obsesia
Tulburarea obsesiv-compulsiva
Din Articole
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Generalitati Persoanele care sufera de tulburarea obsesiv-compulsiva intampina dificultati in a-si desfasura viata in conditii normale, din pricina gandurilor obsesive si a comportamentelor compulsive ce par imposibil de stapanit. Cu ajutorul tratamentului de specialitate, simptomele pot fi tinute sub control, pentru redobandirea echilibrului psihic necesar unei vieti firesti. Ce este tulburarea obsesiv-compulsiva Tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC) este o tulburare de anxietate caracterizata prin ganduri incontrolabile, indezirabile si repetitive si prin comportamente ritualice carora pacientul se simte obligat sa le dea curs. Persoanele care sufera de aceasta tulburare mentala sunt capabile sa constientizeze ca gandurile si actiunile lor sunt irationale, insa se simt incapabile sa se elibereze de acestea. Asa cum acul unui pick-up ramane blocat pe un disc de vinil deteriorat, creierul sufera acelasi proces in raport cu un gand sau o necesitate, in cazul tulburarii... [continuare]
Ce este tulburarea obsesiv-compulsiva?
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Generalitati Tulburarea obsesiv-compulsiva este o afectiune in care o persoana are obsesii (ganduri, idei, imagini sau senzatii nedorite) care duc la compulsii (comportamente repetitive sau ritualuri). Aceasta nu este oficial clasificata ca o tulburare de anxietate in ultimul manual de diagnostic al tulburarilor mintale, dar are asemanari cu tulburarile de anxietate. Persoanele cu aceasta afectiune se caracterizeaza prin perfectionism extrem (ordine si ingrijire) si se simt obligati sa faca anumite ritualuri in mod repetat, chiar daca nu doresc si chiar daca isi complica viata in mod inutil. Ideile obsesive sunt niste ganduri ingrijoratoare care provoaca anxietate. Compulsiile sunt actiunile care sunt folosite pentru a usura anxietatea. Multe persoane cu tulburare obsesiv-compulsiva sunt constiente ca purtarea lor este nerezonabila, insa acestia nu reusesc sa reziste gandurilor nedeorite, recurente sau sa renunte la actiunile repetitive. Desi majoritatea oamenilor au ganduri... [continuare]
Legatura dintre adhd si tulburarea obsesiv-compulsiva
Din Articole
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Clinica: Spitalul Municipal Campina
Generalitati Activitatea crescuta este comportamentul tipic al copiilor si nu inseamna intotdeauna ca un copil are o tulburare comportamentala daca este mai activ. Cu toate acestea, unii copii au un model de comportament dezordonat, perturbator. Acest lucru poate duce in final la stabilirea unui diagnostic, precum ADHD (tulburare hiperkinetica cu deficit de atentie) sau tulburare obsesiv-compulsiva. Copiii cu ADHD sunt usor distrasi, dezorganizati si pot avea dificultati in a sta linistiti, in timp ce copiii cu tulburare obsesiv-compulsiva pot fi descrisi ca fiind suparati, sfidatori sau razbunatori. Asocierea dintre ADHD si tulburarea obsesiv-compulsiva Tulburarea obsesiv-compulsiva este legata de comportamentul copilului afectat, dar si de modul in care acesta interactioneaza cu familia, prietenii si profesorii. In schimb, tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie este o tulburare de neurodezvoltare. Cu toate ca aceste conditii sunt diferite, ele pot sa apara... [continuare]
Tulburarea obsesiv-compulsiva si pandemia cu virusul sars-cov-2
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Ce este tulburarea obsesiv-compulsiva Persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva se confrunta cu ganduri persistente sau recurente care produc un disconfort major si care cauzeaza anxietate crescuta. Persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva vor incerca sa faca fata acestor ganduri intruzive prin compulsii. Compulsiile sunt comportamente sau acte mentale repetitive pe care o persoana simte ca trebuie sa le efectueze si care au ca scop reducerea anxietatii. Unele aspecte asociate cu pandemia COVID-19 pot declansa anxietate si comportamente repetitive pentru indivizii cu tulburare obsesiv-compulsiva. Astfel, cele mai bune exemple ce pot fi date se refera la spalarea excesiva a mainilor si verificarea repetata a stirilor. Afla mai multe informatii despre asocierea dintre tulburarea obsesiv-compulsiva si COVID-19, incluzand chiar si modul in care pandemia exacerbeaza temerile comune regasite in aceasta tulburare psihica. Cele mai comune temeri ale persoanelor cu tulburare... [continuare]
De la obsesii la sinucidere: ce este si cum se manifesta tulburarea obsesiv-compulsiva legata de suicid?
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Ce este tulburarea obsesiv-compulsiva legata de suicid? Tulburarea obsesiv-compulsiva (OCD) este o afectiune care determina o persoana sa aiba ganduri obsesive si compulsii. Tulburarea obsesiv-compulsiva legata de suicid este o forma a bolii in care gandurile intruzive sunt corelate cu sinuciderea. Gandurile intruzive care apar din cauza tulburarii obsesiv-compulsive pot provoca un stres si un disconfort extrem de mari. In general, aceste ganduri se pot referi la lucruri specifice, cum ar fi contaminarea cu germeni, religia, sexul etc. Forma legata de suicid implica ganduri despre raul ce poate fi facut asupra propriei persoane sau curmarea propriei vieti. In continuarea acestui articol sunt prezentate mai multe informatii esentiale despre tulburarea obsesiv-compulsiva legata de suicid, inclusiv despre simptomele, cauzele si tratamentele asociate. Cum se manifesta? Tulburarea obsesiv-compulsiva legata de suicid poate determina o persoana sa aiba ganduri, obsesii si compulsii... [continuare]
Ai facut o obsesie pentru greutatea ta?
Din ArticoleGeneralitati Indiferent ca esti femeie sau barbat, iti doresti cu siguranta sa ai o silueta perfecta, demna de toata admiratia. Din pacate insa, din acest punct pana la obsesia pentru greutatea "ideala" nu mai este decat un pas. Semne ca ai dezvoltat o obsesie pentru silueta ta Esti obsedat de cantar Il ai in baie si te cantaresti in fiecare dimineata, uneori chiar si de doua ori pe zi? Probabil esti nerabdator sa vezi mai repede rezultatele [continuare]
Maladia obsesiv-compulsiva
Din ArticoleGeneralitati In cadrul acestei maladii psihice, o persoana devine blocata mental intr-un model de ganduri si comportamente repetitive care sunt lipsite de sens si suparatoare, dar sunt dificil de depasit. De exemplu, gandul obsesiv ca o persoana se poate contamina prin atingerea clantelor de la usa sau a altor obiecte "murdare", face ca o adolescenta sa petreaca ore intregi spalandu-se pe maini. Mainile ii devin rosii si inflamate si ii ramane putin timp pentru alte activitati sociale, dar obsesia de a-si spala mainile, continua. Un alt exemplu este cel al unui barbat intre doua varste care este terorizat de gandul ca ii poate rani pe ceilalti datorita neatentiei sale. Pleaca foarte greu din casa pentru ca intai trebuie sa parcurga un ritual indelungat al verificarii si reverificarii robinetelor de gaz sau de apa, pentru a fi sigur ca sunt oprite. Alt exemplu, este al unei ti [continuare]
Maladia obsesiv compulsiva
Din ComunitateBuna. As avea si eu nevoie de sugestiile unui psiholog pentru a mai stopa ideile acestea obsesive.Am 17 ani si de aproximativ 6 luni mi s-a creat o stare puternica de anxietate pornind de la ideile ca ba am lasat robinetul deschis,ma duc sa il verific de foarte multe ori si tot am impresia ca nu l-am inchis venindu-mi in minte imagini dezastruoase.(pe langa asta si aragazul si tot ce ar putea reprezenta un pericol din cauza neatentiei mele pentru casa sau pentru familie). Ma consum inexplicabil din simplul fapt ca anumite obiecte nu sunt perfecte,ca ar putea avea un defect si as vrea sa il schimb chiar daca acesta este nou si poate functiona la capacitatea lui maxima. Aceasta stare de anxietate mi s-a creat in momentul in care mi-am dat seama ca aceste idei nu au un temei real,incercand sa le "scot din minte" dar in zadar... Verificarile in cele din urma tot trebuie sa le fac pentru a scapa de starea puternica de disconfort. Daca ar putea sa imi spuna un psiholog cum sa scap de... [continuare]
Tulburare obsesiv-compulsiva
Din ComunitateBuna ziua! Cunosc pe cineva care sufera de o tulburare de comportament obsesiv-compulsiva, mai exact colectionare compulsiva de obiecte. Situatia este destul de grava intrucat casa acestei persoane este insalubra, nu are grija de igiena personala, devine violenta la incercarea de a inlatura obiectele depozitate haotic peste tot, nu constientizeaza ca ceea ce face nu este normal. Exista vreo posibilitate de a convinge aceasta persoana sa accepte sa fie ajutata? [continuare]
Obsesie sau fobie?
Din Comunitatecare este diferenta intre o obsesie si o fobie?eu am o frica de nebunie si toate gandurile mele incep cu :daca innebunesc,daca o sa aud voci ...daca....... [continuare]
As dori si eu sa imi spuneti tehnici ca sa scap de tulburarea obsesiv compulsiva
Din ComunitateBuna ziua.Sufar de TOC si e foarte neplacut.As dori si eu materiale de self-help scurte pentru TOC..Nu imi permit un psiholog si as dori sa imi scrieti tehnici de vindecare,de lucru,de actiune impotriva tulburarii obsesiv compulsive.Orice care sa ma ajute in problema TOC-ului e binevenit.Multumesc din suflet [continuare]
Ocd,tulburare obsesiv compulsiva accentuata e atat de grav?
Din ComunitateBuna ziua.As vrea sa stiu daca tulburarea obsesiv compulsiva (cu elemente psihotice)se poate vindeca sau ameliora foarte foarte mult(si daca da,cum?) si as mai dori sa stiu daca ea ,poate da in schizofrenie..Lamuriti-ma putin si pe mine. Si mai ales ce as putea face ca sa nu se agraveze OCD-ul? Multumesc anticipat. [continuare]
Idei delirante sau obsesive?
Din ComunitateBuna seara Probleme au inceput cand mama mea a inceput sa adune tot felul de lucruri in casa(haine,ziare,cutii)si a inceput sa miroase urat in casa......la scoala am inceput sa fiu umilit de colegii care spuneau ca miros urat,ma evitau constant si astfel perioada petrecuta la scoala a ajuns sa fie un cosmar pt mine...chiar si vecinii vorbeau despre mirosul care vine din locuinta noastra si cativa mi-au spus in fata sa le spun parintilor sa faca curatenie,bineinteles ca am vorbit cu ei dar situatia cu curatenia nu s-a schimbat f mult.Cu timpul am inceput sa-i evit pe vecinii,imi era rusine sa dau ochii cu ei si nu ieseam f des din casa....iar acum cand ies din casa am senzatia ca vorbesc despre mine,ca am o casa murdara etc.Se mai confrunta cineva cu o problema asemanatoare?Aceste idei sunt delirante sau obsesive? multumesc anticipat [continuare]
Tulburare obsesiv compulsiva......?
Din ComunitateBuna ziua ...am inceput de 3 zile un tratament pt diagnosticul TOC , cu Anafranil 25 mg cate 1 dimineata si 1 la amiaza si Xanax 0,25 cate jumatate la nevoie , Cebrium 1 pe zi , Ca+Mg+Zn+Se 1 pe zi ,Rispolept solutie 0,05 ml seara si Stilnox 10mg cate jumatate seara ,dar nu am reusit sa iau asa cum mi sau prescris pt ca am luoat numai Anafrnil , Cebrium Ca+Ma+Zn+Se si jumatatea de Xanax si am avut o stare de voma si de rau asa aiurea toata ziua ,nu am ami luat celelalte ,a doua zi la fel aceias operatiune a executat si tot asa numai ca parca sa mai diminuat stare de voma pe parcursul zilei si azi a treia zi la fel o stare mai usoara de voma dar am o stare de rau , patca am o senzatie de tremor si moale si mi-a creat o stare de oboseala ieri am venit acasa si am dormit de pe la ora 16 ceea ce nu am facut mai niciodata fara sa mai iau pastila pt somn....nustiu ce sa fac ,asi dori un sfat de la cineva profesionist sa mai continui sa le iau si mai ales sa iau cate 2 de... [continuare]
Obsesii violente de tip harm?
Din ComunitateCum pot sa scap de obsesiile violente si eronate de tip harm care vine fara voia mea si care ma chinuiesc de 7-8 ani cand nici medicatia nu ma ajuta si nu m-a ajutat niciodata in TOC? [continuare]
Tratament eficient pentru tulburare obsesiv compulsiva?
Din ComunitateCe medicamente merg/ajuta/au efect la TOC?(tulburare obsesiv compulsiva)Prozac si Anxiar iau de 3 sapt si fara efect.Pe langa asta mai fac de 1 an Rispolept Consta 50 mg si de o luna s-a adaugat seroquel o pastila pe langa Prozac si Anxiar. Are cineva TOC si i-a mers un anume tratament? Dupa cat timp isi face efectul Prozacul?Sau alte antidepresive? Am destule obsesii si compulsii (spalat pe fata excesiv,uitat in oglinda,rugat,repetat cuvinte in minte sa scap de gandurile urate,compulsii verbale etc)ar anxietatea rezultata de ele e mare, care imi rapesc mult din timp(obsesiile si compulsiile),pana acum am incercat paroxetina,fevarin,venlafaxina,paroxetina,zyprexa,abilify,seroquel,leponex,levo, dar degeaba.Si acum Prozac de 3 sapt.Nu se cunoaste nimic.Ce mai amelioreaza simptomele TOC-ului?Stie cineva?Ce tratament ar da rezultate adica efect de ameliorare?Exista vreun antidepresiv mai bun si mai de efect ca celelalte?Pana acum credeam ca Prozacul,e renumit dar degeaba,totusi ar... [continuare]
Reactii negative la oprirea tratamentului pentru obsesie cu microbi?
Din ComunitateBună ziua Acum 3 ani si jumatate am avut obsesie cu microbi. Am rezolvat această problemă în 4 luni cu ajutorul psihologului. Am urmat și tratament psihiatric, pentru că stresul devenise foarte mare și aveam și insomnie: - olanzapina de 10 mg, seară pentru somn - anafranil de 5 mg dimineață și la prânz In momentul in care am vrut să opresc tratamentul, am început sa am reacții - transpirație excesivă care ține toată ziua și noaptea - fierbințeală la cap, care se accentua dacă ma așezăm în pat - palpitatii și spasme musculare la picioare și mâini Psihiatrul a spus că reacțiile mele nu sunt de la faptul că am scos medicamentele. Nu am avut aceste probleme înainte să încep tratamentul psihiatric. Am încercat de 4 ori până acum să scot tratamentul și de fiecare dată l-am reluat din cauza reacțiilor din cauza lui. Practic am devenit dependent de el. Corpul meu nu se mai descurcă fără el. Nu vreau să mai... [continuare]
Obsesie,paranoie
Din Comunitateam si eu o problema daca poate sa ma ajute doamna doctor psihiatru.va rog frumos.am avut o problema acum 3 luni la servici si m-a afectat si de atunci ma obsedeaza intmplarea respectiva.zilnic ma gandesc la ea de neinumarate ori pe zi si ma oboseste psihic.nu pot sa trec peste.intr o zi chiar am avut un episod psihotic cred .nu mai eram deloc rational aproape nu mai stiam pe ce lume sunt.am inceput sa mi mai revin dar m-am consumat foarte foarte mult si inca ma mai consum.ma epuizeaza rau psihic.acum mi e frica sa nu fac alte boli leucemie cancer din cauza la cat m-am consumat.nu pot sa trec peste .paranoie obsesie nu stiu ce e.exista vreo legatura intre bolile grave si aceastea psihice?pot spune ca este o obsesie grava daca dureaza de atata timp [continuare]
Maladia obsesiv-compulsiva
Din Comunitatece medic ar fi recomandat pentru tratamentul obsesiilor in municipiul Iasi? help, please [continuare]
Obsesiv-compulsiva?
Din ComunitateAm o mare problema . Cred ca sa am tulburarea anancasta (obsesiv-compulsiva) a personalitatii. Eu nu pot sa merg normal ca trebuie sa fac 10 pasi inapoi ca ma gandesc ca daca nu-i fac se va intampla ceva rau . Cred ca mai am putin de trait ca sufar de boli grave si daca nu ma spal de vreo 5 ori pe maini( uneori si mai mult) ma pedepseste Dumnezeu . Am ganduri urate despre Dumnezeu cu toate ca sunt credincioasa si nu vreau sa le am . Dar orice as face nu mi le pot scoate din minte . Am vrut sa ma tai pe maini ca sa nu le mai am . Va rog ajutati-ma. [continuare]
Tulburare obsesiv-compulsiva
Din Dictionar Termenitulburare psihica caracterizata prin teama obsesiva a unei persoane de anumite situatii sau evenimente (teama de boala, de microbi, de a nu uita usa deschisa etc.) insotita de efectuarea repetitiva a unor gesturi (compulsii) menite sa-i diminueze teama; de exemplu: spalatul frecvent pe maini, verificarea inchiderii usii de 3 ori etc. [continuare]
Obsesie
Din Dictionar TermeniIdeea repetitiva si amenintatoare, impunandu-se in mod incoercibil constiintei subiectului, desi acesta recunoaste caracterul ei irational. obsesiile fobice, sunt declansate doar la ideea unui obiect sau a unei situatii date. obsesiile impulsive care se manifesta prin teama de a comite un act antisocial, tratamentul este in general psihoterapeutic. [continuare]
Anxietatea si obsesiile
Din ComunitateHi there, Observ ca multi dintre cei prezenti aici au probleme cu anxietatea.. ma gandesc ca poate ma puteti ajuta cumva. Si eu ma confrunt cu ea de cativa ani, 4 cred. Insa la mine a avut variatii, in functie si de ceilalti factori care constituie in general viata noastra. Consider ca acum am reusit sa imi controlez frica si nu am mai avut atacuri de panica, sau daca au fost nu m-au afectat asa de tare. Problema care persista este obsesia. Pe parcursul acestor ani am dezvoltat anumite temeri din cauza carora faceam atacuri de panica. 2 dintre acestea au ramas si anume : teama ca daca nu mananc suficient sau trece mult timp intre mese imi poate veni rau, pot lesina .. si teama ca-mi bate inima prea tare si ca iarasi, pot pati ceva rau. Obsesiile astea m-au facut sa mananac "ca sa nu lesin" si sa nu fac mari eforturi "ca sa nu-mi bata inima prea tare ". Si bineinteles ca avand acest ritm de viata m-am ingrasat vreo 7 kg. Nu e exagerat insa nu mai pot continua... [continuare]
Obsesia de perfectiune a lucrurilor
Din ComunitateBuna! as vrea sa imi spuna si mie cnv cum as putea sa scap de obsesia asta pe care o am de ceva timp. De exemplu daca am luat un lucru nou si ii descopar un oarecare defect...pur si simplu ma framanta asa de tare incat vreau sa il schimb pentru ca nu imi place aspectul exterior chiar daca el poate functiona la capacitatea lui maxima...cum as putea sa fiu si eu putin mai indiferent. Oricat de mic ar fi acel defect poate ca si mintea mea face din tantar armasar si pur si simplu ma framant din nimic..multumesc [continuare]
Obsesia de filme x
Din Comunitatebuna! am o problema suntem un cuplu de 9 ani el are 32 eu 29 de ani .de aproape 2 ani am cumparat un calculator iar sotul meu in lipsa mea se uita doar la filme x (poate sa se uite si cate 4 ore)l-am intrebat de ce nu se uita si impreuna cu mine sau macar sa nu se ascunda dar el rade si nu imi da nici un raspuns.deocamdata viata noastra sexuala e ok sa zicem .dar imi este frica pentru mai tarziu.A avut o perioada in care intra si pe situri de matrimoniale dar se uita doar la poze ,poate ca am reusit sa il opresc la timp pt ca i-am spus si chiar am facut-o pana la urma ca am sa i-mi fac si eu cont pe un site din acesta sa se uite si alti la pozele mele!Dupa cum vedeti din cand in cand avem discutii foarte aprinse pe tema asta!El ma minteste in fata ca nu se uita,dar cand nu sunt acasa se uita doar la asta incontinuu.Imi este frica sa nu devina o obsesie daca nu este deja una!si sa nu ii ajunga doar sa se uite!Mai ales ca acum 2 ani jumatate fiind la un chef al burlacilor ma inselat... [continuare]
Obsesie sau prudenta?
Din Comunitateacum cateva luni m-am impacat cu fostul meu prieten, fussem cu el 5 ani si in momentul in care trebuia sa ma ceara in casatorie, nu stiu ce s-a intamplat exact, dar a facut anumite lucruri ce nu ii stateau in caracter, de acolo a rezultat o despartire foarte urata. In acel moment am inteles ca este vorba de altcineva si intr-adevar, azi imi cauta inel si maine se ducea in alt oras sa o vada, oricum nu mai conteaza a cul a fost vina, eu il iubesc ca o toanta si o vad pe ea vinovata, mintea imi zice ca nu este asa, dar... Ideea este urmatoarea, fata este mai mica si tot am protejat-o sa nu ii facem rau, fiind foarte vulnerabila. Ei au inceput totul pe facebook, asa ca am acceptat sa ramana prietena pe aceasta retea de socializare, nu mai ca in momentul in care ii da like sau primeste like de la ea, incep sa tremur si ma doare atat de rau, simt ca retraiesc acele luni de cosmar...el imi zice ca exagerez si ca suntem impreuna si ca nu ar trebui sa dau atat de multa importanta unui... [continuare]
Stres sau obsesie?
Din ComunitateBuna ziua! In urma cu 2 ani au inceput sa aiba loc diverse neintelegeri intre mine si colegii mei de clasa, spuneau ca sunt insuportabila , ca sunt paracioasa , ca intotdeauna eu fac altceva decat vor ei si acel mediu a devenit pentru mine insuportabil.Cu timpul nu ma mai puteam concentra , simteam ca nu mai aveam nicio motivatie,ambitie, ca timpul se scurge si eu nu fac nimic... am avut tot note mari si dintr-o data notele mele au inceput sa scada pentru ca pur si simplu nu mai puteam sa invat . Cand am inceput sa iau note mai mici tremuram toata si aveam dureri de cap insuportabile. Cu timpul cand ma enervam sau nu imi convenea ceva incepea din nou sa ma doara capul . Dupa cateva luni am inceput sa ma exprim din ce in ce mai rau , nu mai aveam nicio ordine in minte , totul era un ghiveci in capul meu. Astazi cand nu ma gandesc la scoala sunt in regula,se vede pe fata mea ca sunt fericita, dar cand merg la scoala , deja incepe stresul, tot timpul ma gandesc ca am teste,ca ma... [continuare]
Obsesie sau adevar
Din Comunitatebuna ziua! In urma cu cateva zile am avut pentru prima data contact sexual cu prietenul meu. Din seara aceea ma omoara gandul ca as fi putut ramane insarcinata desi prietenul meu mai intai a ejaculat afar, apoi si-a pus prezervativul si deabia dupa a avut loc peetrarea. Credeti ca as fi putut ramane insarcinata sau este doar o obsesie de-a mea care ma nelinisteste? [continuare]
Metode,tehnici sunt pentru vindecarea ocd?(tulburarii obsesiv compulsive)
Din ComunitateBuna ziua. Vreau sa stiu si eu care sunt principalele modalitati,tehnici,metode pentru a vindeca sau ameliora tulburarea obsesiv compulsiva(OCD)? Ce principii trebuie sa aplic? Care sunt cele mai importante tehnici de a face fata gandurilor acelea eronate din tulburarea obsesiv compulsiva?Stiu ca gandurile acelea sunt false dar imi provoaca mare anxietate si imi vin des...Vreau sa stiu si eu niste metode de a lupta cu tulburarea asta ,TOC-ul sau OCD.. Ajutati-ma va rog findca nu dispun de bani de psiholog..:( [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter