ce este coenzima q10
De ce este importanta melatonina pentru sanatate
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este melatonina Melatonina este un hormon produs in principal de glanda pineala a creierului si are un rol crucial in reglarea ritmurilor circadiene ale corpului uman. De-a lungul anilor, cercetarile au evidentiat diverse functii ale melatoninei, inclusiv reglarea somnului, protectia impotriva radicalilor liberi, si potentialul sau terapeutic in tratarea unei game variate de afectiuni. Productia de melatonina Melatonina este produsa in principal in timpul noptii, intr-un ciclu circadian, cu niveluri mai ridicate pe timpul noptii si niveluri mai scazute in timpul zilei. Acest ritm este reglat de lumina, cu productia maxima de melatonina atingandu-se in intuneric si suprimandu-se in prezenta luminii, datorita influentei directe a retinei ochiului asupra glandei pineale. Rolul melatoninei in reglarea somnului Unul dintre cele ma [continuare]
Generalitati Colicile abdominale sunt cosmarul multor parinti. Bebelusul este agitat, nu se odihneste, refuza mancarea si singurul lucru pe care il face este sa planga in continuu. Uneori, starea de agitatie este normala la bebelus, atunci cand este de scurta durata si nu este insotita de alte simptome, cum ar fi varsaturile, febra sau eruptiile cutanate. Nou-nascutii sunt solicitati din plin de ritmul alert cu care se dezvolta si de multitudinea de elemente din jurul lor la care trebuie sa se adapteze. Alteori insa situatia pare sa ajunga la extrem si iti este foarte greu sa il linistesti. Pentru ca adesea este vorba despre temutele colici abdominale si ca sa poti sa ii vii in ajutor micutului tau ca [continuare]
De ce este bine sa-ti alaptezi copilul?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diferentele dintre copiii alaptati si cei hraniti cu lapte se vad in timp. Sistemul imunitar este mai puternic la copiii alaptati iar infectiile, afectiunile digestive si cele de la nivelul sistemului osos sunt mai rare in cazul adultilor care au fost hraniti la san cand erau bebelusi. Avantajele alaptarii Laptele matern este perfect biocompatibil cu organismul copilului, de aceea este foarte usor asimilat de organism si nu produce reactii alergice. Mai mult decat atat, laptele matern contine anticorpi, hormoni de relaxare si endorfine care ajuta bebelusul sa faca fata infectiilor si durerilor produse de colici si sa aiba un somn mai bun. Va avea o flora intestinala sanatoasa [continuare]
Care este legatura dintre starile de oboseala si anemie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oboseala si anemia se afla deseori in stransa legatura, intrucat cea din urma este o cauza foarte frecventa a starilor de epuizare care persista si nu se explica prin depunerea unui efort considerabil sau prin privarea de somn. De altfel, oboseala cronica apare in randul simptomelor multor afectiuni, prima dintre acestea fiind anemia. Toate tipurile de anemie se manifesta prin stari accentuate de oboseala, intrucat afectiunea apare atunci cand corpul nu mai are suficiente celule rosii pentru a transporta oxigenul catre organe si tesuturi. Cand vreti sa aflati daca suferiti de anemie, puteti sa corelati si alte simptome specifice, atunci cand oboseala inexplicabila va trezeste o suspiciune. Semne care va indica instalarea anemiei Primul semn al instalarii anemiei este oboseala accentuata si slabiciunea corporala, determinate de efectele bolii asupra corpului. In cazul acestei afectiuni, aparute pe fondul unei deficiente acute in fier, celulele rosii ale sangelui pot... [continuare]
Hipotiroidismul: cand este momentul sa consultati medicul endocrinolog
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hipotiroidismul este o afectiune caracterizata prin disfunctia glandei tiroide in a produce hormoni responsabili cu cresterea, dezvoltarea si derularea proceselor celulare si metabolice ale organismului. Deficienta in secretarea hormonilor tiroidieni are numeroase consecinte negative pentru sanatate, de aceea depistarea timpurie a hipotiroidismului este extrem de importanta. In timp ce hipotiroidismul este o afectiune care poate fi controlata cu ajutorul medicului de familie, exista situatii precise in care este necesara atentia unui medic endocrinolog, pentru prevenirea complicatiilor ce degenereaza de regula in dezvoltarea de noi afectiuni. Cauze si simptome Cauzele care conduc la incapacitatea celulelor tiroidiene de a produce hormoni pot fi foarte diverse. Cele mai frecvente dintre acestea sunt: - Bolile autoimune. Sistemul imunitar confunda celulele tiroidei si enzimele produse de acestea cu invadatori periculosi pentru organism. - Indepartarea... [continuare]
De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate si silueta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Micul dejun este numit, pe buna dreptate, cea mai importanta masa a zilei. Organismul are nevoie de nutrienti pentru a functiona in mod corect si pentru a se mentine in forma, iar privarea acestuia de hrana la inceputul zilei inseamna inducerea unor disfunctionalitati la nivel organic. Sanatatea si silueta au nevoie de un mic dejun echilibrat si nutritiv. Senzatia de foame care apare la jumatatea zilei, in lipsa mesei de dimineata, conduce intotdeauna la excese alimentare si la ingrasare. Kilogramele in plus si alti factori implicati in privarea organismului de micul dejun aduc prejudicii importante starii de sanatate in general. Consecintele renuntarii la micul dejun Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul cercetarilor efectuate de-a lungul timpului, ca renuntarea la micul dejun este asociata cu numeroase riscuri pentru sanatate, de la hipertensiunea arteriala, pana la obezitate si nivel ridicat de colesterol in sange. Interesant este faptul ca... [continuare]
Generalitati De cativa ani incoace, cercetatorii au incercat sa avertizeze populatia asupra masurii in care solarul este periculos pentru sanatate si sa contrazica vechile convingeri conforma carora bronzul este sanatos. Dupa ce efectele razelor ultraviolete au devenit cunoscute in termeni de factori cancerigeni agresivi, oamenii au inceput sa creada ca solarul este o alternativa mai sigura pentru bronzarea pielii. Realitatea sta cu totul altfel specialistii in sanatate spun ca solarul poate fi chiar mai periculos decat soarele, intrucat emite aproape in totalitate doar raze UVA, care penetreaza si mai adanc tesutul cutanat decat cele UVB, provocand anomalii la nivel celular. Originea ingrijorarilor asupra efectelor solarului Suspiciunile privind efectele negative ale solarului au fost confirmate in anul 2009, cand un studiu derulat de experti internationali in depistarea cancerului a asociat solarul cu efectele secundare ale arsenicului sau ale gazului de mustar - cei mai... [continuare]
Sunt intr-o relatie de 4 ani jumate.Doar in prima jumatate de an am stat impreuna deoarece suntem sportivi si am rezistat la distants.De fiecare data cand ne intalneam totul era perfect.Cand ne-am cunoscut pentru el eram tot ceea ce isi putea dori,se vedea ca ma iubea foarte mult,eu eram mai cunoscuta decat el,aveam o situatie financiara mult mai buna.Intre timp a inceput si el sa castige mai mult,s-a mutat in orasul meu natal care e un oras mare el venind dintr-un oras mai micut...A inceput sa iasa mult prin cluburi,distractii multe iar la mine venea tot mai rar.Era in plan sa ne casatorim dar a decedat mama lui si am spus ca mai asteptam o perioada.Am stat in acea vara impreuna dar stateam mai mult in casa si stateam si cu niste prieteni de-ai lui si i-am spus ca e plictisitor ceea ce facem si nu ma asteptam sa fie asa stand impreuna.A spus ca mai asteptam sa stam impreuna sa vedem dc ne potrivim si dupaia luam decizia dc ne casatorim sau nu...acum stam impreuna,e indiferent,nu... [continuare]
Diagnosticul este tumora pe creier. sunt sperante?
Sora mea in varsta de 53 de ani a fost diagnosticata cu Hiperlipidemie mixta DRG.cod 1, tumora pe creier supratentorial cu evolutie imprevizibila, gliom de corp calos grad 4 tratament in prima faza, medrol, omez, rosucard. I s-a efectuat biopsie si ni s-a recomandat radioterapie . Dorim sa stim daca sunt sperante. Am uitat sa spun ca mana dreapta este fara putere. Piciorul drept il taraste, piciorul stang are perioade cand cedeaza(se inmoaie). Nu isi gaseste cuvintele, aude si vede inca bine, nu are pofta de mancare si se exprima cu greutate. Va multumesc! [continuare]
BUNĂ ZIUA!AM O SORĂ DE 11 ANI,ESTE ÎN CLASA A 4-A,ÎNVAȚA FOARTE BINE DAR CÂND VINE MOMENTUL SĂ DEA UN TEST SAU SĂ RĂSPUNDĂ ORAL LA ÎNTREBĂRI I SE FACE FRICĂ.ÎNCĂ DIN PRIMUL AN DE ȘCOALĂ A PRINS FRICĂ DE PROFESOR.A ȚIPAT LA EA ȘI DE ATUNCI TREMURĂ DE FIECARE DATĂ CÂND IL VEDE.ACASĂ ȘTIE LECTIA LA PERFECȚIE,DAR CÂND AJUNGE LA ȘCOALĂ UITĂ TOTUL.NU ȘTIU CUM REUȘEȘTE DAR LA TESTE ARE NUMAI FB,CÂND O SCOATE LA TABLĂ REUȘEȘTE SĂ REZOLVE PROBLEMELE DAR TOTUȘI EMOȚIILE O COPLEȘESC.MĂ GÂNDESC SĂ O DUC LA PSIHOLOG.CE ALTCEVA POT FACE? [continuare]
Nu stiu ce sa mai fac su concubina mea este foarte nervoasa
Buna ziua numele meu este marian sunt intr-o relatie de aproape 5ani am avut impreuna o afacere si am decis sa ma retag acum un an jumatate ca nu mai faceam fata pe criza aceasta cu toate ca nu afost chiar roz nici pana in momentul acela dar de atunci totul a luato razna .mai exact :conbubina mea are o stare de nervi iesita din comun se enerveaza pe mine fara motive intemeiate incerc sa comunic cu ea dar nu coopereaza o tine langa cu un subiect oare care daca indraznesc sa ii spun ceva interpreteaza numai ce ii convine sa pota crea o ceata mai mare Mai nou de cateva lui ma goneste din casa si ma ameninta cu politia ca o bat sau ca o injur dar eu nu fac alt ceva decat sa stau so ascult si uneori cand vad ca exagereaza ma iau cu ea la cearta si ii intorc cuvintele nu vreu sa renut la relatia asta din cauza stresului si a depresiei sale fiindca este o fata minunata desteapta fosta profesoara de biologie si acum ar vrea sa se intoarca in invatamant spunetimi va rog cum so ajut sa scape... [continuare]
Ajutati-ma va rog,baietelul meu in varsta de 1 anisor are niste pete de dimensiunea unor alunite mici de culoare maro,au aparut in jurul varstei de 5 luni,dar nu le-am luat in seama,am crezut ca sunt de la transpiratie dar acum i s-au intins pe tot corpul,mai multe pe burtica si spate si mai rare pe manute ,picioruse si fata.nu stiu ce sa cred este sau nu mastocitoza,am fost la un singur medic dermatolog de la noi din oras,respectiv Craiova si i-a pus acest diagnostic dar as vrea si mai multe opinii,refuz sa cred ca ar avea aceasta boala.nu se inrosesc,nu il mananca dar totusi sunt inestetice aceste pete maronii.ce sfat imi dati? [continuare]
Este normal sa ma doara gatul (parca imi amortesc amigdalele , ma doare tot gatul de sib barba pana sub marul ui adam) daca am renuntat de 3 saptamani la tigari ? [continuare]
Care este perioada de vindecare completa dupa gips?
Buna ziua, Dupa 4 saptamani de gips, la o fractura nedeplasata de rotula,exista posibilitatea sa nu se vindece? aveti cunostiinta de asemenea cazuri? Care este perioada de vindecare completa?cand pot sa-mi incep serviciul? Va multumesc si nu nu va doresc sa treceti prin asa ceva niciodata. [continuare]
Buna! fetita mea are 1 an si 7 luni si i-am luat analizele seara pe la 5-6 . i-a iesit glicemia 124. este mare? [continuare]
buna seara, prietena mea are o dereglare a ciclului, mi-a mentionat ca nu ia mai venit de vreo 2 saptamani menstruatia. Am avut contact sexual cu ea, dar de fiecare data am avut grija sa elimin spermatozoizii in alta parte, nu m.am finalizat niciodata in ea. Vreau sa stiu daca este posibil ca cele doua saptamani de dereglari sa fie o prevestire sau un semn al unei sarcini nedorite. Daca da, exista vreo solutie de a elimina hormonul? [continuare]
buna ziua...am avut contact sexual cu prietenul meu luna trecuta la 2 zile dupa terminarea ciclului dar a avut grija sa elimine spermatozoizii afara...am avut aproape toate simpomele de sarcina dar in ultimele 2 zile am observat o secretie crem maronie pe lenjerie am avut si dureri sub abdomen..iar azi dimineata m-am trezit in dureri si am observat niste cheaguri sau bucatele nu stiu cum sa le spun...este posibil sa fii fost o sarcina?mentionez k luna trecuta am avut ciclu pe data de 12... [continuare]
Copilul meu are 3 ani si am fost cu el la medic, anul trecut dotorita faptului ca am observat ca nu are testicolul stang. DOCTORITA mi-a spus ca este pe canal si sa il las pana la 5 ani ca poate coboara¬! ESTE IN REGULA ASA CEVA VA ROG DIN SUFLET ASTEPA UN RASPUNS PT CA SUNT DISPERATA [continuare]
Buna seara! As avea si eu o nelamurire. Am avut un coleg de garsoniera care mi-a spus intr-o zi, din senin, ca isi va face un test de HIV, ca a avut un contact sexual neprotejat si ii este teama, ca are ganglionii umflati. La scurt timp dupa ce mi-a spus aceste lucruri, a inceput sa sufere de o tuse puternica, insotita de o raceala ce parea a fi gripa insa el sustinea ca toate acestea se datorau faptului ca incerca sa renunte la fumat..A venit si rezultatul testului, i-a iesit negativ, si mai apoi am aflat ca facuse testul la 3-4 luni de la acel contact sexual. Toate acestea s-au intamplat acum 4-5 luni. Ma linistisem si nu mai era nicio problema. Insa de curand m-am ales cu o iritatie pe scrot care inconjoara circumferinta penisului care ma mananca si cu o zona rosie putin mai jos de gland, care insa nu prezinta mancarimi. Mai mult, se pare ca stranut de cam multe ori pe zi iar asta se intampla de cand am venit acasa in vacanta. Insa nu am fost racit deloc si nu am avut... [continuare]
Nu stiu daca e vreo cauza diabetica, stiu doar ca in urma cu un an si ceva am facut analizele de diabet si au iesit in regula, am sa le refac maine dimineata. in ultima perioada cand manac dulce imi este foarte rau, in special ce contine ciocolata-cacao. azi am avut dureri in zona gatului si pieptului senzatia puternica de nod in gat, pe care inca o am. Am observat ca starea mea de rau sa manifestat prin urmatoarele senzatii: in special senzatia de nod in gat, asta tot timpul dupa ce manac ceva dulce, dureri in zona pieptului , gatului;senzatia de "moleseala", in zona abdomenului, balonare. As dori sa stiu ce analize sa fac si unde sa ma duc. E alergie, diabet sau ce anume poate fi?... de ce spun de diabet? cautand pe internet am gasit ceva despre neuropatie diabetica, eu de ceva ani ma trezesc cu picioarele amortite sau imi amortesc brusc, in ultima vreme in schimb am si dureri in picioare si chiar mi se umfla. Astept un raspuns. [continuare]
Am fost diagnosticata acum un an cu chist la fiere , nu am simtome, dureri ; întrebarea este daca trebuie sa urmez vreun tratamen , operaţie [continuare]
Sa le spun ca baiatul lor este gay?
Am un verisor de 16 ani care mi-a zis ca este gay si se intalneste cu un baiat mai mare. As vrea sa le spun parintilor lui dar mama lui are niste probleme cu inima si recent i-a murit mama si e foarte afectata, tatal este un om mai aspru si mai religios si nu ar accepta asa ceva. Dar cum sunt mai multe persoane care stiu de verisorul meu ca este gay si are deja si un iubit as vrea sa-i avertizez oarecum subtil de orientarea copilului lor sa nu afle din alta parte si sa zica, ca eu am stiut si nu le-am zis nimic. Cum ar fi mai bine sa procedez? Imi e frica si de reactia lui sa nu cumva fuga de acasa sau sa face ceva daca afla parintii si il cearta [continuare]
Am dureri in anus si asta se intampla de foarte multi ani. dupa ce merg la toaleta (nu stiu cum sa ma exprim ) si fac treaba mare simt ca si cum o bucatica de piele sau carne iese si intra la loc in 20 min ..... este normal asa ceva? [continuare]
Ce este tes-ul la analize endocrine
Buna ziua Mi-am facut niste analize hormonale la doctorul endocrinolog, iar pe scrisoarea medicala imi apare o analiza numita (prescurtat) TES cu valoarea de 742.0 si cu variatia normala intre 129 si 726/ng/dL Intrebarea mea este daca stie cineva ce este acest TES? Cumva testosteron? Nu imi dau seama ce este si observ ca valoarea este mai mare decat maximul normal. Nu mai am ocazia sa il intreb pe medic. Va multumesc [continuare]
Am avut menstruatia pe 20.09.2013 iar sotul meu a ejaculat in mine pe 27.09.2013 este posibil sa raman insarcinata?Mentionez ca imi doresc pentru ca de 2 luni nu ne mai protejam.As rugao in special pe doamna doctor daca poate sa imi raspunda pentru ca am facut analize si ecografie abd si nu am nici o problema in a concepe un bebe asa mi sa spus,am mai ramas insarcinata acum 5 ani si am pierdut sarcina la 4 luni,de atunci neam ferit si nu am mai incercat pana acum.am 23 de ani.va rog sa imi dati un raspuns. [continuare]
la efectuarea unui set de analize pentru ficat la electroforeza proteinelor serice alfa 1 globulina valoare rezultat analiza 1,3 valoare de referinta 2-5,restul analizelor in parametri normali, credeti ca este ceva grav ?am usoara senzatie de durere in zona ficatului,la ecografie mi s-a spus ca am ficatul gras.multumesc pentru raspuns. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter