arefam 200mg x 30cps moi
Tot ce trebuie stiut despre craniosinostoza metopica
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Introducere Craniosinostoza metopica este o afectiune rara ce apare la sugari, aceasta fiind caracterizata printr-o parte a craniului care fuzioneaza mai devreme decat ar fi normal. Afectiunea poate varia de la o forma usoara la severa si poate produce diverse complicatii pe termen lung. Craniul este format din mai multe zone sau placi osoase conectate intre ele. Zone de tesut fibros, numite suturi, tin impreuna aceste placi. Suturile se intalnesc la fontanele, acestea fiind zone moi aflate pe capul unui bebelus. Bebelusii au nevoie de suturi si fontanele pentru cresterea si dezvoltarea creierului. Flexibilitatea suturilor permite oaselor craniului sa se suprapuna in timpul nasterii, astfel incat nou-nascutul sa poata trece prin canalul de nastere fara ca oasele sa preseze sau sa deterioreze creierul. Flexibilitatea ii permite craniului sa se extinda odata cu cresterea rapida a creierului. De asemenea, aceasta proprietate ii ofera protectie creierului fata de loviturile minore... [continuare]
Policondrita recidivanta, o patologie inflamatorie autoimuna
Autor: SfatulMedicului
Ce este policondrita recidivanta Policondrita recidivanta este o patologie destul de rara, caracterizata prin inflamatia si deteriorarea cartilajelor. Cartilajul sau tesutul conjunctiv este tesutul de legatura ce se regaseste peste tot in organism. Acesta face legatura dintre structurile dure precum oasele si structurile moi precum tendoane, vase de sange, vase de limfa, muschi, tesut adipos. Policondrita recidivanta, cum ii spune si numele, va afecta mai multe cartilaje la acelasi pacient. Cel mai frecvent insa pacientii observa afectarea unui singur cartilaj inainte de a se prezenta la medic. Cartilajele afectate adesea includ: - Cartilajul auricular ce formeaza pavilionul urechii - Cartilajele nazale - Cartilajele laringelui - Traheea, un organ in intregime cartilaginos Prevalenta In ceea ce priveste prevalenta, policondrita recidivanta afecteaza atat barbatii cat si femeile in mod egal. Este considerata o afectiune rara, intrucat se raporteaza cazuri cu o frecventa de... [continuare]
Traumatismele dentare: cauze si tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt traumatismele dentare Traumatismele dentare reprezinta orice leziuni traumatice ale cavitatii orale ce afecteaza dintii, gingiile, mandibula, limba, buzele sau alte tesuturi moi de la acest nivel. Aceste traumatisme variaza de la usoare la severe, unele dintre ele fiind urgente stomatologice ce necesita tratament imediat. Daca experimentati un astfel de traumatism, mergeti imediat la un medic dentist. Daca acesta nu este disponibil, apelati la ajutor medical de urgenta. Tipuri de traumatisme dentare Dintii sunt tot oase, insa deseori mai fragili decat acestea. Traumatismele ce pot afecta cavitatea orala si implicit dintii includ: • Craparea dintelui • Ciobirea dintelui, cu pierderea unui fragment dentar • Luxatie sau dislocare dentara • Avulsie dentara • Intrusie dentara cu infundarea dintelui in gingie • Taieturi si rupturi in tesutul moale din jur • Dislocare sau fractura de mandibula In toate aceste situatii unul sau mai multi dinti vor avea de... [continuare]
Sarcoamele - dificultati de diagnostic si tratament
Dr. Alexandru Gabriel Berescu
Medic rezident Oncologie medicala
Ce este sarcomul? Sarcoamele reprezinta un grup de cancere heterogen, care au origine fie in tesuturile moi ( muschi, tesut conjunctiv, grasime, tendoane, vase de sange, nervi si structuri articulare), fie in oase. Reprezinta 1% din cancerele adultilor si 10% din cancerele copiilor. Prevalenta Acestea pot sa apara oriunde in corpul uman, iar tratamentul depinde atat de tipul histologic, cat si de localizare. In 80% din cazuri originea este in tesuturile moi, iar restul au origine in os. Sarcoamele au o varietate foarte mare deoarece celulele embrionice mezenchimale din care apar au capacitatea sa se transforme in celule musculare striate sau netede, celule adipoase, celule ale tesutului fibros, celule osoase, celule ale cartilajului. Desi originea este diferita in cazul tumorilor ce afecteaza nervii periferici manifestarile clinice, tratamentul si evolutia sunt similare. Semne si simptome Semnele si simptomele sunt urmatoarele: o formatiune tumorala care se poate palpa... [continuare]
Generalitati Artrita reumatoida este cea mai frecventa boala reumatica de tip inflamator, ce afecteaza in principalarticulatiile, dar nu numai, ea fiind o boala sistemica. In aceasta afectiune se inflameaza membrana sinoviala ce delimiteaza articulatiile ,consecinta acestui proces cronic inflamator fiind distructiile oste-articulare care, netratate, in timp vor inainta ducand la aparitia deficitului functional (articulatia nu mai functioneaza normal). Manifestarile sistemice semnificative si variate care o insotesc si care ,in timp, vor duce la aparitia complicatiilor sunt responsabile de o reducere a sperantei de viata cu 5 pana la 10 ani. Boala afecteaza de obicei femeile cu varsta cuprinsa intre 50-75 de ani. Cauze Cauza bolii nu este cunoscuta in totalitate. La unii poate fi implicata o anomalie genetica (mostenita de la parinti) care creste probabilitatea de a dezvolta afectiunea. Aceasta mostenire genetica face posibil ca sistemul imunitar al bolnavului sa atace... [continuare]
Generalitati Tranzitul intestinal normal poate varia de la pana la trei scaune pe zi la 3 scaune pe saptamana, fara a fi necesara adresarea catre un medic. Diareea este definita ca eliminarea a trei sau mai multe scaune de consistenta scazuta (moale, apoasa) pe zi sau a unui numar mai mare de scaune decat cel normal pentru varsta pacientului. Atat diareea acuta, cat si cea cronica pot indica o afectiune subiacenta si trebuie abordate cu seriozitate. Pacientii cu diaree pot pierde mari cantitati lichidiene prin intermediul scaunelor apoase repetate, ducand in scurt timp la deshidratare si tulburarea homeostaziei - echilibrul necesar functionarii normale a organismului. Desi diareea poate aparea la orice varsta, o atentie speciala trebuie acordata varstelor extreme (copiii si batranii), prin pricina riscului mai mare de deschidratare si complicatii secundare. Cauze Diareea poate fi cu caracter autolimitant, secundar unei infectii sau poate persista, indicand o afectiune... [continuare]
Periartrita: simptome, cauze, tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce este periartrita Periartrita, numita si periartrita calcificata, este o afectiune dureroasa care apare atunci cand cristalele de calciu se formeaza in jurul articulatiilor sau in tesuturile moi din jurul acestora. Acest lucru poate provoca durere si tumefactie. Articulatiile se pot simti, de asemenea rigide sau „inghetate”. Aceasta afectiune afecteaza cel mai frecvent articulatia umarului, dar poate afecta si soldurile, mainile si alte articulatii. Cum se manifesta Simptomele primare ale periartritei sunt durerea, tumefactia si rigiditatea articulatiei afectate. In unele cazuri simptomele pot aparea brusc si pot fi severe. Alte simptome pot include: • sensibilitate la nivelul articulatiei afectate • durere care face dificila miscarea articulatiei sau a membrului afectat • durere care se agraveaza atunci cand este pusa in miscare articulatia afectata • durere care se agraveaza noaptea si ingreuneaza somnul • amplitudine redusa a miscarii (miscarea... [continuare]
Cum poate fi interpretat rmn-ul in context clinic?
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un raspuns. Examenul RMN la nivelul coloanei lombare evidentiaza urmatoarele: Minima scolioza lombara dextroconcava. Aplatizarea lordozei lombare fiziologice. Modificari degenerative lombare moderate cu mici osteofite marginale anterioare insotite de deshidratari ale discurilor intervertebrale. Diminuare in inaltime a discului L5. Hernii intraspongioase la nivelul platourilor vertebrale adiacente discurilor D12 si L1. Modificari de semnal de tip MODIC II la nivelul platourilor vertebrale adiacente discului L5. Protruzie discala posterolaterala dreapta L1, cu usoara amprentare durala, fara conflicte radiculare evidente. Debord discal circumferential L4, cu semne de fisura anulara posteromediana, cu amprentare durala, cu posibila atingere radiculara L5 stanga la nivelul recesului lateral. Varianta anatomica cu trunchi partial comun al radacinilor L5 si S1 in dreapta. Debord discal circumferential L5 cu atingere radiculara L5... [continuare]
Bună ziua. Am un băiețel de 8 ani care prezintă niste chisturi la nivelul gleznei. Am fost la spitalul grigore alexandrescu si la recomandarea dlui doctor Andrei Dușcă,am facut o ecografie parti moi. Am revenit cu rezultatul ecografiei si ne.a spus că trebuie să monitorizam daca chisturile cresc sau rămân la aceleasi dimensiuni. Va trimit atasat poze cu piciorul si daca ne puteti ajuta ,cum trebuie să procedăm in continuare. Cum va putem contacta? Va multumesc si astept raspunsul dvs.Cu stima, Tanase Mihaela [continuare]
Buna ziua Ma poate ajuta cineva cu un răspuns ? In data de 26.01.2024 am făcut BHCG și rezultatul a fost de 4477 urmând la 48h analizele rezultatul fiind de 5336 Acum in data de 20.02.2024 am făcut BHCG rezultatul fiind 5614.0 Am luat tratament cu No Spa și Arefam din data de 12 Februarie până pe data de 19.02 Menționez ca analizele ai fost făcute la îndrumarea medicului in urma unor scurgeri rozalii, maronii Întrebarea este următoare poate fi o evoluție normala a sarcini dacă rezulatele analizelor nu au crescut cât ar fi trebuit ? [continuare]
Cum mă pot vindeca de fisura anală?
Bună tuturor! În urma cu aproximativ 10 săptămâni am avut două episoade de constipație, din neglijența mea. Amândouă episoadele au fost în aceeași săptămână. Prima a trecut Ok. La a doua au fost probleme și apoi a început să usture foarte tare când ieșeam cu scaunul afară. Imediat am fost la medic. Am fost la Laurus Medical în București și doamna doctor de acolo mi-a spus ca e fisură anala. Mi-a prescris doua medicamente: cicatridină (10 supozitoare, câte unul in fiecare seara) și Doxiproct (unguent rectal, dimineața și seara). Am respectat tratamentul cu strictețe dar fără rezultate. Prin săptămâna 8 de la declanșase am mai fost la un control la Laurus Medical și mi-au spus ca fisura e vindecata 80%. Mi-au prescris o cremă pe care am luat-o de la farmacie, Ketonal in caz de durere și ulei de parafina pentru a unge scaunul. Acum, in săptămâna 9 tot am dureri îngrozitoare atunci când ies cu scaunul. Se simte ca și cum as scoate... [continuare]
Îmi puteți interpreta niște analize, vă rog, până merg la medic?
Buna seara! De câteva zile prezint urmatoarele simptome: -Stare de greata si oboseala, parca se accentueaza dupa ce manânc, ameteli si stare apatica -dureri, senzatia ca e inflamat, arsuri în zona ficatului, iradiaza în spate, dar si dureri în stânga, intercostal -Dureri de burta, scaune moi, de 2 ori au fost apoase, culoare galbena-portocalie parca, uneori si de 4 ori pe zi, alteori de 2 ori. -Gaze si balonare -de 3 nopti am mâncarimi ale pielii. Prezint chisturi hepatice simple, depistate la un CT, din 2020, au ramas la acelasi dimensiuni, de maxim 0,8 mm. Am facut analize la sânge, pentru functia hepatica, la recomandarea medicului de familie. Mi-a iesit momentan bilirubina directa marita (0,31 în loc de = 0,2 mg/dl), LDH scazut(36 în loc de 40 mg/dl) ? Lipide serice totale scazute (412, intervalul fiind 500-700 mg/dl). Am facut si examen coproparazitologic, nu a iesit nimic, dar s o coprocultura care nu e gata. Febra nu am facut si nici nu am vomitat.... [continuare]
Am 14 ani. Și îmi simt dinți moi. Noaptea înainte să adorm și dimineața îmi simt mai sever. Dece? Poate fi ceva grav? Nu am dureri de dinți sau ceva. [continuare]
Bebe 1 an. probleme cu digestia ?
Am un băiețel de 1 an și de la începutul diversificării am observat ca banana nu-i priește la stomacel, cum ii dădeam o bucățică în 30 de min maxim o și făcea în pampers. Cat timp i-am dat doar legume a fost bine avea un scaun pe zi și ala de dimineața. Cum am început sa ii mai dau și din ce mancam noi el a devenit sensibil la burtica îmi făcea scaune moi, lactatele nu-i priesc la burtica ,are și burtica tot timpul umflata de și el nu e dolofan doar burtica o are mare ... ar trebuii sa ma îngrijoreze situația? [continuare]
Am făcut RMN, am dureri foarte mari de coloană. Rez RMN: Tulburări de statică cervicală cu rectitudinea coloanei și scolioza dextroconvexă, toracală cu ușoară accentuare a cifozei, respectiv lombară cu accentuarea lordozei și scolioza dextroconcavă. Ușoară tasare la nivelul corpului vertebral T7; În rest corpuri vertebrale cu dimensiuni normale, cu modificări parcelare de transformare adipoasă. Osteofite anterioare și laterale la multiple niveluri, unele cu tendința la formare de punți. Câteva mici hemangioame vertebrale. Discuri inervertebrale din câmpul de examinare în hiosemnal T2, cu aspect deshidratat, discurile C3, C4, C5, C6, L5 asociind reducerea înălțimii. Modificări de tip Modic 2, de tip adipos, la nivelul platourilor adiacente discului L5. Hernii intraspongioase milimetrice la nivelul platourilor vertebrale de la T7 la L3. Imagine difuz delimitată, cu diametre sanitare de maxim 14/10 mm la nivelul pericolului vertebral stâng T6,... [continuare]
Paraziti intestinali in timpul sarcinii. sunt riscuri pentru bebelus?
Buna ziua! Sunt însărcinată în 9 săptămâni. Fetița de mea de 4 ani are viermișori, este sub tratament. De câteva zile observ și la mine ceva schimbări. Scaune moi, câteodată mici crampe, lipsa pofta de mâncare, deși nu am stări de voma și până acum aveam apetit crescut. As vrea sa știu dacă ar putea afecta sarcina. Marți am programare la medic, dar până atunci mă macină. [continuare]
Îmi poate interpreta și mie cineva va rog pana ajung la medic acest rmn lombar ?
Coloană vertebrală lombară: În absenta secventelor asupra intregii coloane vertebrale,vom numi ultimul disc mobil L5-S1. Statica vertebrala lombara modificata in ambele planuri,cu minimă scolioză dextroconcavă si reducerea curburii fiziologice vertebrale lombare cu tendinta la rectitudine,în limitele examinarii (pacient in decubit dorsal). L4-L5: mic debord disco-osteofitic posterior circumferential măsurând 2 mm AP, cu amprentarea sacului dural anterior si minim contact radicular intraforaminal cu radacina nervoasa bilateral. L5-S1: debord disco-osteofitic posterior circumferential masurand 4 mm AP,cu amprentarea sacului dural anterior,si conflict radicular preforaminal cu radacina nervoasa bilateral,mai sever de partea dreaptă. Accentuarea concavitatii platourilor vertebrale corespunzatoare corpilor vertebrali L1-L5 aspect ce pledeaza pentru amprente discale mai largi,ce determina o usoara reducere a inaltimii corpilor vertebrali in portiunea mijlocie. Mici... [continuare]
Bună seara am fost internată acum recent de un chist ovarian pe partea dreaptă și cu amenoree m-au internat și le-au tratat medicamentos mi-au prescris tratament cu arefam ovule dar nu am înțeles cat ar trebui continuat findca înainte de-a mă interna nu-mi venise două luni după acea mi-a venit în luna august iar în momentul de față iara nu mi-a venit ar trebui să reiau tratamentul cu arefam și să-l țin o perioadă până se reglează menstruatia ? [continuare]
Buna ziua ,va rog sa imi explicati mai pe intelesul omului simplu ce inseamna acest rezultat RMN si la ce sa ma astept ,sau daca este o diagnoza concreta sau incerta .Si daca este necesar sau recomandat posibiliatea unei opinii second de la un alt radiolog sau ortoped prezentand CD ul ,ce credeti ar fi de alta parere . am 1,75 și 63kg 40 ani dupa ce faceam in timpul meu liber de 3-4 ori pe saptamana genoflexiuni cu propria greutate doar așa de menținere,si tractiuni .Simptomele de rigiditate ,lipsa mobilitate la ghemuire si la intindere mai ales dimineata la trezire ,stang dar mai mult in genunchiul drept ,doar aplicat gheata si geluri pe baza de diclofenac .Ce parere aveti de CELEBREX 200mg , ar reduce inflamatia si hidartroza si cum este suportat ,daca esti mai sensibil la stomac asa din fire ? Rezultatul RMN si concluzii: Hiper semnal focal longitudinal la nivelul cornului posterior meniscal intern respectiv la nivelul cornului anterior meniscal extern fara atingerea... [continuare]
Bună ziua ,am și eu o întrebare, am luat tratament arefam dat de medic timp de 10 zile ,după 2 zile de când am terminat de luat,a apărut scurgeri mici de sânge ,ar putea fi vorba de o sarcina ? [continuare]
În anul 2002, în urma unei gripe, am fost internat la Brăila. Aveam stare generală rea, febră, vărsături. Diagnosticul inițial a fost pneumopatie acută cu pleurezie dreaptă bazală. După 4 zile de tratament cu pencilină + biseptol starea mea s-a agravat și am fost transferat în secția ATI. Acolo am fost diagnosticat greșit cu ocluzie intestinală, din cauză că nu mai avusesem scaun de 4 zile (nici nu aveam cum să am scaun deoarece vomitam tot ce mâncam). Am refuzat intervenția chirurgicală; a doua zi am avut scaun și am plecat pe proprie răspundere la Spitalul Fundeni. Am fost internat la secția de gastro-enterologie, mi s-a administrat ciprinol i.v. și am început să-mi revin. Mi s-au făcut investigații: -ecografie abdominală – LSN φ AP = 8,3 cm; LC φ TR = 4,8 cm; LD φ PR = 13,3 cm. S. hep. relativ regulată, marg. antero inf. transvers. Colecist mărit mult de volum fără colecții. Exces de gaz în stomac. Retro-gastric practic în loja... [continuare]
Am si eu o intrebare daca puteti sa ma ajutati! am stat in soare acum o saptamana cam 2 ore cu capul descoperit , si cand am ajuns acasa imi venea sa vomit , ameteam si ma durea capul , urmatoarele 3 zile ma durea capul rau cand ma trezeam , iar cand dadeam cu apa rece pe fata se ameliora durerea, dupa 3 zile am fost la farmacie si am intrebat ce e cu durerea doamna de acolo mi`a zis ca ori am insolatie ori de la curent si mi`a dat nurofen pastile moi. am luat nurofen m`i s`a ameliorat durerea cat de cat! acum dupa o saptamana ma doare in zona cefei vena din stanga si ochiul stang ma ustura , iar cand ies afara la soare ma doare si mai rau:(...! Va rog frumos daca puteti sa ma ajutati:) ! Buna ziua!!! [continuare]
Buna Ziua.Sufar de SCI de 7 ani.Am mai multe de 3 scaune moi pe zi si este foarte suparator.Ce medicamente pot folosi pe un timp indelungat fara efecte adverse.Multumesc anticipat! [continuare]
Scaunele sunt normale.Nici moi nici foarte tari.despre alimentatie ce sa zic? Mananc normal, destul de multe fructe, beau lapte zilnic(cateodata si 1 litru/zi). Sangele apare spre sfarsit, mai fluid.Nu e cantitate mare, dar destul cat sa imi provoace o stare de neliniste.Tratament nu fac cu nimic, iar acum o saptana am terminat de luat Centrum Materna.Sunt destul de obosita, slabita, dorm foarte greu(dupa ora 3 noaptea) si am mereu o stare ciudata; adica sunt si nervoasa si suparata imi vine sa plang, m-as certa cu toata lumea, dar nici nu as vrea sa supar, as vrea sa ma odihnesc dar nu pot, ma deranjeaza cam orice.Lumea zice ca sunt stari specifice sarcinii, dar fiind la prima sarcina eu nu am de unde stii.Am dureri de burta dar nu foarte mari, doar ca sunt deranjante ca si cele dinainte de menstruatie.Sincer pe parcursul sarcinii am fost internata de 3 ori.Prima data la cca 3 luni am varsat cu sange.Dupa un tratament cu perfuzii am fost mai bine, dar s-a repetat problema.A 2-a... [continuare]
A facut cineva tratament cu colonix . Va rog sa-mi spuneti ,deoarece as incerca si eu .Ma confrunt cu simtomele unui colon spastic de 20 de ani. Nu mai stiu ce sa iau sa scap de senzatiile astea ,balonare ,gaze , senzatia de mers la wc, am scaune 3-4 pe zi ,nu sunt tari dar nici moi ca de diaree. [continuare]
fetita mea de 1an si 3 luni are scaunele moi si varsa dupa ce bea laptele .ESte intoleranta la lactoza? [continuare]
ce probleme?le pot trata eu cu ceva?k nus inscrisa la niciun medic si nu ma primeste doar cu plata,de curand aproare o luna de zile am avut niste scurgeri de care aveam impresia k este ciclu,dar curgea normal k ciclu si era de culoare maronie,am fost si la ginecolog si mia dat o reteta :supozitor movalis 15mg,urinal,oflaxacri 200mg,nush ce sa fac ,spunetimi va rog ceva concret?> [continuare]
Buna o intrebare am si eu la dvs , prietena mea cu care am fost 3 ani de zile a plecat pentru un si 2 luni in spania la munca si cand sa intors acum are sanii mult mai moi decat ii avea inainte de a pleca intrebarea mea este , de la ce se trage treaba asta ? de la anticonceptionale , de la vreo sarcina , avort sau poate ca nu a fost chiar la munca .... va rog un raspuns [continuare]
sal....am cateva nelamuriri despre osteocondrita la genunchi. in 2002 am suferit o artroscopie la care diagnosticul a fost osteocondrita,dupa un an de la operatie m-am accidentat din nou la acelasi genunchi iar in anu 2006 am suferit o noua artroscopie la care mi s-a pus acelasi diagnostic(osteocondrita) dupa foarte putin timp de la operatie(4 luni) genunchiul meu se prezenta la fel(adica imi sare si se umfla pt 1-2 sapt la cel mult 10 min de alergare)si bineinteles ca intre timp celalalt genunchi a cedat si el(ruptura de menisc,la care am refuzat operatia)intrebarile ar fi: ARTROSCOPIA ESTE CEA MAI BUNA SOLUTIE PT OSTEOCONDRITA? DUPA DOUA ARTROSCOPII FARA REZULTAT CARE AR FI SOLUTIA PT ACEASTA AFECTIUNE? IN CE MASURA MA VA AFECTA PE VIITOR FAPTUL CA AM REFUZAT MOMENTAN OPERATIA PT RUPTURA DE MENISC LA CELALALT GENUNCHI? si de ce nu astept orice sfat cu... [continuare]
Protrombina sau factor de coagulare ii (sange) fii
Protrombina este o proteina vitamina K-dependenta, ce este sintetizata la nivelul ficatului, avand un rol esential in cascada coagularii. Protrombina este clivata de factorii Xa si Va, pentru a forma trombina, o serin proteaza, considerata enzima centrala a coagularii. Aceasta reactie protolitica se desfasoara pe suprafata plachetara in prezenta calciului si a protrombin-activatorilor. Deficitul congenital de protrombina este o afectiune rara, autozomal recesiva, ce se poate manifesta prin hipoprotrombinemie (o reducere a sintezei de protrombina) sau prin disprotrombinemie (sinteza de protrombina disfunctionala). Deficitul congenital de protrombina este de obicei asimptomatic la indivizii homozigoti si prezinta concentratii cuprinse intre 2-25%. Indivizii simptomatici pot prezenta urmatoarele simptome: - aparitia echimozelor; - epistaxis; - hemoragii ale tesuturilor moi; - menoragie; - hematom muscular; - hemartroza; - hemoragie intracraniana. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter