care este greutatea ideala
6 modalitati prin care reduci riscul unui infarct
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Mai mult de jumatate din decesele inregistrate in tara noastra au drept cauza bolile cardiovasculare, spun statisticile Societatii Europene de Cardiologie. Cei mai multi romani mor din cauza infarctului miocardic, afectiune care poate sa fie prevenita. Renunta la fumat Persoanele care fumeaza sunt de trei ori mai expuse la un infarct miocardic, spre deosebire de cele care nu au acest viciu. Fumatul poate sa duca la ingrosarea arterelor, cat si la cresterea tensiunii arteriale prin accelerarea rigiditatii vasculare si a inflamatiei endoteliului vascular. La 1-2 ani dupa renuntarea la fumat riscul unui infarct scade considerabil. Chiar si persoanele care fumeaza mai putin de cinci tigari pe zi sunt mai predispuse la afectiuni cardiovasculare. Ai grija la valorile colesterolului Persoanele care au un nivel crescut al colesterolului "rau" (LDL) in sange au un risc mai crescut de a dezvolta afectiuni ale inimii. Ca sa afli nivelul colesterolului, nu trebuie decat sa iti faci [continuare]
Simptomele torsiunii ovariene pe care trebuie sa le cunoasca toate femeile!
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Torsiunea ovariana cauzeaza dureri foarte mari! Torsiunea ovariana este acea situatie in care unul dintre ovare se rasuceste in jurul ligamentelor care le tine la locul lor. Aceasta rasucire poate opri fluxul de sange catre ovar si catre trompa uterina. Torsiunea ovariana poate cauza dureri foarte intense si alte simptome ca urmare a faptului ca ovarul nu mai primeste suficient sange. Daca ovarul nu primeste sange suficient pentru perioade indelungate de timp, acest lucru poate conduce la moartea tesutului. De cele mai multe ori, torsiunea ovariana afecteaza un singur ovar. Simptomele torsiunii ovariene Trebuie subliniat faptul ca de multe ori simptomele in cazul torsiunii ovariene sunt similare cu simptomele altor afectiuni si tocmai de aceea uneori a pune diagnosticul de torsiune ovariana este o mare provocare. Afectiunile care au simptome similare celor din cazul torsiunii ovariene sunt: pietrele la rinichi, infectia tractului urinar, apendicita sau... [continuare]
Ce este de facut cand temperatura bebelusului e scazuta
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Temperatura corpului uman Cand un copil sanatos are o temperatura scazuta, e posibil sa nu semnaleze o problema. Insa, temperatura foarte scazuta poate indica sau cauza o problema serioasa de sanatate. Temperatura medie a unui corp uman sanatos este de 37 grade Celsius. Schimbarile in nivelul de activitate sau in mediul inconjurator al bebelusului pot afecta temperatura acestuia, in timp ce metodele diferite de masurare a temperaturii pot da masuratori usor diferite. Noi nascutii si bebelusii sunt foarte putin capabili sa isi regleze temperatura corpului. Din aceasta cauza, cand un bebelus are o temperatura scazuta este foarte important sa i se atribuie o cauza cat mai rapid. Cauzele temperaturii scazute O varietate de factori poate cauza o temperatura scazuta a bebelusului. Acestia includ: • Vreme rece; • Perioade prelungite in apa; • Neuscarea copilului dupa nastere. Cel mai comun motiv pentru temperatura scazuta a copilului este acela ca bebelusii, in special... [continuare]
Ce greutate trebuie sa aiba bebelusul meu?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Cresterea si dezvoltarea copilului Bebelusii de aceeasi varsta pot avea inaltimi diferite, dar greutatea este un indiciu bun pentru starea de nutritie si dezvoltarea copilului. Este important sa urmarim cresterea lunara in greutate si eventualele modificari ale apetitului sau a nutritiei pentru a putea corecta o dieta deficitara, neadecvata varstei sau trata o boala la debut. Copilul de la nastere pana la varsta de 2 ani se cantareste si se masora lunar, medicul pediatru poate realiza diagrama de crestere ce se compara cu graficul Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Graficul Organizatiei Mondiale a Sanatatii este o curba a greutatii in functie de varsta sau talie. Acesta reprezinta valori medii a mai multor nou-nascuti, fiind notate in procente valorile standard ale curbelor. Astfel percentila 50 reprezinta valoarea medie ideala, deasupra ei, percentilele 75, 90, 95 reprezinta valoarea crescuta in greutate, iar percentilele 25, 10 reprezinta valoarea scazuta fata de... [continuare]
Tipuri de tuse pe care nu trebuie sa le ignori
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este tusea Actul reflex denumit tuse, este un act ce are rol in protejarea plamanilor prin eliminarea secretiilor acumulate in exces din varii motive si care in majoritatea cazurilor sunt patologice. De aceea tusea este cel mai reprezentativ simptom pentru care trebuie sa ne prezentam la medicul specialist deoarece atunci cand caile respiratorii sunt iritate de diversi factori externi sau medicamentosi, poate ascunde afectiuni nediagniosticate si care netratate ne pun viata in pericol. Tipuri de tuse Avand in vedere ca exista mai multe tipuri de tuse,important este ca pacientul sa descrie cat mai bine tipul tusei astfel incat medicul sa isi dea seama si sa stie ce tratament initiaza. In general tusea poate fi: - Tuse uscata unde expectoratia lipseste; - Tuse semiproductiva intre seaca si productiva cu eliminarea unei mici cantitati de mucus; - Tuse productiva sau expectoranta unde cantitatea de mucus eliminata este crescuta, iar frecventa tusei poate deranja pacientul... [continuare]
Cand este necesara operatia de indepartare a implantului mamar?
Autor: SfatulMedicului
Indepartarea implantului mamar Operatia de indepartare a implantului mamar este interventia chirurgicala in care implantele mamare anterior puse, sunt indepartate iar sanii revin la forma initiala. In timpul operatiei, medicul chirurg plastician poate indeparta si tesut de cicatrizare sau silicon restant. Pacientele aleg aceasta operatie din diverse motive, fie pentru a le inlocui cu unele noi (in momentul expirarii perioadei de timp a implantelor initiale), fie pentru a indeparta definitiv implantul. Uneori operatia este necesara din cauza complicatiilor date de prezenta implantului mamar. Cand se realizeaza Implantul mamar nu dureaza pentru tot restul vietii, odata pus. Societatea Americana a Chirurgilor Plasticieni recomanda indepartarea si inlocuirea implantului la fiecare 10-15 ani de purtare. Momentul exact al indepartarii va fi insa stabilit de catre medicul chirurg, care poate prelungi perioada in lipsa complicatiilor sau poate recomanda indepartarea mai devreme a... [continuare]
Anestezia: cat de sigura este? ghid complet pentru pacienti
Autor: SfatulMedicului
Ce este anestezia? Anestezia reprezinta una dintre cele mai importante descoperiri din medicina moderna, facand posibila realizarea unor interventii chirurgicale si proceduri care altfel ar fi extrem de dureroase sau imposibil de efectuat. In prezent, anestezia este considerata foarte sigura atat pentru adulti, cat si pentru copii, datorita protocoalelor moderne si tehnologiilor avansate de monitorizare. Totusi, este esential ca pacientii sa inteleaga tipurile de anestezie, indicatiile, varsta la care se pot administra, riscurile potentiale si conditiile obligatorii pentru siguranta maxima. Tipuri de anestezie Anestezia inseamna inducerea temporara a insensibilitatii la durere. Exista mai multe tipuri, fiecare cu particularitati, avantaje si indicatii specifice. Anestezia locala - Blocheaza temporar sensibilitatea intr-o zona restransa. - Pacientul ramane complet treaz. - Folosita frecvent in stomatologie, dermatologie si interventii minore (sutura, excizii... [continuare]
Alimente care nu trebuie sa-ti lipseasca vara
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Alimentatia in timpul verii Vara, datorita temperaturilor mari, poate sa creasca riscul pentru unele probleme de sanatate, cum ar fi: deshidratare, insolatie, deficiente de minerale si vitamine sau toxiinfectii alimentare. Sfaturi pentru a evita aceste riscuri - Spalati-va des pe maini; - Spalati cu mare atentie fructele si legumele; - Alegeti alimente din surse sigure, fara zone deteriorate (acestea pot fi o sursa de patrundere a microbilor in interior); - Consumati multe fructe si legume, crude, gatite sau sub forma de smoothie; - Si mai ales consumati multe lichide: apa, ceai, sucuri de legume si fructe. Vara este un moment prielnic pentru a te detoxifia, deoarece, fructele si legumele organice proaspete sunt disponibile aproape in toate magazinele. De asemenea, atunci cand este cald, este mai usor pentru organism sa se afle intr-un proces de dezintoxicare. Acesta este un proces natural, de eliminare a toxinelor prin transpiratie sau urina. O cura de fructe si legume, ne... [continuare]
Obezitatea
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Obezitatea nu este numai o problema estetica ci este o boala caracterizata prin sporirea greutatii corporale mult peste nivelul greutatii ideale, cu ample consecinte asupra starii de sanatate. Aparitia obezitatii influenteaza aspectul fizic al persoanei dar si starea ei psihica. Excesul ponderal genereaza numeroase complicatii: diabet zaharat, afectiuni cardiace si cerebro-vasculare, hipertensiune arteriala, apnee de somn, tulburari locomotorii, tulburari psihice (depresie, anxietate, stima de sine scazuta, izolare sociala), afectiuni digestive si pulmonare. Indicele de masa corporala Pentru a diagnostica aceasta boala se foloseste indicele de masa corporala (IMC). IMC este un instrument de evaluare a greutatii raportata la inaltime. Pentru ca foloseste inaltimea si greutatea, doi parametri usor de masurat de catre oricine, este foarte simplu si rapid sa afli daca ai probleme de greutate. Formula lui de calcul este urmatoarea: greutatea (masurata in kilograme) se... [continuare]
14 motive pentru care iti intarzie menstruatia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In literatura de specialitate sunt prezentati multi factori, unii de natura fiziologica, altii de natura emotionala, care pot interfera cu echilibrul hormonal al organismului, perturband ciclul menstrual. Astfel, motivele de intarziere a menstruatiei sunt numeroase si nu presupun obligatoriu prezenta unei sarcini. Exista o serie de cauze care conduc la intarzierea menstruatiei, de la exercitii fizice intense, regim de viata inadecvat si pana la tratamente medicamentoase puternice, anticonceptionale, stres sau tulburari de alimentatie. Menstruatia este un proces normal cu o frecventa lunara, iar perioada de menstruatie dureaza de la 3 la 7 zile. Anual, o femeie poate avea intre 11 si 13 menstruatii. Cu toate acestea, sunt si cazuri in care unele femei pot avea mai multe sau mai putine menstre pe an. Termenul medical utilizat pentru astfel de situatii este amenoree. Tipuri de amenoree Amenoreea primara poate fi determinata de anumite probleme genetice Lipsa... [continuare]
Principalii factori care fac imposibila pierderea kilogramelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sunt persoane care, desi isi doresc sa slabeasca, nu reusesc. Daca vrei sa pierzi kilogramele in plus, atunci trebuie sa ai mare grija la tot ceea ce mananci, sa te hidratezi corespunzator, sa dormi opt ore pe noapte si sa practici zilnic sport. In cazul in care toate aceste conditii sunt indeplinite si totusi nu poti scapa de kilogramele in plus, atunci este indicat sa consulti un specialist in nutritie, dar si un medic care sa te indrume corespunzator. De ce nu slabim • Calitatea alimentatiei nu este cea corecta. In cazul in care mananci prea multe alimente care contin faina, zahar sau aditivi, nu vei reusi sa slabesti. Ca sa poti slabi, trebuie sa consumi produse sanatoase si bogate in substante nutritive esentiale, cat mai putina mancare procesata, dar asigurandu-ti in acelasi timp necesarul de [continuare]
Cele mai bune 5 alimente care lupta cu imbatranirea
Autor: SfatulMedicului
Alimente care lupta cu imbatranirea Pentru a avea o viata lunga si sanatoasa, oamenii trebuie sa manance doar alimente bune si de calitate. Multe persoane sunt familiarizate cu aceasta afirmatie, dar nu stiu care sunt aceste alimente. Cifrele oficiale indica faptul ca, in prezent, primele trei tari din lume cu cea mai mare speranta de viata sunt Principatul Monaco, Japonia si Singapore. Aceste locuri sunt asociate cu o calitate inalta a vietii, iar un element important este consumul de mese sanatoase. Este important de stiut ca nu exista anumite super-alimente in aceste tari, iar oamenii ar trebui sa urmeze diete echilibrate si nutritive. Cu toate acestea, introducerea in alimentatie a unor produse alimentare poate ajuta la lupta cu imbatranirea, deoarece sunt mai hranitoare si pot proteja impotriva bolilor. Cele mai bune alimente care lupta cu imbatranirea Alimentele care lupta impotriva imbatranirii joaca un rol important in mentinerea sanatatii pielii,... [continuare]
Greseli pe care le faci dimineata si care iti afecteaza sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Te simti obosita in fiecare dimineata si simti ca nu reusesti sa te odihnesti deloc, desi ai dormit opt ore, asa cum este recomandat? In acest caz, este foarte posibil ca anumite obiceiuri pe care le ai si pe care le practici in mod regulat dimineata sa-ti dauneze sanatatii. Principalele greseli pe care le faci dimineata • Te ridici brusc din pat . Incearca sa te ridici cat mai usor din pat dimineata, deoarece trezirea brusca poate afecta muschii spatelui, dupa ce acestia au fost inactivi o noapte intreaga. In plus, daca te ridici repede din pat, sangele se raspandeste rapid in corp si pot aparea senzatiile de ameteala. Este indicat sa te ridici usor din pat. Stand in picioare, ridica-ti genunchii la piept unul cate unul, apoi simultan. Acest exercitiu va ajuta la incalzirea muschilor si la raspandirea lenta a sangelui in tot corpul. • Bei cafea in loc de apa . Dupa orele de somn, organismul este complet deshidratat si de aceea este foarte important sa bei apa... [continuare]
Fructul care iti da o stare de bine si te ajuta sa slabesti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ciresele sunt considerate fructe-minune, deoarece prezinta foarte multe proprietati: sunt diuretice, anticancerigene, regeneratoare, antiinflamatorii si energizante. Mai mult, acestea sunt sarace in calorii, de aceea sunt ideale persoanelor care urmeaza o dieta. De asemenea, acestea contin A, E, C si cantitati mici de vitamina K si D. Contin si magneziu, zinc, sodiu, clor, vitamine din complexul B, precum si fier si potasiu. Mare atentie insa de unde le cumperi, nefiind recomandat sa consumi cirese care sunt stropite si care in loc sa aiba beneficii asupra sanatatii, pot provoca neplaceri. Principalele beneficii ale consumului de cirese • Bogate in antioxidanti, avand rolul de a proteja celulele de actiunea nefasta a radicalilor liberi. Antioxidantii pe care ii gasim in cirese se numesc antocianine si pot reduce riscul de aparitie al bolilor de inima si al cancerului. De asemenea, antocianinele imbunatatesc [continuare]
Cat de periculos este plasticul pentru sanatatea noastra?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Produsele din plastic sau, mai bine zis, aditivii chimici din compozitia produselor de plastic, au efecte negative asupra mediului si, implicit, asupra sanatatii umane. Specialistii au tras un semnal de alarma, iar Parlamentul European a anuntat recent ca, incepand din 2021, produsele din plastic de unica folosinta, care in momentul de fata constitutie 70% din deseurile marine, vor fi interzise in Uniunea Europeana. Anumite tipuri de produse din plastic, precum sticlele din plastic, cutiile pentru inghetata, fructe, legume si deserturi, precum si ambalajele pentru burgeri si sendvisuri vor avea un termen de utilizare mai lung, respectiv pana in 2025. Printre produsele din plastic care vor fi interzise, inclusiv in Romania, se numara farfuriile, paharele si tacamurile de unica folosinta, betisoarele de urechi, paiele, pungile, betele de baloane, recipientele pentru fast-food din polistiren si paletele pentru amestecarea ceaiului sau cafelei. Marile lanturi de... [continuare]
5 alimente care protejeaza viata barbatilor
Autor: SfatulMedicului
Nutritia are un rol esential in mentinerea sanatatii. Cum barbatii au nevoi nutritionale mai mari decat ale femeilor, ei trebuie sa se asigure ca introduc in dieta alimentele necesare, care sa le asigure un aport suficient de magneziu, fibre, calciu, vitamninele A,D,E si C. Pentru acest lucru, este nevoie de consumul cat mai des a unor alimente despre care specialistii spun ca le ofera elementele nutritive de care au nevoie. Iata despre ce este vorba: 1. Cartofii Multi barbati ocolesc cartofii, deoarece se tem de acumularea de kilograme nedorite. Insa un studiu efectuat la Universitatea din California a constatat ca persoanele care au urmat o dieta cu continut caloric redus, care continea si cartofi, au scazut in greutate, intr-o perioada de 12 saptamani. Acest lucru s-a intamplat datorita reducerii totale de calorii din alimentatie, nu excluderea unui singur aliment, care, de multe ori, este cartoful. Barbatii au nevoie de o alimentatie care sa contina cartofi si pentru ca... [continuare]
Cele mai bune modalitati prin care densitatea osoasa poate fi crescuta
Autor: SfatulMedicului
Densitatea osoasa se modifica in timp Densitatea osoasa este o caracteristica importanta pentru starea generala de sanatate a unei persoane. Daca oasele isi diminueaza densitatea, acestea au un risc mult mai mare de fracturare. Densitatea osoasa se modifica in timp. De-a lungul copilariei, adolescentei si a varstei adulte, oamenii absorb nutrienti si minerale, castigand forta si rezistenta osoasa. Cu toate acestea, pe masura ce o persoana atinge varsta de 30 de ani, masa osoasa devine maxima, ceea ce inseamna ca densitatea osoasa nu mai creste in mod natural. Legatura dintre menopauza si osteoporoza Pe masura ce o persoana incepe sa imbatraneasca, oasele pot incepe sa isi piarda din densitate. Un exemplu frecvent este reprezentat de menopauza, deoarece dupa instalarea acesteia persoana in cauza devine sensibila la osteoporoza. Osteoporoza este o afectiune care slabeste oasele foarte mult, astfel incat acestea se pot rupe foarte usor. Trebuie cunoscut faptul ca exista mai multe... [continuare]
Care sunt efectele excesului alimentar asupra organismului?
Autor: SfatulMedicului
Alimentatia de sarbatori Dupa o perioada lunga de post, romanii se bucura din plin de sarbatorile de iarna, deoarece acestea sunt pline de specialitati culinare, precum cozonacii, piftia, fripturile, sarmalele si placintele. Sarbatorile de Craciun sunt sarbatorite, in special, cu preparate realizate din carne de porc. Astfel, tochitura, jumarile si soriciul se vor afla pe masa fiecarei persoane in preajma sarbatorilor, fiind savurate din plin. Totusi, consumarea acestor produse alimentare in cantitati exagerate poate avea efecte negative asupra organismului. Astfel, excesul alimentar poate afecta somnul, greutatea corporala si chiar senzatia de bine pe termen scurt si lung. Afla efectele pe care excesul alimentar le poate avea asupra corpului, astfel incat alimentatia de sarbatori sa fie una mai potrivita. Efectele excesului alimentar asupra organismului Excesul alimentar poate avea loc din mai multe motive, de exemplu din cauza gustului placut al alimentelor, din graba, din... [continuare]
Alimente indicate in dieta Doriti sa scadeti apetitul alimentar si pofta de dulciuri? Atunci treceti pe lista de cumparaturi alimentele recomandate de noi. Ultimele cercetari in domeniu demonstreaza ca mai mult de o duzina de alimente, de la fasole pana la carnea de vita, ajuta la reducerea poftei de mancare si dependentei de dulce, accelereaza procesul de ardere a depozitelor de grasime si va pot ajuta sa obtineti si sa mentineti o silueta de invidiat. Ouale Renuntati la chifle la micul dejun. Ouale, alimente bogate in proteine, va pot oferi energia necesara inceperii unei dimineti active. Un studiu desfasurat pe un numar de 30 de femei supraponderale sau obeze a demonstrat ca femeile care au consumat la micul dejun o omleta din doua oua (cu 2 felii de paine prajita), au avut un apetit redus in urmatoarele 36 de ore fata de cele care au servit la micul dejun un sandwich cu acelasi numar de calorii. Un ou contine 78 de Kilocalorii si peste 6g de proteine; cu exceptia vitaminei... [continuare]
7 alimente fermentate care fac minuni pentru organism
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentele fermentate aduc beneficii importante organismului datorita continutului bogat de bacterii probiotice esentiale pentru echilibrul florei intestinale. Gustul lor intepator se datoreaza procesului de transformare a zaharurilor in compusi alcoolici, prin interventia bacteriilor sau a drojdiei. Specialistii spun ca introducerea alimentelor fermentate cat mai des in dieta zilnica are efecte pozitive asupra functionarii intregului organism, inclusiv asupra sistemului imunitar. Ce sunt alimentele fermentate Alimentele fermentate au trecut printr-un proces de lacto-fermentatie, prin care lactoza este transformata in acid lactic. Dezvoltarea lactobacililor confera un gust acru alimentului, facandu-l totodata mai usor de digerat. In acelasi timp, lacto-fermentatia are efect de conservare, produce enzime benefice, vitamine din complexul B, acizi grasi omega-3 si diverse tulpini de bacterii probiotice. Fermentatia naturala a alimentelor s-a dovedit a fi eficienta... [continuare]
Buna ziua,am 162 cm ,60 kg si 42 ani.Acum 2ani aveam 56-57 kg ,nu stiu ce s-a intamplat la 40 caci de atunci totul s-a ashimbat . [continuare]
Generalitati Intr-o lume perfecta, toata lumea ar face exercitiile fizice potrivite si ar manca exact ce trebuie, in mod constant, dar acest lucru nu este posibil intotdeauna. Care este parerea expertilor despre aceste lucruri, ce conteaza cu adevarat pentru a pierde in greutate, pentru mentinerea unei stari optime de sanatate si pentru cresterea imunitatii: dieta sau activitatea fizica? Dieta versus sport: pierderea in greutate Reducerea numarului de kilograme Pro: Dieta Motivul: Cercetarile au demonstrat ca scaderea numarului de calorii este calea cea mai directa catre purtarea unei rochii cu cateva numere mai mici. Este mult mai usor ca dieta zilnica sa contina cu 500 de calorii mai putin decat sa se arda acelasi numar de calorii prin intermediul activitatii fizice. Cu toate acestea, atat dieta, cat si exercitiile fizice sunt esentiale pentru mentinerea si reducerea numarului de kilograme. Scaderea in greutate ca urmare a dietei Micsorarea numarului de... [continuare]
Generalitati Esti in situatia in care corpul tau are o greutate ideala, insa picioarele nu sunt direct proportionale cu partea de sus a corpului? Daca picioarele tale sunt prea groase comparativ cu restul corpului, ai la indemana cateva solutii. Iata cateva dintre acestea. Metode de subtiere a picioarelor Yoga Persoanele care practica yoga au, in general, membrele destul de subtiri si flexibile. Exercitiile de yoga te ajuta sa ai un corp armonios, frumos si tonifiat. Mai mult decat atat, atunci cand practici yoga, mintea si spiritul se afla intr-un proces de stimulare continua. Aloca zilnic timp, cel putin 30 de minute, pentru [continuare]
care este greutatea normala la inaltimea de 1.75 la femei?eu am 1.75 si 65kg e bine sau nu? [continuare]
Marimea penisului in functie de varsta !
Buna ziua ! Ma numesc Razvan ! Am 16 ani, 179cm, 65kg&600g ! Am o intrebare care are legatura cu ingrijorarea mea pe parcursul a 2 ani de zile ! As dori sa stiu care este marimea ideala a penisului in functie de varsta ... fiindca sunt ingrijorat ... in legatura cu sex-ul ... din cate stiu marimea are si ea rolul ei ... Penisul meu este in stare normala "Adormit" de 7cm sau 7,5cm si in erectie de 13cm sau 13,5cm ... sunt ingrijorat de marimea lui ... si as vrea sa stiu ce marime ar trebui sa aiba penisul meu la varsta, inaltimea si greutatea mea ... si cam cat va creste pana la 18 ani ! Multumesc anticipat ! P.S Cu ce se poate efectua masurarea unui penis ? (Eu l-am masurat cu: Ruleta, Rigla) [continuare]
Generalitati Alaptarea si beneficiile ei Alaptarea reprezinta hranirea copilului direct de la san sau cu biberonul dupa extragerea laptelui cu ajutorul unei pompe. Laptele de mama este hrana ideala pentru copil, fiind cea mai completa si mai nutritiva sursa necesara copiilor pana la varsta de 6 luni. De asemenea, alaptarea reduce riscul copilului de a dezvolta: - diverse tipuri de infectii - eczeme si astm bronsic - obezitatea - hipertensiune arteriala - diabet zaharat - dislipidemii Alaptarea este utila mamei pentru: - refacerea dupa stresul sarcinii, travaliului si nasterii - crearea unei legaturi afective cu copilul - reduce riscul de cancer mamar Este cea mai rapida si convenabila masura de a hrani copilul. Durata de alaptare Asociatiile internationale specializate sustin cu tarie alaptarea. Acestea recomanda alaptarea copiilor timp de cel putin un an. Nou-nascutii si copii mici primesc multi nutrienti din laptele de mama, ceea ce sustine continuarea... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter