Somn usor si vise frumoase!
Esti obosita, dar nu reusesti nicicum sa adormi. Te uiti la ceas tot mai des si simti ca starea de nervi se amplifica pe masura ce minutele se scurg cu repeziciune. Nu este prima data cand ti se intampla si tocmai de aceea stii foarte bine ca a doua zi nu vei mai fi buna de nimic.
Cred ca fiecare dintre noi a avut cel putin o noapte alba, si nu pentru ca ar fi petrecut, ci pentru ca pur si simplu somnul s-a tot lasat asteptat.
Este adevarat insa ca, potrivit studiilor, femeile se confrunta mai des cu insomniile decat barbatii, mai exact 40% dintre acestea, iar odata cu inaintarea in varsta, aceasta problema se manifesta tot mai des.
Cand poti spune ca ai avut insomnie? Atunci cand ii ia mai mult de 45 de minute ca sa adormi, dar si atunci cand ai treziri frecvente si adormi greu la loc.
In functie de durata, insomnia poate fi acuta (dureaza mai putin de o luna) sau cronica (dureaza peste o luna).
Din punct de vedere al severitatii, insomnia poate fi usoara (se manifesta aproape in fiecare noapte, dar nu afecteaza viata sociala sau profesionala), moderata (se manifesta in fiecare noapte si afecteaza viata sociala sau profesionala) si severa (se manifesta in fiecare noapte si afecteaza calitatea vietii).
Adormi usor si te trezesti bine
Bazate exclusiv pe extracte naturale standardizate, atent selectionate pentru a conferi un somn linistit si odihnitor, produsele din gama Bien Dormir induc somnul in mod natural, oferindu-i organismului tau o stare de calm si relaxare. In plus, la trezire nu apare starea de somnolenta reziduala specifica somnului indus de medicamentele de sinteza.
Daca insomnia te viziteaza din cand in cand, atunci iti recomandam Bien Dormir Forte. Prin combinatia de extract uscat de passiflora, mac californian si melatonina, contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi si la atenuarea tulburarilor de somn.
Poti lua o capsula pe seara daca lucrezi pe timp de noapte sau in conditii de iluminare artificiala, daca schimba fusul orar, ai o perioada super incarcata sau te confrunti cu o oboseala cronica.
De asemenea, Bien Dormir Forte este recomandat si persoanelor varstnice, la care secretia fiziologica de melatonina este redusa.
Articole recomandate
-
11 mituri si adevaruri despre insomnie
-
Remedii naturale pentru insomnie
-
Remedii alternative pentru insomnie
-
Cum recunosti rapid un accident vascular cerebral. Cele trei semne care salv ...
-
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
-
Suferi de insomnie? Poti uita de noptile nedormite cu ajutorul dietei
-
Remedii naturiste pentru tulburarile de somn
-
Cum facem diferenta intre tulburarile ocazionale de somn si insomnie
In cazul in care insomnia ta este cronica, iti recomandam Bien Dormir Rapid. Prin continutul sau de extract uscat de valeriana, passiflora si mac californian, produce o stare de relaxare necesara instalarii somnului, imbunatateste calitatea acestuia, asigurand functionarea organismului in conditii optime.
Bien Dormir Rapid vine in sprijinul persoanelor care au tulburari ale duratei si calitatii somului, insomnii cauzate de starile de neliniste, stres sau tensiune nervoasa.
Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.
Articole recomandate
-
Problemele de somn ale copiilor si adolescentilor
-
Probleme de somn in boala Parkinson
-
Tulburarile de somn si inaintarea in varsta
-
Somnul usor nu este chiar somn odihnitor!
-
Tehnici de respiratie pentru un somn mai bun
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Lucruri pe care nu le stiai despre vise
-
Tulburarile de somn


11 mituri si adevaruri despre insomnie
Remedii naturale pentru insomnie
Remedii alternative pentru insomnie
Cum recunosti rapid un accident vascular cerebral. Cele trei semne care salv ...
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
Suferi de insomnie? Poti uita de noptile nedormite cu ajutorul dietei
Remedii naturiste pentru tulburarile de somn
Cum facem diferenta intre tulburarile ocazionale de somn si insomnie
Problemele de somn ale copiilor si adolescentilor
Probleme de somn in boala Parkinson
Tulburarile de somn si inaintarea in varsta
Somnul usor nu este chiar somn odihnitor!
Tehnici de respiratie pentru un somn mai bun
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Lucruri pe care nu le stiai despre vise
Tulburarile de somn