cel mai bun urolog bucuresti
Cele mai bune surse de vitamina a
Din ArticoleRolul vitaminei A in organism Vitamina A este esentiala pentru sanatatea generala si bunastarea organismului. Organismul uman nu poate produce pe cont propriu aceasta vitamina, deci oamenii trebuie sa o obtina prin intermediul alimentatiei. Vitamina A este un nutrient esential care joaca un rol important in multe procese ale corpului, printre care si urmatoarele: - functia imunitara; - functia reproductiva; - sanatatea si integritatea pielii si mucoaselor; - sanatatea si mentinerea vazului; - cresterea si dezvoltarea optima. Cele mai importante surse de vitamina A contin fiecare minim 15% din necesarul zilnic. Consumul acestor alimente in mod regulat si introdus intr-o alimentatie echilibrata poate mentine toate procesele enumerate anterior. Surse ideale de vitamina A Ficatul de vita Ficatul de animale se numara printre cele mai bogate surse de vitamina A. Acest lucru este datorat de faptul ca animalele stocheaza vitamina A la nivelul acestui organ. O portie de 85 de... [continuare]
Cele mai bune moduri de a preveni roaderea unghiilor
Din ArticoleGeneralitati Onicofagia sau roaderea unghiilor este un obicei des intalnit prin care se elimina stresul. O persoana isi poate roade unghiile in momente de stres sau plictiseala ori inactivitate. Acesta poate fi inclusiv un tip de comportament invatat de la membrii familiei. Rosul unghiilor este unul din cele mai des intalnite obiceiuri nervoase, printre care sunt incluse: suptul degetului, rasucirea parului, scrasnitul dintilor si ciupirea pielii. Oricine isi poate roade unghiile fara sa constientizeze acest lucru, fiind implicat intr-o alta activitate cum ar fi: cititul, privitul la televizor, vorbitul la telefon. Pastrati-va unghiile ingrijite Una dintre solutii este ingrijirea unghiilor. Seturile de manichiura contin diverse instrumente: foarfece, mari sau mici, impingator pentru cuticule etc. Daca un astfel de set va fi tot timpul purtat in geanta, unghiile rupte pot fi slefuite imediat si astfel poate disparea tentatia de a le roade. Recomandat ar fi sa se faca... [continuare]
Cel mai bun ritual de ingrijire pentru fiecare tip de piele
Din ArticoleGeneralitati Fiecare tip de piele detine propriul sau ritual de ingrijire ideal, care cuprinde reguli de baza adaptate nevoilor tesutului cutanat. Tipurile de piele se disting in functie de cantitatea de sebum produsa de piele, de aceea predispozitia genetica, dieta, nivelul de stres, fluctuatiile hormonale, medicamentele si produsele de ingrijire pot influenta aspectul si sanatatea tesutului cutanat. Tipurile de piele si cum le recunoasteti Tipurile principale de piele sunt uscata, grasa, mixta sau normala si sensibila, fiecare cu propriile lor caracteristici. Pielea grasa Poate fi recunoscuta prin luciul sau caracteristic, in special in zona T (de la frunte, catre nas si barbie). Pielea grasa are porii dilatati, este predispusa aparitiei punctelor negre si acneei, din pricina glandelor sebacee hiperproductive. Avantajele acestui tip de piele constau in faptul ca este mai putin susceptibila liniilor fine si ridurilor, semnele imbatranirii devenind vizibile mai... [continuare]
Cele mai bune alimente pentru un sistem imunitar puternic
Din ArticoleSistemul imunitar este cel care are grija de sanatatea noastra, protejandu-ne contra infectiilor si luptand cu virusurile si microbii. Este cel care, atunci cand identifica un pericol pentru corpul nostru, lupta pentru a-l anihila. Un sistem imunitar slabit ne face sa ne simtim obositi, apatici, sa suferim repetat de infectii, dar si de alergii sau de tulburari digestive. Ca sa te asiguri ca functioneaza in parametrii normali, alimentatia are o importanta deosebita. Exista mancaruri care contribuie din plin la o imunitate de fier. Iata care sunt acestea: 1. Ciupercile Sunt gustoase, usor de preparat si au si numeroase proprietati terapeutice, ajutand la buna functionare a sistemului imunitar. Acestea furnizeaza corpului seleniu si vitamina B, elemente care previn aparitia racelilor si care contribuie din plin la buna functionare a sistemului imunitar. 2. Fructele de acai Fructele de acai fac miracole pentru imunitate, datorita antioxidantilor pe ca [continuare]
Care sunt cele mai bune surse de antioxidanti?
Din ArticoleCe sunt antioxidantii? Antioxidantii sunt nutrienti care ajuta la amanarea sau chiar prevenirea deteriorarii celulelor din organism. Atunci cand sunt consumati in cantitati mari, antioxidantii pot ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi potential nocivi si care duc la aparitia stresului oxidativ. Stresul oxidativ creste riscul de a dezvolta mai multe afectiuni, precum cancerul sau bolile cardiace. Multe alimente sanatoase contin antioxidanti. Cand o persoana consuma in mod regulat alimente sanatoase, aceasta isi creste nivelul de antioxidanti si reuseste sa previna daunele asociate stresului oxidativ. Afinele Afinele sunt bogate in nutrienti, dar sarace in calorii. Specialistii au aratat ca afinele salbatice contin un numar mare de antioxidanti. Studiile de specialitate au aratat ca afinele au efecte benefice ca urmare a continutului lor crescut de antioxidanti. De exemplu, autorii unui studiu efectuat pe animale au concluzionat ca antioxidantii din afine ar... [continuare]
Leurda, cel mai bun detoxifiant de primavara
Din ArticoleGeneralitati Leurda sau usturoiul salbatic, cum mai este numita, este o planta aromatica, ce se bucura de o popularitate ridicata primavara, avand o multitudine de beneficii pentru sanatate. Leurda este unul dintre cei mai puternici detoxifianti pe care ii gasim in natura. Purifica sangele, are efecte benefice asupra starilor depresive, a infectiilor si a asteniei de primavara. Aceasta este inrudita cu usturoiul, ceapa si arpagicul, calitatile sale curative fiind cunoscute inca din timpul romanilor, a triburilor germanice si a celtilor. Beneficii pentru sanatate • In stare proaspata, leurda contine din plin vitamina C , uleiuri eterice, dar si magneziu si fier. Datorita acestora, este la fel de sanatoasa precum usturoiul, fiind un bun vitaminizant si mineralizant pentru organism. • Este un adevarat leac impotriva fermentarii intestinale, a balonarilor si a durerilor asociate cu acestea. • Creste pofta de mancare si combate lipsa apetitului. • Reduce colesterolul , dar... [continuare]
Cele mai bune alimente pentru iarna
Din ArticoleGeneralitati Multa lume nu stie ce sa manance in timpul sezonului de iarna si sfarsesc prin a consuma alimente nesanatoase. Multi ajung sa evite complet alimentele sanatoase de sezon si consuma in cantitati mari alimente care ingrasa. Cu schimbarea anotimpurilor vin si modificari in stilul de viata. Schimbarea obiceiurilor alimentare in functie de sezon ajuta organismul sa ramana sanatos. Acest lucru va poate feri de imbolnaviri pe timp de iarna. Stiintific, s-a dovedit ca sezonul rece mentine sanatatea organismului si creste puterea sistemului digestiv. Din cauza temperaturilor scazute din mediu, corpul uman consuma mai multa caldura care este o forma de energie. Astfel, fiecare persoana va avea nevoie de mai multa energie in sezonul de iarna, ceea ce determina oamenii sa consume mai multe alimente. Totusi, indicat ar fi sa consumati alimente care sa va ofere energie, dar care sa contina putine calorii. In plus trebuie sa urmati o dieta echilibrata pentru a evita dezechilibrele... [continuare]
Care este cel mai bun tratament pentru fibrom uterin?
Din ComunitateBună ziua, Am 24 de ani și în luna Iulie 2017 la un control ginecologic de rutină am aflat că am un fibrom uterin pe peretele uterin de 0.85 mm. Doamna doctor mi-a sugerat sa aștept sa vedem ce se intampla, dacă creste sau rămâne așa. In luna Ianuarie 2018 am repetat controlul medical iar acesta a ajuns la 2.3 cm. Doamna doctor ginecolog îmi recomanda inițial embolizarea, apoi după ce am făcut un RMN mi-a zis ca sfatul ei e sa ma fac o chirurgie clasica, însă totuși nu ma descurajează dacă vreau sa fac embolizare. Acum in Aprilie am fost la un alt ginecolog și mi-a zis ca embolizarea nu o sa imi rezolve problema ca e nevoie de o operație clasica. Acum acesta are dimensiunea de 2.9 cm Mi-a mai spus ca trebuie sa iau in cosiderare ca deși sunt riscuri mici exista posibilitatea de a nu mai putea rămâne însărcinată. Totuși imi recomanda ca după operație sa rămân insarcinata, însă acum nu sunt măritată sa iau aceasta decizie. M-ar ajuta foarte mult... [continuare]
Cum se desfasoara o operatie de cavernom hemimezencefalic si la ce spital sunt cele mai bune condit?
Din ComunitateRecent am fost diagnosticata cu cavernom hemimezecefalic cu dim de 1/1.4 cm pe partea dreapta si ar trebui sa ma duc sa ma operez dar nu stiu daca la Iasi au aparatura destul de buna la Sp. de Neurochirurgie - la prof Poeata sau ar trebui sa merg in alta parte?Multumesc [continuare]
Pericardita , ce medicamente sunt cele mai bune, cum se pot lua, cat timp
Din Comunitatepentru o pericardita cu lichid care apare periodic ce medicamente sunt indicate. colchicina cat timp se poate lua. toate analizele sunt bune. multumesc [continuare]
Cel mai bun tratament
Din Comunitatevreau sa stiu totul despre ulcerul varicos si cum se trateaza? [continuare]
Care este cele mai bune picaturi antibiotice pentru otita purulenta?
Din Comunitateam o pojghita alba la nivelul urechi nu ma doare dar imi este infundata nu foarte tare / [continuare]
Topul celor mai bune surse alimentare de proteine
Din ArticoleCele mai bune modalitati pentru un aport proteic corespunzator Nu mai este nici o indoiala asupra efectelor favorabile ale proteinelor, inclusiv cel de stimulare a pierderii kilogramelor in plus. Pentru obtinerea rezultatelor durabile este important a se consuma cantitatile si tipurile corespunzatoare [continuare]
Catina – cea mai buna sursa de vitamina c si betacaroten
Din ArticoleFructele de catina, acele bobite portocalii cu gust puternic acrisor, constituie una dintre cele mai bune metode de a-ti intari sistemul imunitar si de a preveni gripa. Sunt numite si "ginsengul romanesc" si sunt bogate in vitamine, minerale, antioxidanti, aminoacizi si acizi grasi esentiali. Catina contine mai mult betacaroten (forma naturala de vitamina A) decat morcovul si are un puternic efect antitumoral, multumita aportului mare de vitamina C. Compozitia fructelor de catina Fructele de catina sunt un adevarat complex de multivitamine si minerale. In compozitia lor intra: - vitaminele A, E, K, F, P precum si complexul de vitamine B (B2, B6, B9) - biotina, supranumita drept "vitamina memoriei", mai este cunoscuta si sub denumirile de colina, vitamina H sau vitamina B8 - inozitol sau vitamina B7, cea care in combinatie cu biotina formeaza lecitina - minerale precum fosfor, potasiu, magneziu si fier - aminoacizii esentiali - acizii grasi esentiali Cum poate fi... [continuare]
Ce e mai bun
Din ComunitateBuna.As vrea sa stiu care e cel mai bun tratament pentru amigdalite la un copil de 7 ani .Mereu are probleme cu gatul si a luat cu timpul diferite tratamente.I-a fost prescris mereu antibiotice si dupa ceva timp facea iar.Acum are si astm. [continuare]
Care este cea mai buna proteza scheletata ?
Din ComunitateAm cei 8 dinti de pe mandibula, iar din cauza ca unde au fost maselele am gingia "creasta de cocos" nu se poate face acum implant. As vrea sa aflu care proteza scheletata este mai buna in situatia mea, tinand cont ca doctorul imi recomanda Biodentaplast cu crosete , iar tehnicianul dentar imi recomanda scheletata cu culise. Care e cel mai bun sistem de prindere, , fara sa balanseze sau sa distruga dintii de care e ancorata ? Pretul nu e important. Important este sa fie cat mai comoda si stabila si repet, care sa nu imi distruga in timp dintii sanatosi de care e ancorata. [continuare]
Cele mai eficiente probiotice
Din ComunitateCele mai eficiente probiotice pe care le-am folosit cu succes in tratarea unei disbacterioze intestinale (pentru refacerea florei digestive si a mucoasei digestive) si, totodata, refacerea mucoasei intestinale, sunt "Probioti" de la firma italiana OTI. Contin 75 miliarde de tulpini vii din 8 tipuri de bacterii benefice pentru repopularea intestinala si-mi pare a fi produsul cel mai bun pret versus calitate. Pentru cei interesati, le stau la dispozitie cu mai multe detalii pe adresa de mail [email protected] [continuare]
Cele mai eficiente probiotice
Din ComunitateCele mai eficiente probiotice pe care le-am folosit cu succes in tratarea unei disbacterioze intestinale (pentru refacerea florei digestive si a mucoasei digestive) si, totodata, refacerea mucoasei intestinale, sunt "Probioti". Contin 75 miliarde de tulpini vii din 8 tipuri de bacterii benefice pentru repopularea intestinala si, din punctul meu de vedere, confruntandu-ma cu probleme extrem de serioase, este produsul cel mai bun pret versus calitate. Pentru cei interesati, le stau la dispozitie cu mai multe detalii pe adresa de mail [email protected] [continuare]
Care este cea mai buna orteza pentru deget in ciocan la mijlociul mana dreapta, ptr. hiperextensie?
Din ComunitateBuna ziua! Ma numesc Dan! Am fost diagnosticat acum 2 zile cu ''''deget in ciocan'''' la degetul mijlociu de la mana dreapta. Mi s-a recomandat de catre medicul ortoped specialist imobilizarea degetului prin purtarea unei orteze speciale timp de minim 4 saptamani. Am gasit in comert doua tipuri de orteze, una din aluminiu usor flexibila si alta dintr-un plastic dur roz deschis la culoare, cu forma specifica usor flexata in exterior. Va rog mult daca imi puteti recomanda o orteza care sa fie cea mai buna, nu neaparat din aceste doua modele, care sa isi faca treaba cum trebuie, adica sa tina degetul in hiperextensie, deoarece asta am inteles ca ar fi esenta acestei proceduri de imobilizare in vederea recuperarii tendonului extensor afectat. Care este deci, cel mai bun sau cel mai recomandat tip de orteza??? Va multumesc anticipat!!! [continuare]
Implantolog bun in bucuresti?
Din ComunitateAm nevoie sa imi pun 3 implanturi dentare si sunt in cautarea unui dentist implantolog cat mai bun in Bucuresti. Aveti vreo recomandare? Multumesc. [continuare]
Caut dentist bun in bucuresti, sector 4
Din ComunitateMama mea are parodontoza (mai are numai cativa dinti mobili in gura) care probabil trebuiesc scosi si puse placi si jos si sus. Daca stie cineva un medic stomatolog bun in Bucuresti, sector 4 va rog sa mi-l recomande. Va multumesc si va doresc multa sanatate! [continuare]
Care este cel mai eficient si rapit test hiv?
Din ComunitateLa inceputul lunii mai am facut greseala vietii mele, pe baza consumului de alcool am acceptat sa intretin relatii intime cu o prostituata. Contactul sexual (vaginal) a avut loc NUMAI cu prezervativ, dar am avut parte si de contact sexual oral fara protectie (fara prezervativ), deasemenea in timpul actului sexual am atins zonele intime atata ale ei cat si ale mele (aici am frica sa nu ma fi luat din greseala secretii vaginale de la aceasta). Din acel moment sunt distrus psihic, nu mai sunt in stare de absolut nimic cand ma gandesc ca a-si fi putut lua o BTS sau mai rau HIV. Am citit si m-am documentat despre tot ce presupune HIV si metodele de detectie. Ca sa fac testul HIV (ELISA) presupune sa astept sa treaca fereastra imunologica de 2-12 saptamani apoi sa fac testul ELISA. Deci abia dupa 3 luni ma pot linsiti dar nu de tot, dupa ce il repet la 6 luni respectiv 12 luni (abia atunci pot sa fiu impacat ca nu am nimic). De aceea vreau sa fac testul PCR. Acum vine si intrebarea... [continuare]
Stiti de mierea de manuka, cel mai puternic antibiotic natural?
Din Comunitateun tratament naturist deosebit de eficient pentru infectii cu steptococi, stafilococi si alte bacterii este mierea de Manuka, din Noua Zeelanda. Este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut si s-au facut studii clinice legate de eficienta ei in ultimii 15 ani la Universitatea din Waikato. S-a creat si un sistem de evaluare a calitatilor sale numit UMF ( Unique Manuka Factor). Pentru a folosi mierea de Manuka in tratament trebuie sa aiba un UMF de cel putin 10. La noi o gasiti la www.manuka.ro cu toate detaliile de tratament- multa sanatate la toata lumea! [continuare]
Un medic stomatolog bun in bucuresti?
Din ComunitateBuna ziua, Imi puteti recomanda, va rog, un medic stomatolog bun in Bucuresti? De preferat ar fi in sectorul 4 si specializat pe implantologie. Multumesc si multa sanatate! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter