serotonina este

Serotonina

Categoria: Dictionar Termeni

Substanta derivata dintr-un aminoacid, triptofanul, sintetizata de catre celulele intestinului si avand de altfel un rol de neurotransmitator al sistemului nervos central. Patologie - Unele studii gasesc ca exista o legatura intre fluctuatiile nivelului plasmatic al serotoninei si aparitia migrenelor. serotonina este, de asemenea, una dintre substantele eliberate de catre tumorile carcinoide ale tubului digestiv. Ea este responsabila de bufeurile de caldura. [continuare]

Tulburarea afectiva bipolara este o boala vindecabila?

Categoria: Comunitate

Buna seara, Numele meu este Ioana, iar sora mea Laura in varsta de 28 de ani a fost diacnosticata cu tulburare afectiva bipolara, de catre domnul doctor psihiatru Popescu de la Spitalul Alexandru Obregia din Bucuresti. Am mare nevoie de ajutor pentru a putea intelege prin ce trece sora mea si pentru ca mai apoi, eu si intreaga familie s-o putem ajuta sa treaca cu bine peste toate. As dori sa va povestesc cateva cuvinte despre trecutul familiei noastre si in mod special al surorii mele, doarece am dori sa stim care a putut fii motivul imbolnavirii sale, pentru a stii ce sa facem pe viitor. Incep prin a va spune ca suntem patru frati, iar tatal nostru, care a decedat in luna noiembrie a anului trecut, a avut mari probleme cu alcoolul, iar toata copilaria noastra a fost grea, plina de scene de violenta verbala si fizica. De aici cu totii putem spune ca am ramas cu o trauma... Sora mea si-a ales mereu gresit partenerii de viata, si de aceea s-a ajuns sa fie batuta si maltratata,... [continuare]

Imi este frica ca am sa ma sinucid.

Categoria: Comunitate

numele meu este claudiu, de ceva timp cred ca am intrat in depresie, nu stiu daca am sa o scot la capat, habar nu am de fapt ce caut aici, cred ca singura cale este cea de a ma sinucide, [continuare]

Totul este chimie! iata substantele care ne dicteaza starile!

Categoria: Articole

Generalitati Iubirea, tristetea, impulsivitatea, agresivitatea, ba chiar si ”dorul de duca” sunt favorizate de substantele pe care propriul tau organism le sintetizeaza. Deci, de ele depind starile tale, intr-o proportie mult mai mare decat factorii pe care tu i-ai banui ca ar fi responsabili. Este vorba despre neurotransmitatori, substante care transmit informatii intre neuroni si care au impact serios asupra emotiilor noastre. Iata care sunt adevaratii vinovati pentru emotiile tale negative, dar si pentru starile de euforie si ce poti face pentru a trai frumos, in echilibru. Iubirea si tandretea materna, determinate de oxitocina Oxitocina este un neurotransmitator care determina contractile din timpul nasterii, contribuie la aparitia dragostei materne si ajuta femeile sa alapteze, stimuland lactatia. Si nu este tot: in timpul nasterii, creierul mamei sintetizeaza cantitati mari de oxitocina care o ajuta sa uite durerile travaiului si pe cele ale nasterii. Cercetatorii... [continuare]

Este bun sucul de noni pentru diabet tip2?

Categoria: Comunitate

te ajuta sucul noni sa te poti lasa de fumat? [continuare]

Migrena (tipuri, stadii, cauze, factori de risc, simptome, diagnostic, tratament)

Categoria: Articole

Generalitati Migrena (numita de asemenea durere de cap sau cefalee) pot dura de la 2 ore pana la 4 zile. Aceasta durere de cap este acompaniata de tulburari ale vederii, fotosensibilitate (sensibilitate la lumina), greata, durere severa si varsaturi. Migrena afecteaza foarte multa lume, atat femei cat si barbati, dar cel mai mare procent in reprezinta femeile - 75%. Migrena incepe cu eliberarea in circulatia sangvina a serotoninei. serotonina este o substanta biochimica stocata in plachetele sangvine (trombocite) secretata natural de catre organismul uman. Atunci cand serotonina este eliberata in sange, vasele sangvine se contracta (se ingusteaza). Deoarece serotonina este eliminata din organism de catre rinichi, nivelul ei la nivelul creierului se epuizeaza, cea ce determina dilatarea vaselor sangvine de la acest nivel. Aceasta dilatare determina durerea la nivelul nervilor din vecinatate, cea ce poate determina migrena. Tipuri Exista doua tipuri predominante de migrena: [continuare]

Acidul 5 - hidroxiindolacetic (urina) 5-hiaa

Categoria: Analize Medicale

Tumorile carcinoide sunt tumori dezvoltate din derivatele neuroectodermului embrionar (ex. apendice, intestin, plamani). Ele contin celule argentafin-pozitive ce secreta serotonina si alte tipuri de neurohormoni. serotonina este metabolizata hepatic si excretata prin urina ca 5-HIAA. Nivelele sunt mai scazute la femei comparativ cu barbatii. [continuare]

Asteniile de sezon

Categoria: Articole

Generalitati Oboseala, irascibilitate, stare de somnolenta, dureri de cap, nervozitate, lipsa de concentrare si apetit crescut… daca prezentati temporar toate aceste simptome, nu va ingrijorati. Nu este vorba de vreo boala grava, ci doar de astenie de sezon. Desi majoritatea persoanelor cred ca aceasta se poate instala numai primavara, in realitate astenia se produce si la sosirea toamnei sau chiar iarna. In principiu asteniile apar la schimbarea conditiilor meteo-climaterice, studiile demonstrand o legatura stransa intre tulburarile afective de sezon si durata zilei comparativ cu noaptea, respectiv schimbarea luminozitatii naturale. Termenul de tulburare afectiva de sezon sau astenie de sezon (seasonal affective disorder) a fost introdus in anul 1984 in Statele Unite, fiind inclus in Manualul bolilor mentale al Asociatiei Americane de Psihiatrie. Asociata in conceptia populara cu depresia, asteniile se deosebesc de orice tip de disfunctii depresive, care sunt... [continuare]

Rosul unghiilor

Categoria: Articole

Generalitati Obiceiul unei persoane de a-si roade unghiile este un comportament repetitiv din care rezulta distrugerea unghiilor si adesea a pielii din jurul unghiilor, dar si a cuticulelor. Viciul poate deveni destul de grav, astfel incat cei care isi rod unghiile pot experimenta sangerari, vanatai, infectii sau chiar lezarea permanenta a degetelor. Comportamentul este adesea inconstient si persoanele in cauza pot avea dificultati in ceea ce priveste oprirea obiceiului negativ, intrucat actiunile implicate nu sunt constiente. Rosul compulsiv al unghiilor se mai numeste onicofagie, in timp de rosul obsesiv al pielii poarta denumirea de dermatofagie. Aceste comportamente sunt clasificate de catre psihiatri ca fiind tulburari de control ale impulsurilor. Cauza care sta la baza rosului compulsiv al unghiilor Cauza acestui viciu este probabil o combinatie de factori biologici si de mediu. Multe animale se angajeaza in actiuni care implica zgarierea si scapinarea excesiva a... [continuare]

Dieta anti-anxietate

Categoria: Articole

Generalitati Anxietatea este o conditie pe care cei mai multi dintre oameni o intalnesc la un moment dat, pe parcursul vietii lor. Stresul declanseaza deseori aceasta problema de sanatate. Anxietatea cronica poate indica o tulburare de anxietate, tratabila cu medicatie si psihoterapie. Dieta ajuta in general la ameliorarea anxietatii pe termen scurt sau lung. Organismul raspunde la substantele din alimentele pe care le consumati, substante care pot influenta activitatea creierului si starea dumneavoastra de spirit. O dieta sanatoasa va poate oferi o conditie fizica buna care ajuta la prevenirea anxietatii. Studiile au aratat ca anumite alimente ii pot face pe oameni sa se simta mai relaxati, in timp ce altele pot actiona ca stimulente - cel putin temporar. Daca sunteti stresati, experimentati anxietate sau panica, poate este timpul sa faceti unele modificari in dieta dumneavoastra, pentru a ameliora simptomele. Curcanul si alimentele bogate in triptofan Unii cercetatori... [continuare]

Sindromul de colon sau intestin iritabil - cauze si simptome

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune comuna, care este intalnita la un procent destul de mare al populatiei. Este mai frecvent intalnita la femei decat la barbati. Aproximativ jumatate dintre persoanele cu aceasta afectiune, care merg la medic, sunt persoane mai tinere de 35 de ani. Factorii posibil declansatori ai acestei boli includ hipersensibilitate intestinala, depresie, anxietate, stres si infectii gastro-intestinale. Afectiunea nu este cauzata de tulburari sanguine sau biochimice si nu determina dezvoltarea cancerelor sau a colitei ulcerativa. Cauze Cauzele exacte care declanseaza sindromul de intestin iritabil nu au fost pe deplin stabilite. Se pare ca o combinatie dintre o serie de factori declansatori, precum stresul psihologic, fluctuatiile hormonale si un sistem imunitar precar, ar duce la dezvoltarea afectiunii. Toti acesti factori perturba mesajele transmise de creier catre intestine prin intermediul neurotransmitatorilor. [continuare]

10 lucruri pe care nu le stiati despre colesterol

Categoria: Articole

Generalitati Colesterolul este o substanta care are o consistenta ce se aseamana cu ceara, fabricata de ficat, dar si de alte celule ale corpului. Colesterolul poate fi asimilat prin consumul de produse alimentare care il contin, cum ar fi lactatele, ouale, carnea etc. Pentru a functiona corect, organismul are nevoie de colesterol. Membranele celulelor au nevoie de colesterol pentru a produce hormoni, vitamina D si acizi biliari, care au un rol important in digestia grasimilor. Totusi, organismul are nevoie de o cantitate limitata de colesterol pentru a-si satisface aceste nevoi. Atunci cand exista un surplus de colesterol, se vor dezvolta o serie de probleme de sanatate, cum ar fi bolile cardiovasculare. Colesterolul joaca un rol important in digestie, intrucat sustine functia ficatului de producere a acizilor necesari digestiei. Informatii pe care ar trebui sa le cunoasteti, despre colesterol - In timpul sarcinii, femeile insarcinate au in mod natural un nivel mai mare de... [continuare]

Cum pot scapa de durerile de cap?

Categoria: Comunitate

Buna seara . Am 47 de ani sunt stabilit in Italia si de mai bine de 1 an si jumatate am dureri de cap,ameteli si uneori stari de voma.Am lucrat ca vopsitor intr-o fabrica si de anul trecut din mai nu mai lucrez in acel post ca m-au oprit cei pentru care lucram.Am mers pe la doctori neurologi,m-au consultat si mi-au spus ca neurologic nu am nimic.Anul trecut am in iulie am facur rezonanta magnetica la care mi-au descoperit ca am avut un infarct cerebral.In octombrie anul trecut am fost internat in spital la sectia de neurologie:mi-au facut analize,m-au consultat,le-am spus povestea mea de 4-5 ori,am fost consultat si de medici de munca care mi-au spus ca boala care o am nu are nici-o legatura cu locul de munca.Dupa 10 zile mi-au facut externarea cu diagnosticul de;cefalee cronica tensiva si hipertensiune arteriala si m-au trimis la un centru de cefalee care m-a luat in evidenta din octombrie si mi-au spus ca nu poate fi exclusa si o migrena .si mi-au dat sa urmez un tratament ... [continuare]

Anxin – pentru managementul anxietatii si al stresului cotidian

Categoria: Articole

Stresul este o componenta necesara vietii. Fara un grad de provocare, de imbold, de incitare la actiune, viata ar stagna. Stresul devine insa o problema cand este continuu si de intensitate mare, sau cand declanseaza reactii fizice intense, persistente. In zilele noastre se considera ca peste 80% dintre boli sunt legate de stres, de faptul ca nu reusim sa realizam un bun management al stresului. O concentratie crescuta de cortizol in saliva de dimineata denota un nivel crescut al stresului. Atunci cand stresul este de intensitate mare si se prelungeste in timp, concentratia crescuta de cortizol(denumit si hormonul stresului), devine extrem de daunatoare, cu actiune asupra sistemului nervos central, inhiband neurogeneza (formarea de neuroni din celulele stem produse in creier) si neuroplasticitatea (capacitatea neuronilor de a forma conexiuni). Urmeaza apoi declansarea in lant a unor efecte negative, in functie de sensibilitatea fiecarei persoane. Cum afecteaza stresul... [continuare]

Alimente recomandate pentru un somn linistit

Categoria: Articole

Generalitati Somnul este influentat de regimul alimentar. Unul dintre secretele unui somn odihnitor pe timp de noapte este de a evita surescitarea activitatii creierului. Anumite alimente contribuie la un somn linistit iar alte produse alimentare alunga somnul. Alimentele care favorizeaza somnul sunt cele care contin triptofan intrucat acesta este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru a fabrica serotonina - un neurotransmitator care incetineste traficul nervos, astfel incat creierul nu este atat de solicitat. Triptofanul este un precursor al serotoninei, substantelor care induc somnul si melatoninei. Acest lucru inseamna ca triptofanul este materia prima pe care creierul o foloseste pentru a fabrica acesti neurotransmitatori care promoveaza relaxarea. Cu cat se produce o cantitate mai mare de triptofan, chiar si prin consumul de al [continuare]

Abuzul de narcotice

Categoria: Articole

Generalitati Durerea reprezinta unul din cele mai frecvente motive pentru care pacientul se prezinta la medic. Fie ca este vorba de durere acuta sau de cea cronica, indiferent de caracteristicile sale particulare sau de fondul patologic pe care survine, tratamentul durerii este adesea complex si multidisciplinar, incluzand atat metode farmacologice cat si nonfarmacologice si fiziologice. Metodele farmacologice sunt reprezentate in principal de administrarea analgezicelor (narcotice sau AINS) si a agentilor care pot modifica perceptia durerii, cum sunt anticonvulsivantele sau antidepresivele triciclice. Medicamentele analgezice sunt capabile sa actioneze pe sistemul nervos central sau pe cel periferic si astfel interfera cu durerea. Printre cele mai potente substante antialgice sunt opioidele (narcotice). Administrarea lor trebuie facuta insa judicios datorita riscului de abuz si dependenta pe care il asociaza si doar in situatii speciale. De obicei, analgezicele se... [continuare]

Dieta pentru ridicarea nivelului de energie si imbunatatirii starii de spirit

Categoria: Articole

Energia si starea de spirit Alimentele pot stimula energia in trei moduri: prin furnizarea de calorii suficiente, prin furnizarea de stimulente (precum cafeina) si prin fortarea metabolismului sa arda mai multe calorii. In ce priveste starea de spirit, cele mai bune alimente sunt cele care stabilizeaza zaharul in sange si care declanseaza hormoni care dau o stare de bine unei persoane, cum ar fi serotonina. Puteti creste nivelul de energie si starea de spirit? Da, este posibil. Desi este destul de devreme pentru a spune "un mar pe zi tine deoparte depresia", cercetatorii studiaza relatia dintre ceea ce mancam si cum ne simtim. Exista dovezi ca schimbarea dietei poate modifica metabolismul si chimia creierului, care afecteaza in cele din urma nivelul de energie si starea de spirit. Surse de energie Carbohidrati inteligenti Carbohidratii pot fi inamicii unei diete pe care nu o controlati, dar acestia sunt vitali pentru stimularea energiei si a starii de spirit. Ei sunt... [continuare]

Durerea musculoscheletala

Categoria: Articole

Generalitati Durerea musculoscheletala este durerea care afecteaza muschii, ligamentele si tendoanele alaturi de oase. Cauze Cauzele durerii musculoscheletale sunt variate. Tesutul muscular poate fi lezat prin folosirea zilnica. Traumatisul unei regiuni (miscari exagerate si bruste, accidente auto, caderi, fracturi, intinderi, dislocari, si lovituri directe la nivelul muschilor) pot determina, de asemeni, dureri musculoscheletale. Alte cauze ale durerii includ suprasolicitari posturale, miscari repetitive, suprasolicitarea si imobilizarea prelungita. Modificarile de postura pot arata problemele de aliniament al coloanei vertebrale si scurtarile musculare, determinand astfel ca alti muschi sa fie folositi defectuos, devenind in timp du [continuare]

Cum distrug problemele sexuale o relatie!

Categoria: Articole

De ce poate fi sexul o problema ? Exista femei care par sa le aiba pe toate: sunt sotii si mame fericite, femei de succes in cariera, au alaturi un sot incantator cu la fel de mult succes, au o situatie financiara care le permite plimbari in locuri exotice si cina in cele mai bune restaurante. Dar relatia de cuplu este cea care scartaie. Problema principala a cuplului poate fi reprezentata de pierderea interesului unuia dintre ei pentru activitatea sexuala. Acesta este un subiect considerat rusinos: un apetit sexual scazut . Cand partenerul nu mai este interesat de sex, este usor pentru celalalt sa devina frustrat. Si fara consiliere, partenerii pot caracteriza problema in asa fel incat sa distruga relatia. Intr-o societate saturata de imagini sexuale, pare ciudat ca unele persoane sa nu doreasca sa aiba activitate sexuala. Dar aceasta este o problema destul de comuna. Milioane de persoane sufera de o conditie numita dorinta sexuala hipoactiva, estimat ca aparand la o treime... [continuare]

Controlul apetitului

Categoria: Articole

Sfaturi Invatarea controlului apetitului este un pas foarte important in incercarea de a reduce din kilogramele in plus. Este important ca omul sa poate diferentia intre foamea reala si dorinta psihologica de a manca. Odata ce sunt identificate aceste senzatii, mai este necesara doar invatarea unui control al raspunsului la aceste senzatii. Procesul de baza al foamei poate fi asemanat cu cel al semaforului: verde inseamna initierea mesei, galben – precautia ca stomacul este aproape satisfacut, iar rosu inseamna oprirea din mancat. Fiziologia organismului este in asa fel facuta incat ne da semnele cele mai bune pentru a manca si a ne opri din mancat, astfel incat toata teoria cuantificarii caloriilor sa fie inutila, omul urmand sa manance in functie de foamea si plinatatea fiziologica. Din pacate practica nu este atat de simpla. In primul rand, diferite distractii pot apare in calea senzatiilor fizice. Desi organismul, spre exemplu, ne spune ca trebuie sa mancam, noi... [continuare]

Dismorfofobia

Categoria: Articole

Definitie Tulburarea dismorfica corporala sau dismorfofobia a fost recunoscuta formal in 1997 si inclusa in Manualul de Diagnostic si Statistica al Tulburarilor Mentale (DSM-IV) in cadrul tulburarilor somatoforme. Dismorfofobia este definita ca preocuparea extrema pentru un anumit defect fizic imaginar sau ingrijorarea mult prea mare legata de un defect fizic minor. Aceasta preocupare trebuie sa cauzeze o deteriorare semnificativa vietii persoanei (in domeniul vietii sociale, profesionale, etc.), pentru ca acea persoana sa fie diagnosticata cu Tulburare dismorfica corporala. Denumirea de dismorfofobie a fost propusa de Morselli in 1886, cel de la care avem primele descrieri ale tulburarii, el descoperind o serie de persoane care traiau un sentiment subiectiv de "uratenie" sau altele care aveau unele defecte fizice nesemnificative pentru ceilalti, dar pe care ei le considerau anormalitati. Morselli a observat ca acesti indivizi se simteau "mizerabil", erau chinuiti de aceste... [continuare]

Migrena juvenila

Categoria: Articole

Generalitati Migrena reprezinta un motiv destul de frecvent de prezentare a copiilor la medic. La varstele tinere, ca si la adulti de altfel, migrena are o gama foarte variata de cauze, insa adesea nu este nimic grav. Studiile au aratat ca peste 10% din copii de varsta scolara acuza migrene, iar in cazul adolescentilor procentul este chiar mai crescut. Migrena reprezinta un sindrom neurologic caracterizat prin: - cefalee, - greata, - fotofobie, - hiperacuzie (sensibilitate crescuta la zgomote). Este adesea pulsatila si foarte dureroasa. Copilul pare foarte slabit, palid si are o stare generala profund alterata. Aceasta se amelioreaza daca pacientul doarme. Cand este adus la medic, copilul este investigat complet deoarece o etapa foarte importanta in diagnostic este excluderea unor boli grave (de tipul proceselor inlocuitoare de spatiu intracraniene). Apoi se stabileste diagnosticul exact al bolii si se instaleaza tratamentul. Tratamentul consta in evitarea... [continuare]

Copiii cu adhd - tulburare comportamentala sau rasfat excesiv?

Categoria: Articole

Introducere In tramvai se foieste, da din coate, vorbeste in gura mare; daca incerci sa-i vorbesti iti raspunde obraznic si se stramba la tine. La locul de joaca imbranceste copiii, bate din picioare, urla. La gradinita nu reuseste sa se implice in activitatile comune, se joaca mai mult singur, este zgomotos. La scoala isi paraseste adesea locul din banca si raspunde fara a fi intrebat sau inainte ca intrebarea sa fi fost formulata in intregime. Oriunde ar fi, pare tot timpul pe picior de plecare, de parca ar avea un motoras ascuns, mereu in functiune. Nu te asculta cand ii vorbesti si deseori se baga in discutiile altora, intrerupandu-i. Cand cresc devin rebeli si nu respecta regulile. De cele mai multe ori parintii sunt rusinati de atitudinea copilului iar persoanele din jur ii considera rasfatati si prost educati. Pentru ca cei mai multi oameni nu stiu ca un astfel de copil nu poate, fizic, sta locului din cauza unei afectiuni de tip neurobiologic, cauzata de un dezechilibru... [continuare]

Alimentatia corecta pe timp de iarna

Categoria: Articole

Generalitati In zilele friguroase de iarna, cand cu greu reusim sa ne incalzim, un bol cu supa cremoasa sau o tocana aburinda sunt extrem de tentante, chiar daca aceste mancaruri nu sunt tocmai sanatoase pentru organismul nostru. Consumam astfel de mancaruri vara? Daca vara nu consumam mancaruri "grele" pentru stomac, de ce am face acest lucru iarna... doar pentru ca afara este frig si intuneric! Astfel, asa cum vara alimentele principale sunt legumele, fructele si salatele, si iarna tot acestea au prioritate, insa adaptate la produsele de sezon disponibile. In plus, alimentatia sanatoasa este obligatorie iarna deoarece gradul de activitate fizica este mult mai scazut, spre deosebire de anotimpul cald. Iarna organismul are nevoie de mai multi nutrienti pentru a mentine constanta temperatura corpului, din acest motiv este indicat sa consumam alimente cat mai sanatoase, preparate prin fierbere sau coacere, pentru a nu se pierde substantele nutritive. De asemenea, se recomanda... [continuare]

Cleptomania

Categoria: Articole

Definitie Cleptomania este definite ca nevoia irezistibila de a fura obiecte de care cel care le fura nu are nevoie sau care au o valoare mica. Desi cleptomania este deseori un motiv de gluma, este o tulburare mentala reala si serioasa care poate distruge viata pacientului daca nu este tratata. Cleptomania este un tip de tulburare de control a impulsurilor – o afectiune in care pacientul nu poate rezista tentatiei sau impulsului de a realiza un act care este daunator pentru propria persoana sau pentru cei din jur. Persoanale cu cleptomanie stiu ca actiunile lor sunt daunatoare. Totusi impulsul de a fura este mai puternic si nu ii pot rezista. Aceasta nevoie ii face sa se simta foarte anxiosi si tensionati. Pentru a reduce aceste sentimente, pacientii fura. In timpul furtului, ei simt usurare si multumire. Dupa furt, totusi, simt vinovatie, remuscari si teama de a nu fi prinsi. Dar impulsul revine, si ciclul cleptomaniei se repeta. Multe persoane cu cleptomanie duc o viata... [continuare]

Fructele cu coaja lemnoasa si sanatatea inimii

Categoria: Articole

Generalitati Consumul de fructe care au coaja lemnoasa este benefic pentru sanatatea inimii. Atat nucile, migdalele, alunele dar si alte feluri din aceasta categorie de fructe, contribuie la scaderea colesterolului atunci cand fac parte dintr-o dieta echilibrata si sanatoasa. Fructele care au coaja lemnoasa pot fi consumate la orice ora a zilei, ca gustare si sunt sanatoase intrucat contin acizi grasi nesaturati si multiple substante nutritive. Tipul de fructe care au coaja lemnoasa pe care le consuma o persoana nu este atat de important. Aproape orice fel de nuci sau alune poate face parte dintr-un regim alimentar care va sustine sanatatea inimii. Cele mai multe dintre studii au descoperit ca nucile si alunele scad nivelurile de colesterol rau din sange, imbunatatesc sanatatea mucoaselor arterelor sanguine si diminueaza posibilitatea dezvoltarii de cheaguri de sange care pot provoca un atac fatal de cord. Beneficiile fructelor cu coaja lemnoasa, pentru sanatatea... [continuare]

Zooterapia: animale care vindeca oameni

Categoria: Articole

Generalitati Animalele de companie nu sunt considerate a fi simple animale, deoarece rolul acestora este de a oferi sprijin moral si, in unele situatii, de a-si ajuta stapanii sa depaseasca perioade dificile din viata lor. Intr-un secol al vitezei, in care totul se intampla foarte repede si stresul este tulburarea cea mai frecventa, tot mai multe persoane apeleaza la contactul terapeutic al unui animal de companie. Zooterapia a luat nastere ca urmare a nevoii de comunicare emotionala in cadrul familiei; astfel, deseori animalele sunt parte din viata unei persoane. In urma cu cativa ani, in SUA a fost publicat un articol despre un caine care a contribuit la tratarea unui caz de tulburare de stres posttraumatic., afectiune care  influenteaza comportamentul individual din viata de zi cu zi. Este destul de dificil ca ceilalti sa perceapa si sa inteleaga sentimentul de durere sau anxietatea intensa a pacientului. De-a lungul timpului au mai fost prezentate cazuri cu copii... [continuare]

Sexul: care e problema?

Categoria: Articole

Introducere Cuprins: - Cand partenerul tau nu este interesat de sex in ciuda eforturilor tale este usor sa fii uimit. Si fara o consiliere potrivita, partenerii pot defini problema intr-un mod care poate duce la destramarea relatiei. Kelly parea a avea viata perfecta. Mama iubitoare a 3 copii, si director de RP in Manhattan, cu un partener chipes si cuceritor, un afacerist de succes. Au plecat intr-o vacanta in Caraibe si au luat cina in cele mai elegante restaurante, dar relatia lor a esuat intr-o zona dificil de depasit. Dupa o vreme, spune Kelly, a incetat sa-si mai doreasca relatii intime. Treceau luni fara sa ma atinga. Dorinta sexuala scazuta este un subiect stanjenitor. Cand partenerul tau nu este interesat de sex in ciuda eforturilor tale este usor sa fii uimit. Si fara o consiliere potrivita, partenerii pot defini problema intr-un mod care poate duce la destramarea relatiei. Intr-o societate coplesita de imagini cu caracter sexual, pare ciudat ca unii... [continuare]

28 de alimente supernutritive

Categoria: Articole

Generalitati Multe persoane utilizeaza zilnic multivitamine sub pretextul ca acestea sunt sanatoase. Totusi, consumul de alimente este benefic pentru oricine si mult mai placut decat inghitirea de suplimente. In plus, prin selectarea corecta a alimentelor se pot obtine substantele nutritive esentiale pentru organism. Important este sa se aleaga combinatia corecta de alimente.O dieta bogata in produse alimentare nutritive este cea mai buna metoda pentru incetinirea procesului de imbatrinire si prevenirea bolilor cronice. Cele mai sanatoase fructe 1. Prunele uscate - aceste fructe inchise la culoare sunt bogate in cupru si bor, ambele substante fiind importante in prevenirea osteoporozei. De asemenea, contin si o fibra numita inulina care atunci cand este descompusa de bacteriile intestinale determina cresterea aciditatii mediului la nivelul tractului digestiv, facilitand absorbtia calciului. Pentru intarirea oaselor si cresterea energiei sunt necesare patru-cinci prune... [continuare]

Halucinogene

Categoria: Diverse

Desi termenul halucinogen sugereaza producerea de halucinatii, acesta este considerat inexact, deoarece halucinatiile propriu-zise sunt rare. Frecvent pot fi observate fenomenele iluzorii (iluzia este perceptia distorsionata a unui stimul existent in mediu; ex. a vedea fata cuiva deformandu-se, topindu-se). In consecinta unii specialisti au denumit aceste droguri iluziogene. [continuare]

Pagina 1 din 10 (283 rezultate)