Consumul zilnic de iaurt scade riscul de diabet de tip 2
Stire medicala
Consumul unei singure portii de iaurt pe zi poate preveni aparitia diabetului de tip 2, anunta un studiu recent derulat la Scoala de Sanatate Publica din Boston, America.
Iaurtul este un aliment cu numeroase beneficii asupra sanatatii, unul dintre cele mai cunoscute fiind combaterea osteoporozei. Insa dincolo de avantajul pe care-l ofera in curele de slabire sau in tratarea afectiunilor gastrointestinale, iaurtul pare sa fie un remediu profilactic important in lupta contra diabetului de tip 2.
Studiul s-a bazat pe analiza rezultatelor altor trei studii ample realizate in acest sens. Savantii au descoperit un pattern in cercetarea lor: pacientii care nu se imbolnavisera de diabet de tip 2 in cadrul acestor studii consumau portii zilnice de iaurt.
O analiza mai amanuntita a scos la iveala faptul ca iaurtul - indiferent daca este grecesc, light sau nu - consumat zilnic scade cu 17% riscul de aparitie a acestei boli cronice.
Cercetatorii nu au identificat exact modul in care iaurtul protejeaza impotriva bolii, dar sunt de parare ca probioticele (bacteriile "bune") din acest aliment ajuta la reducerea inflamatiilor intestinale si la stimularea productiei de hormoni benefici pentru controlul poftei de mancare.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet, boli metabolice .
Articole recomandate
-
Diabet zaharat de tip 2 recent diagnosticat
-
Esti predispus la diabet de tip 2?
-
Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Tratamentul si ingrijirea persoanelor cu diabet zaharat de tip 2
-
Masurarea carbohidratilor la persoanele cu diabet zaharat non-insulino-depen ...
-
Regim alimentar pentru diabetul de tip 2
Diabet zaharat de tip 2 recent diagnosticat
Esti predispus la diabet de tip 2?
Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Tratamentul si ingrijirea persoanelor cu diabet zaharat de tip 2
Masurarea carbohidratilor la persoanele cu diabet zaharat non-insulino-depen ...
Regim alimentar pentru diabetul de tip 2
-
Complicatiile asociate diabetului zaharat de tip 2
-
Diferentele dintre diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2
-
Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2
-
Alimente bogate in fibre pentru diabetul de tip 2
-
8 semne de avertizare a prezentei diabetului de tip 2
-
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
-
Viata persoanelor cu diabet zaharat de tip I
-
Controlul glucozei din sange in diabetul zaharat de tip 2
Complicatiile asociate diabetului zaharat de tip 2
Diferentele dintre diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2
Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2
Alimente bogate in fibre pentru diabetul de tip 2
8 semne de avertizare a prezentei diabetului de tip 2
Importanta RMN-ului pentru diagnosticarea precoce a afectiunilor
Viata persoanelor cu diabet zaharat de tip I
Controlul glucozei din sange in diabetul zaharat de tip 2