Consumul exagerat de sare provoaca dureri de cap
Stire medicala
Consumul abuziv de sare este o cauza a durerilor de cap, potrivit unei descoperiri recente a cercetatorilor de la Universitatea Johns Hopkins, America.
Studiul americanilor a fost derulat pe un esantion de 400 de oameni, carora le-au fost administrate anumite regimuri alimentare, cu cantitati diferite de sare. Cercetatorii au consemnat reactiile organismului la consumul diferitelor cantitati de sare din alimentatie: 9 g/zi, 6 g/zi si 3 g/zi.
Savantii au descoperit ca dupa ce au redus cantitatea de sare de la 9 g la 3 g pe zi, riscul durerilor de cap al persoanelor testate era cu 31% mai mic.
Consumul de sare determina cresterea presiunii arteriale. Scaderea concentratiei de sare din alimentatie echivaleaza cu o scadere a tensiunii si, implicit, a riscului de dureri de cap provocate pe fondul hipertensiunii.
Oamenii de stiinta au mai descoperit, de asemenea, ca scaderea presiunii arteriale scade riscul de accidente cerebrale vasculare si cardiace.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Neurologie .
Articole recomandate
-
7 alimente care provoaca dureri de cap!
-
Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap
-
Metode de a reduce cantitatea de sare din alimentatie
-
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Reducerea aportului de sare din organism
-
Atentie la sare! Excesul poate fi fatal
-
Dureri de cap simtite in spatele ochilor
-
Alimente surprinzatoare care contin multa sare
-
Adevarul despre sare si sodiu
-
Top 8 surse ascunse de sare
-
7 moduri prin care sa evitati durerile de cap de sarbatori
-
Cele mai eficiente moduri de a reduce aportul de sare in organism. Inima ta ...
-
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
-
Scapa de durerile de cap fara medicamente
-
Cum scapi de durerile de cap fara medicamente


7 alimente care provoaca dureri de cap!
Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap
Metode de a reduce cantitatea de sare din alimentatie
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Reducerea aportului de sare din organism
Atentie la sare! Excesul poate fi fatal
Dureri de cap simtite in spatele ochilor
Alimente surprinzatoare care contin multa sare
Adevarul despre sare si sodiu
Top 8 surse ascunse de sare
7 moduri prin care sa evitati durerile de cap de sarbatori
Cele mai eficiente moduri de a reduce aportul de sare in organism. Inima ta ...
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
Scapa de durerile de cap fara medicamente
Cum scapi de durerile de cap fara medicamente