biolog specialist
Rolul plansului pentru sanatatea emotionala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este plansul? Intr-o lume care celebreaza puterea si controlul, lacrimile sunt adesea percepute ca un semn de vulnerabilitate, dar pot aduce o usurare imensa. Ele apar in momente de tristete profunda, dar si in cele de bucurie extatica. Aceasta dualitate fascinanta ascunde un adevar profund despre natura umana: plansul nu este o simpla reactie la emotii, ci un mecanism biologic si psihologic complex, esential pentru echilibrul nostru interior si pentru conexiunile cu cei din jur. Departe de a fi un semn de slabiciune, plansul este un proces activ de vindecare, un limbaj nonverbal universal si un barometru sensibil al sanatatii noastre mintale. De ce plangem? Pentru a intelege complexitatea plansului, trebuie mai intai sa recunoastem ca nu toate lacrimile sunt la fel. Cascada biologica a lacrimilor include trei tipuri principale: - Lacrimile bazale : Acestea sunt lacrimile care acopera constant suprafata ochilor nostri, un film protector care lubrifiaza,... [continuare]
Somnul de frumusete: realitate medicala sau mit?
Autor: SfatulMedicului
Ce reprezinta somnul de frumusete? De secole, expresia „somn de frumusete” a fost asociata cu ideea ca odihna nocturna ne face sa aratam mai bine. In basme, printesele adormite se trezeau mereu cu un chip senin si piele luminoasa, iar in cultura populara, sfatul „culca-te devreme ca sa fii frumoasa” s-a transmis din generatie in generatie. Insa cat adevar exista, de fapt, in aceasta idee? Medicina moderna confirma ca somnul nu este doar un proces de refacere fizica si mentala, ci si un factor esential pentru sanatatea si aspectul pielii. Ce se intampla in organism in timpul somnului Somnul nu este o simpla „pauza”, ci un proces biologic activ, impartit in mai multe etape (somn NREM si REM). In timpul noptii, corpul intra intr-un program de „reparatie”: se regenereaza celulele, se elibereaza hormoni importanti, se consolideaza memoria si se regleaza functiile metabolice. Unul dintre hormonii secretati in cantitate mai mare noaptea este hormonul de crestere... [continuare]
Abuzul de narcotice
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Durerea reprezinta unul din cele mai frecvente motive pentru care pacientul se prezinta la medic. Fie ca este vorba de durere acuta sau de cea cronica, indiferent de caracteristicile sale particulare sau de fondul patologic pe care survine, tratamentul durerii este adesea complex si multidisciplinar, incluzand atat metode farmacologice cat si nonfarmacologice si fiziologice. Metodele farmacologice sunt reprezentate in principal de administrarea analgezicelor (narcotice sau AINS) si a agentilor care pot modifica perceptia durerii, cum sunt anticonvulsivantele sau unele clase de antidepresivele. Medicamentele analgezice sunt capabile sa actioneze pe sistemul nervos central sau pe cel periferic si astfel interfera cu durerea. Printre cele mai potente substante antialgice sunt opioidele (narcotice). Administrarea lor trebuie facuta insa judicios datorita riscului de abuz si dependenta pe care il asociaza si doar in situatii speciale. De obicei, analgezicele se... [continuare]
Beneficiile somnului din timpul zilei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Un pui de somn, in jurul pranzului sau pe parcursul zilei, nu dauneaza nimanui; specialistii considera chiar ca acesta imbunatateste memoria. Fiecare din noi, cel putin o data pe luna dorim sa avem un pui de somn la pranz sau ne simtim atat de epuizati incat avem nevoie sa ne incarcam bateriile. Dar, nu orice somn are acelasi rezultat: Daca somnul dureaza 10 minute - Oboseala dispare si creste potentialul intelectual pentru urmatoarele doua ore si jumatate. Totusi, daca somnul este mai scurt, nu are nici un beneficiu. Daca somnul dureaza 20 de minute - In primul rand, efectele pozitive nu apar imediat, ci dupa cel putin 35 de minute dupa trezire (atat are nevoie organismul pentru a-si revenii), dar totusi ele exista: se va dubla timpul de reactie si va creste performanta sarcinilor alfanumerice. Daca somnul dureaza 30 de minute - Somnolenta dupa incetarea somnului va dura aproximativ 5 minute, dar apoi se va amplifica gradul de atentie si alerta... [continuare]
De ce avem doi plamani dar o singura inima?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inima, care se afla in centrul sistemului circulator, este un organ musculos care pompeaza sange in corpul uman. Sistemul circulator este format dintr-o retea de vase de sange, artere, vene si capilare, care transporta sangele de la si catre toate zonele corpului. Inima este controlata de un sistem electric si foloseste semnale electrice pentru a contracta peretii acesteia. Cand peretii inimii sunt contractati, sangele este pompat in sistemul circulator. Fluxul de sange si oxigenul Supapele de admisie si de evcuare din camerele inimii au rolul de a indrepta fluxul sangelui in directia corecta. Inima este vitala pentru sanatate si este importanta pentru toate actiunile din corpul unei persoane. Sangele transporta oxigen si substante nutritive de care au nevoie organele pentru a functiona intr-un mod optim. Sangele transporta dioxidul de carbon catre plamani astfel incat acesta sa poata fi eliminat. O inima sanatoasa furnizeaza... [continuare]
Protocol de practica in artrita idiopatica juvenila
Autor: SfatulMedicului
Ordin nr. 220 din 15/05/2007 - Ordin privind aprobarea protocolului de practica pentru prescrierea, monitorizarea si decontarea medicamentelor in cazul artritei idiopatice juvenile pentru persoanele asigurate in sistemul de asigurari soaciale de sanatate. Avand in vedere: - ARTICOLUL 243 din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare; - Hotararea de Guvern nr.1841/2006 pentru aprobarea Listei cuprinzand denumirile comune internationale corespunzatoare medicamentelor de care beneficiaza asiguratii in tratamentul ambulatoriu, cu sau fara contributie personala, pe baza de prescriptie medicala, in sistemul de asigurari sociale de sanatate; - Hotararea de Guvern nr.1842/2006 pentru aprobarea Contractul–cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2007, cu modificarile si completarile ulterioare; - Ordinul ministrului sanatatii publice si al... [continuare]
Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Ce inseamna o stare de sanatate emotionala buna Oamenii care au o stare buna de sanatate emotionala sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentele lor. Acestia au invatat modalitati sanatoase de a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii, au o parere buna despre ei insisi si au relatii sanatoase. Cu toate acestea, in viata oricarei persoane se pot intampla lucruri care ii pot afecta sanatatea emotionala si pot deteremina sentimente puternice de tristete, stres sau anxietate. Factori declansatori Sentimentele de stritete, stres, anxietate pot fi declansate de: - concedierea de la locul de munca - un copil care pleaca sau se reintoarce acasa - confruntarea cu moartea unei persoane dragi - divortul sau casatoria - suferita provocata de o boala sau traumatism - promovarea obtinuta la un loc de munca - confruntarea cu probleme financiare - mutarea intr-o casa noua - nasterea unui copil. Chiar... [continuare]
Proiect hotarare pentru aprobarea contractului-cadru 2009
Autor: SfatulMedicului
PROIECT HOTARARE pentru aprobarea Contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009 In temeiul ARTICOLUL 108 din Constitutia Romaniei, republicata, si al ARTICOLUL 217 alin. (2) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare. ARTICOLUL 1. Se aproba Contractul-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009, prevazut in anexa care face parte integranta din prezenta hotarare, denumit in continuare contract-cadru. ARTICOLUL 2. (1) Casa Nationala de Asigurari de Sanatate elaboreaza, in temeiul ARTICOLUL 217 alin. (5) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, norme metodologice de aplicare a contractului-cadru, denumite in continuare norme, cu... [continuare]
Organizarea si desfasurarea screening-ului in cancerul de col uterin
Autor: SfatulMedicului
Proiect de ORDIN pentru aprobarea normelor metodologice privind organizarea si desfasurarea screening-ului in cancerul de col uterin Avand in vedere prevederile: .................................................... In temeiul - ARTICOLUL 7 alin. (4) din Hotararea Guvernului nr. 862/2006 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii Publice; - ARTICOLUL 281 alin. (2) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare; - ARTICOLUL 17 alin. (5) din Statutul Casei Nationale de Asigurari de Sanatate, aprobat prin Hotararea Guvernului nr. 972/2006, vazand Referatul de aprobare al Directiei generale politici, strategii si managementul calitatii in sanatate nr. ......................... si al directorului general al Casei Nationale de Asigurari de Sanatate nr. D.G. ........................., ministrul Sanatatii Publice si presedintele Casei Nationale de Asigurari de Sanatate emit urmatorul ORDIN ARTICOLUL 1 Se... [continuare]
De ce speranta de viata a barbatilor este mai scurta decat a femeilor?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In medie, barbatii mor cu aproximativ 5 ani inaintea femeilor, conform unor studii realizate in anul 2010. Speranta medie de viata ar fi la femei de 80.4 ani iar la barbati de 75.4 ani. Care este explicatia acestor rezultate? Specialistii considera ca principalele cauze ale decesurilor sunt: - bolile cardiovasculare - care afecteaza 26.6% dintre barbati; - cancerul (in mod special pulmonar si colorectal) - responsabil de 24.5% din cazurile de decese ; - leziunile traumatice sau accidentele - letale in proportie de 6,5%; De asemenea, barbatii sunt susceptibili de dezvoltarea a diverse boli cronice ale aparatului respirator inferior, accidente vasculare cerebrale si decese. Bolile cardiovasculare In unele privinte, pare contradictoriu faptul ca femeile traiesc mai mult, dat fiind ca barbatii sunt considerati, in general, mai puternici. Totusi specialistii considera ca in ciuda puterii lor fizice superioare in comparatie cu femeile, barbatii... [continuare]
Reactiile alergice la iedera salbatica, stejarul salbatic si otetarul salbatic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iedera salbatica, alaturi de stejarul salbatic si otetarul salbatic sunt plante responsabile de aparitia dermatitei de contact (eruptie tegumentara de natura alergica ce apare la contactul cu aceste plante). Eruptia caracteristica este sub forma de linii rosii, viu colorate, pruriginoase si foarte disconfortante, insotite de vezicule sau urticarii. Acest tip de dermatita, numit si dermatita plantelor este una din cele mai des intalnite probleme alergice cauzate de contactul direct cu plantele salbatice. Toate plantele enumerate sunt capabile sa stimuleze secretia unui ulei vegetal (urusiol). Pusa in contact cu tegumentul aceasta substanta toxica determina aparitia unei reactii alergice cutanate. Specialistii sunt de parere ca acest compus este atat de toxic, incat pentru aparitia unei reactii cutanate este nevoie doar de 1 nanogram. Compusul ramane activ chiar si 5 ani (de exemplu pe frunze moarte sau copaci), deci nu este obligatoriu ca alergia sa fie determinata... [continuare]
Mentine-ti o stare pozitiva pe timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna va influenteaza starea de spirit? Multi oameni sufera modificari ale dispozitiei de la depresii usoare pana la tulburari afective sezoniere, ca urmare a scaderii intensitatii luminii pe perioada toamnei si a iernii si a modificarilor hormonale asociate cu acestea. Tulburarile afective sezoniere sunt un grup de conditii care pot fi destul de grave, un subtip al tulburarii depresive majore, in care calitatea vietii poate fi serios compromisa de oboseala, dispozitie proasta, anxietate, libidou scazut etc. Multe persoane care sufera de alte tipuri de depresie sufera de simptome similare dar mai putin intense. Metode prin care poate fi ameliorata depresia [continuare]
Indicator control intern pozitiv ? panel ana extins?
Bună ziua! Mă numesc Lili am 57 ani și sunt diagnosticată cu poliartrită reumatodoidă din 2017. Am ănceput tratamentul cu plachenil , apoi metrotrexat de 20 mg injectabil, acum sunt pe Imuran, deoarece probele hepatice erau la pamânt.Vă rog să mi spuneți ce părere aveți de urmîtoarele rezultate la PANEL ANA EXTINS? Analize Rezultate Interval biologic de referinta | UM Imunologie Profil ANA Extins (U1-Nrn,Sm,Ss-A,Ro-52,Ss-B,Scl-70,Pm-Scl,Jo-1,Cenp B,Pcna,Dsdna,Nucleosomi,Histone,Proteina P-Rib) * ** Sm Negativ Negativ / SS-A nativ Negativ Negativ / Ro-52 recombinant Negativ Negativ / SS-B Negativ Negativ / Scl-70 Negativ Negativ / PM-Scl 100 Negativ Negativ / Jo-1 Negativ Negativ / Centromer B Negativ Negativ / PCNA Negativ Negativ / ADN dublu catenar( dsDNA) Negativ Negativ / Nucleozomi Negativ Negativ / Histone Negativ Negativ / Proteina P-ribozomala Negativ Negativ / AMA-M2 Negativ Negativ / DFS70 Negativ Negativ / Indicator control intern... [continuare]
Sunt pacient cu psoriazis vulgar cronic sever generalizat. Am facut 2 ani tratament cu Metotrexat. Am trecut pe biologice: Humira - 6 ani, Enbrel - 6 ani, de 3 ani sunt pe Cosentyx. Vă rog să-mi spuneți dacă am voie să fac proceduri electrice la cervicală, coate, genunchi, umeri, călcâi. Vă mulțumesc anticipat! [continuare]
MITICA C.ARGES Am sintome ce ma determina sa cred ca prostata este marita (urinare deasa noaptea, jet slab si unele neplaceri la urinare) Ecografia arata urmatoarele: diametru vertical 42,2m/m, diametrul traversal 43,0m/m, diametrul antero-posterior 46,7m/m, volum prostatic 46 cc.Tuseul rectal medicul nu mi-a spus nimic.Analize laborator: hemuleograma rezultate se incadreaza in intervalul biologic normal,PSA 1,37 ng/ml (fac tratament cu Azodart), urocultura sterila,sumar urina rezultatele se incadreaza in intervalul biologic,creatinina 1,28mg/dl. rinichi unic chirurgical. INTREBARE ce pot sa fac pt. reducerea diametrului prostata? Se recomanada alte medicamente in locul Avodart ? sint predispus la un eventual cancer prostatic? Multumesc astept sfatul specialistului. [continuare]
La examenul biologic al secretiei vaginale mi-au iesit urmatoarele valori: Celule pavimentoase : frecvente Leucocite: frecvente Lactobacili: rari Levuri si hife miceliene: absente N. Gonorheae: absent Relativ frecventa flora polimorfa cu predominanta cocilor Gram pozitivi Inca nu am reusit sa ajung la un medic specialist pt interpretare Ma puteti ajuta va rog? [continuare]
Buna ziua, va rog sa ma ajutati cu interpretarea unui rezultat al analizei medicale de FSH hormon folicular. Doresc sa-mi fac dosar pentru FIV si am facut aceasta analiza in ziua a 4 a ciclului menstrual, am primit rezultatul 10,1 acum nu stiu daca este un rezultat incadrat in limite normale pentru varsta de 40 ani, banuiesc ca nu varsta influenteza acest rezultat ci fazele ciclului menstrual. Intervalul biologic de referinta dat de laboratorul unde am efectuat analiza este femei :- faza foliculara 2,9-7,0 - faza luteala 1,2-8,8 - pentru faza ovulatorie nu era trecuta nicio valoare. Acum cu ceea ce am confruntat eu pe site-ul dumneavoastra nu prea corespunde si doresc sa-mi dati o informatie, am incredere ca voi primi raspunsul unui specialist in domeniu, chiar nu pot intreba pe altcineva, nu am incredere. Nu stiu de ce am specificat laboratorului ziua ciclului menstrual daca pe buletinul analizei nu este inregistrata, trebuia sa fie inscrisa? Multumesc... [continuare]
Buna ziua, Ma numesc Ionut P. si sunt din Iasi. De aproximativ 1 an de zile, in urma unor atacuri de panica repetate si a unei stari de oboseala continua, am observat ca nu ma mai pot concentra la fel ca inainte. Sunt biolog iar in facultate eram 100% dedicat in tot ce faceam, in plus sutele de specii invatate precum si rapiditatea cu care faceam conexiunile ma ajutau tot timpul. De 3 ani lucrez in IT si desi am sarcini destul de solicitante nu reusesc sa ma concentrez indiferent de cat de odihnit as fi. De curand am decis sa-mi continui studiile in domeniu si am reanceput lecturile de specialitate. Am insa tendinta de a sari cuvintele din propozitii fiindc mi se pare foarte simplu. daca vreau sa-mi aduc aminte, imi ia foarte mult sa stabilesc conexiunile logice si ajung usor cu gandul in alta parte. Tot de aproximativ un an, starile emotionale alterneaza si se schimba foarte repede indiferent de starea de spirit. Desi uneori imi pun in plan sa ies mai des in oras, manifest... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter