Stresul si sindromul de oboseala cronica

Controlul natural al emotiilor inaintea examenelor si testelor

Atunci cand depasesc un anumit nivel, stresul sau anxietatea influenteaza grav capacitatea de concentrare in timpul testelor si cea de invatare inaintea lor. Aceste emotii creeaza o „furtuna”...

Amigdala, centrul emotiilor umane

Amigdala este o regiune a creierului care este implicata in procesarea emotiilor, in special a fricii. Emotiile nu sunt date, dar ele reprezinta unul dintre modurile prin care creierul nostru ne...

Somnifobia sau Frica de somn

Somnifobia este o frica irationala de somn. Oamenii se pot ingrijora pe tot parcursul zilei ca nu pot dormi noaptea. Aceasta ingrijorare poate provoca dificultati de atentie sau de concentrare....

Narcolepsia: Cum se stabileste diagnosticul?

Hipotalamusul este o componenta a sistemului nervos central (SNC) care joaca un rol major in echilibrarea functiilor organismului, printre care si reglarea senzatiei de foame, sete, satietate, dar...

Dermatilomania (Tulburarea de provocare a excoriatiilor)

Dermatilomania se caracterizeaza prin scarpinarea repetitiva a pielii care are ca rezultat deteriorarea tesuturilor moi. Excorierea pielii este considerata un comportament repetitiv centrat pe...

Stresul - dusmanul zilelor noastre

Pe zi ce trece tot mai multi dintre noi ne confruntam cu asa zisul nostru dusman-stresul. Stresul este o reactie normala pe care corpul o are atunci cand apar schimbari in viata noastra, care are...

Cand si de ce apar tulburarile de adaptare

Tulburarile de adaptare sunt afectiuni legate de stres. Atunci cand o persoana experimenteaza mai mult stres decat de obicei, atat psihic cat si fizic, apar aceste dificultati de adaptare la o...

Ce este oboseala sociala si ce ar trebui sa facem in legatura cu ea?

O persoana extrovertita isi obtine energia din elementele mediului inconjurator- oameni, locuri, experiente noi. Aceste persoane se simt confortabil colaborand cu alti oameni, lucrand in grupuri si...

Tu ce faci cand nu mai poti dormi?

Tulburarile de somn sunt frecvent intalnite, insa pot fi ameliorate cu usurinta, prin remedii facute acasa. Atunci cand insomnia persista si devine cronica, problema trebuie adresata unui medic...

Gestionarea reactiei la un eveniment stresant sau traumatic major

Atunci cand supravietuitorii unui eveniment stresant sau traumatic major iau masuri directe pentru a putea face fata reactiilor pe care le au la stres, ei se pun intr-o pozitie de putere. Astfel,...

Impactul emotional al Sindromului de oboseala cronica

Sindromul de oboseala cronica se poate defini ca o tulburare complexa ce se caracterizeaza printr-o oboseala extrema ce are o durata de cel putin sase luni si care nu poate fi explicata pe deplin...

Stresul si efectele sale asupra sanatatii

Bine faci, bine gasesti, iar pentru a-ti gasi complet echilibrul, Soriso vine in ajutor si aduce zambetul in casa ta. Cum? Ajutandu-ti corpul sa se adapteze cat mai bine la multitudinea de factori...

Impactul stresului asupra bolilor neurodegenerative

Stresul poate fi catalogat ca fiind boala secolului 21. Fara sa ne dam seama, acumulam mult stres din varii de motive: locul de munca, ce gatim maine, problemele scolare ale copiilor, vremea de...

Excelenta din interior catre exterior

Stresul este, in prima etapa, o reactie de adaptare a organismului nostru la mediu. Problemele apar atunci cand presiunea pe care o primim din exterior depaseste in cantitate si intindere in timp...