aerul de mare
Atentie la pozitia copilului: ii poate crea mari probleme la coloana!
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Cand copilul este in crestere, purtarea unui ghiozdan prea greu sau cu o forma necorespunzatoare ajunge sa dauneze sanatatii coloanei vertebrale. Fie ca se apleaca spre fata, sub greutatea rucsacului, fie ca il poarta pe un umar, elevul ajunge sa acuze dureri la nivelul gatului, umerilor, coloanei vertebrale si a genunchilor. Cat trebuie sa cantareasca ghiozdanul de scoala? Confrom specialistilor, greutatea ghiozdanului nu trebuie sa depaseasca 10% din greutatea copilului. Astfel, daca un copil de clasa a III-a are 30 de kilograme, rucsasul sau nu ar trebui sa aiba mai mult de 3 kilograme. Realitatea este insa diferita. Statisiticile arata ca ghiozdanele elevilor sunt supraincarcate, ajungand sa cantareasca intre 4 si 12 kilograme, cu mult peste limita recomandata. Cifrele furnizate de Institutul National de Statistica sunt si ele ingrijoratoare: 5% dintre liceeni au probleme cu coloana vertebrala din cauza ghiozdanului prea greu sau a formei nepotrivite a... [continuare]
Metode de reducere a temperaturii fara aer conditionat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In lunile de vara, temperaturile ridicate iti pot provoca un real disconfort; indiferent ca esti acasa, in masina, la birou sau la mall, aerul conditionat a devenit in ultimii ani o optiune facila de a reduce temperatura. Daca nu esti insa adeptul acestei metode sau nu detii un aparat de aer conditionat acasa, exista solutii de reducere a temperaturii resimtite la nivelul corpului pe care le poti utiliza cu succes ori de cate ori caldura iti da batai de cap. Iata ce trebuie sa stii despre afectiunile cauzate de aerul conditionat si despre ce poti face pentru a te simti confortabil fara el: Legatura dintre aerul conditionat si anumite afectiuni Cercetarile nu au stabilit cu exactitate influenta aerului conditionat in dezvoltarea unor boli, insa acesta poate sa agraveze afectiuni preexistente. Studiile arata, de exemplu, ca persoanele care lucreaza in medii ventilate constant cu aer conditionat pot sa manifeste simptome de oboseala cronica, dureri de cap, [continuare]
Atentie la aerul conditionat! folosirea incorecta slabeste imunitatea!
Autor: SfatulMedicului
Variatiile bruste de temperatura si imunitatea Aerul conditionat este, cu siguranta, benefic in zilele caniculare mai ales pentru persoanele in varsta si cele care sufera de afectiuni cardiace. Medicii atrag insa atentia ca, folosit necorespunzator, aerul conditionat ne poate imbolnavi, indiferent de varsta si de starea de sanatate! Pe de o parte, diferentele mari de temperatura dintre mediul ambiental si cel inconjurator supun organismul unui stres suplimentar, care influenteaza direct imunitatea. Pe de alta parte, filtrele necuratate favorizeaza transmiterea virusurilor si bacteriilor in spatiile inchise, nearesite. In plus, specialistii atentioneaza persoanele care tin la silueta lor ca intrebuintarea pe temen lung a sistemelor de climatizare favorizeaza si acumularea kilogramelor in plus, deoarece, prin folosirea sistemelor de ventilatie artificiala, organismul nu mai depune efort pentru reglarea temperaturii si deci este redus consumul energetic. Afectiunile... [continuare]
Bulectomia, procedura chirurgicala care indeparteaza bulele de aer de la nivelul plamanilor
Autor: SfatulMedicului
Bulectomia combate problemele de respiratie Anumite afectiuni medicale, cum ar fi emfizemul pulmonar sau bolile pulmonare obstructive cronice, pot produce in interiorul plamanilor anumite pungi mari de aer, numite bule. Atunci cand aceste bule produc tulburari de respiratie sau alte complicatii pentru sanatate, medicii pot recomanda eliminarea acestora prin intermediul interventiei chirurgicale, adica a bulectomiei. Trebuie stiut ca bulele cresc adesea in dimensiuni odata ce s-au format, iar fara tratament pot ocupa un spatiu din ce in ce mai mare la nivelul plamanilor, producand presiune si dificultati la respiratie. Ce este bulectomia? Bulectomia reprezinta o procedura chirurgicala care implica indepartarea bulelor de aer de la nivelul plamanilor prin realizarea unor incizii la nivelul toracelui. Bulele pot ajunge sa aiba dimensiuni impresionante, chiar si de aproximativ 20 de centimetri. In cazul in care acestea depasesc o treime din volumul plamanilor sunt numite bule... [continuare]
Cum ne este afectata sanatatea de catre aerul poluat?
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Poluarea aerului pare sa provoace sau sa contribuie la dezvoltarea unei varietati largi de afectiuni medicale. Efectele poluarii aerului asupra sanatatii unei persoane pot varia de la dificultati usoare de respiratie pana la probleme cardiovasculare severe, inclusiv boli de inima si accident vascular cerebral. Gazele si particulele nocive din aer provin dintr-o serie numeroasa de surse, inclusiv gaze de esapament, fum rezultat din arderea carbunilor sau a gazelor combustibile, dar si fum de la tigari. Exista modalitati de a limita efectele poluarii aerului asupra sanatatii, de exemplu evitarea zonelor cu trafic intens sau cu fum de tigara. Cu toate acestea, o schimbare semnificativa se bazeaza pe imbunatatirea calitatii aerului la scara globala. Afla care sunt efectele pe care poluarea aerului le poate avea asupra oamenilor, dar si cateva metode prin care expunerea la factorii daunatori poate fi evitata. Ce este poluarea aerului? Poluarea aerului se refera... [continuare]
Generalitati Apa de mare prezinta foarte multe efecte benefice asupra sanatatii, fiind bogata in saruri minerale care actioneaza benefic asupra organismului. Astfel, climatul marin este recunoscut pentru proprietatile sale regenerative, de stimulare a metabolismului si de intarire a imunitatii. Principalele beneficii asupra sanatatii oferite de climatul marin • Soarele, aliatul sanatatii . Doar 15 minute de expunere la soare sunt suficiente pentru a obtine echivalentul a 1.000 U.I. de vitamina D. Aceasta ajuta la fixarea calciului in oase, la prevenirea depresiei, osteoporozei, rahitismului si, in plus, stimuleaza secretia de serotonina - numita si hormonul fericirii. Serotonina mentine starea de bine, inlaturand stresul. • Lumina soarelui trateaza pielea afectata de acnee si eczeme, avand o actiune cicatrizanta, antiinflamatoare si antiseptica. • Tot soarele contribuie si la ameliorarea psoriazisului sau a simptomelor pe care aceasta boala le prezinta. • Aerosolii ... [continuare]
Diferenta dintre sarea de mare si sarea de masa
Autor: SfatulMedicului
Sarea in alimentatie Sarea reprezinta unul dintre cele mai importante ingrediente pentru gatit. Este utilizata in numeroase retete pentru a adauga un plus de gust, pentru a suprima gustul amar, dar si cu rolul de a conserva mancarea. Atat bucatarii chefi, cat si cei amatori folosesc pentru anumite retete sarea de masa, in timp ce atunci cand pregatesc alte retete folosesc sarea de mare. Dar care e cu adevarat diferenta dintre cele doua tipuri? Cei mai multi oameni percep sarea de mare ca fiind o alternativa sanatoasa a celei de masa. Principalele diferente dintre cele doua tipuri constau in gust, textura si modul de obtinere. Diferenta intre modul de obtinere a celor doua tipuri de sare Sarea de mare este obtinuta prin evaporarea apei provenita din ocean sau din diferite lacuri sarate si este, de obicei, mai putin procesata comparativ cu sarea de masa. Ea e cristalizata fie prin evaporare la aer, cu ajutorul luminii solare (sortimentele mai scumpe care se regasesc pe piata... [continuare]
Buna ziua!! De ceva timp ma confrunt cu niste simptome care imi creeaza mult disconfort. Am senzatia ca nu pot respira suficient aer ATAT PE NAS CAT SI PE GURA. Incep sa trag aer adanc in piept, ca si cum as ofta, apoi urmeaza un cascat foarte prelungit sau de multe ori nu poate fi dus la sfarsit. Uneori am senzatia de a respira mai adanc mai des,,alteori nu ..uneori casc frecvent, alterori nu..nu sunt niste simptome clare si constante. Pot aparea oricand sau pot disparea dintr o data. Lucrul acesta deja imi creeaza anxietate pt ca ma gandesc ca in orice clipa pot sa ma simt rau.. Incerc sa asociez aceste simptome si cu momente/situatii insa nu reusesc sa mi dau seama care ar putea fi cauza. Cumva am reusit sa mi dau seama ca aceste simptome le am cand am si nasul infundat, dar nu este un nas infundat total..doar una din nari este mai infundata, Daca folosesc spray nazal si nasul este liber, aceste simptome inca le am. Daca observ ca nu pot respira cum trebuie pe nas,... [continuare]
Acestea ar fi cauzele când mi se accentuează starea de bine, (îmi este foarte rău, am arsuri la membrele inferioare foarte mari, duri la degete și toată laba iciorelor, cu tot cu cocsalu, cu dureri cervicale și arsuri pana pe la jumate capului și transpirații abundente la cap, față, și pe omoplați, stare de neputință, slăbiciune, și mă sperie ca nu știu ce sa fac, și toate simptomele astea le am atunci când stau în curent, și mai am și ochi irosiți, un fel de alergie zic eu, mulțumesc frumos și ma iertați de îndrăznesc sa va deranjez. [continuare]
Buna ziua, am 23 de ani, si as mai dori sa aflu cateva pareri. In urma cu aprox. 2 luni am consumat un energizant, avand o zi foarte lunga in care aveam de condus mult, iar dupa cateva ore am avut niste stari groaznice: aveam o stare de lesin, simteam ca inima imi sare din piept, nu aveam aer sa respir, a fost un chin. Am fost la urgente dar avand in vedere ca am asteptat 6 ore si mai urma sa astept cateva..am renuntat si am plecat acasa. A trecut si episodul respectiv, dar in urmatoarele saptamani simteam o stare de agitatie continua, ziua eram foarte agitata, cand ma puneam la somn simteam ca imi bate inima tare, apoi in 3-4 nopti ma trezeam in timpul noptii din cauza faptului ca inima imi batea foarte tare si simteam ca nu mai am aer. Am mers la un cardiolog, mi-a facut un EKG si o ecografie (nu stiu cum se numeste), mi-a spus ca nu pare sa am ceva la inima, dar sa imi fac totusi niste analize: hemoleucograma completa, K, Mg, etc. inclusiv TSH si FT4. Mi-a dat Concor de 2.5... [continuare]
Buna ziua, am 23 de ani, si as mai dori sa aflu cateva pareri. In urma cu aprox. 2 luni am consumat un energizant, avand o zi foarte lunga in care aveam de condus mult, iar dupa cateva ore am avut niste stari groaznice: aveam o stare de lesin, simteam ca inima imi sare din piept, nu aveam aer sa respir, a fost un chin. Am fost la urgente dar avand in vedere ca am asteptat 6 ore si mai urma sa astept cateva..am renuntat si am plecat acasa. A trecut si episodul respectiv, dar in urmatoarele saptamani simteam o stare de agitatie continua, ziua eram foarte agitata, cand ma puneam la somn simteam ca imi bate inima tare, apoi in 3-4 nopti ma trezeam in timpul noptii din cauza faptului ca inima imi batea foarte tare si simteam ca nu mai am aer. Am mers la un cardiolog, mi-a facut un EKG si o ecografie (nu stiu cum se numeste), mi-a spus ca nu pare sa am ceva la inima, dar sa imi fac totusi niste analize: hemoleucograma completa, K, Mg, etc. inclusiv TSH si FT4. Mi-a dat Concor de 2.5... [continuare]
De ce ma trezesc inspirand aer foarte repede?
Va contactez deoarece nu am gasit aici informatii despre tulburarea pe care o am eu si sper sa ma puteti ajuta cu o parere. Am mai gasit pe unele forumuri problema postata acum 4 5 ani insa nu s-a intors nimeni sa spuna cum a rezolvat problema. Acum aproape un m-am pus in pat pentru a adormi si dupa ce am intrat in acea stare de semiconstienta m-am trezit brusc tragand aer puternic in piept. Au fost 2 3 inspiratii si expiratii foarte rapide pe care nu le-am controlat, efectiv m-am trezit cu ele. Nu am acordat mare importanta acelui episod insa am inceput sa o patesc mai des..o data la 2 3 nopti. Fumez tigara electronica si m-am gandit ca imi face rau daca fumez inainte de culcare asa ca am hotarat sa nu mai fumez inainte de culcare. Am descoperit ca daca fumez exact inainte de culcare mi se intampla acest episod. Daca se intampla sa adorm ametit din cauza alcoolului nu ma confruntam cu un asemenea episod. Cateva luni nu am avut probleme evitand sa fumez inainte de... [continuare]
Cum pot scapa de secretia alba, spumoasă, lipicioasă, care se formeaza la vant/ aer rece?
Am sinuzita acuta, hiperactivitate bronsica cauzata de aer rece / vant.(chiar de un vant la o temperatura ridicata a aerului-35 grade. ) Urmez tratament cu xyzal si singulair de cca 4 luni. In rest analize, markeri si ecografii bune, ecocardiograma normala, radiografie pulmonara normala. La fel si spirometria repetata de mai multe ori. Crize am la interval mare de timp (cca 4-6 luni). Ele constau in: miscarea/ bataia/zbaterea alerta a cililor bronsici, urmata de intepaturi (gen sageti) in cutia craniana, senzatia de umed in urechi, modificari ale tensiunii arteriale si a pulsului de la foarte mare la foarte mica. Dupa criza simt nevoia sa tusesc sa elimin ceva. Sarea calda pusa pe piept, la nivelul cililor bronsici precum si un ceai cald, ma alina si daca le iau la timp evit criza. Psihiartrul spune ca nu e atac de panica. Nu tusesc niciodata si nu am alte simptome specifice astmului. Cu siguranta ma sperii tare, de teama unui atac de cord sau cerebral. Posibil in momentul crizei... [continuare]
Cum pot scapa de secretia alba, spumoasă, lipicioasă, care se formeaza la vant/ aer rece?
Am sinuzita acuta, hiperactivitate bronsica cauzata de aer rece / vant.(chiar de un vant la o temperatura ridicata a aerului-35 grade. ) Urmez tratament cu xyzal si singulair de cca 4 luni. In rest analize, markeri si ecografii bune, ecocardiograma normala, radiografie pulmonara normala. La fel si spirometria repetata de mai multe ori. Crize am la interval mare de timp (cca 4-6 luni). Ele constau in: miscarea/ bataia/zbaterea alerta a cililor bronsici, urmata de intepaturi (gen sageti) in cutia craniana, senzatia de umed in urechi, modificari ale tensiunii arteriale si a pulsului de la foarte mare la foarte mica. Dupa criza simt nevoia sa tusesc sa elimin ceva. Sarea calda pusa pe piept, la nivelul cililor bronsici precum si un ceai cald, ma alina si daca le iau la timp evit criza. Psihiartrul spune ca nu e atac de panica. Nu tusesc niciodata si nu am alte simptome specifice astmului. Cu siguranta ma sperii tare, de teama unui atac de cord sau cerebral. Posibil in momentul crizei... [continuare]
Dureri mari in piept si spate in zona plamanilor de la.ce ar putea fi?
Buna seara de cateva zile am.o durere in spate in zona plamanului stang care radiaza in partea inimii si in abdomen ....Cand trag aer in piept ma doare capul ma doare si simt ca un nod in piept si gat ma.puteti ajuta cu o sugestie de la ce ar putea fi ??? [continuare]
Cand expir am o durere in spate sub omoplat in zona stanga si se extinde spre umar si gat, oboseala mare si senzatie de voma cateodata. Imi puteti spune ce ar putea fi? [continuare]
Mi se intampla in ultima vreme sa ma trezesc noaptea simtind slabiciune la nivelul mainilor si a picioarelor si sa simt ca nu pot respira automat, iar cand respir se simte foarte obositor, ma ameteste cumva, un fel de oboseala pe care nu o pot descrie, simt ca ma chinui sa respir si mai experimentez palpitatii. In timpul zilei nu am niciun deranj, insa noaptea da. Nu mai pot sa beau nici cafea, deoarece simt aceleasi efecte, stare de slabiciune, ameteala si discomfort ca o presiune pe piept si gat. Ce ar putea fi, ceva legat de inima? Am incercat sa ignor optiunea asta avand varsta de 18ani. Ultima data cand am baut cafea credeam ca nu o sa ma mai trezesc a2a zi, nu puteam respira decat constient si cu mare oboseala. Nu simt durere la nivelul plamanilor, iau aer pana la capat si nu cred ca e ceva la nivelul lor [continuare]
Salutare tuturor marea mea problema este urmatoarea: -o lunga perioada de timp nu am mai avut contact sexual(+-2,5 ani )fiind pe afara nu m-a interesat decat munca,ma masturbam aproape zilnic pot spune cate o data poate de mai multe ori....de o perioada de timp am o iubita problema mea este ca de cand am cunoscut-o nu m-am mai masturbat dar durerea este ca prima oara totul a decurs normal(4-5 numere intr-o noapte)a doua oara au inceput problemele......la inceput totul este perfect ma simt atras de ea ma excita incepem actul sexual dar dupa o perioada de cateva minute...PFFFFFFF mai fa daca ai cu ce nu mai am erectie zero nu stiu ce sa fac sunt disperat sa nu ne despartim ea spune ca o sa trecem amandoi peste stie problema...dar tot imi este frica si cel mai rau este ca ma doare sufletul de rusine si ma oftic nu stiu ce sa maio fac.cred ca gandul meu este cu totul in alta parte atunci cand facem dragoste la inceput este ok apoi ma gandesc cum sa fac sa se simta mai bine cum sa fac... [continuare]
Este normal sa pot auzi cum ticaie un ceas pe timpul noptii din alta camera ? cu usile inchise :( mentionez ca stau la bloc iar zidurile cat de cat izoleaza fonic destul de mult. De asemenea uneori pot auzi converstiile vecinilor de la apartament de deasupra sau de jos, nici nu intra in discutie sa am vreun ceas care sa ticaie sau alta sursa de zgomot ritmica in camera cu mine ca nu pot dormi deloc. Iar daca este liniste deplina de multe ori aud un tiuit destul de accentuat in urechi, nu stiu daca este normal aceasta sensibilitate, nu se manifesta tot timpul dar nici vreo cauza anume asociat cu acest fenomen nu am gasit. Problema e ca de multe ori ma trezesc mai mult obosit decat odihnit :( si asta stiu sigur ca se datoreaza zgomotului, spun asta ca lucrez pe vas de croaziera unde este tot timpul un zgomot constant de la motoare si aer conditionat iar oboseala in timp se instalaza rapid. [continuare]
Care sunt riscurile in cazul unei glicemii mai mari de 300?
Buna seara, Am o intrebare legata de mama mea care a fost diagnosticata acum 3ani cu diabet in faza incipienta. Nu i s-a dat tratament medicamentos, insa i s-a specificat sa tina regim strict. In toti acesti 3 ani mama nu s-a mai prezentat la doctor si nici nu a tinut un regim strict asa cum i se spusese, insa weekend-ul trecut si-a cumparat un aparat de masurat glicemia. Ieri dimineata, la prima ora si-a masurat glicemia si avea o glicemie de 340 mg/dl. Care sunt riscurile si ce ar trebui sa faca? Multumesc, Clara Smarandache [continuare]
Ce tratament recomandati pentru git intepenit si cu o durere mare?
De citeva zile nu il pot misca capul ...este intepenit gitul si ma doare f.tare...ce recomandati? [continuare]
Cat de mare este riscul de a fi infectata?
Duminica, eu si familia mea a intrat in contact, pentru 6-7 ore, cu o fetita de 14 ani care, atunci nu stiam, dar are tuberculoza cu "trei cruci". Fetita tusea destul de rau si la insistentele noastre a fost adusa la spital. As dori sa stiu care sunt sansele de infectie daca: 1. am mancat / am baut din vesela lor desi erau spalate 2. am mancat din acelasi platou 3. am stat langa ea si ne-am spalat pe mani in acelasi lighean 4. am stat in incapere atunci cand a tusit, ras etc. 5. ne-am pupat pe obraz 6. fratele meu a baut "din sticla" lor de apa si noi am baut din aceeasi sticla dar cu paharul Sunt extrem de nelinistita, desi stiu ca daca am contactat acel bacil pana in momentul in care boala nu se activeaza nu pot infecta pe altii. Astept raspunsul dvs., va multumesc! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter