bile relaxare chinezesti
Cum sa scapi de durerea de stomac: 5 solutii rapide
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Durerea de stomac poate fi chinuitoare si te poate impiedica sa iti faci treburile cotidiene sau sa te relaxezi. Cauza durerii poate avea atat o explicatie banala, cum ar fi fumatul excesiv, care duce la iritarea mucoasei gastrice, cat si componenta clinica, mai ales daca episoadele dureroase se intampla frecvent. Ce se ascunde in spatele durerii de stomac Stomacului nu ii este usor sa digere daca faci excese, daca mananci doar o data pe zi sau din doua in doua ore, ori daca mananci alimente foarte grase. Printre cele mai comune cauze ale durerii de stomac ocazionale se numara: - fumatul; - consumul de alimente prajite sau foarte grase; - abuzul de alcool; - stresul; - consumul de cafea in cantitati mari; - infectia cu Helicobacter Pylori, responsabila de jumatate dintre cazurile de ulcer. Simptome Varsaturi - Adesea apare in cazul infectiilor virale ale stomacului, cum ar fi norovirusul, care este un virus destul de frecvent intalnit in comunitati.... [continuare]
Semne care arata existenta problemelor cu fierea
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Prezenta unei dureri de intensitate crescuta in partea dreapta, sub coaste, este posibil sa fie primul simptom ce indica o problema la bila, popular numita si fiere. Vezicula biliara sau colecistul are forma unei pere, este legata de ficat si are rolul de a colecta secretia bilei pe care o va elibera la nivelul intestinului subtire in procesul de digestie. Factori de risc Principalii factori de risc sunt: - obezitatea - diabetul zaharat - colesterolul marit - ereditatea - constipatia - consumul de alcool - dietele neechilibrate - anumite boli inflamatorii intestinale - colonul iritabil. Simptome Simptomele unei probleme ale veziculei biliare Afectiunile veziculei biliare au simptome similare. Acestea includ: -Durerea: apare de obicei in sectiunea mijlocie spre dreapta sus a abdomenului. -Greata sau varsaturi: Boala cronica a vezicii biliare poate provoca probleme digestive, cum ar fi refluxul acid si gazele. -Febra sau frisoane: aceasta poate indica o... [continuare]
Colesterol marit: cum il mentii la valori normale
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Riscul cardiovascular Riscul cardiovascular se refera la posibilitatea ca o persoana sa dezvolte un accident cardovascular la un momentdat. Bolile cardiovasculare sunt frecevente in randul populatiei, iar colesterolul crescut prezice riscul unor evenimente cardiovasculare. Colesterolul este un tip de grasime produsa in mare parte de catre ficat, dar care, insa, poate fi preluata si din alimentatie. Rolul colesterolului in organism este de a mentine integritatea celulara, de a sintetiza anumiti hormoni si bila, de a metaboliza vitaminele liposolubile si, intr-o anumita masura, este responsabil cu buna functionare a sistemului nervos si imunitar. Colesterol bun si colesterol rau Exista doua tipuri de colesterol, HDL, considerat colesterol bun, si LDL, considerat colesterol rau. Rolul acestora este diferit in organism, colesterolul bun avand functia de reciclare a colesterolului rau si, totodata, este responsabil de protectia vaselor de sange. Colesterolul rau, insa, se... [continuare]
Atentie cat timp petreceti la soare. acesta poate provoca boli grave
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Soarele inseamna fericire, concedii la mare sau la munte, relaxare, insa pentru piele, acesta poate deveni riscant, mai ales daca expunerea la soare are loc pentru mult timp si in intervalul orar 11.00-17.00, deoarece nivelul radiatiilor depaseste maximul admis. Dorinta doamnelor si domnisoarelor de a arata bine, de a fi bronzate - bronz ce se obtine printr-o expunere prelungita la soare sau la radiatii UV artificiale, dar si scaderea stratului protector de ozon - au dus la o crestere a incidentei afectiunilor pielii generate de soare. Mai mult, se pare ca exista o legatura directa intre cancerele de piele si expunerea la soare. Astfel, 90% dintre carcinoame si 86% dintre melanoame sunt direct legate de expunerea necontrolata la ultraviolete. Arsurile solare Nicio crema nu asigura protectie de 100%, de aceea cea mai buna preventie este limitarea expunerii la soare. Totusi, nu te poti expune la soare fara o protectie adecvata. De aceea, trebuie... [continuare]
Ce afectiuni poti preveni daca mergi pe jos zilnic?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mersul pe jos este extrem de benefic pentru sanatate, fiind indicat si in cazul celor care doresc sa slabeasca. Tonifica picioarele si ajuta la relaxare, eliminand astfel stresul. In plus este o activitate care nu presupune nicio investitie financiara, fiind gratis si putand fi practicat de catre oricine. De asemenea, aceasta activitate scade riscul de accident vascular cerebral si de dezvoltare a bolilor cardiovasculare. Potrivit unor studii, sunt suficiente 20 de minute de mers pe jos zilnic pentru a reduce cu pana la 30% riscul dezvoltarii unor afectiuni cardiace. De ce este bine sa mergem pe jos zilnic • Ajuta la arderea caloriilor. Persoanele care merg, de exemplu, 30 de minute pe jos ard nu mai putin de 200 de kcal. De asemenea, cei care obisnuiesc sa mearga pe jos si care au predispozitie genetica spre ingrasare, reusesc prin aceasta activitate, daca este practicata regulat, sa diminueze riscul aparitiei obezitatii cu pana la 50%. • Scade tensiunea... [continuare]
Baile sau dusurile fierbinti pot fi periculoase?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In sezonul rece, baile fierbinti sunt ocazii bune de relaxare, insa nu sunt recomandate pentru toata lumea. De exemplu, baile sau dusurile fierbinti sunt contraindicate femeilor insarcinate, deoarece apa calda poate dauna fatului. In plus, baile fierbinti pot avea efecte adverse, mai ales pentru sistemul circulator. Temperatura apei este esentiala pentru sanatatea unei persoane si de aceea este bine sa fie potrivita in functie de sensibilitatea proprie, dar si de anotimp, in felul acesta baia va aduce numai beneficii. Efectele negative ale unei bai cu apa fierbinte • Apa fierbinte poate dilata vasele de sange, in felul acesta avand un efect negativ asupra sistemului circulator. • Baia fierbinte poate produce cresterea rapida a ritmului cardiac, uneori cauzand aparitia unor stari de ameteala si de lesin sau senzatia de sufocare si palpitatii. • Inclusiv aburii care se formeaza in baia respectiva pot sa duca la aparitia unor probleme respiratorii, dar si sa... [continuare]
Pericole nestiute pentru sanatate atunci cand mergi la piscina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Piscina reprezinta o tentatie si o metoda buna de relaxare pentru marea majoritate a oamenilor, mai ales in sezonul estival, in zilele caniculare. Totusi, trebuie sa ne luam cateva metode de precautie, deoarece bazinul de inot poate constitui un adevarat focar de infectii, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Astfel, micozele, conjunctivitele si tulburarile digestive sunt foarte des intalnite vara, dupa cateva ore petrecute la piscina. Cu toate ca substantele dezinfectante reduc riscul contractarii unor infectii, pericolul tot exista. Explicatia consta in existenta unor germeni care sunt rezistenti la clor sau la substantele dezinfectante, precum Cryptosporidium. Acest germen poate rezista in apa, in ciuda curatarii temeinice a bazinului. De aceea, principala metoda de a preveni astfel de infectii si pericole consta in spalarea pielii cu apa si sapun, imediat dupa o baie in piscina. Principalele afectiuni contractate de la piscine • Conjunctivita . Este o... [continuare]
Cum pot fi depasite singuratatea si depresia de sarbatori?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toti asteptam cu nerabdare perioada Sarbatorilor de Iarna, care inseamna vacanta pentru copii, concediu pentru adulti, zile petrecute cu cei dragi, momente de relaxare in familie sau cu prietenii. Totusi, sunt si unii oameni pentru care Craciunul sau Anul Nou inseamna tristete, singuratate, depresie si un nivel de stres mai ridicat decat in celelalte zile ale anului. Mai mult, singuratatea in preajma Sarbatorilor este un factor care poate acutiza depresia unei persoane. Principalele cauze ale depresiei de Sarbatori • Stresul, • Oboseala acumulata, • Un nivel ridicat al asteptarilor in aceasta perioada, nivel care nu coincide cu realitatea, • Anumite dificultati financiare, • Imposibilitatea de a fi alaturi de familie, prieteni sau cei dragi, • Singuratatea. Specialistii sustin ca singuratatea si depresia au consecinte nu numai in plan mental, psihic, ci isi pun amprenta si asupra sanatatii fizice a organismului. Astfel, depresia scade imunitatea,... [continuare]
Crampele musculare - cauze, simptome si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Crampele musculare reprezinta contractiile involuntare si fortate ale muschilor care nu se pot relaxa. Muschii de la nivelul gatului, capului si al trunchiului se contracta similar intr-o forma sincronizata, pentru a ne mentine postura. Concret, un muschi care se contracta involuntar reprezinta un spasm, iar daca este puternic si sustinut, acesta devine o crampa. Crampele pot sa dureze de la cateva secunde pana la 15 minute, dar exista situatii in care acestea dureaza si mai mult. Simptomele crampelor musculare De regula, crampele sunt dureroase. Trebuie sa renunti la activitatea pe care o faci pentru a ameliora durerea. In timpul unei crampe musculare persoana nu poate folosi muschiul afectat. Crampele severe pot fi asociate cu umflaturi sau dureri puternice, ce pot persista si cateva zile dupa disparitia crampei. Crampele sau spasmele musculare se manifesta ca o contractie brusca, prelungita, cu o durere intensa si imposibilitatea folosirii membrului respectiv.... [continuare]
Alcoolul poate provoca deficiente nutritionale?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Marea majoritate a oamenilor consuma alcool pentru a se relaxa, a socializa sau a sarbatori. In functie de starea de sanatate, de varsta si de cantitatea de alcool consumata, pot exista unele beneficii pentru sanatate, dar si consecinte negative in cazul unui consum exagerat de alcool. Este gresita teoria multor oameni care considera ca, daca nu sunt alcoolici, nu sunt expusi riscului unor probleme de sanatate. Efectele negative ale alcoolului Consumul de alcool pe termen lung poate provoca probleme legate de creier, ficat (ciroza, steatoza, hepatita alcoolica, fibroza), inima (tensiune arteriala crescuta, cardiomiopatie, aritmii, accident vascular cerebral), pancreas (pancreatita) si sistemul imunitar. De asemenea, poate creste riscul unor anumite tipuri de cancer, inclusiv cele ale gurii, esofagului, gatului, de san sau cancer la ficat. Consumul de alcool este contraindicat femeilor insarcinate si celor care alapteaza. Principalele defici [continuare]
Kava kava - beneficii, efecte adverse si administrare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Kava, adesea numita si kava kava, din sudul Pacificului, face parte din familia de plante Piperaceae. Locuitorii insulei o folosesc de sute de ani in ceremonii pentru a prepara bauturi ce ofera o stare de relaxare. In ultima vreme, popularitatea plantei a crescut, datorita proprietatilor sale relaxante si de reducere a starilor de stres, insa utilizarea acestei plante vine si cu efecte secundare, ceea ce a pus in discutie siguranta folosirii ei. Kava este o planta tropicala cu frunze verzi in forma de inima si tulpini carnoase. Numele ei stiintific este Piper methysticum. Cultura traditionala specifica Pacificului foloseste bautura din kava in timpul ritualurilor, dar si la iesiri in societate. Procesul presupune macinarea plantei prin metode uzuale pana devine pasta. Pasta se amesteca cu apa, continutul se strecoara si se consuma. Ingredientul activ din kava se numeste kavalactona, reprezentand 3-20% din greutatea radacinii de kava uscata. Efectele plantei... [continuare]
De ce apare pofta de dulciuri dupa masa?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Deserturile cresc nivelul de serotonina in creier, un neurotransmitator responsabil de starea de bine, de relaxare. Pofta de dulce care apare dupa masa este determinata, de regula, de obiceiuri, de emotii sau de nutrientii asimilati. Cu toate acestea, poate indica si o serie de afectiuni. Unii nutritionisti sunt de parere ca pofta de zahar dupa masa apare ca urmare a unor obiceiuri din copilarie, atunci cand copilului i se ofera un desert ca recompensa pentru faptul ca a terminat de mancat. Altii sustin ca, de fapt, chimia creierului uman este vinovata pentru pofta de dulce care apare dupa masa. Unele studii sugereaza ca zaharul consumat (sau alti carbohidrati simpli) poate spori absorbtia aminopeptidului triptofan gasit in unele alimente. Triptofanul permite apoi o crestere a nivelurilor de serotonina, un neurotransmitator asociat cu sentimente de bunastare. Pentru unele persoane, o masa bogata poate duce la o stare numita postprandiala (dupa masa) sau la... [continuare]
Care sunt beneficiile pentru sanatate ale unui masaj cu pietre calde?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul cu pietre fierbinti sau cu roci vulcanice reprezinta un tip de terapie prin masaj. Acest tip de masaj este folosit pentru relaxare generala, dar in special pentru relaxarea muschilor tensionati si a tesuturilor moi deteriorate din intregul corp. In timpul unui astfel de masaj, pietre netede, plate, incalzite sunt plasate pe anumite parti ale corpului. Pietrele sunt, de obicei, facute din bazalt, un tip de roca vulcanica ce inmagazineaza si pastreaza caldura. Aceste pietre destinate masajului sunt incalzite, de obicei, intre 40 si 65 de grade Celsius. Pietrele pentru masaj pot fi plasate astfel: • Pe coloana vertebrala; • Pe regiunea abdominala; • Pe piept; • Pe fata; • Pe palme; • Pe picioare; • Pe degete. Terapeutii pozitioneaza pietrele incalzite in zonele dorite, in timp ce maseaza corpul folosind diferite tehnici de masaj suedeze, cum ar fi: loviturile lungi, miscarile circulare, vibratiile, tapotajul si framantarea. Uneori, chiar si... [continuare]
Buna ziua! numele meu este Duta Catalina iar de vreo sapt ma tot doare sub coasta in partea stanga,o durere suparatoare care iradiaza in spate tot cam sub coaste...ce ar putea sa fie...?ajutati ma va rog mult...mentionez ca ieri am facut o eco abdominala generala si toate mi au iesit bine mai putin bila care este marita si vascoasa,problema pe care o am de pe la 17 ani...nici la pancreas nu am nimic....atunci ce sa fie ca sunt f f ingrijorata!!! Multumesc anticipat [continuare]
Adagin, comprimate filmate
Ce este Adagin si pentru ce se utilizeaza Adagin face parte din grupa medicamentelor denumite AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) care actioneaza reducand durerea, inflamatia si febra. Adagin 200 mg este utilizat pentru a calma durerile usoare pana la moderate, cum sunt durerea de cap, incluzand migrena, durerea de dinti, durerea menstruala si a reduce febra. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Discutati cu medicul dumneavoastra sau farmacistul, daca nu sunteti sigur. Reactiile adverse pot fi reduse la minimum prin utilizarea celei mai scurte perioade necesare controlarii simptomelor. Adultii nu trebuie sa ia Adagin pentru mai mult de 7 zile consecutiv fara recomandarea medicului. Copiii si adolescentii nu trebuie sa ia Adagin pentru mai mult de 3 zile fara recomandarea medicului. Doza de ibuprofen depinde de varsta si greutatea corporala a pacientului. Doza recomandata este: Durere usoara pana... [continuare]
Adcirca, comprimate filmate
Ce este ADCIRCA si pentru ce se utilizeaza ADCIRCA este folosit pentru tratamentul hipertensiunii arteriale pulmonare la adulti. ADCIRCA face parte din grupul de medicamente numite inhibitori de fosfodiesteraza tip 5 care actioneaza ajutand vasele de sange din jurul plamanilor sa se relaxeze, imbunatatind circulatia sangelui la nivelul plamanilor. Rezultatul este imbunatatirea capacitatii de a face activitati fizice. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a recomandat medicul dumneavoastra. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. ADCIRCA este disponibil sub forma de comprimate de 20 mg. Doza uzuala este de doua comprimate de 20 mg administrate o data pe zi. Trebuie sa luati ambele comprimate in acelasi timp, unul dupa celalalt. Daca aveti o problema usoara sau moderata la ficat sau rinichi, medicul dumneavoastra va poate recomanda sa luati doar un comprimat de 20 mg pe zi. Inghititi comprimatul intreg, cu... [continuare]
Addatans, comprimate filmate
Ce este Addatans si pentru ce se utilizeaza Addatans este utilizat pentru tratarea bolii Parkinson. Boala Parkinson este cauzata de concentratiile scazute in creier ale unei substante numite dopamina. Levodopa creste cantitatea de dopamina si, in acest fel, reduce simptomele bolii Parkinson. Carbidopa si entacapona imbunatatesc efectele antiparkinsoniene ale levodopa. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Pentru adulti si varstnici: Medicul dumneavoastra va va spune exact cate comprimate de Addatans trebuie sa luati zilnic. Comprimatele nu trebuie impartite sau rupte in bucati mai mici. Trebuie sa luati numai un comprimat de fiecare data. In functie de raspunsul dumneavoastra la tratament, medicul dumneavoastra ar putea propune o crestere sau o scadere a dozei. Daca luati Addatans comprimate de 50 mg/12,5 mg/200 mg, 75... [continuare]
Aerrane, lichid volatil pentru inhalat
Ce este Aerrane si pentru ce se utilizeaza Aerrane contine isofluran. Aerrane este un anestezic general folosit in chirurgie. Este un anestezic inhalator (vi se va da sub forma de vapori pe care sa ii respirati). Respirarea vaporilor de isofluran va va produce si mentine un somn adanc, fara durere, in timpul caruia puteti fi operat. Mod de administrare Aerrane vi se va administra de catre anestezist. Anestezistul va decide cand si cat de mult vi se va administra. Doza va varia in functie de varsta, greutate si felul operatiei. Aerrane este produs din isofluran lichid, intr-un vaporizator. Veti primi Aerrane prin unul din cele doua moduri: vi se va face o injectie cu un alt anestezic pentru a va adormi inainte de a vi se administra Aerrane print-o masca. Acesta este cel mai frecvent mod prin care se administreaza Aerrane. vi se va cere sa respirati prin masca vaporii de isofluran, pentru a adormi. Veti adormi foarte usor si repede. Acesta este un mod mai putin... [continuare]
Acnatac, gel
Ce este Acnatac si pentru ce se utilizeaza Actiune terapeutica Acnatac contine substantele active clindamicina si tretinoina. Clindamicina este un antibiotic. Ea limiteaza cresterea bacteriilor asociata cu acnee si inflamatia determinata de catre aceste bacterii. Tretinoina normalizeaza cresterea celulelor superficiale ale pielii si provoaca raspandirea normala a celulelor care blocheaza foliculii de par in zonele cu acnee. Acest lucru previne acumularea de sebum si formarea de leziuni precoce de acnee (puncte negre si albe). Aceste substante active sunt mult mai eficiente cand sunt combinate decat atunci cand sunt folosite separat. Indicatii Acnatac este utilizat pe piele pentru a trata acneea la pacientii cu varsta de 12 ani si peste. Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doze O cantitate cat un bob de mazare de... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter