la cate saptamani poti face avort
Riscurile si complicatiile avortului
Din ArticoleCe este avortul Avortul este termenul ce descrie intreruperea sarcinii, prin indepartarea sau expulzia embrionului sau fatului. Avortul ce survine spontan, fara interventie din exterior, este un accident nedorit de sarcina si este intalnit in aproximativ 30-40% dintre cazuri. Pe de alta parte, atunci cand se parcurg anumiti pasi si etape pentru a intrerupe sarcina, avortul este intentionat. Desi previne nasterea, avortul nu este considerat metoda contraceptiva, asa cum nici contraceptivele orale nu sunt considerate medicamente de inducere a avortului. Din fericire, in ziua de astazi, avortul poate fi realizat sub supraveghere medicala, in conditii sigure pentru mama si complet legal in cele mai multe tari. Atunci cand este realizat corect, avortul este una dintre cele mai sigure proceduri; totusi, complicatiile ce pot aparea duc frecvent la decesul mamei. Avortul medical Avortul medical este realizat si indicat de catre un medic specialist, care va controla si monitoriza... [continuare]
Sangerarile intre menstruatii pot fi semnul unei afectiuni severe
Din Articole
Ce reprezinta metroragiile? Sangerarile care au loc intre perioadele menstruale fiziologice, reprezinta o problema medicala cunoscuta sub denumirea de metroragie. Sursa de provenienta a sangerarilor este tot la nivelul mucoasei uterine, asa cum se intampla si in cazul ciclului menstrual declansat in urma schimbarilor hormonale lunare, doar ca in ceea ce priveste metroragiile, acestea nu fac parte din aceasta perioada fiziologica si nu sunt sub influenta hormonala normala. In unele cazuri, efectele metroragiei pot trece neobservate fara a provoca simptome zgomotoase sau consecinte mai grave. Cu toate acestea, sangerarile care apar intre perioadele menstruale trebuie investigate deoarece pot fi semnul unei afectiuni mai severe din sfera genitala feminina. Manifestari, semne si simptome Studiile clinice efectuate mentioneaza ca aproximativ 15% dintre femei pot avea episoade de metroragie in timpul vietii, mai frecvent dupa ce au trecut de varsta de 40 de ani, moment in care... [continuare]
Ce cantitate de alcool este „sigura si buna” pentru sanatate? cat alcool este „prea mult”?
Din Articole
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Un mit periculos: efectul “benefic” al consumului moderat de alcool Pana nu demult, atat publicul larg cat si o parte din lumea stiintifica erau de acord cu o afirmatie conform careia o cantitate moderata de alcool consumata de catre persoanele adulte nu face rau si, mai mult decat atat, poate avea chiar un efect benefic impotriva bolilor de inima. In ultimii 10 ani, insa, au fost dezvoltate studii ample, in special in SUA si Canada, cu scopul de a confirma sau de a infirma MITUL EFECTULUI BENEFIC AL CONSUMULUI DE ALCOOL. Concluziile de netagaduit ale acestor studii sunt acelea ca oamenii nu ar trebui sa înceapa sa consume alcool, sau, in niciun caz nu ar trebui sa creasca consumul de alcool; orice reducere a consumului de alcool este benefica. Orice consum de alcool, chiar si ocazional, creste riscul de incidente acute cum ar fi raniri neintentionate sau violenta; acest risc se datoreaza faptului ca alcoolul, in special in cantitate mare, afecteaza psihic si fizic... [continuare]
Cat sex trebuie sa faca o persoana. afla ce beneficii aduce amorul asupra organismului
Din ArticoleUna dintre intrebarile care sta pe buzele oricarui cuplu este referitoare la sex, la frecventa cu care ar trebui sa aiba loc partidele de amor. Unii se tem ca nu fac suficient amor, in timp ce altii isi imagineaza ca este prea mult, iar aceste lucruri dauneaza atat relatiei, cat si sanatatii. Poate cele mai bune date referitoare la partidele de amor vin de la datele adunate in Statele Unite ale Americii, de Genereal Social Survey (GSS), din anul 1970 si pana acum. In urma cercetarii, citate de huffingtonpost.com, cuplurile casatorite fac dragoste, in medie, de 58 de ori pe an, o frecventa destul de mica, daca este sa tinem cont de o alta cercetare realizata de GSS. Aceasta arata ca tinerii aflati in jurul varstei de 20 de ani fac amor, in medie, de 111 ori pe an, adica de 2-3 ori pe saptamana. Pana la urma, frecventa partidelor sexuale depinde si de libidoul fiecarui partener, de fiecare cuplu in parte. Factori care influenteaza comportamentul sexual: - varsta -... [continuare]
Avortul medicamentos - pregatire, riscuri si efecte adverse
Din ArticoleGeneralitati Avortul medicamentos este o procedura nechirurgicala, prin care se folosesc diverse medicamente pentru a se intrerupe o sarcina nedorita. Se poate realiza atat intr-o unitate medicala, cat si la domiciliu, nu necesita anestezie si poate fi realizat doar in faza incipienta a sarcinii. Indiferent de tipul avortului (chirurgical sau medicamentos), hotararea de a face o intrerupere de sarcina este una majora, ce poate avea consecinte emotionale si psihice. Este important ca orice gravida care ia in calcul posibilitatea unui avort, sa se asigure ca a inteles ce presupune procedura, reactiile adverse implicate, precum si posibilele riscuri si complicatii ce pot aparea dupa un avort. Pregatire Dupa ce s-a luat decizia unui avort medicamentos, in primul rand se impune vizita la medicul ginecolog. Acesta va evalua starea de sanatate a gravidei si va solicita detalii legate de istoricul sau medical. Apoi, medicul va confirma sarcina in urma unui examen fizic, va face o... [continuare]
Avortul spontan - diagnostic, semne si simptome
Din ArticoleGeneralitati Daca o persoana manifesta simptome ale avortului spontan cel mai potrivit lucru ar fi sa fie anuntat medicul obstetrician pentru recomandari si pentru a se stabili gradul de risc al acestuia. Testele de diagnostic rar ofera informatii cu privire la cauza reala a pierderii spontane a sarcinii. Cert este ca sangerarile vaginale si crampele nu inseamna intotdeauna avort spontan. Anumite investigatii vor ajuta medicul sa determine ce masuri trebuie luate in continuare. Simptome si semne de avort spontan Un avort iminent, de cele mai multe ori, va avea simptome distincte: sangerari vaginale, crampe abdominale etc. Totusi, acestea nu inseamna intotdeauna ca sarcina nu va fi mentinuta. Daca o femeie are oricare dintre aceste manifestari trebuie sa consulte medicul cat mai curand posibil pentru o evaluare medicala. - Sangerarile vaginale - sangerarea sau spotting-ul este primul semn al unui avort spontan pentru multe femei. Desi acestea sunt intotdeauna sursa unor griji,... [continuare]
Simptome care pot fi periculoase in sarcina
Din ArticoleGeneralitati Simptomele de sarcina sunt o parte fireasca si de multe ori mai putin placuta a sarcinii. Nu toate sunt la fel de emotionante si benefice precum primele lovituri ale fatului in burta sau ca marirea sanilor. Unele semne din aceasta perioada pot fi periculoase pentru sanatatea ta si a fatului. Simptome care pot fi periculoase in sarcina Greturi matinale Greturile matinale care sunt insotite de varsaturi constante si severe pot duce la deshidratare si pot pune in pericol sarcina. Daca acestea sunt acompaniate de febra sau de lipsa mictiunilor ori imposibilitatea de a retine fluide in corp, trebuie sa mergi de urgenta la medic. Tulburari de vedere (ameteli, vedere incetosata) Este normal ca in [continuare]
Pot sa fac un bebe cu scolioza in forma de s?
Din ComunitateBuna. Ma numesk Cristina, am 18 ani si am scolioza in forma de s ...Mi-as dori foarte mult sa fac un bebe...dar nu stiu ce riscuri am....ma puteti ajuta cu niste informatii va rog din suflett? [continuare]
Iminenta de avort
Din ComunitateBuna ziua, Sunt insarcinata in 6 saptamani si am avut in sapt a 5a niste scurgeri roz bej, peste cateva zile tranformandu-se in moronii. Aceste scurgeri erau vizibile doar pe hartie igienica. Dr mi-a dat utrogestan 200mg 1 cap/zi. Nu am dureri de burta, doar putin balonata. Mi-am facut si 2 teste hcg la diferenta de 3 zile si prima e 1966mUI/ml iar cea de-a doua 4763mUI/ml. Acum dupa doua zile de tratament secretia maronie a devenit roz bej. E posibil sa nu mai am deloc astfel de scurgeri sau din nou, sa se transforme in maronii? Multumesc [continuare]
Buna! am avut avort acum 6 luni
Din ComunitateBuna! Am si eu o intrebare. In septembrie am intrerupt o sarcina de 4 luni si juma... Nu am avut probleme. Dar akm de o sapt am avut contact sexual, dupa o zi (adk azi) am dureri pe burta si jos inauntru... sint insarcinata...?? Si din cauza ca am facut in septembrie avort akm ma doare burta?? Ajutati-ma va rog... [continuare]
Cum sa fac sa fie bine ?
Din ComunitateHeii . Am 17 ani , dupa o relatie de 2 ani ( mai cu certuri , mai cu impacari ) m-am despartit de iubitul meu .... Am trecut prin multe cu el , a fost primul meu barbat , am un avort facut . Simt ca nu mai am pentru ce sa traiesc , toata viata mea a luat sfarsit de cand m-am despartit de el ! Nu mai pot sa dorm , am cosmaruri imi visez copilul de fiecare data cand sunt certata cu el , nu mai sunt eu ! Tip la toata lumea ma port foarte urat .... Uit repede lucruri , m-am izolat .... am tot incercat sa vorbesc cu el , sa il caut , l-am rugat sa trecem peste problemele de cuplu impreuna ca pana acum , dar nu mai vrea . Mi-a spus ca nu merge intre noi si ca vrea sa o ia de la capat cu alta .... Ma insela inca de cand eram impreuna , nu mai am incredere in mine , in cei din jurul meu ... Ma simt distrusa , parintii nu stiu de acest lucru , foarte putini prieteni stiu prin ce trec , il vreau inapoi , nu mai pot sa traiesc asa ... Nu mai suport durerea asta sufleteasca ! Parca cineva... [continuare]
Pastile pentru avort - misoprostol si mifepriston
Din Comunitatebuna, in 2011 septembrie am facut primul avort spontan cu pastile si la fel in septembrie anul trecut adica 2012, acuma este octombrie 2013 si iarasi am facut *boroboata*. primele 2 au decurs fara probleme, de parca a fost un ciclu obisnuit, doar prima data am avut dureri dar suportabile. Acuma daca repet procedura nu e nimik grav?? ma va afecta pe viitor ? Stie cineva care e termenul pauza?? adica cat de des se pot folosi pastilele data ?? [continuare]
La cat timp dupa chiuretaj poti avea ciclul menstrual?
Din ComunitateBuna dimineata! In urma cu apro 5 saptamani am facut un chiuretaj in urma unui avort spontan,. la 13 zile am facut un consult la care mi/ai spus ca sunt insarcinata , ca a fost sarcina gemelara . asm facut un alt chiuretaj, la 8-9 zile am facut sex .La 3 saptamani dupa al doile chiuretaj am incepot sa simt din nou noduli la piept si chiar am burta ceea ce eu nu am avut pana acum , chiar si sangerez putin intradevar am si ceva dureri de spate ,sa fie oare ciclul menstrual la doar 3 saptamani dupa ultimul chiuretaj? Va multumesc! [continuare]
Pot pastra sarcina
Din Comunitateam aflat ca am ramas insarcinata intr 4 - 8 ianurie 2011. fara sa stiu de pe 10 ianuarie am luat nizoral pasticle, clortrimazol ovule si creama timp de 8 zile. Am citit pe net si chiar si doctora ginelog mi-a spus ca nizoralul poate afecta fatul mai ales ca le-am luat in timp ce se formau celulele... as dori sa aflu mai multe detalii daca pot sua nu sa tin sarcina... va multumesc pt raspuns. [continuare]
Sani durerosi si umflati sunt insarcinata sau dereglare de la ac va rog mult ajutat-ima cat mai repede
Din ComunitateBuna! am o problema foarte mare acum vreo luna am avut ceva probleme cu ovarele o imflamatie pe ambele parti am facut tratament 12 zile si mam vindecat zic eu dar vreau sa fac o paranteza ( am fost la ginecolog atunci cu consultu la ovare si mia facut ecograf si ma pus si la un test de sarcina testul a iesit negativ dar la ecograf se vedea ceva care doctorita a spus dupa rezultatul testului ca urmeaza sami vina menstruatia... mam speriat deoarece nu imi doresc chiar acum un copil si iam zis sami prescrie anticonceptionale eu pana atunci protejanduma cu prezervativ.... asa a si facut mia dat AC milligest .....dupa vreo 2 saptamani mia venit ciclu si am inceput sa le iau.... menstruatia ma tinut vreo 3 zile sa zic asa mai tare dar pana pe la 7 zile mia mai curs ceva cand maroniu cand rosiatic .... dupa 7 zile a incetat dar problema mea pt care vam cerut ajutorul este ca de atunci sanii imi sunt in continuare umflati durerosi si chiar am ceva dureri abdominale zilnic dar nu de durata... [continuare]
Sarcina sau avort
Din Comunitatebunaa..vreau sa ntreb si eu dar va rog numi dati raspunsuri de genul mergi la medic ..pentru ca doar peste 2 saptamani ajung in tara si pana atunci nu pot merge..deci eu am avuto o sarcina pe data de 22 iunie am facut test electric si imi aparea 2-3 saptamani dupa care pe data de 29 si 1 iulie am fost numai la spital pt ca pierdeam sange ca la CM ..am facut 2 ecografe vaginale si nu s-a vazut nimik..doctorul mi-a dat 3 optiuni..1 sarcina e prea mica 2 sarcina este inafara uterului si 3 a zis ca ovulu este probabil sa fi plecat in intraziere catre uter..la 2 zile dupa am facut beta-hcg dar o singura data nu lam repetat la 48 de ore pt ca rezulatatul a fost de 69 ..iar asistenta mi-a zis ca o femeie insarcinata in 3-4 saptamani are e la 500-6000 hormonul in corp.eu vazand ca e asa mic am crezut ca am pierdut sarcina si m-am reseamnat..sangerarile au avout loc la fel ca un ciclu doar ca primele 2 zile mai abundante si cu cheaguri de sange nu foarte mari.de atunci nu am mai avut nici o... [continuare]
Avort
Din ComunitateBuna ziua!Am facut pe 5ianuarie un avort prin aspiratie,cu anestezie in vena si locala.M-am urcat pe masa,mi-a facut o infectie in vena si dupa aia m-am trezit in pat.E normal sa nu imi aduc aminte nimic?Nu am simtit nici o durere,nimic.Mi-a curs un pic de sange si atat.E normal sa nu mai curga?Adica nu trebuia sa imi vina menstruatia normal?Nu simt nici o durere,parca nici nu as fi facut avort.Va rog frumos astept un raspuns.Va multumesc [continuare]
Avort spontan
Din Comunitatebuna ziua,ma alatur voua in speranta de a afla mai multe raspunsuri de la mamici care au mai trecut prin asa cv..in urma cu o luna am pierdut o sarcina :(( aveam 7 saptamani.. a fost prima sarcina :( sunt ink intoarsa..am eliminat tot pe cale naturala ..dupa toate astea am fost sa mi fac cateva analize unde am descoperit ca rh ul meu e negativ :( medicul (pe care l-am schimbat dupa avort) mi a spus ca trebuia sa m i se faca un vaccin dupa avort ceea ce nu s a intamplat :( acuma trebuie sa ast instalarea cm care nu a vnt ink si sa merg iarasi sa fac o serie de analize ca sa vdm cum facem cu rh ul..sper sa fie ok.. a mai trecut cnv prin asa cv si a avut dupa o sarcina ok?vrem bebe cat de curand.va multumesc! [continuare]
Vreau copil,dar nu pot sa am
Din ComunitateintrebareBuna, ma numesc Moldovan Luisa si am 42 de ani.Cam de un an incerc sa fac un copil si nu prea reusesc.In primavara anului curent,am avut niste probleme cu un chist in partea stanga.Problema a fost rezolvata,a disparut chistul.Am avut contact si in zilele fertile,care din cate stiu eu incep cam din a zecea zi de ciclu,si tot nu am ramas. In vara de fapt am ramas si am avut avort spontan la aproape 3 saptamani.De atunci nu am mai ramas.Mentionez ca am la activ doua intreruperi de sarcina,una facuta la 25 de ani si una la3 luni la varsta de 33 de ani.Mai am o intrerupere pe cale medicamentoasa,efectuata la Spitalul din Brasov la varsta de 38 de ani.Dar doar de un an si ceva imi doresc,cu adevarat un copil.Mai iau zilnic o pastila de vitamina E si un acid folic,nu stiu daca ajuta.Ce ma sfatuiti sa fac?Perioada fertila e ok?Nici nu stiu cum sa va zic,insa imi doresc enorm un copilas.Ce sa fac? [continuare]
Avort spontan
Din ComunitateBuna ziua Am suferit un avort spontan si as dori sa stiu daca este din cauza tratamentului care mi s-a prescris sau din cauza problemelor mele mai vechi.Am ramas insarcinata,vineri am fost la control unde s-a stabilit ca sarcina are 6 saptamani,era o sarcina normala intrauterina doar ca eu am anexita.Doctorita la care am fost mi-a prescris tratament cu ampicilina de500mg-2/zi,viviflor si indometacin-supozitor.Ajunsa acasa am luat cate o pastila din fiecare si a doua zi dimineata am inceput sa sangerez.Am plecat la spital.Ajunsa la spital am descoperit ca am eliminat pe lenjeria intima lenjeria intima sarcina...era ca un cheag de sange de vreo 4cm.In urma controlului mi s-a spus ca am suferit un avort spontan.Vreau sa stiu daca este posibil sa fi suferit avortul din cauza antibioticului sau din cauza mea.In anul 2011-2012 am urmat un tratament de infertilitate cu clomifen si tamoxifen.Am avut de foarte multe ori anexita si in urma acestor raceli repetate am ajuns sa am menstruatie... [continuare]
Ce as putea sa fac?
Din ComunitateBuna!si eu acum o luna am avut parte de un avort ratat,stiam ca am 3 luni am mers la doctor sa vad ce face bebe si.....am aflat ca bebe se oprise din evolutie de 3 saptamani,nu pot si nu voi putea sa explic in cuvinte ce am simtit si ce simt,eu am toate analizele la zi toate erau f.f.bune....vi s-a intamplat acest lucru?acum ,treaba este ca as vrea sa imi fac ROR vaccinul pentru ca nu am avut bolile copilariei si lucrez numai cu copii,as vrea sa nu am surprize la a 2 a sarcina......mai pot ramane insarcinata?dupa aceast moment ingrozitor ,ce analize ar trebui sa mai fac?Multumesc! [continuare]
Cauzele genetice ale avortului spontan - translocatii
Din ComunitateA trecut o saptamana de cand am pierdut o sarcina in 6 saptamani obstreticale. Durerea din sufletul meu a fost ,este si va fi forte mare.Inca de la inceputul sarcinii am avut dureri asemanatoare durerilor menstruale dar, mai puternice. Deasemenea am avut si niste scurgeri maronii.Am fost la medic si m-a intrebat daca vreau sa pastrez copilul...da, am zis.. si mi a dat duphaston...apoi am mers disperata la alt medic si mi a spus ca in 4 saptamani sarcina nu se vede si mai trebuie sa cresca si mi a mai dat utogestan intravaginal 1 /seara.Dupa o sap se vedea la eco ca sarcina a evoluat (ombilicul aparuse) dar sangerarea era mare in interior asa ca dr. m a internat de urgenta.In spital mi au facut hemostatice, no spa, scobutil -intramuscular. Inca de la prima injectie s a pornit sangerarea adevarata ...pornea... se oprea...s.a.m.d. doctorii ziceau sa urmez tratamentul, sa stau la pat...am innebunit de durere...sangerarea nu se oprea....dupa 5 zile sangerarea nu s a mai oprit a... [continuare]
Avortul spontan - pierderea spontana a sarcinii
Din ComunitateAm 40 de ani,ma numesc Rodica,am grupa sanguina 01 Rh negativ.Sotul meu are grupa A2 pozitiv.Am 3 copii,si mi-am dorit tare mult pe al patrulea.Dupa cele 3 nasteri am pierdut 2 sarcini ,la 3 luni respectiv 5 luni.Acum sunt din nou insarcinata in 2 luni si sincera sa fiu sunt usor speriata .Imi doresc acest copil dar oare pot duce sarcina pana la capat sau voi fi iarasi dezamagita?medicul ginecolog mi-a recomandat sa nu mai incerc.Ce sa fac oare? Toti copiii mei sunt sanatosi. [continuare]
Avort medicamentos 2019. experienta mea! dar a voastra?
Din ComunitateBuna dragele mele, de curând am facut un avort medicamentos mai exact ieri. Am citit pe forum acesta tot felul de lucrurii.. dar am zis că eu pot! Si sunt tare... Verdict sarcina oprită din evoluție VÂRSTA 8 saptamani, destul de mare. Am incercat chiuretajul fără rezultat de 2 ori, dar având uterul retrovers și cezariana , era destul de complicat (riscam să îmi perforeaze uterului..) asa ca domnul doctor mi-a recomandat acest tip de avort.(A fost primul și ultimul!!) Eram foarte speriată! Dar am zis că sunt femeie, iar femeile prin cate nu trec...deci am trecut la treaba! Totul s a petrecut acasa...inca de la prima pastilă! Cabinetul domnului doctor este la 2 minute de mine asa ca am hotarat sa stau acasa...Si in caz de ceva sa merg la dânsul! Am utilizat Medabon. Procurat cu rețetă de la domnul doctor prețul 250 de lei. Luni pe la ora 10.30 am luat prima pastilă administrată oral, dar nu s a intamplat nimic continuându-mi ziua... [continuare]
Avortul spontan - pierderea spontana a sarcinii
Din Comunitatebuna ziua,am si eu o mare nelamurire va rog din suflet daca puteti sa-mi dati un sfat,eu acum 5 luni am avut un avort spontan la 6 sapt,intr-adevar era mic dar nu pot sa zic ca nu m-a interesat,acum am ramas din nou si am avuttimp de o saptamana o scurgere maro ia ginecologul mi-a zis ca e foarte normal,aseara in timp ce ma plimbam prin magazine am simtit ceva gelatinos si foarte cald cand m-am dus la baie eram plina de sange si acum cred ca nu mai este nimic nu stiu ce sa cred mai ales ca ginecologul imi zice mereu sa stau lunistita ca sunt tanara si am timp sa fac copii dar eu vreau sastiu ce ii impiedica bebeului eu sa creasca si de ce la 6 sap se intrerupe sarcina,nu stiu de ce dar ginegologul meu am impresia ca nu vrea sa-mi zica ce se inampla de fapt in uterul meu. sper s-mi fiti de mare ajutor va multumesc si astept nerabdatoare un raspuns! [continuare]
Avortul
Din Comunitatebuna ziua am si eu o intrebare. de 0 saptamana urmez un tratament pentru inima ASPIRIN CARDIO NITROPECTOR SI DISTONOCALM peste 5 zile trebuie sa merg la ginecolog pentru o intrerupere de sarcina intrebarea mea este..pot sa iau tratamentul si in ziua chirotajului..si daca nu cu cate zile inainte trebuie sa le intrerup.....va multumesc di suflet [continuare]
Sarcina sau avort?
Din ComunitateBuna! Sunt Anca si am 28 de ani. As avea mare nevoie de un sfat va rog! Eram insarcinata in circa 6 saptamani cand am inceput sa sangerez ca la menstruatie,la prima echo nu am ajuns pt ca eram programata peste 2 zile. Sangerarile au durat mai mult zile ca la o menstruatie normala, cantitativ in schimb mai putin, Am avut dureri mari si aproape in fiecare zi. Intre timp ajung si la echo si doctorul imi spune ca nu vede nimik, ma pune sa repet beta HCH-ul, prima data il avusesem 280 cand mi-a confirmat sarcina si dupa o saptamana cand au inceput sangerarile a scazut la 180, rezultatul avort sau sarcina extrauterina. Spune ca vrea sa ma vada peste o saptamana, merg saptamana asta la el se uita din nou nu vede nimik, uterul curatat, dar pt orice eventualitate ma pune sa repet testul, surpriza a crescut la 300. Saptamana viitoare ma duc iar la el pt ca zice la valoarea asta nu se vede la echo. Am vb doar la tel cand mi-a spus rezultatul la HCG si din cate mi-a spus am inteles ca nu e... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter