sistemul digestiv la iepure
Cum iti revii dupa masa de paste
Din ArticoleExcesele alimentare aduc un aport mare de toxine in organism, iar o cura de detoxifiere poate fi de mare ajutor, dupa mesele imbelsugate de Paste. Multe legume si fructe O cura cu legume si fructe este excelenta. Poti consuma salate de cruditati, in care poti adauga putina branza slaba si masline. Fructele sunt, la randul lor, o alegere buna pentru gustarile dintre mese. La prepararea salatelor foloseste ulei de masline si zeama de lamaie. Poti adauga si cateva seminte crude floarea-soarelui sau de in. Cele mai bune legume pentru o cura de detoxifiere sunt cele care au un continut ridicat de apa, precum castravetii, telina, ridichile, ardeii si spanacul. In ceea ce priveste fructele, opteaza pentru mere, pere, kiwi, capsuni, ananas. Hidratarea, foarte importanta In aceasta perioada, renunta la consumul de bauturi alcoolice si nu face excese de cofeina. De evitat sunt si bauturile carbogazoase, care pot duce la aparitia balonarii. Cea mai buna sursa de [continuare]
Anticorpi antifosfolipidici
Din ComunitateBuna, Poti sa-i faci copilului suc de morcovi si sfecla, pe care sa-l bea dimineata pe stomacul gol, este foarte bun in asemenea afectiuni. Iata si citeva ceaiuri recomandate de toti specialistii: Ceaiul de menta, datorita efectului antispasmodic asupra sistemului digestiv este un bun remediu contra crampelor stomacale. Ceaiul de musetel are un efect antispasmodic si antiinflamator, permitind si eliberarea gazelor. Ceaiul de ulm ajuta la protejarea invelisului stomacului deoarece contine un agent antiulcer foarte puternic. Ceaiul de ghimbir reduce gazele, balonarea si durerea. Gelul de aloe vera alina durerile stomacului. Tabletele de carbune sint de asemenea utile in cazul durerilor provocate de gaze. Carbunele are proprietatea de a absorbi alte medicamente si trebuie sa fie luat dupa doua ore de la administrarea acestora. Dimineata si seara este indicat sa se ia cate o lingura de ulei de sunatoare. Ceaiurile diuretice si gastrice, din plafare si farmacii, sunt de... [continuare]
Anticonceptionalele si capsula de slabit
Din Comunitatefolosesc anticonceptionalele rigevidon. doua zile la rand am luat cate o capsula de slabit bazata pe plante (nu continea nici extract de grefuri nici sunatoare).nu mi-au dereglat sistemul digestiv. a treia zi nu am mai luat capsula de slabit dar imediat dupa ce am luat anticonceptionalul am avut un singur scaun moale(nu apos!).dupa doua zile in care nu am intretinut relatii sexuale am avut un scaun apos si dupa vreo 6 ore unul moale dupa care nu am mai avut probleme. este posibil sa nu fi fost asimilate bine contraceptivele si sa fi ramas insarcinata,pentru ca de aproximativ o saptamana ma ustura foarte tare sanii.azi ar trebui sa imi vina menstruatia si sunt foarte speriata ca nu o sa vina.va multumesc [continuare]
Probiotice
Din ComunitateCu totii gazduim in si pe corpul nostru milioane de bacterii,care joaca un rol important in apararea impotriva patogenilor. Probioticele (bacterii bune) incep sa ne colonizeze tractul digestiv inca din primele clipe dupa nastere.Sunt absolut necesare pentru o digestie adecvata si prevenirea proceselor de fermentatie acida in intestine. Probioticele sunt parte a sistemului nostru imunitar si ajuta la prevenirea infectiilor. Rolul probioticelor in organism: -impiedica reproducerea si raspandirea bacteriilor daunatoare -descompun alimentele pe care le mancam ,furnizand astfel energie pentru celulele din intestin. -impiedica patrunderea bacteriilor daunatoare in organism prin peretii intestinelor. -contribuie la formarea vitaminelor vitale in organism si la buna functionare a sistemului digestiv. -ajuta la reducerea nivelului colesterolului in sange. [continuare]
Oncologul a ales bine chimioterapia?
Din ComunitatePacientul este tatal meu, 71 ani. In urma unor investigatii, endoscopia si colonoscopia nu au aratat ceva negativ. Insa ecograful a vazut la ficat multe metastaze. Acel medic care a facut investigatiile presupune ca metastazele sunt plecate tot din ficat, deci cancerul primar este in ficat. Zona ramasa neinvestigata cu colonoscopul a ramas cecumul. Ei, oncologul sustine ca de aici pleaca metastazele la ficat, din zona cecum. Dar ulterioarele investigatii, tomograful a evidentiat un ficat ciuruit de metastaze, iar in lobul dr. superior o formatiune mai mare (cea banuita de primul medic investigator ca de acolo ar proveni metastazele), iar cecul nu prezinta ceva relevant(irelevant) in cliseu. Medicul oncolog mi-a spus ca in urma analizei cu marcherii tumorali, a reiesit prezenta celulelor canceroase in sistemul digestiv, cu presupunerea ca "plecarea" e de la cec. Din cauza afectiunilor cardiace, obezitatii si varstei, nu este binevenita interv. chirurgicala pt. a se vedea daca este... [continuare]
Intarziere dupa anticonceptionale sau sarcina?
Din ComunitateSalutare! Am si eu o intrebare si as fi foarte incantata daca mi-ati raspunde. Din 1 Ianuarie, din prima zi de menstruatie, am inceput sa iau anticonceptionale Artizia recomandate de doctor, dar dupa 12 zile am intrerupt pentru ca mi-au provocat dereglari ale sistemului digestiv. Apoi dupa 4 zile mi-a venit iar mentruatia care a fost normala si m-a tinut 5 zile( ca de obicei, poate putin mai abundenta in prima zi ) apoi peste 13 zile dupa terminarea menstruatiei am avut contact sexual neprotejat trei zile la rand (insa fara ejaculare in vagin). Si cu toate astea nici in ziua de azi (21 februarie) nu mi-a venit mentruatia, intarziindu-mi cu aprox 6 zile. Si totusi nu am niciun simptom de sarcina, am doar o usoara tensiune in sani si durere in burta, specifice inainte de venirea menstruatiei si oboseala mai mare ca de obicei pe care n-o aveam inainte. Deci, ar putea fi doar o intarziere sau o sarcina? Si daca ar fi o sarcina cand as putea sa imi fac testul de urina si sa iese un... [continuare]
Hernie hiatala,ulceratie pe esofag si dureri in partea dreapta
Din ComunitateBuna seara,am 30 de ani si de ceva timp(aproximativ 3 ani) am inceput sa am niste probleme legate de sistemul digestiv si nu numai.Dupa multe consultatii si teste,de la testul cu bariu,computer tomograf pana acum ultimele dati la testul cu ultrasunete si endoscopie,am reusit sa aflu ca am o hernie hiatala de 1 cm si o ulceratie pe esofag.Mentionez ca inainte am fost testat poztiv cu bacteria helicobacter pylori pentru care am facut un tratament incheiat cu succes.Apoi am facut un tratament cu omeprezol si motilium care a fost menit sa vindece ulceratia,acesta nefiind atat de reusit.Acum intrebarea mea este urmatoarea:pot incepe tratamentul cu lansomeprazole?..pentru ca dupa endoscopie mi s-a prescris lansoprazole,insa in urma tratamentului cu omeprezol de dinainte a aparut o durere in partea dreapta sub coaste ce persista zilnic.Intr-o consultatie ulterioara cu un medic de familie am decis sa facem un test pentru ficat,insa eu cred ca poate fi pancreasul sau fierea.As dori o... [continuare]
Durere "surda" de stomac
Din ComunitateSalut! Am 24 de ani si am ceva probleme cu sistemul digestiv. Acum 2-3 ani am inceput sa am scaune cu sange. Fara dureri, fara alte simptome si cu caracter ocazional (un scaun cu sage la 3-4 luni. Anul acesta am fost la medicul de familie care mi-a recomandat sa merg la chirurgie, sa mi se faca un consult de specialitate si sa vedem ce se intampla. Doamna doctor, dupa un tuseu rectal (cred ca asa se numeste procedeul) mi-a pus diagnostic de hemoroizi (tromboza hemoroidala mai exact, desi nu aveam dureri). Am mai avut ulterior o vizita la un doctor generalist, soldata cu acelasi procedeu neplacut si cu raspunsul "momentan esti ok, observ doar o zona mai sensibila". Dincolo de asta, in ultima vreme ma constip (dar presupun ca este si din cauza faptului ca beau foarte putina apa), imi bolborosesc intestinele si am gaze. De cateva zile, dupa ceva mese mai grele, am o durere surda de stomac care apare in special seara, apoi se potoleste si scaun deschis la culoare. Este... [continuare]
Varsaturi nocturne copii?
Din ComunitateBuna seara, am o fetita de 3 ani si 7 luni, circa acum 7 luni a varsat pentru prima data in timpul noptii, nu am dat prea multa impotanta pe moment crezand, ca s.a jucat prea mult la soare sau ceva ce a mancat nu ia priit. De atunci o data la cateva zile povestea se repeta, noaptea in timp ce doarme incepe sa verse, adoarme la loc apoi varsa iar ( 2.3 ori) Am fost la gastroentereolog, foarte multe analize dar copilul nu are nimic , doar un sistem digestiv mai lenes....Am fost la pediatru, alte analize aici macar a iesit ca are o intoleranta la histamina , acum i.am schimbat alimentatia dar inca varsa o data la cateva zile desi sunt 2 luni de cand sunt atenta cu alimentatia si ii dau tratament. Nu stiu ce analize sa.i mai fac si la ce doctor sa mai merg. PS. Este o fetita cuminte ,nu agitata ,doarme bine , iese afara cu scaunul in fiecare zi doar burtica o are un pic umflata dar este asa de cand am nascut.o [continuare]
Ajutor please!!?
Din ComunitateBuna ziua la toti ,,postez aici problema mea poate ma poate ajuta Sau indruma cineva...ma numesc Ludmila 38 de Ani Chisinau ..In 2016 dupa o injectie de furasemid care mea fost facuta pentru alergie aveam urticarie ,,A inceput tot necazul meu...dupa furasemid am inceput sa ma simt rau puls accelerat slabaciuni si durere de rinichi.... a inceput o urinare deasa si mult nu ma mai opream de urinat ...asa am urinat si a Doua zi si a 3 zi pina incepusem sa am slabaciuni foarte puternice am mers la medic iar deja la cardiolog crezind ca e ceva de la inima avind pulsul accelerat mea dat si am dat analiziza de singe in care aparea kaliu scazut si mea dat sa beau reghidron si ceva calciu gluconat...si pentru alergie ceva injectii...si dupa toate astea urinarile continua dese pina la 3 litri pe 24/h si mam trezit si edemata tot corpul...iar am mers la urologi crezind ca sunt rinichii au zis ca edemele nus de la rinichi nu intelegeam ce se Intimpla urinari dese puls pina la 100 slabaciuni... [continuare]
Constipatie ?
Din ComunitateBuna seara,din ianuarie anul asta am o problema cu constipația,sunt bărbat am 20 de ani 1.70,73kg,beau 3-4 l apa pe zi și fac și mișcare (mers 2-3 ore zi).in urma cu un am m am apucat de sala și mâncat 400g orez,400g carne,150g brânză,iaurt,lapte,doar că nu am mâncat suficiente fibre să susțin sistemul digestiv și după un an am problema asta,din februarie am inceput să mănânc normal,tarate de ovăz,mere, ciorbă,mazăre,salata,fasole,am făcut și analiza din scaun și nu s a găsit nimic,nu am altceva decât o constipatie care durează 2-3 zile 3-4 zile sunt bine,iar forma scaunului acum,este mai mereu că o diaree dar legat fara apa..și uneori simt că e incomplet,nu fac cu sânge sau altceva și când e incomplet am dureri in partea stângă sub coasta.. [continuare]
Cum pot scapa de amețeală puternica și cefalee?
Din ComunitateDe aproximativ o săptămână am început brusc sa resimt o amețeală puternica și stări de pierdere a echilibrului, confuzie, dureri de cap pulsatile atât la nivelul tâmplelor cât și al cefei, senzații de pierdere de echilibru și leșin, oboseala cronica, vedere încețoșata uneori, precum și dificultăți în vorbire și concentrare. Nu știu daca aceste simptome pot interfera cu cele digestive. Sunt constipata de aproximativ o săptămână și elimin cu mari dificultăți cantități mici de materii fecale. Desi am luat Senalax, doar 2 zile m-au ajutat. Am senzații deranjante de arsuri la stomac și în capul pieptului, la fel și senzații de greață, deși nu pot vomita deloc. Am in perioada următoare o programare la gastroenterologie, însă nu știu ce medic ar trebui sa ma consulte pentru simptomele ce nu țin neapărat de sistemul digestiv [continuare]
Examen coproparazitologic (direct + examinare in strat gros)
Din Analize MedicaleInfectiile parazitare sunt periculoase pentru copii, varstnici si cei cu sistemul imunitar slabit. Pentru acestia, o infectie parazitara poate cauza complicatii grave. Cele mai frecvente simptome sunt: diaree prelungita, mucus in scaun, greata, durere abdominala. Mai multi paraziti pot provoca infectii ale sistemului digestiv. Pentru a putea evita infectiile cu diversi paraziti, evitati alimetele si apa care ar putea fi contaminate. Acest lucru este valabil atunci cand calatoriti in anumite tari. [continuare]
Examen coproparazitologic
Din Analize MedicaleInfectiile parazitare sunt periculoase pentru copii, varstnici si cei cu sistemul imunitar slabit. Pentru acestia, o infectie parazitara poate cauza complicatii grave. Cele mai frecvente simptome sunt: diareea prelungita, mucus in scaun, greata, durere abdominala. Mai multi paraziti pot provoca infectii ale sistemului digestiv. Pentru a putea evita infectiile cu diversi paraziti, evitati alimentele si apa care ar putea fi contaminate. Acest lucru este valabil atunci cand calatoriti in anumite tari. [continuare]
Sistem imunitar slabit: semne care ar trebui sa va puna in garda
Din Articole
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Invariabil, atunci cand racim frecvent sau ne confruntam cu infectii repetate, apare in discutie imunitatea. Un concept vag la prima vedere, imunitatea este un sistem complex, cu rol important in lupta impotriva microorganismelor care produc boli si ingreuneaza procesul de vindecare. Diferit de alte organe care au o structura fizica, apararea imuna presupune un ansamblu de interactiuni complexe care implica diferite organe, structuri si substante, printre care globulele albe, maduva osoasa, vasele limfatice si anumite celule. Actiunea sinergica a acestor componente asigura un mecanism de protectie completa a organismului impotriva bolilor si a infectiilor, iar slabirea sistemului imunitar aduce cu sine o sensibilitate crescuta la numeroase tipuri de afectiuni. Simptome care indica un dezechilibru imunitar Un sistem imunitar vulnerabil sau deficitar expune organismul la infectii, virusuri si diverse boli. Printre cele mai frecvente simptome care indica... [continuare]
Simptomele sistemului imunitar slabit
Din ArticoleDr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Clinica: Spitalul judetean Arad
Generalitati Va confruntati deseori cu simptome de raceala si/sau gripa? Sunteti bolnav/a in marea majoritate a timpului? Suferiti de alergii? Va simtiti obosit/a? Ati observat ca unii oameni se imbolnavesc destul de rar si sunt intotdeauna plini de energie? Oamenii au sistemul imunitar diferit Sistemul imunitar este cel care ajuta o persoana sa lupte impotriva infectiilor, germenilor si cancerului. In unele situatii, acesta nu functioneaza corect, cum este cazul tulburarior de imunodeficienta. Oamenii care sufera de aceste tulburari sunt sensibili la dezvoltarea a diverse infectii, dar si cancer. Stabilirea unui diagnostic este vital intrucat un raspuns imun insuficient poate cauza grave probleme de sanatate. Impactul asupra unui sistem imunitar slabit va fi mai mare odata cu cresterea rezistentei agentilor patogeni la antibioticele si medicamentele antifungice obisnuite. De asemenea, provocarile de zi cu zi ale unui mediu poluat si toxic intensifica necesitatea mentinerii... [continuare]
Stresul si efectele lui nocive asupra digestiei
Din ArticoleGeneralitati Stresul poate avea un impact devastator asupra digestiei, cauzand sau agravand hiperaciditatea gastrica, crampele stomacale sau digestia. Sindromul colonului iritabil, caracterizat prin dureri gastrice si episoade recurente de diaree si constipatie, are drept cauza centrala tot stresul resimtit sub diverse forme. Medicii specializati in gastroenterologie spun ca sistemul intestinal este mediul in care toate emotiile umane se materializeaza in reactii fiziologice. Impactul stresului asupra proceselor digestive Stresul este un termen generic, care se poate referi la orice amenintare reala sau perceptie despre pericol, aduse homeostaziei unui organism, care declanseaza raspunsuri de adaptare menite sa mentina stabilitatea interna si sa asigure supravietuirea. Stresul poate fi acut sau cronic, ajungand deseori sa aiba efecte nocive asupra starii de sanatate. Sistemul digestiv este in mod special vulnerabil in prezenta stresului, provocand schimbari la nivelul... [continuare]
Dictionar medical de confuzii in bolile digestive
Din ArticoleAcesta este un dictionar nu atat de terminologie medicala si mai ales in terminologia bolilor digestive cat mai precis un dictionar de diferentiere a patologiilor pentru confuziile care apar des in terminologia medicala. - AMIGDALITA = Amigdalita la fel ca o serie numeroasa de de termeni medicali ce se termina in sufixul –ita se refera la o infectie a respectivului organ. Amigdal-ita este asadar infectia acestor organe denumite amigdale sau tonsile. Confuzia mai apare in cazul terminologiei de operare a acestor amigdale, in momentul in care se precizeaza operatia, pacientii au tendinta sa spuna mi-am scos amigdalita greseala este ca rezectia a fost de organ – amigdale, operatia poarta numele de amigdalectomie, iar apendicita este infectia, asadar nu poate fi scoasa amigdalita ci pot fi rezecate (scoase) amigdalele; - APENDICITA = La fel ca si in cazul amigdalelor este asemenea si in cazul apendicelui. Apendicele este o prelungire conexa a intestinului al carui rol nu este inca... [continuare]
Enzimele digestive
Din ArticoleGeneralitati Enzimele digestive sunt un tip special de enzime care descompun moleculele polimerice, astfel incat sa faciliteze absorbtia lor in organism. Acestea sunt gasite in tractul digestiv, unde participa activ la procesul digestiei, precum si in interiorul celulelor (in lizozomi) unde au rolul de a mentine celulele in viata. Se mai regasesc si in saliva (secretate de glandele salivare), in stomac (secretate de celulele tesutului stomacal), in sucul pancreatic (secretate de celulele pancreatice exocrine) si in secretiile intestinului gros si subtire. Rolul si importanta enzimelor digestive Dupa consumul de hrana, sistemul digestiv nu absoarbe mancarea ingerata, ci nutrientii din aceasta. Astfel, alimentele au nevoie sa fie descompuse in nutrienti separati aminoacizi (din proteine), acizi grasi si colesterol (din grasimi), zaharuri simple (din carbohidrati), vitamine, minerale si alti compusi proveniti din surse vegetale si animale. Astfel, enzimele digestive,... [continuare]
7 pasi sa va imbunatatiti digestia odata cu inaintarea in varsta
Din ArticoleGeneralitati Inaintarea in varsta aduce multe transformari pentru starea de sanatate, inclusiv in modul de functionare al proceselor digestive. Statisticile medicale arata ca aproape 40% dintre adultii ajunsi la o varsta avansata a maturitatii acuza cel putin un simptom digestiv asociat cu imbatranirea in fiecare an. Invatati care sunt pasii prin care va puteti imbunatati tranzitul intestinal pe masura ce sarbatoriti tot mai multe aniversari, dar si care sunt principalele probleme digestive cu care va puteti confrunta odata ce avansati in varsta. Problemele digestive asociate cu inaintarea in varsta Pe masura ce imbatraneste, organismul incepe sa se schimbe, inclusiv din prisma abilitatii sale de a digera hrana. O varietate de factori asociati cu varsta inaintata, de la tratamentele medicamentoase pentru diverse afectiuni, pana la stilul de viata sedentar si afectiunile dentare, au un impact important asupra sanatatii digestive. Consecintele acestor factori sunt... [continuare]
Probiotice pentru sanatatea digestiei
Din ArticoleGeneralitati Legatura dintre probiotice si sanatatea noastra nu mai este de mult o noutate pentru gastroenterologi. „Tratamentul” cu probiotice poate fi util in multe din bolile tractului digestiv. Zecile de miliarde de bacterii vii – probioticele – care traiesc in sistemul digestiv uman joaca un rol atat de important in buna functionare a organismului, incat specialistii au inceput sa se refere la flora digestiva ca fiind un organ separat al corpului nostru. Ce sunt probioticele Bacteriile „bune” care traiesc in colonul si intestinul tau previn instalarea infectiilor, produc vitamina K si acid folic, dar participa si la metabolizarea anumitor substante. Studiile pe animale au aratat ca in lipsa florei digestive tot organismul ar fi dat peste cap. La o persoana sanatoasa, dialogul intre probiotice, mucoasa intestinului si sistemul imunitar al intestinului, mentine sanatatea digestiei, explica dr. Eamonn Quigley, expert in probiotice, de la Centrul... [continuare]
Endoscopia - investigatia digestiva superioara
Din ArticoleGeneralitati si tipuri Endoscopia este masura imagistic exploratorie in care se permite vizualizarea cu acuratete printr-o masura invaziva dar precisa a cavitatii sau segmentului dintr-un anumit sistem ce se doreste a fi explorat cu precizie. Cand se vorbeste despre endoscopie, cel mai des se face referire la endoscopia digestiva sau si mai precis la endoscopia gastrica (a stomacului). Insa ca si tipuri de endoscopie, aceasta mai poate fi : esofagiana, duodenala, iar daca facem la tipuri similare de endoscopie dar care fac referire la alte segmente, aceasta mai poate fi colonoscopie care foloseste aceleasi principii exploratorii dar face referire la explorarea ultimului segment al sistemului digestiv : colon, sau bronhoscopie, adica explorarea sistemului pulmonar printr-o tehnica paraclinica asemanatoare si dorindu-se analiza sistemului bronsic, a arborelui bronsic. Endoscopia digestiva Endoscopia digestiva se va efectua prin explorarea cu ajutorul unui tub numit endoscop... [continuare]
Cele mai bune moduri naturale prin care digestia poate fi imbunatatita
Din ArticoleGeneralitati Orice persoana are simptome digestive la un moment dat in viata, cum ar fi greata, varsaturi, pirozis, constipatie sau diaree. Cu toate acestea, atunci cand simptomele apar frecvent, acestea pot provoca tulburari majore. Din fericire, modificarile privind dieta si stilul de viata pot avea un impact pozitiv asupra sanatatii tractului gastro-intestinal. Evitarea elementelor nesanatoase Dieta tipica occidentala bogata in carbohidrati rafinati, grasimi saturate si aditivi alimentari a fost legata de un risc crescut de a dezvolta tulburari digestive. Aditivii alimentari, inclusiv glucoza, sarea si alte substante chimice au fost sugerate cum ca ar contribui la aparitia inflamarii intestinale. Grasimile trans se gasesc in alimentele prelucrate. Acestea sunt cunoscute pentru efectele lor negative asupra sanatatii inimii, dar au fost de asemenea, asociate cu un risc crescut de aparitie al colitei ulcerative sau a bolii inflamatorii intestinale. In plus, alimentele... [continuare]
Remedii eficiente pentru imbunatatirea digestiei
Din ArticoleDieta si stresul favorizeaza aparitia tulburarilor digestive Tulburarile digestive ocazionale pot avea la baza mai multe cauze posibile, de la dieta pana la stresul cotidian. De cele mai multe ori, simptomatologia se remite pe cont propriu, dar unele remedii simple si care pot fi realizate in confortul propriei locuinte pot usura disconfortul. Cele mai frecvente simptome ce apar in cazul tulburarilor digestive sunt reprezentate de dureri abdominale, greata, varsaturi, balonare, constipatie, diaree si pirozis. O dieta neechilibrata sau un stil de viata nesanatos pot duce la aparitia acestor simptome. Modificarea stilului de viata sau consultarea unui medic specialist reprezinta cele mai bune metode pentru ameliorarea simptomelor. Modalitati de imbunatatire a digestiei Exista mai multe metode prin care digestia poate fi imbunatatita. Cele mai importante dintre acestea sunt reprezentate de: Reducerea stresului Multe persoane pot experimenta simptomele specifice tulburarilor... [continuare]
digestia si absorbtia eficienta a substantelor nutritive
Din ArticoleGeneralitati Pentru a avea o viata indelungata, unul dintre elementele cheie este mentinerea sanatatii digestiei. Cand digestia functioneaza in parametri normali, se vor absorbi in mod eficient substantele nutritive continute de alimentele consumate. Unii specialisti consumarea zilnica a unei cesti cu ceai, pentru pastrarea unei bune digestii. In cazul in care o persoana nu-si formeaza un stil de viata bazat pe o dieta sanatoasa, nici activitatea digestiei nu se va desfasura normal, iar rezultatul va fi o stare de sanatate precara si o durata scurta a vietii. Organismulobtine energia necesara si substantele nutritive din alimente; cu toate acestea, celulele nu pot absorbi aceste beneficii nutritionale in cazul in care produsele alimentare nu sunt digerate sau prelucrate si transformate intr-o forma optima. Uneori, particulele de materie nedigerate adera la intestinul gros, proces ce poate impiedica organismul sa absoarba complet substantele nutritive din alimente. Anumite... [continuare]
Cum sa pastrati sanatatea aparatului digestiv?
Din ArticoleConsumul de fibre Farfuria oricarei persoane ar trebui sa fie plina, cat de des se poate, cu alimente ca cirese, struguri, ardei, fasole, cereale integrale si nuci. Alimentele bogate in fibre ajuta la reglarea digestiei. Organismul are nevoie de 20-35 grame de fibre pe zi. O alimentatie bogata in fibre este importanta pentru mentinerea greutatii ideale si este utila in prevenirea bolilor de inima, a fluctuatiilor de zahar din sange si poate preveni chiar si aparitia hemoroizilor. Guma de mestecat contra pirozisului (arsurilor provocate de hiperaciditate) Mestecarea gumei poate ajuta la ameliorarea simptomelor refluxului gastroesofagian si a arsurilor stomacale, prin stimularea productiei de saliva pentru neutralizarea acizilor. Deoarece guma de mestecat cu aroma de menta poate provoca arsuri stomacale, ar trebui sa se opteze pentru alte arome cu exceptia acesteia. Totusi, se va renunta la aceasta daca din cauza ei se va inghiti aer care va duce la eructatii si... [continuare]
Suplimente pentru un sistem imunitar puternic
Din ArticoleGeneralitati Suplimentele alimentare sunt medicamente naturale care vin in ajutorul formarii de energie. Acestea se gasesc sub forma de tablete, sirop, baton etc. si furnizeaza organismului substante nutritive necesare dietei zilnice. Tratamentele de profilaxie cu ajutorul suplimentelor nutrivite reprezinta un mod eficient de a introduce in dieta minerale, vitamine si proteine atat de necesare mai ales daca ducem un mod de viata obositor, si avem tendinta sa consumam alimente tip fast-food. Polenul de albine Unul din cele mai cunoscute produse naturale care incarca organismului cu energie naturala este polenul de albine. Fiind un supliment complex, beneficiile polenului de albine sunt date de o mare varietate de nutrienti necesari organismului, printre care se afla: - mai mult de 12 vitamine; - 18 aminoacizi; - 28 tipuri de minerale; - 14 acizi grasi benefici. Acest supliment alimentar este absorbit de organism in mai putin de 2 ore de [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter