chestionarul beck
Tulburarea bipolara – semne, provocari, atitudine
Andreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Tulburarea bipolara este o boala mentala marcata de schimbari extreme de la o stare maniacala la una depresiva. Tulburarea bipolara mai este numita si maniaco-depresiva. O persoana cu o astfel de tulburare se va simti agitata, impulsiva, euforica si plina de energie. Se poate antrena in comportamente riscante sau nesanatoase. Episoadele depresive pot aduce tristete profunda si sentiment de inutilitate. Depresia cauzeaza pierdere de energie si de interes in activitatile care ii aduceau bucurie. Faza poate include perioade de somn scurt sau de somn prelungit. De asemenea, gandurile suicidale sau chiar incercarile pot veni impreuna cu depresia. Uneori, schimbarile in starea de spirit pot fi severe. Alte dati, persoana poate experimenta o stare de spirit normala intre episoadele de depresie si de manie. Oamenii cu tulburare bipolara au deseori probleme in ceea ce priveste gestionarea activitatilor de zi cu zi. Ei pot avea rezultate nesatisfacatoare la scoala si la... [continuare]
Generalitati Tulburarile afective sezoniere (depresia de iarna) reprezinta un tip de depresie care este legata de schimbarea anotimpurilor, care incepe si se termina la aproximativ aceeasi data in fiecare an. Majoritatea oamenilor ce sufera de aceasta depresie au simptome ce incep in anotimpul de toamna si continua pana in lunile de iarna, astfel ca veti fi mai mereu indispus. In cele mai multe cazuri, simptomele depresiei de iarna apar in timpul toamnei tarzii sau la inceputul iernii si dispar in zilele insorite de primavara sau vara. Cu toate acestea, unele persoane au simptome ce incep primavara sau vara. In ambele cazuri, simptomele pot incepe usor si devin mai severe odata ce sezonul progreseaza. Depresia majora Tulburarile afective sezoniere sunt un subtip de depresie majora care vin si pleaca in functie de anotimp. Simptomele depresiei majore: a. O stare de depresie intreaga zi, aproape in fiecare zi; b. Consum redus de energie; c. Pierderea interesului de a face... [continuare]
Sindromul burnout sau epuizarea profesionala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Sindromul Burnout a devenit deja un fenomen mondial, facandu-se cunoscut pe fiecare canal media. Peste tot auzim despre Burnout sau ”epuizarea profesionala”, iar acest sindrom a produs deja nenumarate pagube fizice si psihice asupra angajatilor si pagube financiare angajatorilor. Termenul a fost introdus pentru prima data in anul 1970 de catre psihologul american Herbert Freudenberger, folosindu-l pentru a descrie consecintele stresului intens si ale idealurilor prea inalte intalnite in profesiile care se ocupa de ajutorarea celorlalti. Un bun exemplu de astfel de profesii este medicina. Doctorii si asistentele medicale pot deseori ajunge in pragul epuizarii fizice si psihice, nemaiputand face fata cerintelor si sarcinilor si asa prea mari pe care trebuie sa le rezolve in fiecare zi. In Romania, studiul s-a efectuat de catre Colegiul Medicilor din Municipiul Bucuresti, care arata ca peste jumatate din medicii bucuresteni sufera de epuizare profesionala si... [continuare]
Boala muncii in exces sau sindromul burnout
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Sindromul Burnout reprezinta o stare patologica de epuizare fizica si psihica, ce apare dupa expunerea prelungita la factori de stres din mediul extern. De obicei, aceasta stare patologica apare pe fondul unui loc de munca epuizant si suprasolicitant psihic si fizic, cu precadere la persoanele vulnerabile, de aici si denumirea de boala a muncii in exces. Pentru a recunoaste sindromul Burnout trebuie sa observam daca persoana vizata prezinta labilitate emotionala, oboseala cronica, un nivel scazut de interes si motivatie, dificultati de concentrare si esecuri repetate fara o cauza precisa. Mai poate aparea si sentimentul de incompetenta profesionala, scaderea satisfactiei profesionale si, de asemenea, scaderea eficientei la locul de munca. Toate aceste manifestari acumulate la locul de munca se pot rasfrange si asupra vietii personale, afectand relatia de cuplu sau familie, functia sexuala, dar si relatia cu cei din anturaj, iar prieteniile fiind afectate din... [continuare]
Cele mai cunoscute mituri si adevaruri medicale
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Consumul unor cantitati mari de apa ne ajuta sa slabim Adevarat Pentru mult timp s-a crezut ca un aport crescut de apa faciliteaza pierderea in greutate; drept urmare, multi dintre cei care incepeau o dieta de slabire recurgeau la acest truc. Dar este oare adevarat? In mare parte, da. Raspunsul la aceasta intrebare este unul mai mult sau mai putin retinut, deoarece depinde in primul rand de ceea ce intelegem printr-un consum crescut de apa, dar si de statusul medical al fiecarui individ. In urma studiilor efectuate de-a lungul timpului, avand la baza acest subiect, au fost observate cateva efecte ale consumului crescut de apa in ceea ce priveste scaderea ponderala: 1. Ingerarea unei portii de 500 ml duce la o crestere a ratei metabolice de pana la 30% in primele 10 minute, ceea ce se traduce printr-o intensificare a arderilor calorice; 2. Persoanele care consuma peste 1 litru de de apa pe zi slabesc cu 2 kg mai mult fata de cei a caror aport nu depaste 1 litru pe zi; 3. Aportul... [continuare]
Generalitati Consultul preconceptional se refera la evaluarea starii de sanatate si efectuarea unui set de analize de catre ambii parteneri ai unui cuplu, cu cateva luni sau un an inainte sa conceapa un copil. Sarcina planificata ofera viitorilor parinti sansa de adopta un stil de viata mai sanatos si de a-si trata eventualele probleme medicale, astfel incat sa creasca semnificativ sansele de a aduce pe lume un copil perfect sanatos. Consultul preconceptional pentru femei In timpul consultului preconceptional efectuat de pacientele care isi doresc o viitoare sarcina, medicul adreseaza initial un set de intrebari privind starea de sanatate si modul de viata, fie in cadrul unei discutii fata in fata, fie prin intermediul unui chestionar (sau chiar ambele). Scopul specialistului este de a identifica boli din prezent sau trecut, care ar putea influenta capacitatea de obtinere a unei sarcini, buna ei desfasurare si nasterea unui bebelus sanatos. Medicul va dori sa cunoasca... [continuare]
3 retete sanatoase cu peste care scad riscul artritei reumatoide
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Medicii nutritionisti recomanda consumul de peste in mod regulat, datorita continutului sau bogat de proteine si acizi grasi esentiali omega-3, cu beneficii multiple pentru sanatate. Publicatia de specialitate Cronicile Bolilor Reumatice prezinta un studiu care asociaza proprietatile nutritive unice ale pestelui gras cu un risc semnificativ redus de dezvoltare a bolilor reumatice. Prepararea de retete sanatoase cu peste, de cel putin doua ori pe saptamana, poate insemna o sanatate articulara deplina. Consumul de peste si artrita reumatoida Revista stiintifica Cronicile bolilor reumatice a publicat recent un studiu care arata ca un consum de 4 portii de peste saptamanal reduce cu 50% riscul instalarii artritei reumatoide, o afectiune care cauzeaza inflamatii deseori debilitante ale articulatiilor, dureri cronice si oboseala accentuata. Cercetatorii suedezi au descoperit ca o dieta bogata in peste poate preveni instalarea boilor reumatismale. Grasimile... [continuare]
Conf. dr. alina tanase: oboseala, febra si infectiile, cele mai frecvente semne ale cancerelor de sange
Autor: SfatulMedicului
Transplantul de celule stem hematopoietice, sansa la viata La fiecare 35 de secunde, la nivel mondial, o persoana este diagnosticata cu cancer de sange. Pentru multi pacienti cu cancere de sange, solutia o reprezinta transplantul de celule stem hematopoietice. In fiecare an, peste 80.000 de oameni din toata lumea cauta un donator compatibil de celule stem in afara familiei. Multi dintre ei nu il gasesc niciodata. In peste 70% din cazuri, donatorul compatibil nu este din cadrul familiei. In Romania sunt 30 de pacienti care asteapta un donator potrivit. Despre sange si despre cancerele de sange Sangele circula prin venele si arterele noastre cu scopul de a transporta nutrienti si oxigen catre tesuturile si organele din corp. In cei aproximativ cinci litri de sange care circula prin corpul uman, sunt miliarde de celule sanguine cu functii diferite, vitale pentru viata. Sunt trei tipuri de celule sanguine: -rosii (eritrocite) – sunt cele mai multe si au rolul de a transporta... [continuare]
Buna ziua. Am o problema care ma chinuie inca din copilarie; am inceput sa constientizez aceasta senzatie de pe la 10, 11 ani numai ca atunci dura poate cateva secunde sau nu imi mai aduc eu bine aminte. Am senzatia uneori (crizele apar din senin, fara un motiv aparent si pot dura si cateva zile pana cand incep incet, incet sa imi mai revin, o senzatie crunta si chinuitoare pentru corpul meu) ca nu pot sa respir complet, ca nu imi intra aerul inspirat adanc in plamani de parca ar fi ceva care obstructioneaza patrunderea aerului; tin sa spun ca mi se provoaca un fel de cascat ciudat, casc astfel poate de cateva ori bune pana cand reusesc o data sa o fac bine si parca pentru o secunda mi se deblocheaza ceva si reusesc sa simt aerul inspirat ca-si urmeaza cursul pana in partea inferioara a plamanilor; senzatia pe care o am in astfel de momente este de diafragma blocata (n-as vrea sa spun prostii dar parca la acel nivel nu am senzatia de bine provocata de aerul care parca trece prin... [continuare]
Ma frige ft tare de la gat pana la stomac, m-am obisnuit sa iau Dicarbocalm si imi mai trecea dar de vreo luna vad ca nu isi mai face efectul ca inainte, problema asta o am de vreo 1 an, ma frigea o data sau de doua ori pe saptamana, dar in ultimele saptamani ma frige tot mai des, de cateva ori pe saptamana, si in plus cateodata ma mananca f tare anusul.Poate avea vreo legatura mancarimea si arsurile?Ce este posibil sa am? Multumesc [continuare]
vreau sa vb cu o persoana care ar avea colon iritabil si daca sa tratat de acesc colon iritabil si ce medicamente a foflosit pt mine nu a fost nica de ajutor am 44 de ani sufar de 5 ani de dearee va multumesc [continuare]
Am o relatie cu un baiat de un an. Noi ne cunoastem din anul 1 din facultate. La inceput nu prea ne suportam, apoi a devenit o atractie intre noi. El se comporta foarte frumos cu mine si eu ii raspundeam in acelasi mod (asta s-a intamplat cam jumatate de an) si asta m-a pus in situatia sa ii cer (stiu ca poate nu trebuia sa fac eu pasul) sa fim impreuna. Dar din pacate el mi-a spus la momentul repectiv ca nu e pregatit pentru o relatie si sa mai continuam asa...daca intelegi ce vreau sa spun! Cu timpul am facut presiuni asupra lui, mari presiuni. Eram linistita la inceput si a mers totul bine pana sa intru la el pe facebook sa vad o discutie intre el si o fosta colega, despre care am aflat mai tarziu ca nu ii era indiferent, si acum cativa ani el era destul de atras de ea. In discutia respectiva el ii spunea ca el nu e intr-o relatie cu mine. La momentul respectiv mi-a picat cerul in cap, i-am spus ce am aflat si a incercat sa se scuze, sa caute explicatii...ca defapt ea il tot... [continuare]
m 29 ani si am o problema de cand mi-am inceput viata sexuala.Sunt casatorit de doi ani si am o viata sexuala normala...dar problema care ma framanta cel mai tare este legata de penisul meu.La inceputul fiecarui act sexual avem preludiu ..penisul se scoala dar capul penisului ramane moale si asta aproape de fiecare data plus ca primul act sexual nu dureaza mai mult de 2-3 minute.La fel se intampla si la al2lea act ...diferenta e ca tine mai mult.Iar o alt nemultumire este faptul ca nu pot sa controlez ejacularea.Va rog daca puteti sa imi dati un sfat sau un tratament.Va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter