cea mai buna metoda de protectie

Cum alegi cea mai buna metoda contraceptiva

Din Articole

Un cuplu are la dispozitie mai multe metode contraceptive, iar pentru ca eficienta acestora sa fie maxima, trebuie sa o alega pe cea mai potrivita. De aceea, trebuie sa analizeze cu atentie toate variantele. Cand alegi metoda de contraceptie, trebuie sa tii cont de mai multi factori. Astfel, mai intai trebuie sa decizi daca ai nevoie de contraceptie pe termen lung sau pe termen scurt, trebuie sa te gandesti la costuri, daca vrei protectie si contra bolilor cu transmitere sexuala, nu numai impotriva unei sarcini. O femeie poate sa ramana insarcinata de la aparitia primei menstruatii. Daca nu foloseste nicio metoda contraceptiva pe parcursul unui an, sansele unei femei de a ramane gravida sunt de aproximativ 85%. Pentru a alege o metoda de contraceptie potrivita, este indicat un consult la medicul ginecolog sau la un cabinet de planning familial. Prezervativul masculin, cea mai folosita metoda Statisticile spun ca metoda de contraceptie cel mai des utilizata este... [continuare]

Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?

Din Comunitate

In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]

Tratamente si metode de preventie pentru bolile agravate de frig

Din Articole

Cu totii suntem de acord ca frigul nu este tocmai cel mai bun prieten al sanatatii. Iata ce ravagii pot face temperaturile scazute in organismul nostru, si cum putem sa prevenim si sa tratam aceste neplaceri. Infectii urinare Desi infectia urinara este o afectiune provocata de diferiti agenti patogeni, incidenta cazurilor creste atunci cand afara este foarte frig. Nu intamplator se spune in popor ca infectia urinara inseamna ca “te-a tras frigul de la picioare”. Pentru a ne feri de astfel de infectii, este bine sa consumam alimente bogate in vitamina C, sa ne hidratam bine (chiar daca iarna nu simtim atat de des nevoia de a bea apa), sa nu petrecem mult timp in frig si umezeala, sa evitam lenjeria de tip tanga si baile cu spuma si produse intime pe baza de alcool. Pentru preventia afecitunilor urinare, dar si pentru tratament, recomandam SuperCranberry- Merisor-canadian, un supliment 100% natural si vegetal superconcentrat (40:1), fiecare capsula corespunzand. Fiecare... [continuare]

Care este cel mai eficient si rapit test hiv?

Din Comunitate

La inceputul lunii mai am facut greseala vietii mele, pe baza consumului de alcool am acceptat sa intretin relatii intime cu o prostituata. Contactul sexual (vaginal) a avut loc NUMAI cu prezervativ, dar am avut parte si de contact sexual oral fara protectie (fara prezervativ), deasemenea in timpul actului sexual am atins zonele intime atata ale ei cat si ale mele (aici am frica sa nu ma fi luat din greseala secretii vaginale de la aceasta). Din acel moment sunt distrus psihic, nu mai sunt in stare de absolut nimic cand ma gandesc ca a-si fi putut lua o BTS sau mai rau HIV. Am citit si m-am documentat despre tot ce presupune HIV si metodele de detectie. Ca sa fac testul HIV (ELISA) presupune sa astept sa treaca fereastra imunologica de 2-12 saptamani apoi sa fac testul ELISA. Deci abia dupa 3 luni ma pot linsiti dar nu de tot, dupa ce il repet la 6 luni respectiv 12 luni (abia atunci pot sa fiu impacat ca nu am nimic). De aceea vreau sa fac testul PCR. Acum vine si intrebarea... [continuare]

Metode de ingrijire a membrelor inferioare la persoanele cu diabet zaharat

Din Articole

Generalitati Persoanele care sufera de diabet zaharat necesita o ingrijire speciala a membrelor inferioare, in special a piciorului. Diabetul zaharat este o afectiune in care poate apare afectarea terminatiilor nervoase si a nervilor (polinevrita), precum si afectarea vaselor sanguine mici (angiopatie), care au ca rezultat diminuarea sensibilitatii la nivelul piciorului, astfel ca leziunile aparute la acest nivel pot fi usor trecute cu vederea (unii pacienti cu diabet zaharat nu simt durerea). Diabetul zaharat interfera de asemenea si cu sistemul imun, astfel ca organismul este mai predispus infectiilor decat la persoane sanatoase. Orice leziune, chiar minora, poate determina ulceratii si se poate suprainfecta. O ingrijire si o igiena adecvata a picioarelor in cazul persoanelor cu diabet, poate preveni aparitia unor astfel de complicatii ale diabetului. Ingrijirea picioarelor in cazul diabeticilor este foarte usor de efectuat si se realizeaza in mare parte inaintea somnului,... [continuare]

Metode contraceptive

Din Articole

Generalitati Metodele contraceptive (contraceptia) sunt acele metode care previn o sarcina. Acestea ii permit unei femei sa aleaga momentul potrivit pentru a face un copil. Majoritatea femeilor pot ramane insarcinate incepand cu varsta primei menstruatii si pana la sfarsitul decadei a patra si inceputul decadei a cincea a vietii. Pe parcursul anilor fertili de dinainte de menopauza, cheia pentru evitarea unei sarcini nedorite este contraceptia. Exista mai multe tipuri de metode contraceptive, fiecare cu caracteristicile ei pro si contra. Analizarea corecta a tuturor optiunilor contraceptive permite alegerea corecta a unei astfel de metode. Metode contraceptive disponibile Metode hormonale, cum ar fi pilula contraceptiva, injectii hormonale cu efect contraceptiv, patch-uri (plasturi) hormonale cu fixare pe piele si inele vaginale contraceptive. Dispozitivul intrauterin Mirena (DIU), contine de asemenea hormoni (in acest caz progesteron). Contraceptia prin folosirea... [continuare]

Ingrijirea pielii prin metode naturale

Din Articole

Generalitati Metodele naturiste reprezinta o tendinta de intoarcere la conceptele de baza in ingrijirea pielii, pe fondul faptului ca tot mai multe femei se conving de efectele nocive pe care substantele chimice din produsele cosmetice le pot avea asupra pielii. Majoritatea produselor cosmetice disponibile pe piata sunt mult prea agresive pentru ten si in loc sa rezolve aspectele pielii carora le sunt dedicate - cum ar fi ridurile sau acneea - mai degraba lasa tenul iritat si rosu. Din aceasta cauza s-a nascut dorinta femeilor de a opta pentru o abordare naturista a ingrijirii pielii. Alternativa ingrijirii naturiste a pielii Ingrijirea pielii cu produse care nu contin chimicale, ci doar ingrediente naturale pare sa fie ultima moda in cosmetica. Componentele acestor produse sunt blande si in acelasi timp eficiente, natura oferindu-ne o bogatie incomensurabila de ingrediente. Daca luati un produs cosmetic natural de pe raft si va uitati pe eticheta veti vedea... [continuare]

Cum pot fi prevenite cele mai des intalnite infectii

Din Articole

Generalitati Bacteriile si virusii care cauzeaza infectii nocive pentru organism pot fi contactate din diverse locuri, de la saloanele de spital pana la mana vecinului. Este aproape imposibil ca aceste infectii sa se fie evitate complet, dar orice persoana poate incerca preintampinarea acestora prin diverse metode. In cadrul acestui articol se regasesc informatii despre: - Prevenirea contactarii virusului HIV - Virusul HIV este cel care provoaca SIDA, conditie in care este afectat sistemul imunitar al unei persoane rezultand multiple manfestari (de la pneumonie la pierderea in greutate). Infectia este virala si poate fi combatuta prin medicatie pentru a preintampina dezvoltarea SIDA. - Prevenirea colitei asociata cu administrarea de antibiotice - Acest tip de colita poate sa apara dupa ce o persoana utilizeaza antibiotice pentru vindecarea unei infectii. Bacteria Clostridium difficile se multiplica rapid si elibereaza toxine in intestine, provocand diaree si crampe... [continuare]

Protectie solara cu ulei de argan

Din Articole

Generalitati Protectia solara pur si simplu apara organismul de efectele negative ale soarelui. Cu exceptia riscurilor determinate de caldura, soarele prezinta riscul de arsuri solare care pot afecta in mod permanent pielea, poate provoca inclusiv cancerul de piele, modificari precanceroase ale pielii precum si ridarea prematura un semn de imbatranire. Expunerea la razele ultraviolete ale soarelui este un factor de risc cunoscut care contribuie atat la formarea melanomului cat si a cancerului de piele benign. Cum pot fi prevenite arsurile solare? Cele mai bune metode pentru a evita arsurile solare sunt urmatoarele: - limitati perioada de expunele la soare, in mod special in orele de varf 10-15 - purtati imbracaminte de protectie: palarie cu boruri mari, tricou cu maneci care va acoperi bratele, fusta lunga sau pantaloni lungi. - utilizati o protectie solara rezistenta la apa daca inotati sau transpirati foarte mult. Ce este protectia solara? Protectia sau... [continuare]

9 lucruri pe care sa nu le mai faceti daca suferiti de dureri lombare

Din Articole

Generalitati Durerile lombare cronice sunt provocate de mai multi factori, de la suprasolicitarea muschilor, pana la leziunile suferite la nivelul ligamentelor care sustin coloana vertebrala. Aceasta problema medicala frecvent intalnita poate sa isi aiba originea si in obiceiurile nesanatoase din stilul de viata, asa cum este sedentarismul. Intrucat durerile lombare pot afecta major capacitatea de munca, viata personala sau buna desfasurare a activitatilor recreative, este important ca ele sa fie tinute sub control prin cateva masuri de preventie utile. Prevenirea durerilor lombare Aproape toti oamenii sufera la un moment de dureri lombare, unele usoare, altele intense si greu de tinut sub control. Anumite lucruri pot fi facute atat pentru prevenirea acestui disconfort, cat si pentru recuperarea mai rapida. Exercitiile fizice (de imbunatatire a conditiei fizice si de intarire a musculaturii), protejarea spatelui in pozitie sezanda, mentinerea unei perne intre genunchi in... [continuare]

Cum sa scap din capcana de a-l mai considera un om normal?

Din Comunitate

Buna ziua! Pentru mine situatia in care ma aflu este destul de clara, insa as vrea si parerea unui specialist pentru a avea incredere in mine si a lua deciziilie corecte, si pentru a-mi demonstra ca s-ar putea sa am dreptate. Am o relatie de multa vreme cu un baiat care mi-a facut viata un clavar, nu prin lucruri pe care le face, ci prin multe pe care nu le face. Banuiesc ca este psihopat, sau ma rog, sociopat din moment ce i-am studiat comportamentul destul de in amanunt si e clar ca este antisocial. Nu are nicio reactie la lucrurile bune, nici la cele rele, nu e deloc induiosat de suferinta mea, atunci cand ma doare ceva, cand sufar din cauza lui, nu constientizeaza atunci cand face rau, are impresia ca bineinteles eu sunt nebuna si el e perfect sanatos si face totul corect. Uneori e violent, impulsiv e intodeauna, nu poti sa deschizi un subiect cu el ca se aprinde imediat, nu se ocupa de cariera lui, e multumit cu ceea ce are nu vrea sa faca niciun pas inainte, fuge de... [continuare]

Cele mai frecvente 'povesti' pe care femeile le spun doctorilor

Din Articole

Generalitati 'Nu fumez!', 'In fiecare dimineata fac exercitii fizice!', 'Desigur ca folosesc ata dentara!'… Daca va numarati printre femeile care, la fiecare control medical mai omit sau mai infloresc, pe ici pe colo, informatiile oferite medicului, sa stiti ca nu sunteti singura! Mai mult: fenomenul este atat de extins, incat specialistii chiar se ingrijoreaza! O astfel de practica nu anunta nimic bun si in multe cazuri poate impiedica medicul sa previna boli de inima, complicatii ale sarcinii sau chiar cancer. In relatia cu medicul nu trebuie sa existe rusine: oricat de personala ar fi problema, ea trebuie comunicata. In relatia cu medicul nu trebuie sa existe mici minciunele nevinovate: chiar si cele aparent inofensive il pot indruma pe o pista gresita. Medicul, oricat de bine intentionat ar fi, nu ne poate ajuta daca ii ascundem ceea ce ne deranjeaza, daca tainuim simptome sau daca mintim in legatura cu masurile pe care le luam pentru a ne proteja sanatatea. [continuare]

De ce unii oameni imbatranesc mai repede?

Din Articole

Generalitati Pe masura ce trece timpul, majoritatea oamenilor imbatranesc, asa cum este si firesc sa se intample. Ingrijorarea, intervine atunci cand imbatranirea este prematura cand au loc schimbari si tulburari asociate in mod frecvent cu varsta inaintata. Multi dintre acestia devin de-a dreptul obsedati sa incetineasca prin diverse metode procesul imbatranirii si apeleaza la proceduri cosmetice, chirurgicale si diverse tehnici de ingrijire a pielii, fara sa inteleaga cu exactitate vreodata ce se intampla cu trupurile lor. In aceasta lume agitata, in care totul se intampla cu repeziciune o categorie destul de mare de persoane este predispusa la stres si tensiuni, aceasta fiind una dintre cauzele imbatranirii premature. Alte motive ar fi: expunerea constanta la soare, pielea uscata, somnul insuficient, etc. Daca din stilul de viata al unui individ sunt intalniti fac acesti factori, pe pielea lor se vor observa mai devreme decat ar trebui, aparitia ridurilor. Ce se intampla... [continuare]

Psoriazisul pe timpul verii: recomandari pentru o vacanta cat mai placuta

Din Articole

Generalitati Pentru cei mai multi intre noi vara este sezonul relaxarii, in care ne bucuram de zilele cu soare, de piscina, de mare si plaja. Pacientii cu psoriazis se confrunta insa cu o dilema ce nu le permite sa astepte cu incantare sezonul cald: s-a dovedit ca razele soarelui influenteaza benefic evolutia leziunilor de psoriazis, insa acest fapt presupune descoperirea unei mari suprafete a pielii, lasand placile si semnele cutante vizibile. Vara pacientii nu isi mai pot ascunde boala sub haine lungi, nu se mai pot acoperi atat de bine ca in sezonul rece. Vara pentru ei este un prieten si un dusman, in acelasi timp - modifica favorabil evolutia bolii, dar ii lasa descoperiti in fata privirilor indiscrete. Faptul ca psoriazisul are o evolutie favorabila in timpul verii este un fapt bine cunoscut, atat de pacienti, care au observat adesea aceste imbunatatiri pe propria lor piele, cat si de catre specialisti, care pot explica baza stiintifica a acestei ameliorari. Razele... [continuare]

Protectia ochilor in timpul iernii

Din Articole

Generalitati Iarna poate fi suparatoare in ceea ce priveste protectia ochilor si una dintre cele mai frecvente ingrijorari in lunile de iarna este uscarea ochilor. Cand aveti ochii uscati, puteti experimenta adesea o senzatie de arsura sau o senzatie de mancarime ori chiar acel sentiment de a avea un obiect strain in ochi. Ochii uscati din timpul iernii sunt adesea cauzati de nivelurile de umiditate mai mici in interior, cum ar fi la birou sau acasa, de multe ori in cazul in care ferestrele sunt inchise. Uscaciunea poate provoca, uneori, vedere incetosata sau chiar leziuni la nivelul corneei, care duc intr-un final la orbire. Pentru persoanele ce poarta lentile de contact este foarte probabil sa apara probleme ale ochilor uscati, aproape 50% dintre purtatori se plang de acest lucru, deoarece lentilele de contact pot absorbi lacrimile din ochi si astfel apar ochii uscati. Lentilele de contact pot fi cauza uscaciunii sau pot inrautati situatia ochiului deja uscat. Totusi,... [continuare]

Dinti mai albi

Din Comunitate

Ma ajuta cineva cu ceva sfaturi? A m fost la stomatolog si mi-am afcut detartraj la dinti,mi ia curatat dar nu-s destul de albi,folosesc pasta de dinti cu functie de albire!As vrea sa fac ceva mai mult sa ii albesc,ceva sfaturi,recomandari?multumesc anticipat tuturor! [continuare]

Anticonceptioanle si ceai de slabit

Din Comunitate

Buna ziua! iau anticonceptionale yasmin si beau ceai de slabit. Am vazut abia acum ca e posibil ca anticonceptionalele sa nu-si faca efectul daca ai diaree. Saptamana trecuta mi-a venit menstruatia mai putin decat de obicei , e posibil sa fiu insarcinata, daca nu am avut contact sexual cu o saptamana jumate inainte de menstruatie? Multumesc. [continuare]

Metode anticonceptionale

Din Comunitate

buna ziua! am si eu o problema, as vrea sa iau anticonceptionale, dar nu am timp sa ajung la medic si as dori recomandarea unora de catre un specialist. astept recomandarea dumneavastra. multumesc anticipat [continuare]

Infidelitate de foarte lunga durata.mai exista solutii?

Din Comunitate

Buna seara, Sint casatorit de 30 de ani (1980) plus 3 ani cit am fost prieteni inainte de casatorie,singura iubire, fara relatii sexuale din partea mea cu alte persoane.Ne-am cunoscut cind ea avea 14 ani,eu 19 si nu am avut relatii sexuale cu ea decit dupa ce a implinit 16 ani. Cu toate acestea nu am fost primul in viata ei Mi-a marturisit atunci ca a avut un singur contact cu un baiat care nu mai locuieste in localitate. Ulterior ,dupa casatorie,mi-a marturisit ca relatia intima a avut-o cu un baiat din vecini cu doi ani mai mare decit ea incepind din clasa a-7 a pina cind a venit la liceu si m-a cunoscut pe mine.Am crescut impreuna 3 copii si acum avem 4 nepoti.In 2003 a avut o disputa cu o vecina care o acuza ca are relatii intime cu ginerele sau si a amenintat-o ca imi va spune mie si de celelalte aventuri ale ei.De teama ca voi afla de relatia ei mi-a marturisit atunci ca nu a intrerupt niciodata intilnirile sexuale cu prietenul din copilarie. Mi-am dat atunci seama... [continuare]

Mai pot ramane insarcinata?

Din Comunitate

am 20 ani,si in urma cu 4 ani am avut un avort,acum 2 ani din cauza partenerului am luat candida si am ramas din nou insarcinata,am facut avort,am facut tratament pt candida...nu prea mai am probleme..dar de atunci nu am mai ramas insarcinata. de 3 luni am o relatie serioasa si dorim un copil..dar din pacate nu prea s-a putut. ce as putea face in cazul acesta? mai pot ramane gravida? tinand cont si de faptul ca nu sunt in tara...va rog ajutati-ma ca as putea pierde partenerul. [continuare]

Buna ziua

Din Comunitate

prietena mea este insarcinata si ar dori sa stie daca exista riscul sa piarda sarcina din cauza faptului k atunci cand are contact sexual partenerul ei ii face si stimulare vaginala ,cea cu degetul.tin sa precizez k este insarcinata in luna a 4 a. va multumesc ! [continuare]

Mai sunt virgina?

Din Comunitate

Buna ziua ..acum doua zile mi-am inceput viata sexuala cu un baiat..eu fiind virgina inca.Cand a incercat sa introduca penisul m-a durut foarte foarte tare,el mi-a zis ca e foarte stramt si greu l-a introdus,dupa a reusit si a avut loc penetrarea cateva minute ,dupa l-a scos pt ca a ejaculat pe mine,nu era dur ,dar pe mine m- durut foarte tare.Mentionez ca nu am sangerat deloc ,nici a doua zi ,doar mai simt o mica usturime cand urinez.El nu mai era virgin dar mi-a zis ca si pe el l-a durut putin penisul.Oare mai sunt virgina? Oare s-a rupt himenul daca nu am sangerat deloc? [continuare]

Protectia maternitatii la locul de munca

Din Diverse

Prezenta ordonanta de urgenta reglementeaza masuri de protectie sociala pentru: a) salariate gravide si mame, lauze sau care alapteaza, de cetatenie romana ori a unui stat membru al Uniunii Europene si din Spatiul Economic European, care au raporturi de munca sau raporturi de serviciu cu un angajator; b) cetateni ai altor state si apatrizi, care au, conform legii, domiciliul sau resedinta in Romania, daca fac parte din categoriile de salariate prevazute la lit. a). [continuare]

Cele mai frecvente greseli in prevenirea gripei

Din Diverse

Gripa este o boala infectioasa care se raspandeste cu repeziciune de la un individ la altul. Unele persoane fac forme usoare de gripa, in timp ce altele se confrunta cu unele complicatii serioase, ba chiar prezinta risc de deces. [continuare]

Cele mai consumate alimente cancerigene

Din Articole

Cancerul este una dintre bolile care afecteaza un mare numar de persoane. Unele alimente pe care le consumati zilnic pot creste riscul de cancer din cauza produselor chimice pe care le contin. Pentru a evita cancerul, trebuie sa adoptati o alimentatie sanatoasa, echilibrata si bogata in fructe, legume, fibre si alte produse naturale. Persoanele care abuzeaza de produsele artificiale au un risc din ce in ce mai crescut de cancer. Cu toate substantele adaugate si toti conservantii, nu stiti incotro sa va indreptati pentru a gasi un produs care sa nu afecteze sanatatea. Exista multe alimente delicioase pe care le consumati de obicei, insa despre care este dificil de spus daca sunt bune sau nerecomandate. Exista mai multe alimente care pot conduce la cancer. De fapt, este vorba despre produse alimentare procesate si care contin substante ce le conserva. Declaratia ”totul produce cancerul” a devenit o hiperbola populara, pe care unele persoane o folosesc drept scuza pentru modul de... [continuare]

Gripa... e mai bine sa o previi, nu astepta sa o tratezi!

Din Articole

Importanta prevenirii gripei Iata ca am intrat in sezonul rece mai devreme decat ne asteptam si ne intrebam daca organismul nostru este pregatit sa faca fata virozelor din aceasta perioada. Este atat de simplu uneori sa avem grija de noi, remediile sunt usor de cules, natura ne ofera tot ce-i mai bun pentru a ne pune la adapost sanatatea. Din pacate aceste remedii nu se culeg din copac sub forma de pilule, ci trebuie atent selectate, cantarite si consumate pentru a avea portia de sanatate din fiecare. La baza unei armonii si a unui echilibru fizic stabile, sta un sistem imunitar puternic. In mod normal, fiziologic vorbind, omul are o imunitate naturala fata de majoritatea microbilor din mediul ambiant. De aceea, cand aceasta este afectata, pericolul ne paste la tot pasul. Printre afectiunile care apar in special din cauza unui sistem imunitar slabit, in aceasta perioada trebuie sa ne aparam si sa ne ferim de gripa. Gripa este cea mai contagioasa viroza respiratorie . Se... [continuare]

Cele mai sanatoase 25 de alimente pentru inima

Din Articole

Generalitati Fie ca este vorba de cartofi dulci, de struguri sau de un pahar de cabernet, veti fi surprinsi sa aflati ca sunt foarte multe alimente ce contin fitonutrienti cu rol esential in promovarea repararii tisulare, reinoirii celulare si prevenirii lezarii tesuturilor vitale organismului; iar un astfel de efect constituie baza prevenirii afectiunilor cardiace. Un regim adecvat bolilor cardiovasculare nu trebuie sa fie guvernat doar de restrictii. Desigur, cu totii stim ca daca suferim de boli de inima, sau daca avem probleme cu tensiunea, nu trebuie sa mancam sarat, gras, condimentat, trebuie sa ne abtinem de la muraturi, carne de porc, frigarui, si uneori trebuie sa fim atenti chiar si la ce fructe consumam. Pentru ca deja cu restrictiile ne-am obisnuit si le cunoastem destul de bine, specialistii au dorit sa realizeze si un top al celor mai sanatoase alimente, al caror consum ne poate face foarte mult bine, mai ales daca avem probleme de sanatate de natura... [continuare]

Invata rapid cu o memorie buna

Din Articole

Generalitati Copilaria si prima parte a vietii de adult sunt doua perioade ale vietii caracterizate printr-o stimulare intensa a activitatii cerebrale, datorita proceselor numeroase de invatare si de educare prin care trecem. Alimentatia corecta, exercitiile mintale si odihna ajuta la mentinerea creierului intr-o forma optima pentru acumularea usoara si de durata a informatiilor. Cum functioneaza procesul de invatare Neuronii, elementele structurale si functionale de baza ale creierului, sunt celule care capteaza informatiile transmise de organele de simt ale corpului si le transmit mai departe catre diversele regiuni ale creierului. Neuronii comunica intre ei printre sinapse, legaturi formate intre prelungirile acestora (axoni terminali). Fiecare informatie noua primita de creier determina modificari si noi relatii intre elementele structurale ale acestuia, pentru a facilita stocarea pe termen lung sau mai scurt a datelor, precum si raspunsul creierului la variatiile... [continuare]

Trecerea la metodele moderne de contraceptie, o necesitate

Din Comunitate

am citit tot despre acest articol si am ales pilule sau tija vreau o contraceptie de durata la cine pot sa ma adresez ?? varog sa imi dati si mie cateva detali [continuare]

Protectia sanatatii si securitatii lucratorilor fata de riscurile datorate expunerii la azbest

Din Diverse

Prezenta hotarare are ca obiectiv stabilirea masurilor pentru protejarea sanatatii si securitatii lucratorilor fata de riscurile care decurg sau este posibil sa decurga din expunerea la azbest in timpul desfasurarii muncii, inclusiv prevenirea acestor riscuri. Prezenta hotarare se aplica activitatilor in care lucratorii sunt expusi sau sunt susceptibili de a fi expusi, in timpul desfasurarii activitatii, la pulberea degajata din azbest sau din materiale cu continut de azbest. [continuare]

Pagina 1 din 13 (363 rezultate)

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK