Administrarea zilnica de vitamina C creste riscul de pietre la rinichi

Suplimentele cu vitamina C pot deveni un pericol pentru sanatate, anunta cercetatorii suedezi de la Universitatea din Stockholm, care au descoperit ca administrarea zilnica a acestora poate dubla riscul de pietre la rinichi

Vitamina C este una dintre cele mai importante substante nutritive care protejeaza sanatatea si remediul profilactic cel mai popular administrat atat la copii, cat si la adulti.

Desi suplimentele cu vitamina C pareau inofensive, exista totusi efecte secundare care pot pune in pericol sanatatea, sustin suedezii.

Foarte multa lume apeleaza la vitamina C fara consultarea prealabila a medicului, existand astfel riscul hipovitaminozei si al aparitiei bolilor de rinichi.

Cercetatorii suedezi sustin ca o substanta folosita in compozitia suplimentelor, numita oxalat, ar fi vinovata pentru producerea calculilor renali.

Suplimentele alimentare cu vitamina C nu sunt absorbite integral in corp sau in sistemul digestiv. O parte dintre substantele din acestea, inclusiv oxalatul, ajung in rinichi si sunt eliminate prin urina. Exista insa riscul, in special la barbati, ca oxalatul sa se depuna si sa se sedimenteze in rinichi, formand astfel pietre ce pot determina aparitia complicatiilor.