Cei 3 pasi recomandati de autoritati pentru a combate gripa iarna aceasta

Luna decembrie marcheaza, de obicei, debutul sezonului de varf al gripei, prin urmare in aceasta perioada a anului este nevoie de masuri serioase de precautie, mai ales ca incepe alergatura prin magazine si statul in aglomeratie.

Centers for Disease Control and Prevention (Agentia federala americana care se ocupa cu protejarea sanatatii publice si are in grija controlul bolilor) recomanda tuturor persoanelor sa urmeze 3 pasi simpli pentru a tine gripa la distanta iarna aceasta.

1. Vaccinarea antigripala

Vaccinarea antigripala este primul si cel mai important pas in combaterea gripei. Vaccinul este recomandat a fi administrat anual, deoarece are o eficienta pe termen determinat. Persoanele care se afla in categoria de risc, cum ar fi copiii, femeile insarcinate, batranii si cei cu afectiuni cronice, ar trebui sa aiba prioritate la vaccinare.

2. Masuri zilnice de protectie

Cel de-al doilea pas recomandat de CDC consta in respectarea masurilor zilnice de protectie. Asfel, nu ar trebui sa te apropii de persoane bolnave, ar trebui sa te speli bine pe maini de cateva ori pe zi, ar trebui sa eviti atingerea nasului, a gurii si a ochilor daca nu esti spalat pe maini si nu in ultimul rand ar trebui sa dezinfectezi suprafetele cu care intri des in contact, cum ar fi biroul, tastatura, mouse-ul si clantele.

3. Antivirale doar la sfatul medicului

Daca totusi incepi sa prezinti simptome de gripa, nu te trata singur, dupa ureche. Mergi la medic, pentru a primi cel mai indicat tratament cu antivirale. Aceste medicamente amelioreaza simptomele de gripa si scurteaza perioada bolii, mai ales daca sunt luate in primele 2 zile de la debutul simptomelor.