cafeaua
Sensibilitatea excesiva a dintilor poate fi prevenita!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durere la contactul cu alimentele fierbinti, reci, dulci sau acre? Este un semn al sensibilitatii dintilor pe care foarte multi oameni il invoca atunci cand ajung in cabinetele medicale stomatologice. Aceasta durere poate fi brusca, ascutita si profunda in nervii terminali ai dintilor. O cauza foarte frecventa de sensibilitate a dintilor, in cazul in care nu este vorba despre o carie sau o plomba care lipseste, poate fi reprezentata de dentina expusa la nivelul radacinilor dintilor. In mod normal, dentina (al doilea strat, mai sensibil, al dintelui) este acoperita si protejata de smalt (la coroana), de cement (la radacina) si de gingii. Sensibilitatea dentinei se crede ca este data de faptul ca micii tubuli care leaga dentina de nervi sau pulpa servesc ca si conductori de sensibilitate. Senzatia poate fi una de durere. Cauze Cauzele sensibilitatii dentinei pot fi locale sau generale: 1. Cauze locale: - distrofiile de smalt si/sau... [continuare]
Generalitati Dieta ideala, cea care poate pune bazele unei sanatati de invidiat, se bazeaza pe combinarea echilibrata a celor 3 principii alimentare, astfel: carbohidrati 55%, proteine 15%, lipide sub 30%. Un aport de fibre cuprins intre 20- 30 grame/zi este considerat a fi suficient pentru a regla tranzitul intestinal si a evita neplaceri de tipul constipatiei cronice. Recomandarile dieteticienilor nu sunt insa respectate intotdeauna cu strictetea cu care ar trebui si din cauza modului de viata haotic si dezordonat, stresant si mereu contra cronometru, din ce in ce mai multe persoane calca stramb si aleg mancarea de tip fast-food, gustarile in graba, chipsurile sau alte produse din categoria junk-food. Rezultatele sunt vizibile: procentul populatiei obeze este in crestere, problemele de sanatate cu componenta metabolica sunt resimtite de un numar crescand de persoane (fie ca e vorba de diabet zaharat tip II , dislipidemii severe, sindroame metabolice, boli... [continuare]
Explicatii pentru 12 mistere medicale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ciuda progreselor importante din medicina, inca exista o serie de conditii medicale pe care nimeni nu le intelege si pentru care nu exista o explicatie stiintifica. Desi multe nu se gasesc in tratatele de medicina, ele exista, adesea ca forme extreme de manifestare a functiilor normale ale organismului, pe care multe persoane le experimenteaza zi de zi. De exemplu, desi episoadele prelungite de sughit pot parea nesemnificative, pot pune in situatii inconfortabile persoanele care le experimenteaza. Senzatia de rece la nivelul capului Aceasta este o durere sau senzatie care apare cand nervii din cerul gurii sunt hiperstimulati de alimente reci (gheata, bauturi reci). Nervii sunt localizati la nivelul cavitatii bucale, dar centrul nervos se afla in creier, de aceea senzatia se resimte in zona capului. Aici poate sa apara intrebarea de ce oamenii simt dureri intr-un loc, iar stimulul se afla in alt loc, insa nimeni nu stie sigur. Pentru reducerea... [continuare]
Factorii care declanseaza pirozisul (arsurile retrosternale)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu doar pirozisul si refluxul gastroesofagian pot reprezenta probleme arzatoare, ci si factorii implicati in declansarea lor. Pirozisul, acea senzatie de arsura retrosternala, este una din cele mai frecvente acuze cu care ne confruntam. Iar in marea majoritate a cazurilor, arsura este declansata de dieta si stilul de viata dezordonat pe care il avem. Mese pe fuga, mancare de la fast food, prea multe condimente, prea multa cafea… Agresiunile sunt multiple, iar specialistii au realizat o lista a celor mai frecvente. Avertizati, ne va fi mult mai usor de la evitam. Dieta poate sa fie modificata, si parca am prefera mai mult sa facem cateva schimbari de aceasta natura, decat sa umblam cu pastilele dupa noi, nu? Triggerii pirozisului: cum ii recunoastem Pirozisul este arsura care ne strica buna dispozitie dupa masa. Fie ca o resimtit doar retrosternal sau ca ea este mult mai extinsa si uneori ne da impresia ca avem si probleme cardiace, pirozisul tine exclusiv de... [continuare]
Generalitati Aceasta este probabil una din cele mai gustoase diete din cate exista. Intrucat ciocolata actioneaza ca un inlocuitor al vitaminelor, acest lucru are o valoare reala privind beneficiile pentru sanatate. Printre avantaje se enumera: combaterea hipertenisunii arteriale si a bolilor cardiovasculare. Dieta consta in principal in consumul de lichide, ciocolata fiind inclusa in regimul alimentar, mai ales sub forma de pulbere sau supliment care se amesteca de obicei cu lapte sau apa. De asemenea, specialistii garanteaza ca in urma acestei diete puteti pierde intre trei si patru kilograme. Premisa de baza a dietei este faptul ca nu exista un temei real pentru inlaturarea completa a ciocolatei din dieta. Cu cat evitati mai mult ciocolata, cu atat va ganditi mai mult la ea si dorinta de a o consuma, pofta creste. Dieta de baza Sally Ann Voak a creat dieta cu ciocolata pentru a permite celor care doresc sa slabeasca sa depaseasca dependenta lor de... [continuare]
Generalitati Cu siguranta pana acum cel putin o persoana v-a sfatuit sa nu consumati ciocolata deoarece favorizeaza aparitia acneei. Este total eronat! Intr-adevar exista situatii in care alimentele conduc la agravarea acneei, insa in niciun caz acestea nu conduc la aparitia acestei afectiuni Recent cercetatorii din Australia au realizat cateva studii pentru a determina toate cauzele care duc la aparitia acneei. Potrivit acestora, alimentele cu un continut ridicat de carbohidrati conduc la aparitia acneei. Explicatia: consumul ridicat de carbohidrati conduce la hipersecretie de insulina, crescand astfel riscul aparitiei rezistentei la insulina. O cantitate mare de insulina in organism determina ovarele sa produca mai mult testosteron, fapt care intr-adevar favorizeaza aparitia acneei, dar poate genera si aparitia sindromului de ovar polichistic. Inca mai sunteti convins/a ca stiti totul despre acnee? Cititi urmatoarele mituri si veti fi surprinsi sa... [continuare]
Generalitati O data cu sosirea primaverii, soseste si momentul pentru curatenia de primavara. In plus, ar fi timpul ca fiecare persoana sa acorde importanta inclusiv curateniei interioare, stimularii metabolismului, optimizarii digestiei si schimbarii modului de a se hrani, pentru a manca sanatos si a pierde in greutate in timp ce isi va pastra energia la cote ridicate. Curatare si detoxifiere In general, postul contribuie la imbunatatirea sanatatii, reduce inflamatia din organism si optimizeaza digestia. Majoritatea persoanelor nu tin sub control nivelul de zahar din sange si astfel, intervin senzatia de ameteala si foamea excesiva, care afecteaza capacitatea de a indeplini corespunzator activitatile zilnice. Intr-o prima etapa, detoxifierea naturala de primavara se va concentra asupra procesului de curatare al organismului, nu pe renuntarea la hrana sau prin post. In esenta, digestia este una dintre cele mai importante procese pentru sanatate si frumusete. Prin urmare,... [continuare]
20 de factori care iti ruineaza zambetul!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Zambetul este un gest simplu prin care se transmit emotii, sentimente sau stari de dispozitie, si care spune mii de cuvinte despre o persoana. Chiar daca zilnic va periati dantura, folositi ata dentara, bezi pentru albirea si mergeti la consultul medical stomatologic de 2 ori pe an, nu inseamna ca ati facut totul pentru a avea un zambet frumos, sanatos si expresiv. Ce este caria dentara Caria dentara apare atunci cand bacteriile din cavitatea bucala produc acizi care ataca dintele; netratata, caria dentara conduce la aparitia infectiilor si in final la pierderea definitiva a dintelui. Caria dentara poate fi prevenita prin periajul dintilor si folosirea atei dentare cu regularitate, prin controale stomatologice periodice, prin periajul profesional si prin evitarea alimentelor bogate in zahar. Mai jos gasiti principatii factori care afecteaza zambetul si care pot cauza diferite afectiuni ale cavitatii bucale. Factori care ruineaza zambetul Bauturi... [continuare]
