Anxietate si atac de panica

Legatura dintre anxietate si tulburarile neurologice

Anxietatea poate fi atat o consecinta a unor disfunctii neurologice, cat si un factor de risc pentru aparitia sau agravarea acestora. Relatia este complexa, bidirectionala si se bazeaza pe...

Cauzele tulburarii de panica

Tulburarea de panica este o afectiune de anxietate care poate avea un impact semnificativ asupra vietii de zi cu zi a unei persoane. Un atac de panica este descris ca un sentiment intens de frica...

Atacurile de panica la copii: cum le recunoastem si cum intervenim

Panica inseamna spaima, frica mare, de care este cuprinsa subit si fara temei o persoana. In cazul copiilor, daca se declanseaza un atac de panica atunci este evident ca exista o suferinta mai...

Stresul, anxietatea necesita calmante naturale eficiente?

Tulburari ca stresul, anxietatea, atacurile de panica sau insomnia sunt consecinta unui mix de factori biologici, psihologici si de mediu. Cauzele acestor tulburari pot varia de la o persoana la...

Anxietatea temporala

Timpul este o resursa limitata. De multe ori simtim ca nu avem destul timp sa ne ducem la bun sfarsit toate sarcinile asumate. Presiunea de a ajunge la timp la fiecare intalnire sau eveniment...

Cum abordam si gestionam atacul de panica? de vorba cu psihoterapeut Lavinia Stoian

Milioane de persoane din intreaga lume se confrunta zilnic cu atacuri de panica. Nimic mai infricosator. Nu mori, dar simti ca mori. Corpul tau iti da semnale fizice: puls accelerat, transpiratie,...

Boala muncii in exces sau sindromul Burnout

Sindromul Burnout reprezinta o stare patologica de epuizare fizica si psihica, ce apare dupa expunerea prelungita la factori de stres din mediul extern. De obicei, aceasta stare patologica apare...

Simptomele si tratamentul tulburarilor de anxietate

Anxietatea este o reactie normala la stres, putand sa apara in activitati obisnuite precum un test sau inainte de a lua o decizie importanta. Cu toate acestea, in cazurile in care se stabileste...

Masuri imediate in cazul unui atac de panica

Atacul de panica este o anxietate episodica paroxistica. Simptomul principal in cazul unui atac de panica este reprezentat de frica sau anxietate marcata. Acest sentiment poate fi insotit si de...

Metode utile de a invinge anxietatea

Anxietatea este o reactie naturala a corpului in fata situatiilor stresante prin care trece o persoana de-a lungul vietii. O serie de evenimente precum pierderea jobului, un divort, decesul unui...

Care sunt cauzele atacurilor de panica si cum le facem fata

Emotiile intense, de natura negativa, pot genera manifestari fizice neplacute, cum ar fi palpitatii ale inimii, dificultati de respiratie, senzatia de lesin iminent si incapacitatea de a sta pe...

Cum se manifesta un atac de panica

Orice persoana care a suferit un atac de panica cel putin o data poate confunda experienta cu producerea unui infarct miocardic. Tulburarea se manifesta printr-o stare de anxietate coplesitoare,...

Gestionarea atacurilor de panica

Atacul de panica este un sentiment brusc de teama intensa sau neincredere care are loc in absenta oricarui pericol real, dar care poate fi destul de debilitant si care contribuie la declansarea...

Anxietatea si alimentatia

Anxietatea si atacurile de panica pot fi declansate de situatii specifice, de tulburari psihice sau de alimentatie. Anumite produse alimentare sunt cunoscute pentru efectul relaxant pe care il au...