Sfaturi utile pentru a scapa de vergeturi

• Pubertatea – schimbarile care au loc in organism in aceasta perioada duc la aparitia vergeturilor;

• Sarcina – este o alta cauza principala a formarii vergeturilor;

• Obezitatea sau slabirea brusca prin regimuri stricte;

• Secretia crescuta a hormonilor glandelor suprarenale;

• Sedentarismul;

• Factorii ereditari;

• Alimentatia nesanatoasa, deficitara.

• Alimentatie corecta, care are la baza legume si fructe, o dieta bogata in minerale si vitaminele C si E pot avea un rol important in prevenirea vergeturilor.

• Hidratarea este si ea extrem de importanta. De aceea, recomandat ar fi sa bei minimum doi litri pe apa pe zi.

• Masajul zonelor supuse aparitiei vergeturilor.

• Utilizarea cremelor si a lotiunilor antivergeturi, care au rolul de a mentine fermitatea si elasticitatea pielii.

• Sportul practicat zilnic diminueaza semnificativ riscul de aparitie al vergeturilor.

• In primul rand, atunci cand alegi o crema de corp din comert ai grija ca ea sa aiba in compozitie colagen, acesta fiind ideal in lupta cu vergeturile.

• Exfolierea este procesul prin care se indeparteaza celulele moarte, ajutand pielea sa se regenereze. Gomajul cu zat de cafea este o solutie ieftina si la indemana.

• Uleiul natural din germeni de grau contine vitamina E si D, vitamine care mentin sanatatea pielii. Este indicat sa te masezi de doua ori pe zi, dupa dus si inainte de culcare.

• De asemenea, poti masa zona afectata si cu ulei din ficat de cod, ulei de seminte de in sau cu ulei de levantica, toate fiind utile in diminuarea vergeturilor.

• Untul de shea, daca este aplicat dupa fiecare baie, are efecte benefice pentru piele. Astfel, acesta are capacitati hidratante si emoliente, stimuleaza formarea de noi celule si indeparteaza celulele moarte; in plus, estompeaza vergeturile deja aparute.

Mai mult, daca femeile gravide aplica acest produs din timp (din primul trimestru al sarcinii), ele pot evita aparitia vergeturilor in sarcina.

• Terapia cu laser este una dintre optiunile terapeutice care pot fi realizate de succes in acest caz.