Alimente mai putin sanatoase care pot contribui la scaderea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Gustoase si tentante, par a se intalni la fiecare pas si mai ales atunci cand o persoana doreste sa slabeasca. Dar multe dintre alimentele care se considera ca nu sunt foarte sanatoase nu sunt atat de nocive pe cat se crede. Este bine de aflat care sunt acestea pentru a fi incluse in planul dietetic. Oua Cand este vorba despre o alimentatie sanatoasa, putine alimente au starnit atatea dezbateri ca ouale. Cele mai recente cercetari considera ca un ou pe zi este hranitor si nu face rau majoritatii adultilor. De asemenea, un ou inclus in micul dejun va spori sansele unei persoane de a pierde in greutate. Motivul: Ouale contin multe proteine care implica mai mult timp pentru digestie. Consumul de proteine, inca de dimineata, stimuleaza functiile stomacului si intervine, senzatia de satietate, astfel incat o persoana va simti mai putin nevoia sa manance pe parcursul unei zile. Carnea rosie Ani de zile, expertii nutritionisti au recomandat un consum redus de carne rosie.... [continuare]
Generalitati Morcovul este una dintre legumele cu multe calitati si beneficii pentru sanatate, insa un aport prea mare de morcovi, desi duce cu gandul la o gustoare sanatoasa, poate fi inadecvat. In plus, pe langa morcovi, o persoana mananca pe parcursul unei zile si alte alimente care contin sare, grasimi si calorii. Specialistii au constatat ca atunci cand o persoana vede, miroase sau se gandeste ca un aliment este foarte gustos, creierul elibereaza dopamina, o substanta care este emisa atunci cand se declanseaza starea de placere. Ca atare, productia de dopamina poate fi responsabila pentru dorinta de a consuma o gogoasa cu gem, intrucat savurarea acesteia determina o stare placuta. Combinarea legumelor cu grasimile Desi este chiar indicat sa se consume cruditati sau alte alimente sanatoase in timpul gustarilor sau la micul dejun, combinarea acestora cu unt de arahide ar putea reprezenta o problema. Untul de arahide are in compozitie grasimi si proteine... [continuare]
Remedii naturiste pentru tratarea congestiei mucoasei bronsice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Congestia bronsica este rezultatul inflamatiei cailor respiratorii si traheei. Inflamatia poate fi cauzata de o infectie bacteriana sau virala, sau din cauza inhalarii in mod constant a unor substante iritante, cum ar fi praf, fum sau alti poluanti. Congestia mucoasei bronhice se agraveaza la pacientii care fumeaza, sufera de astm sau sunt subnutriti. Remedii naturiste pentru congestia bronsica Congestia mucoasei bronhice poate fi tratata cu ajutorul unor plante medicinale care accelereaza procesul vindecarii si diminueaza disconfortul. Iata cateva remedii care pot fi utilizate la domiciliu pentru tratarea congestiei bronsice: - Angelica. Aceasta planta incalzeste corpul si stimuleaza functia plamanilor. Este eficienta in tratarea gripei si a racelii, usurand congestia. - Anasonul este o planta folosita pentru tratarea gripei, sinuzitei si a altor boli respiratorii. Uleiul esential de anason contine creosol util in fluidizarea secretiilor bronsice. Uleiul de... [continuare]
Vărsături si diaree noaptea o data la cateva luni. ce poate fi ?
Buna ziua. De cativa ani am o data la cateva luni episoade de diaree si varsaturi. Incep doar noaptea, dupa ora 23 si dureaza in general cateva ore. Initial simt furnicaturi pe tot corpul însoțite de o senzatie de frig, apoi incep sa am diaree si arsuri la stomac, iar pana nu vomit nu pot adormi. De-a lungul timpului am verificat sa vad daca am mancat anumite alimente care se repeta in ziua/zilele dinaintea episoadelor si nu am observat nimic care sa coincida. Am schimbat o perioada buna apa pe care am băut-o (in loc de apa de la robinet am baut apa imbuteliata), am eliminat cafeaua, glutenul, am inlocuit laptele normal cu cel vegetal, insa nimic nu a functionat. Am fost de mai multe ori la medic, am facut analize pentru tiroida, alergii, coprocultura, analize de sange si am fost la un gastroenterolog. Singurul rezultat a fost cel de colon iritabil. Am urmat tratament insa fara efect. Inclusiv pe durata acestuia am avut episoadele menționate. Inclusiv in timp ce scriu... [continuare]
Bună seara, ma puteți ajuta? Absențe PMN,frecvente celule epiteliale, rari bacili Gram pozitivi scurți, subțiri, dispuși în unghiuri ascuțite și palisade,absenți bacili și cocobacili Gram negativi, rari coci Gram pozitivi rotunzi și alungiti în diplo, absenți coci Gram negativi rotunzi, în diplo "în boabe de cafeaua ",absent formatori ovalare (levuri) Sex masculin [continuare]
Pot rămâne însărcinată dacă am avut un moment de “frecare prin haine” cu partenerul?
Menționez că a avut loc atunci când eram în timpul ciclului menstrual, amândoi eram îmbrăcați complet și purtam un absorbant. Știu sigur că s-a pătat pe pantaloni de lichid pre-ejaculator și aceștia s-au atins de hainele mele. Am efectuat astăzi un test de sarcină pe bază de urină (la 12 zile după faptele realizate), însă menționez ca e făcut după ce am consumat cafeaua și fusesem deja la toaletă de 2-3 ori. Testul a ieșit negativ. Există vreo șansă să fi rămas însărcinată? Știu că poate suna stupid dar mă frământă de vreo săptămână tot feluri de gânduri… Mulțumesc! [continuare]
Am o mare problema si nu stiu daca sunt eu de vina sau nu. Acum 2 ani am plecat definitiv din Romania si m-am mutat in olanda. Aici am cunoscut pe cineva si acum suntem impreuna de 1 n jumate. totul a fost bine la inceput dar incet incet relatia a inceput sa ia un alt drum. despre el pe scurt are 34 de ani, nu este roman, a avut o relatie care la afectat foasrte tare, fosta iubita la manipualt, controlat in permanenta a trait asa cum se zice pe la noi "sub papuc", din fosta relatie are si o fetita de aproape 3 ani. despre mine , eu am 27 de ani,singura la parinti, mai mereu am avut relatii lini dar din toate am fost parasita pe motivul exista altceva mai bun. auma despre relatia noasra: avem diferite probleme, eu simt ca el incearca mereu sa ma controleze. nici nu stiu de unde sa incep cu problemele. nu dau constant vina pe el, constientizez ca si eu am vina mea. De exemlu din certurile trecute: M-a rugat dimineata sa ii fac cafea era ora 6 dimineata, normal eu ma trezem la 8.... [continuare]
Bună Ma numesc Marinela ultima menstruație am avut-o pe 4/11/2019 și țin sa menționează ca zilnic am avut contact neprotejat cu soțul pentru ca ne dorim un copil de 2 săptămîni am simtome dureri zilnice abdominale sîini au crescut Ma dor Ma furnica nu-i pot atinge Am impresar ca sunt grei ca piatra am grețuri matinale nu suport fumul de tigare cafeaua n-o mai pot bea dimineața am pofte mănînc foarte des am luat în greutate 2 kg și menstruația mea venit după 8 zile întîrziere eu foarte dezamagita ca am crezut ca sunt însărcinată dar nu pot înțelege ce sunt cu simptomele a am uitat am făcut doua teste care au ieșit negative va rog dacă este cineva sa Ma ajute mulțumesc frumos [continuare]
Bună seara am și eu o problema dimineața după ce beau cafeaua ies afara cu un scaun moale iar mai pe seara ma ia o durere exact chiar la fund și simt nevoia sa merg la baie dar nu pot face simt ca și cum as avea un dop dar în același timp ma și doare ce pot face multumesc [continuare]
Acum vreo 1 luna sa zic asa, m-am trezit intr-o dimineata, m-am dus in bucatarie sa-mi beau cafeaua, ca de obicei si dintr-o data nu imi mai gaseam cuvintele si ma tot blocam, am inceput sa ma panichez(cred ca a fost primul meu atac de panica), inima a inceput sa-mi bata cu putere si m-a luat o durere de cap deasupra urechii pe partea dreapta. M-am intins in pat si m-am pus sa dorm pentru ca nu stiam ce sa fac, dupa ce m-am trezit mi-am revenit si nu am mai patit de atunci ceva asemanator. In ziua de revelion, am avut dinou parca o stare de confuzie si ameteala care nu a trecut in totalitate nici pana in ziua de azi ( ameteala ), confuzie nu am mai intampinat. Scriu aici, sperand sa primesc un raspuns, deoarece medicul cardiolog mi-a dat doar medicamente de hipertensiune, eu avand in medie 130-90, mi-am facut EKG, a iesit bine, ecografie la inima, a iesit bine. Analize de sange, urina etc, in care a iesit colesterolul mare, trigliceridele foarte mari, si lipidele acelea iar mari.... [continuare]
Buna ziua, prietenul meu a luat ieri dimineață un alprazolam după care seara a luat și un tramadol(crezand că alprazolamul i-ar fi părăsit deja sistemul) dar evident nu a fost așa, a vomitat ce a mâncat seara. Acum dimineața aceeași treabă, a vomitat cafeaua ce a baut-o, sucul, apa .. Acum întrebarile mele sunt, ce este de făcut? Și-a stricat stomacul? Ce poate manca, sau peste cat timp abia? Ce este bun/usor pentru starea stomacului de acum? [continuare]
Buna ziua , numele meu este Iustin si am 28 de ani , incep a va povesti un episod pe care l-am avut prin aprilie anul acesta cand intr-o dimineata stateam si imi beam cafeaua cand pur si simplu am ametit si am mers la baie si efectiv am crezut ca o sa mor pentru ca simteam ca inima in bate foarte tare , ameteala era din ce in ce mai pronuntata si am chemat salvarea , cei de acolo mi-au spus ca nu am nimic , tensiunea era ok si ca am un atac de panica. A doua zi am mers sa imi fac un EKG si totul a iesit ok , apoi am stat internat 3 zile la Cardiologie unde totul a iesit ok , inclusiv holterul a iesit bine si analizele. De atunci dupa episodul cu ameteala am impresia ca o sa mor , ca nu ma simt bine , simt cate un junghi in dreptul inimii si am impresia ca o sa fac infarct , nu ma pot bucura de nimic , imi e frica sa mai fac ceva sau sa plec pe undeva ca mie frica ca o sa mor Totodata de atunci am senzatia ca nu ma pot concentra , ca nu mai retin nimic , ca nu pot sa fiu atent la... [continuare]
Bună ziua!am în gat un nod dureros ca și cum cineva m ar strânge de gat .Noaptea ,când dorm.se diminuează ca intensitate iar dimineața.dupa ce mănânc și îmi beau cafeaua îmi reapare cu senzația de gat încărcat, limba uscata și parca coboara și în.jos în piept cu senzația de sufocare...dacă beau ceva cald se reduce în intensitate după care iar reapare...ce pot face ?ce ar putea fi !am 41 de ani ,fără alte boli cronice .Am trecut și prin perioada de stres ,dar nu cred ca stresul sau panica poate da astfel de senzații.Am uitatasa precizez ca îmi simt gatul încordat .Va mulțumesc! [continuare]
Este bun consumul de kefir, iaurt pentru a grăbi procesul de vindecare a infecției cu candida?
Candida recurenta vaginala (1 an) Ce cantitate este recomandată a se consuma zilnic? (kefir fără lactoza și zahăr, probiotic). In mod normal consum cam 3-4 pahare. Nu-l pot consuma pe cel făcut in casa fiindcă am intoleranță la lactoză. Am eliminat din dietă zaharul, anumite legume, fructele, cafeaua și făinoasele de toate tipurile. [continuare]
Buna seara si rog mult sa ma ajutați sa depistez ce as putea avea. Am 24 de ani (68kg) si am: - De aprox. O luna am spasme musculare cel mai frecvent la picioare si cateodata cu dureri resimțite in oase, dar si in brațe cateodata (cel mai des dupa exerciții fizice, cele in brate). Spasmele le am mereu cand stau in pat si cel mai mult la picioare. - Senzație de greata, fara voma si durere abdominale uneori. (Observ ca am dupa cateva zile in care consum acid: sucuri, bere, cafea) - Dureri intercostale dreapta exact sub pectoral (cum ar fi pe coasta), pulsații de durere. Uneori, nu mereu. - Respirație dificila, cateodata. - Picioare care transpira cand stau pe intins, glezne reci si am observat acum cateva zile cap penis rosu si cand urinam nu am reusit sa urinez tot, dupa cateva secunde sia dat drumul tot. - Cateodata amețeala si stare de oboseala foarte mare (poate din cauza dorm cate 5-6 ore pe noapte si am coșmaruri). - Ingrijirorare despre ce boala... [continuare]
Buna ziua am și eu o problema azi am băut cafeaua la munca și imediat mi-am luat tensiunea și mi-a gasito 14cu9 e normala sa fie așa după ce bei imediat cafeaua?am 28ani [continuare]
Bună ziua...de ceva timp mă confrunt cu o problemă Mi-am pierdut mama în urma cu 2 ani după un an pe tata .De atunci mă gandesc si plâng zilnic de doru lor ,îmi fac fel si fel șcenarii , nu îmi pasă de nimic ce se întâmplă în juru meu, mănânc odată la 2,3 zile Numa fumez si beau cafeaua, cola M-am închis foarte mult , familia îmi spune că sunt nebună să merg la un control .....ce să fac [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter