Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

aspirina beneficii si riscuri

Implanturile dentare - tipuri, avantaje si riscuri

Implanturile dentare - tipuri, avantaje si riscuri

Actualizat la data de: 27 Iulie 2021

Dr. Cristian Csapo-Martinescu
Medic implantolog si estetica dentara

Ce sunt implanturile dentare Implanturile dentare reprezinta cea mai moderna si eficienta metoda de a inlocui dintii lipsa. Cele mai frecvente cauze ale pierderii dintilor naturali (edentatia partiala sau totala) sunt cariile dentare si boala parodontala. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 30% dintre locuitorii cu varste cuprinse intre 65 si 74 de ani din 70 de tari din lume se confrunta cu edentatie totala, respectiv nu mai au niciun dinte natural. insa, edentatia afecteaza si adultii tineri (35-44 de ani). Ce presupune un implant dentar Implantul dentar este o solutie moderna de reabilitare orala, ce reda in proportie de 99% functionalitatea dintilor, respectiv functia de masticatie. Astfel, cei care opteaza pentru implanturi pot manca orice doresc, neexistand constrangeri din punct de vedere al dietei alimentare. Tratamentul cu implant dentar presupune, de fapt, inserarea unui surub in tesutul osos, acesta urmand sa joace rolul unei radacini artificiale, si... [continuare]

Endoscopia: tipuri, pregatire si riscuri potentiale

Endoscopia: tipuri, pregatire si riscuri potentiale

Actualizat la data de: 21 August 2025

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Endoscopia este o procedura medicala prin care se insera un tub lung, subtire, echipat cu o camera video, in corpul pacientului pentru a se putea observa in detaliu un organ sau un tesut. Prin intermediul endoscopiei se pot realiza, de asemenea, interventii chirurgicale minore. Endoscopia este o interventie minim invaziva. Endoscopul se poate insera prin orificiile corpului sau printr-o incizie de mici dimensiuni. Deoarece endoscopia moderna are relativ putine riscuri, ofera imagini detaliate si este rapida in realizare, aceasta s-a dovedit a fi utila in mai multe domenii din medicina. Se estimeaza ca zeci de milioane de endoscopii sunt efectuate in fiecare an. Tipuri de endoscopie Endoscopia este utila in investigarea: • Tractului gastro-intestinal – esofag, stomac, duoden (esofagogastroduodenoscopie), intestin subtire (enteroscopie), colon (colonoscopie, sigmoidoscopie), duct biliar, rect (rectoscopie) si anus (anuscopie); • Tractului respirator –... [continuare]

Ecografia tiroidiana: scop, procedura si beneficii

Ecografia tiroidiana: scop, procedura si beneficii

Actualizat la data de: 20 Martie 2025

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Tiroida este o glanda de dimensiuni mici, sub forma de fluture, situata in partea din fata a gatului si alcatuita din doi lobi. Cu toate ca este o glanda mica, indeplineste un rol foarte important in organism. Ea ajuta la reglarea functiilor vitale si a metabolismului unei persoane prin producerea hormonilor specifici. Astfel, diferite probleme de sanatate apar atunci cand tiroida produce prea multi sau prea putini hormoni. Aceste conditii pot fi provocate de numeroase afectiuni ale tiroidei, iar pentru a le detecta sunt necesare investigatii speciale, precum ecografia tiroidiana. Ultrasonografia sau ecografia reprezinta o procedura neinvaziva si nedureroasa, care utilizeaza undele sonore pentru a genera imagini din interiorul corpului. Astfel, ecografia este o investigatie foarte buna pentru evaluarea tiroidei. Prin intermediul ecografiei tiroidiene se pot detecta numeroase anomalii, precum chisturi, noduli sau tumori. Scopul ecografiei tiroidiene Scopul... [continuare]

Avortul: ce riscuri presupune?

Avortul: ce riscuri presupune?

Actualizat la data de: 09 Iulie 2019

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Avortul nu este legal in toate tarile Avortul reprezinta o modalitate medicala prin care se poate pune capat unei sarcini. Exista mai multe tipuri de avort, fiecare optiune depinzand de durata sarcinii. La nivel mondial, aproximativ jumatate din cazurile de sarcini neintentionate se termina prin avort. Totusi, trebuie stiut ca avortul nu este legal in toate statele lumii. Cand poate fi realizat un avort? In general, avortul se efectueaza in primul trimestru al sarcinii sau in prima parte din cel de-al doilea trimestru de sarcina. Primul trimestru dureaza de la conceptie pana la saptamana 12 de sarcina. Al doilea trimestru cuprinde intervalul dintre saptamanile 13-28. Studiile au constatat ca aproximativ 2 treimi dintre avorturi au loc in primele 8-13 saptamani de sarcina. De obicei, in primul trimestru, optiunile pentru avort includ: - avortul medicamentos; - avortul prin vacuum-aspiratie. Prima varianta de avort se realizeaza pana la aproximativ 10 saptamani de la ultima... [continuare]

Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii

Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii

Actualizat la data de: 23 Iulie 2025

Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie

Passiflora sau floarea pasiunii Passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei, a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei miraculos l-au comparat cu cel al benzodiazepinelor si de aceea medicii recomanda sa nu se ia in acelasi timp cu alte medicamente, mai ales de tip sedativ, chiar daca este considerat un supliment alimentar. Ca orice supliment poate avea si efecte adverse si de aceea evitarea administrarii impreuna cu alcool, energizante sau alte suplimente este de evitat. De mentionat faptul ca frunzele mai multor specii ale plantei sunt uscate in conditii de siguranta si sunt utilizate pentru ceai cu rol calmant si de inducere a somnului, insa nu este un somn indus medicamentos, ci este un somn linistitor care se instaleaza la 30-40 minute de la consumarea canii de ceai. Este un lucru uimitor sa te gandesti ca bei o cana de ceai cand ai insomnii si adormi imediat, ba mai... [continuare]

Automedicatia, un fenomen ce pune in pericol copiii Practicarea automedicatiei si utilizarea irationala a medicamentelor reprezinta o preocupare majora pentru sanatatea publica de la nivelul intregului glob. Conceptul de automedicatie implica utilizarea medicamentelor in scop curativ, dar fara a fi administrate la indicatia unui profesionist din domeniul medical. De asemenea, automedicatia poate fi considerata un act de obtinere si de consum de medicamente fara un sfat medical si care poate avea numeroase efecte negative, precum risipa de bani si substante medicamentoase, rezistenta la antibiotice, dependenta si sevraj, supradoza si chiar deces. Utilizarea abuziva a automedicatiei Trebuie cunoscut faptul ca aceasta practica este mult mai dezastruoasa la copii, unde dozele variaza in functie de greutatea si suprafata corporala. Pe de o parte, prin utilizarea unor doze prea mici de medicament vor fi produse efecte reduse ale acestuia, alaturi de riscul formarii rezistentei la... [continuare]

5 beneficii aduse sanatatii de acizii grasi

5 beneficii aduse sanatatii de acizii grasi

Actualizat la data de: 29 Mai 2024

Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei

Ce sunt acizii grasi? Acizii grasi sunt componente ale lipidelor, formati din lanturi de atomi de carbon legate intre ele prin legaturi chimice, care pot fi legaturi simple sau duble. Aceste legaturi chimice determina daca un acid gras este saturat sau nesaturat. Acizii grasi, au de asemenea, diferite lungimi: acizii grasi cu lant scurt au mai putin de 6 atomi de carbon, in timp ce acizii grasi cu lant lung au 12 sau mai multi atomi de carbon. Alimente bogate in acizi grasi Acizii grasi saturati, se gasesc in alimente, precum: untura, unt, lapte integral, smantana, oua, carne rosie, ciocolata. Un aport excesiv de grasimi saturate poate creste colesterolul si creste riscul de a dezvolta boli coronariene. Acizii grasi mononesaturati contin o legatura dubla. Exemple de alimente bogate in grasimi mononesaturate includ: avocado, nuci si uleiuri vegetale (de masline, arahide, canola, in) Oamenii de stiinta considera ca un consum crescut de grasimi mononesaturate (de exemplu,... [continuare]

Despre alaptare si beneficiile ei

Despre alaptare si beneficiile ei

Actualizat la data de: 12 Octombrie 2021

Autor: SfatulMedicului

Despre alaptare Alegerea modului in care urmeaza sa va alaptati nou nascutul este una dintre primele decizii importante pe care le veti lua in calitate de proaspat mamica. Este o alegere personala, de aceea este important sa nu va lasati influentate de parerile oamenilor din jur care nu cunosc prea multe detalii despre subiect. Documentati-va despre beneficiile si dezavantajele alaptatului la san vs. utilizarea formulelor de lapte pentru a putea decide care varianta va este mai potrivita. Nu ezitati sa apelati la sfatul medicului sau al moasei, care va pot indruma inspre cea mai buna optiune pentru dumneavoastra si micutul dumneavoastra. Nu exista o alegere corecta sau gresita, ci doar cea mai sanatoasa optiune pentru dumneavoastra si copil. Inainte de a stabili cum veti proceda, iata cateva lucruri care v-ar putea ajuta in alegerea pe care urmeaza sa o faceti. Ce este alaptarea? Alaptarea este actiunea de hranire a bebelusului cu lapte matern, de obicei direct de la... [continuare]

Anestezia – tipuri, riscuri si efecte adverse

Anestezia – tipuri, riscuri si efecte adverse

Actualizat la data de: 28 Ianuarie 2022

Autor: SfatulMedicului

Ce este anestezia Anestezia este un tratament medicamentos ce va impiedica sa simtiti durerea, fiind folosita preponderent in timpul interventiilor chirurgicale. Medicamentele folosite pentru blocarea sensibilitatii si durerii se numesc anestezice. Unele anestezice sunt folosite pentru blocarea locala, unor parti izolate din organism, in timp ce anestezia generala blocheaza sensibilitatea intregului corp. Cum functioneaza anestezia? Anestezia actioneaza prin blocarea temporara a sensibilitatii si a durerii transmise prin intermediul terminatiilor nervoase din organism. Nervii periferici, conectati in mod normal la maduva spinarii si creier, nu vor mai transmite informatia catre aceste structuri. Tipuri de anestezie Tipul de anestezie pe care medicul anestezist il va alege depinde de tipul si scopul procedurii. Astfel, optiunile includ: • Anestezie locala: aceasta blocheaza o portiune mica din organism. Acest tip poate fi folosit in biopsiile de piele, interventiile dentare... [continuare]

Riscurile si complicatiile avortului

Riscurile si complicatiile avortului

Actualizat la data de: 02 Februarie 2022

Autor: SfatulMedicului

Ce este avortul Avortul este termenul ce descrie intreruperea sarcinii, prin indepartarea sau expulzia embrionului sau fatului. Avortul ce survine spontan, fara interventie din exterior, este un accident nedorit de sarcina si este intalnit in aproximativ 30-40% dintre cazuri. Pe de alta parte, atunci cand se parcurg anumiti pasi si etape pentru a intrerupe sarcina, avortul este intentionat. Desi previne nasterea, avortul nu este considerat metoda contraceptiva, asa cum nici contraceptivele orale nu sunt considerate medicamente de inducere a avortului. Din fericire, in ziua de astazi, avortul poate fi realizat sub supraveghere medicala, in conditii sigure pentru mama si complet legal in cele mai multe tari. Atunci cand este realizat corect, avortul este una dintre cele mai sigure proceduri; totusi, complicatiile ce pot aparea duc frecvent la decesul mamei. Avortul medical Avortul medical este realizat si indicat de catre un medic specialist, care va controla si monitoriza... [continuare]

Fumatul si sarcina. pericole si riscuri

Fumatul si sarcina. pericole si riscuri

Actualizat la data de: 24 Mai 2022

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Dezvoltarea normala a fatului De la conceptie pana la nastere, sanatatea copilului este in relatie stransa cu sanatatea mamei, atat cea fizica, cat si cea psihica. Copilul se dezvolta la nivelul uterului, unde este incojurat de placenta, o membrana cu rol important in nutritia acestuia, ce este vascularizata de catre venele si arterele din cordonul ombilical – lantul vietii intre mama si fat. Acest sistem in care cordonul ombilical aduce sangele matern plin de oxigen si nutrienti la placenta si, de aici, la copil poate fi foarte usor “poluat” de catre diferite substante toxice pentru fat, precum nicotina, monoxidul de carbon, alcoolul si unele antibiotice. Dupa nastere, copilul depinde in continuare de mama pentru hrana prin intermediul laptelui matern, insa acesta nu este singurul sau rol. Deoarece este foarte bogat in proteine si anticorpi, laptele este un ajutor pentru sistemul imunitar in primele luni de viata ale copilului, care nu are aceeasi protectie pe care noi,... [continuare]

Varice esofagiene – riscuri, cauze si tratament

Varice esofagiene – riscuri, cauze si tratament

Actualizat la data de: 04 Iulie 2022

Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta

Ce sunt varicele esofagiene Varicele esofagiene sunt reprezentate de venele de la nivelul esofagului (cel mai adesea esofagul distal) situate in submucoasa esofagului , ce conecteaza circulatia sistemica cu cea portala . Aceste vene se dilata si formeaza asa numitele varice esofagiene din cauza hipertensiunii portale. In cele mai multe cazuri, hipertensiunea portala este cauzata de ciroza hepatica ca si ruptura venelor esofagiene, de altfel. Cauze Cele mai frecvente cauze in care apar vericele esofagiene sunt reprezentate de: • Boli hepatice avansate ca :Ciroza hepatica sau Insuficienta Hepatica prezinta riscuri mari de sangerare esofagiana • Hipertensiune portala- cu cat e mai mare, cu atat riscul de sangerare creste • Dimensiunea varicelor- varicele cele mai mari au riscul cel mai crescut de sangerare • Continuarea consumului de alcool – daca alcoolul a fost cel care a cauzat aparitia cirozei si implicit a varicelor esofagiene, continuarea consumului de alcool... [continuare]

Beneficiile si efectele secundare ale terapiei cu lumina rosie

Beneficiile si efectele secundare ale terapiei cu lumina rosie

Publicat la data de: 10 Septembrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Prezentare generala Terapia cu lumina rosie are ca scop imbunatatirea aspectului pielii prin utilizarea de lumina cu lungime de unda scurta. Majoritatea expertilor considera ca aceasta ajuta la imbunatatirea aspectului pielii prin reducerea dimensiunii cicatricilor, a semnelor imbatranirii si a petelor de la nivelul pielii. Exista dovezi care confirma aceste afirmatii, dar trebuie retinut ca aceasta terapie nu este una miraculoasa. Persoanele care vor sa isi imbunatateasca aspectul pielii trebuie sa ia si alte masuri pentru a avea succes. Utilizarea necorespunzatoare a terapiei cu lumina rosie poate provoca, de asemenea, unele reactii adverse. Este recomandat sa se discute cu medicul inainte de a apela la aceasta terapie. Cum functioneaza? Terapia cu lumina rosie este o procedura simpla si care implica expunerea corpului la lumina cu lungime de unda scurta. Aceasta terapie mai poarta si denumirea de terapie laser de joasa energie sau de intensitate mica. Aceasta lumina rosie... [continuare]

Cat trebuie sa cantareasca ghiozdanele copiilor? riscurile rucsacurilor prea grele

Cat trebuie sa cantareasca ghiozdanele copiilor? riscurile rucsacurilor prea grele

Actualizat la data de: 09 Septembrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Greutatea recomandata a ghiozdanelor Cercetatorii trag un semnal de alarma cu privire la ghiozdanele prea grele si afirma ca acestea nu ar trebuie sa cantareasca mai mult de 10% din greutatea persoanelor ce le poarta, mai ales in cazul copiilor mici. In plus, specialistii adauga ca un ghiozdan de tip troler nu ar trebui sa depaseasca mai mult de 20% din greutatea persoanei ce il utilizeaza. Riscurile ghiozdanelor prea grele In urma cercetarilor s-a constatat faptul ca rucsacurile si ghiozdanele prea grele pot provoca dureri musculare, in special de spate si de gat. Astfel, se recomanda ca in acestea sa fie puse doar articole esentiale si absolut necesare, restul fiind lasate in dulapuri acasa sau la scoala. In plus, se indica reorganizarea ghiozdanului o data pe saptamana, astfel incat sa se elimine obiectele ce nu mai sunt necesare, dar care reprezinta o greutate inutila. Cate lucruri trebuie puse in ghiozdan? Cercetatorii au realizat cateva studii importante cu privire la... [continuare]

Beneficii si efecte adverse ale carnii de porc

Beneficii si efecte adverse ale carnii de porc

Actualizat la data de: 21 Decembrie 2022

Autor: SfatulMedicului

Aportul de carne de porc Conform specialistilor, carnea de porc este cea mai mancata carne din lume, reprezentand aproximativ 38% din productia globala de carne. Desi aceasta carne este foarte populara la nivelul globului, sunt si persoane care evita consumul de carne de porc. Astfel, acest tip de carne este destul de controversata, iar mii de oameni incep sa o elimine din alimentatie, fie de dragul vietii animalelor, fie din dorinta de a-si proteja sanatatea. Afla care sunt beneficiile pe care le ofera carnea de porc, dar si cateva dintre cele mai tulburatoare motive pentru care consumul sau ar trebui oprit. In acest fel, oamenii pot compara efectele pozitive cu cele negative si pot hotari daca aportul de carne de porc este sau nu potrivit pentru ei. Informatii despre carnea de porc Carnea de porc este una dintre cele mai bogate surse de proteine si de cantitati mari de grasimi, cu toate ca multe persoane o considera o carne slaba. Pe langa acestea, carnea de acest tip contine... [continuare]

Riscurile la care te expui cand iti faci un tatuaj

Riscurile la care te expui cand iti faci un tatuaj

Actualizat la data de: 10 Septembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Tatuajul reprezinta imprimarea pe piele a unor desene sau semne. Tatuarea se realizeaza cu ajutorul unor ustensile speciale, prin introducerea de tus colorat in stratul superficial al pielii. Procesul se realizeaza fara anestezie, produce o sangerare usoara si este relativ dureros. Riscurile tatuajelor sunt semnificative, acestea incluzand: reactie alergica, hepatita B sau C, infectii cutanate sau dezvoltarea unor noduli. Cu ajutorul unui aparat care realizeaza niste punctii in derma, prin introducerea unui tus special, se pot realiza aproape orice tip de imagini pe piele. Efectele cernelei si ale colorantilor sunt importante si trebuie luate in calcul de orice persoana care decide sa isi faca un tatuaj, cunoscut fiind faptul ca o parte din cerneala care se raspandeste in organism migreaza in sange, ganglionii limfatici si organele interne. Riscurile tatuajelor Cancer . Desi nu exista o legatura directa intre tatuaje si cancerul de piele, exista unele ingrediente... [continuare]

Beneficiile uleiului de peste asupra sanatatii

Beneficiile uleiului de peste asupra sanatatii

Actualizat la data de: 18 Septembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Uleiul de peste este unul dintre cele mai frecvent consumate suplimente alimentare. Este bogat in acizi grasi Omega-3, necesari pentru sanatatea umana, dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural. Uleiul de peste este grasimea sau uleiul extras din tesutul pestilor grasi precum heringul, tonul, hamsiile si macroul. Acesta poate fi extras si din ficatul altor pesti, cum este cazul uleiului din ficat de cod. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda consumarea a 1-2 portii de peste pe saptamana. Acest lucru se datoreaza faptului ca acizii grasi Omega-3 din peste ofera multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv protectie impotriva anumitor boli. In cazul unui consum redus de peste, suplimentele de ulei de peste pot ajuta la obtinerea dozei necesare de Omega-3. Aproximativ 30% din uleiul de peste este alcatuit din acizi grasi Omega-3, in timp ce restul de 70% este format din alte grasimi. Uleiul de peste neprelucrat contine si vitaminele A si... [continuare]

Hiv si cancerul: riscuri, tipuri si optiuni de tratament

Hiv si cancerul: riscuri, tipuri si optiuni de tratament

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cercetarile tratamentului pentru HIV au avansat, imbunatatind considerabil perspectivele pentru persoanele care sufera de aceasta afectiune. Terapia antiretrovirala regulata a facut posibil ca cei care sufera de HIV sa traiasca o viata lunga si plina. Mai mult, terapia antiretrovirala administrata in mod regulat face practic imposibil ca o persoana cu incarcatura virala persistenta nedetectabila sa transmita virusul HIV si altor persoane. Cu toate acestea, efectele pe care le are HIV asupra sistemului imunitar pot creste riscul pentru alte afectiuni, inclusiv cancerul. Acest lucru este cauzat de faptul ca virusul ingreuneaza organismul in lupta impotriva altor infectii si boli. Astfel, persoanele care traiesc cu HIV, sunt mai predispuse la riscul aparitiei cancerului. Unele tipuri de cancer sunt mai frecvente la persoanele care sufera de HIV decat la persoanele care nu au acest virus. De asemenea, exista alte tipuri de cancer cunoscute sub numele de "tipuri de... [continuare]

Cele mai importante beneficii ale consumului de ciuperci

Cele mai importante beneficii ale consumului de ciuperci

Actualizat la data de: 31 Mai 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Consumul de ciuperci este sinonim cu alimentatia echilibrata. Acestea sunt bogate in proteine, fibre, minerale, vitamine, in plus sunt bogate si in antioxidanti. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de ciuperci • Prevenirea bolilor cardiovasculare . Ciupercile ofera proteine slabe, fiindca ele nu au colesterol sau grasimi si au carbohidrati foarte scazuti. Mai mult, fibrele si anumite enzime pe care le contin contribuie la scaderea nivelului de colesterol. Consumul de ciuperci contribuie si la prevenirea diferitelor boli cardiovasculare cum ar fi ateroscleroza, atac de cord si accident vascular cerebral. • Trateaza anemia . Pacientii care sufera de anemie au practic un nivel scazut de fier in sange, de aceea acestia au adesea stari de oboseala accentuata, dureri de cap, precum si diferite probleme de natura digestiva. Ciupercile sunt o sursa buna de fier si peste 90% din valoarea nutritiva a fierului poate fi absorbita de organism, ceea... [continuare]

Avortul medicamentos - pregatire, riscuri si efecte adverse

Avortul medicamentos - pregatire, riscuri si efecte adverse

Actualizat la data de: 06 Martie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Avortul medicamentos este o procedura nechirurgicala, prin care se folosesc diverse medicamente pentru a se intrerupe o sarcina nedorita. Se poate realiza atat intr-o unitate medicala, cat si la domiciliu, nu necesita anestezie si poate fi realizat doar in faza incipienta a sarcinii. Indiferent de tipul avortului (chirurgical sau medicamentos), hotararea de a face o intrerupere de sarcina este una majora, ce poate avea consecinte emotionale si psihice. Este important ca orice gravida care ia in calcul posibilitatea unui avort, sa se asigure ca a inteles ce presupune procedura, reactiile adverse implicate, precum si posibilele riscuri si complicatii ce pot aparea dupa un avort. Pregatire Dupa ce s-a luat decizia unui avort medicamentos, in primul rand se impune vizita la medicul ginecolog. Acesta va evalua starea de sanatate a gravidei si va solicita detalii legate de istoricul sau medical. Apoi, medicul va confirma sarcina in urma unui examen fizic, va face o... [continuare]

Porumbul dulce: alimentul-minune cu multiple beneficii

Porumbul dulce: alimentul-minune cu multiple beneficii

Actualizat la data de: 13 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Porumbul dulce este o sursa bogata de carbohidrati. Acestia furnizeaza energie pe parcursul zilei, previn cresterile si scaderile bruste de glicemie si ofera o senzatie de satietate de lunga durata. 100 de grame de porumb contin 7 grame de fibre. Porumbul previne constipatia si mentine sanatatea tractului digestiv. Porumbul mai contine, de asemenea, si acizi grasi Omega-3 si Omega-6, vitamina B1 si vitamina B6, seleniu si magneziu. Toate aceste informatii nutritionale sunt valabile in cazul porumbului crud, insa cum acesta nu poate fi consumat ca atare, ci fiert sau copt, unele valori ar putea varia. Spre exemplu, vitaminele din complexul B, fiind hidrosolubile, se distrug prin fierbere prelungita. De aceea, porumbul copt ar putea sa conserve mai bine substantele nutritive decat cel fiert. Stiuletii de porumb pentru fiert sau pentru copt sunt culesi cand inca sunt insuficient maturizati, adica atunci cand bobul inca elimina un lichid laptos in momentul in care este... [continuare]

Trifoiul rosu sau alb, planta cu multiple beneficii asupra sanatatii

Trifoiul rosu sau alb, planta cu multiple beneficii asupra sanatatii

Actualizat la data de: 20 Martie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Trifoiul sau Trifolium reprezinta un gen compus din peste 300 de plante perene si anuale. Acesta se gaseste in regiunile temperate si subtropicale din aproape toate colturile lumii. In general, aceste ierburi de scurta durata au flori mici si aromate, cu putine seminte. Cele mai populare plante din acest gen sunt trifoiul rosu sau Trifolium pratense si trifoiul alb sau Trifolium repens, ambele fiind folosite in mare masura ca plante furajere datorita gustului si continutului lor nutritional. Totusi, si oamenii pot profita de beneficiile multiple pe care aceasta planta le are asupra sanatatii. Lista de substante nutritive In ansamblu, trifoiul este cunoscut ca fiind o planta foarte bogata in substante nutritive importante, precum calciu, proteine si fosfor. Cu toate acestea, trifoiul alb si trifoiul rosu au proprietatile lor particulare cu privire la substantele nutritive oferite. Trifoiul alb este bogat in proteine, magneziu, potasiu si vitaminele A, C si E. Pe... [continuare]

Rapita, proprietati si beneficii pentru sanatate si frumusete

Rapita, proprietati si beneficii pentru sanatate si frumusete

Actualizat la data de: 28 Aprilie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Rapita este o planta erbacee care face parte din familia cruciferelor Brassicaceae, are florile galbene, tulpina lunga si ramificata si se cultiva pentru seminte din care se obtine uleiul de rapita. Rapita are multiple intrebuintari medicale, fiind folosite florile si radacinile, in fitoterapie. In plus, fiind bogata in calciu, fier, fosfor, potasiu, sodiu, dar si in glucide, grasimi si vitamine A, B1, B2, C, betacaroten, este un real sprijin in mentinerea sanatatii sau ameliorarea unor afectiuni ale tubului digestiv, dar si in prevenirea unor boli cardio-vasculare. Sursa de nutrienti Rapita (Brassica napus) este o planta cultivata pe scara larga atat pentru utilizari industriale, cat si pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatatii. Bogata in nutrienti valorosi, rapita reprezinta o sursa importanta de acizi grasi esentiali, vitamine si antioxidanti, care pot sustine functiile vitale ale organismului. Unul dintre cele mai cunoscute produse obtinute din... [continuare]

Pagina 22 din 34 (1000 rezultate)