inceput sa abia ciclul de anul trecut (2012 ) din luna August 31 pina in Februarie la 1 , durata ciclului a fost de 4 zile . Acum ar fi trebuit sa aiba ciclu si nu i-a venit ! ce ma sfatuiti sa fac ? si unde sa ma duc ? [continuare]
Buna ziua,am 16 ani si de un an am ciclul intarziat,cam cu o saptamana,doua si in prima zi dureri foarte mari.luna aceasta mi-a venit fara durere dar maro si a tinut doar 2 zile. Se poate pune problema de sarcina daca eu nu am inceput viata sexuala? sau e o infectie.. [continuare]
Bună ziua, Aş vrea să ştiu de la ce apar ovarele polichistice şi cum se pot trata. Prima menstruaţie am avut-o la vârsta de 13 ani. A durat ceva până să se regleze, dar ovare polichistice nu am avut. La vârsta de 16 ani a murit tata, iar în momentul acela pot spune ca aş fi avut un ciclu regulat ,dar în urma socului pierderii tatălui, cred ,nu am mai avut ciclu timp de 3 luni.M-am îngrijorat şi am făcut analize şi am început tratament cu vitamina E şi duphaston, dar am observat că m-am îngrăşat ,am ajuns la 63 kg. După am încercat un tratament cu anticoncepţionale Logest şi o dietă, am slăbit, iar ciclu venea regulat, dar când mă opream din tratament nu venea. Am încercat şi tratament homeopat, cu el nu am avut noroc, poate trebuie ceva timp,am renunţat, am revenit iar la anticoncepţionale. Am încercat şi cu ceaiuri, dar după ce întrerupeam nu venea. Am încercat iar anticoncepţionale.Acum la 19 ani, iau vitex, sunt la prima dozî,ajutî la... [continuare]
buna ziua.am nevoie sa ma lamuriti cu o chestie.ultima menstruatie am avut-o luna trecuta(martie) pe data de 18. in 4 luna aceasta(aprilie) am avut un contact sexual neprotejat...si a ejaculat in mine..am luat dupa 17 ore pastila de la 2 zi...escapelle...m-am simtit normal dupa ce am luat-o nu am avut efecte adverse...poate putin stare de oboseala dar atat.aseara (10aprilie) am avut inca un contact sexual...dar fara ejaculare.iar azi de dimineata(11 aprilie) am observat o sangerare de culoare mai inchisa...care asa cate putin continua sa curga...e posibil ca sa imi fi venit ciclu atat de devreme...? sau este normala aceasta sangerare la 6 zile dupa ce am luat pastila escapelle . nu am luat pana acum anticonceptionale .si in urma cu o luna am fost la ginecolog care mi-a prescris logest...am zis ca o sa le i-au de luna aceasta....dar nu stiu din ce zi sa incep...aceasta sangerare m-a derutat...ar trebui sa le i-au de azi....dar daca maine aceasta sangerare se opreste si in 18 apare... [continuare]
Transpiratia imi transforma viata intr-un calvar
ARE CINEVA IDEE CE SE INTAMPLA CU MINE? Imi postez aici povestea, in caz ca cineva are sa imi ofere vreun sfat care imi poate fi folositor,pentru ca pana acum nu am intalnit pe nimeni care sa ma inteleaga si sa imi trateze problema cu seriozitate. Ca sa zic cat de grava e problema,spun ca, fiecare activitate pe care o fac in viata de zi cu zi..cum ar fi : cumpararea hainelor, machiajul zilnic , momentul din zi in care sa ies afara, cam 90% din activitatile pe care le face o adolescenta de 18 ani le fac numai cu gandul la transpiratie. Cum o sa imi ascund pata care imi apare la subrat..care la un moment dat,nu mai poate fi ascunsa , cu ce bluza sa ies vara afara sa nu mi se vada transpiratia groaznica de pe spate sau abdomen.Uneori refuz sa imi usuc parul dupa dus.. pentru ca stiu ca in urma acesteia,spatele,subratul,picioarele si in special fata,o sa imi fie pline de sudoare.Transpiratia imi incurca activitatile zilnice. De cat sa stiu ca ies afara, si lumea o sa imi priveasca... [continuare]
buna,am si eu o intrebare mi-a venit ciclul mai repede cu 7 zile si mi-a venit foarte putin culoare roz 2 zile,a treia zii culoarea maro.tot timpul am avut ciclu normal de 6-7zile.acum 3 zile a tinut si nu mi-a venit sange.as vrea sa stiu din ce cauza?se poate sa fiu gravida?am facut un test,dar mi-a iesit negativ.dar nu a trecut numai o saptamana de cand am avut contact sexual.sa mai fac un test peste cateva zile? [continuare]
Cum pot scapa de nervii la stomac?va rog frumos ajutati-ma aceasta boala imi macina viata
stimate domnule/doamna doctor, in februarie anul acesta din cauza unui stress puternic m-am imbolnavit de gastr-duodenita acuta.am stat in spital.am suferit mult,pe langa acestea,aveam si o stare grava de stress,ma plimbam prin camera,pana ameteam...nu puteam dormi noaptea,ma trezeam,iar la spital cand am intrat mi-au zis ca am sindrom neuro-astenic, sindrom hipo-anabolic (pt ca sunt slaba)..mi-am revenit...au trecut de atunci 4 luni...am luat si xanax ca mi-au gasit o tulburare depresiv-anxioasa, am scapat si de depresie,,iar acum de cateva zile iar sunt stresata..si nu imi pot stapani situatia asta,nervii se localizeaza la stomac din inconstient, nu vreau sa se intample asta..mie teama sa o iau de la inceput...oare ce am? sunt bolnava mintal? de ce cand patesc ceva ma agit repede si mi se umple stomacul cu nervi? in cele 4 luni am stat linistita.nu sunt depresiva.nu ma simt. sunt vesela, sociabila.etc. va rog frumos. spuneti-mi ce se intampla cu mine. de ce sunt asa, si cum pot... [continuare]
Am 19 ani. Mi-am inceput viata sexuala de 2 luni. Dupa prima luna mi-a intarziat ciclul 3 zile. Luna aceasta trebuia sa imi vina ciclul de 4 zile...deci iar mi-a intarziat. Mentionez ca am facut sex fara prezervativ dat nu si-a dat drumul in mine. Am facut doua teste de sarcina dar amandoua au iesit negative. Se poate sa mi se fi dereglat?:| Sau sa fi racit? [continuare]
ciclu de 2 ori pe luna, scenariu care se repeta de 3 luni - operatii 2007 rezectie col -2009 chist lichidian - 2010 scoaterea glandei tiroide [continuare]
Buna,am 26 de ani si un copil de 3 ani. Am acnee de 10 ani si m am hotarat sa scap definitiv de ea, asa ca am fost la ginecolog,am facut control,ecografie si un set de analize,a reiesit ca am ambele ovare micropolichistice si mi s a dat dozaj hormonal DIANE35 timp de 6 luni si sa le iau din A 5A ZI DE CICLU M.(si mi s a precizat ca ar fi gresit pe prospect in care scrie ca se iau din prima zi de ciclu). Intrebarea mea este ca am inceput sa le iau din a5a zi de ciclu menstrual adica pe 12 decembrie, ca medicament contra acneei, insa e valabil si SIGUR ca si anticonceptional??? Din a cata zi de administrare sunt sigure si care ar fi zilele cu risc de sarcina? Va rog lamuriti daca e bine cum mi s a prescris, caci e prima data cand iau anticonceptionale si NU vreau sa raman insarcinata. S a mai intalnit cineva cu o astfel de schema? MULTUMESC! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter