atac de panica anxietate
Psihoterapia atacurilor de panica
Din Articole
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Generalitati Atacul de panica reprezinta o manifestare paroxistica a anxietatii si este insotit de o serie de simptome fizice. Apare brusc si nu dureaza mai mult de 20- 30 de minute. De cele mai multe ori cuprinde atat initierea unui tratament medicamentos, cat si suport psihologic prin diferite tipuri de terapii. Medicatia are rolul de a actiona la nivel de simptom, de a reduce din intensitatea fricii prin anxiolitice. De asemenea, in tratamentul psihofarmacologic al tulburarii de panica se utilizeaza ca medicatie de prima linie antidepresivele. Acestea vor schimba chimia creierului pe termen lung si vor face ca simptomele sa fie tot mai rare si mai putin intense. Totodata, medicatia antidepresiva (in special ISRS – inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei) pot fi folositi pe o perioada mai lunga de timp, comparativ cu unele tranchilizante sau anxiolitice, care pot da fenomene de dependenta. Abordarile psihoterapeutice cuprind interventii care tintesc atat... [continuare]
Scapa de panica si anxietate
Din Articole
Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi! Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul abunda in vietile noastre. Pe scurt, simptomele unui atac de panica pot fi: frica foarte mare, tremuraturi, ameteala, presiune in cap, tulburari de vedere, tiuit in urechi, intepaturi musculare, amorteli si furnicaturi, senzatii de sufocare si nod in gat, confuzie, senzatia de cald sau frig. Cand o persoana experimenteaza o stare de rau care sa contina cateva sau chiar toate dintre simptomele de mai sus, este firesc sa se prezinte la un medic. Cei mai multi oameni ajung la un medic de familie si fac foarte bine. [continuare]
Tulburarile de anxietate
Din ArticoleZsuzsanna Szabo
Psihoterapie
Generalitati Tulburarile de anxietate cuprind o serie de probleme. In aceasta categorie se includ urmatoarele forme: anxietate generalizata, fobia sociala, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spatii deschise sau inchise), atacul de panica, tulburarea obsesiv - compulsiva si stresul post - traumatic. Frecventa Anxietatea reprezinta o problema frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Aproximativ 25% din populatia care sufera de anxietate necesita tratament intr-o anumita perioada a vietii lor. Alti 25% au o anxietate mai putin severa (ex. frica de soareci sau paianjeni). Diferenta intre anxietate si frica... Fiecare dintre noi a trecut prin experiente de frica intensa, care este o emotie umana normala, si care ne ajuta in confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni traiesc o frica foarte intensa si irationala, care nu este justificata prin prezenta unei situatii periculoase. O persoana anxioasa continua sa simta o neliniste permanenta care interfereaza si cu... [continuare]
Anxietate
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Ce sunt tulburarile de anxietate Tulburarile de anxietate cuprind o serie de probleme. In aceasta categorie se includ urmatoarele forme: anxietate generalizata, fobia sociala, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spatii deschise sau inchise), atacul de panica, tulburarea obsesiv-compulsiva si stresul post-traumatic. Anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Aproximativ 25% din populatie sufera de anxietate care ar necesita tratament intr-o anumita perioada a vietii lor. Alti 25% au o anxietate mai putin severa (ex. frica de soareci sau paianjen). Diferenta intre anxietate si frica Fiecare dintre noi a trecut prin experiente de frica intensa, care este o emotie umana normala, si care ne ajuta in confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni traiesc o frica foarte intensa si irationala, care nu este justificat prin prezenta unei situatii periculoase. O persoana anxioasa continua sa simta o neliniste permanenta care interfereaza si... [continuare]
Atacuri de panica, anxietate ..
Din ComunitateAu trecut vreo 2 luni cred, simt incontinuu ca imi este rau .. Am 18 ani ..azi iar mi s-a facut rau in autobuz simteam c ama sufoc, eu am mai avut starile acestea dar mi-au trecut acum simt ca totul merge pedos, inghit des pana numai am saliva si parca ma inec..etc.Am fost la psihiatru iau anxiar si doxepina,sa le mai iau ? Am luat doar 10 zile luna trecuta mi-a fost mai bine si cand le-am lasat sa zic asa,parca imi era rau ..asta e ceva psihic ma gandesc, ma duc si la psiholog, dar azi parca mi-a pus capac nu stiu ce sa mai fac, vreau sa vorbesc cu cineva care a avut problema asta si daca ma poate ajuta .. :-?? nu stiu .. [continuare]
Atac de panica.sfat va rog.
Din ComunitateAm o problema.Am baut intr-o seara mult energizant,cafea si tigari.In seara aceea mi-am ascultat respiratia si m-am speriat.Apoi ma luat o stare de lesin aveam numai ganduri negre si simteam ca ma sufoc sau ca lesin.Am fost la medicu de familie si mi-a spus ca e psihic,dar nu am crezut-o intr-o seara am patit din nou.Am chemat salvarea mi-a luat tensiunea si pulsu si ea mi-a zis acelasi lucru.Mi-a dat o pastila si m-am calmat...Sa am incredere in acesti medici doar verificand tensiunea si pulsu? De atunci imi persista respiratia greoaie si o durere in piept. Ma puteti ajuta va rog? [continuare]
Atac de panică și sunt sub tratament și înca îl mai fac ce pot face ?
Din ComunitateMise strâmbă mâna stângă și fata ce poate fii nu știu ce tratament sa mai iau vă multumesc [continuare]
Atac de panica?
Din Comunitatebuna ziua am 42 ani si as dori un raspuns pt problemele mele:batai accelerate ale inimiicu cresterea tensiunii arteriale in acele momente, amorteli ale miinilor si picioarelor,transpiratii. dupa ce toate aceste lucruri trec ( tin doar cateva minute) apare un tremor in tot organismul si senzatia de frig.mentionez ca mi-am facut analize pt glanda tiroida, cardiologie, neurologie si toate sunt in limite normale.ce investigatii ar trebui sda mai fac deoarece aceste simptome apar cand nici nu ma astept.multumesc [continuare]
Atac de panica sau cadere ca ca?
Din Comunitatesimptome: stres,incep sa plang,probleme respiratorii minore care se intensifica semnificativ. Imi amortesc mainile(antebratele),picioarele,nu pot sta in picioare.Cand ma intind(daca nu sunt intinsa de cineva,cad jos)ma adun..ghem,imi strang picioarele la piept.Poate e cam mult spus,dar cred ca ma si ¨inclestez¨(raman asa,adunata)Respir FOARTE greu in continuare,de vorbit nici nu se pune problema,nu pot.OBLIGATORIU,trebuie sa imi acopar gura(cu mainile sau cu un material ce-l am la mana atunci)practic,sa respir acelasi aer,ca si cum as respira intr-o punga de hartie,sper sa fiu inteleasa..totul dureaza 5-7minute(cred eu,in timpul meu cat mai sunt constienta atunci).Am avut 4 astfel de stari.Cu toata rusinea o spun,nu am avut inca timpul necesar sa merg la medic..mi-am promis mie ca merg,dar,odata cu trecerea starii de criza..ma linistesc si sper ca va fi ultima! Am 24 ani,1,71 si 49kg,alergica la lactoza(daca poate avea legatura cu lipsa Ca din corp).Astept un rasp de... [continuare]
Atac de panica ?
Din ComunitateEu sunt fata, am 19 ani si de curand am fost batuta cu pumnii in cap si in spate dupa care am avut o criza foarte urata : am simtit ca ma sufoc, treptat am ajuns sa fiu incapabila sa ma misc, ma durea foarte tare inima si imi simteam mai intai mana stanga amortita iar apoi ambele maini, din pozitia sezut ma duceam toata spre fata, nu imi puteam tine echilibrul iar cand incercam sa vorbesc reuseam doar sa scot un tipat oribil. La un moment dat mi-am putut privi mainile si am vazut ca erau inclestate intr-o pozitie anormala si nu le puteam controla, mi-a dat mama calciu, aspacardin si xanax si de atunci criza a mai continuat ceva timp, spre final am inceput sa tremur foarte tare si apoi m-am linistit. Abia cam dupa 3 ore am reusit sa respir iar normal si sa incep sa vorbesc. Am mai patit ceva asemanator cam de 4 ori in ultimul an - crize in care nu mai puteam vorbi si respira, nu imi mai simteam mainile dar au fost mult mai usoare in sensul ca am inceput sa plang dupa 10 minute, am... [continuare]
Atac de panica si anxietate
Din Comunitatebuna am si eu o rugaminte cine ma poate ajuta am o teama imensa cand raman singura acas sau merg singura in oras cum raman singura incep batai accentuate ale inimi imi amorteste limba respiratie grea aproape tot timpu am fost la psihiatru mia dat anxiar si setralina dar tot mai apar cam des starile astea nu stiu ce sa ma fac am si un bebe de 1 si 2 luni ajutatima va rom multumesc [continuare]
Atac de panica sau probleme cu inima?
Din ComunitateBuna ziua! Ma trezesc dimineata cu o senzatie ciudata in piept, nu e durere e mai degraba ca o emotie. Am si impresia ca imi bate inima f tare. Mai am de asemenea si alte simptome, dar nu apar toate odata ci alternativ: dureri de burta, arsuri la stomac, ameteala, dureri de membre inf si sup, tot felul de junghiuri in cap si dureri de cap ( crestetul capului), nervozitate, oboseala, moleseala... Am facut deja toate analizele si controalele si au iesit bine. Nu reusesc sa ma calmez si ma tot gandesc ca am ceva boala incurabila si voi muri curand. Am 38 ani, femeie, 170 cm, 90 kg, 2 copii. Nu muncesc momentan, ma ocup de copii. Nu stiu incotro sa o apuc, la ce medic sa merg ca sa aflu ce am. Mentionez ca aceste simptome apar si dispar, sunt perioade lungi in care imi dau de furca zilnic, apoi perioade de liniste cand aproape ca nu m niciunul dintre simptome. [continuare]
Atac de panica cu agorafobie
Din Comunitatedin anul 1999 am inceput sa am palpitatii, ameteli stari de voma, am consultat mai multi medici pina cind unul dintre ei in urma analizelor care imi ieseau bine m-a trimis la psihiatru. Am incercat mai multe tratamente (xanax,anafranil,zoloft dar totusi mi-e rau.In urma cu 5 saptamini am pierdut-o pe mama si am avut un soc care mi-a agravat starea.Eu sunt sofer si mi se face rau in timp ce conduc.Am mers iar la psihiatru si mi-a prescris seroxat, dar nu am inceput sa-l iau de teama reactiilor adverse. Rog pe cineva care este intr-o situatie similara cu a mea sa ma ajute. [continuare]
Atac de panica sau boala?
Din Comunitatebuna seara!de ceva timp am stari de rau care nu-mi dau pace!am facut si analize care sunt bune,tensiunea e buna dar totusi nu inteleg de unde acele stari de rau!in momentul cand imi este rau simt o frica imensa de a nu lesina su de a nu face infarct!am fost de curand la doctorul de familie care-mi zice ca nu am nimic dar eu tot ma gandesc ca as putea avea ceva la inima,mi-e frica sa nu fac infarct!ma gandeam sa fac si un control la inima dar programarea este foarte tarziu si mi-e teeama ca s-ar putea intampla ceva pana atunci!im puteti spune,daca tensiunea este buna se poate face u infarct?tin sa precizez ca aceasta frica de infarct o am de o saptamana,de cand fata unei prietene a facut infarct!pot sa spun ca aceste stari de rau le am de mai mult timp dar atunci mi-erea frica doar de lesin acum in schimb mi-e frica sa nu fac infarct... [continuare]
Atac de panica
Din Comunitatebuna seara am 19 ...si...de vreo 4 luni simnt o frica intensa in mine.....obosesc frt.....am senzatii de sufocare....palpitatii....transpir rece pe frunte.....prima oara am crezut ca am cancer la plamaani, miam facut analizele si au esit bune......seara ma gaandesc ca mor si ca nu mai ajung dimineata.....luna trecuta nam mai avut nimik mia trecut chestele astea.....dar de vreo saptamana sunt mai rele ma gandesc da fac infarct desi am facut analizele la inima si la sange de atatea ori tot ma gandesc.......am fumat acum vreo 6 luni in urma un joint si in seara aceea am intrat in panik era prima oara cand am fumat.....sunt un pic mai fricos de fire......PUTETII SA MA AJUTATII CU CV...VA ROG SUNT DISPERAT [continuare]
Atac de panica
Din ComunitateBună seara acum cca 9 luni de zile mi-am cumparat o tigare electronica am fumat o zi din ea iar seara când sa schimb rezerva cu lichid mi-a curs o picătura pe piele în următoarele minute aveam stari de lesin palpitatii valuri de cald frig frica foarte mare de moarte..Am fost la urgente mi s-au făcut ekg totul a ieșit în regulă și nu au avut niciodată explicație sa îmi dea..totul a continuat așa cu aceste atacuri timp de 4-5 luni..Am fost și la medicul de familie la fel Ekg a ieșit oke..în prezent nu mai am aceste crize..dar sunt doborât psihic..de când mă trezesc pana seara când adorm gândul îmi e numai ca as face un infarct și as muri pur și simplu nu îmi mai pot continua viața normal nimic nu mai e ca înainte. .multa lume îmi spune ca e ceva psihic..aștept și răspunsul vostru,va mulțumesc. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleCum scap de anxietate si atac de panica
Din Comunitatedoresc sa vorbesc cu persoane cu aceeasi problema. id doina_briceag [continuare]
Anxietate,atac de panica
Din Comunitateeste suficient alprazolamul pentru aceasta afectiune,sau trebuie combinat cu inca ceva? multumesc! [continuare]
Cum il scap de atacurile de panica?
Din ComunitateBuna ziua, Prietenul meu trece printr o perioada foarte proasta si nu stiu cum sa l ajut. Problemele s au adunat ,in timp, a ramas fara job, il framanta lipsa banilor ...ce sa zic, simte criza din plin. Are 30 de ani si era un barbat in putere, sigur pe el si mereu pus pe glume. Acum este ,mai mereu ,abatut,trist ...ieri plangea si mi spunea ca ii este frica sa nu innebuneasca. Acum 1 saptamana a avut probleme digestive si de la varsaturi s a deshidratat. A fost la spital si i au dat calciu ,saruri si xanax pentru atacurile de panica. Acum a mancat ceva si i s a facut rau. Simte ca i se taie genunchii, ii amortesc mainile, are palpitatii si i se face frica ca poate muri. Cred ca acestea sunt simptomele atacului de panica. Va rog sa ma ajutati cu un sfat! Multumesc anticipat [continuare]
Anxietatea
Din ComunitateCe sa fac?m-am tratat anul trecut de reumatism articular acut, anxietate, atac de panica,dar am intrerupt tratamentul .acum am aritmii, iritabilitate, nervozitate, vreau sa plang dar nu am lacrimi, am o fetita si mi se pare ca ma enerveaza din orice.e ceva in neregula cu mine, ce sa cred?sunt nebuna? [continuare]
Fac atacuri de panica daca stau pe spate
Din ComunitateAm si eu atacuri de panica, spun ca le tin cat de cat sub control, am facut psihoterapie acum vreo 3 ani ...dar mi se intampla un fenomen destul de ciudat, fenomen pe care nu l-am mai intalnit la altcineva care face atacuri de panica, adica nu pot sta pe spate ca inghit aer sau nu stiu ce fenomen se intampla ca, daca stau mai mult de maximum 5 minute ,cand ma ridic incep sa am palpitatii si fac atac de panica. E foarte frustrant pt ca nu ma pot odihni deloc, trebuie sa stau tot timpul in fund in pat ,cu spatele putin indoit....Seara abia reusesc sa adorm ,trebuie sa fiu foarte obosita, sa adorm repede ca sa nu fac atac cand ma pun la orizontala.S-a mai confruntat cineva cu asa ceva? Si a gasit poate vreo rezolvare ? A, uitasem ,sotul meu zice ca atunci cand adorm ma rasucesc pe spate si dorm ,n-am nicio problema. [continuare]
Anxietatea si sarcina
Din ComunitateE posibil sa sufar de anxietate din cauza sarcinii(am 5 luni)?Mi-e frica sa mai intru in masina deoarece am avut un atac de panica ,adica de 2 ori asa din senin.Acum si cand mi se spune ca o sa raman singura am asa o stare de anxietate(adica cum sunt acum cand scriu;incerc sa uit). [continuare]
Nu stiu cum sa ma controlez ca sa scap de atacurile de panica
Din Comunitateam o sensibilitate la inima ,am crezut ca mor si n-am murit ,nu dorm noapte decat asa in reprize,clar sunt depresiva si nu stiu cum sa ma controlez! Nu am bani pentru a merge la psiholog, invatati-ma cum sa ma controlez ca sa trec peste acest episod din viata mea, atacul de panica! Multumesc Doamne Ajuta!!! [continuare]
Anxietate ,atacuri de panica ,fobii
Din Comunitatebuna seara ma numesc gaby am 27 de ani ,casatorit si am 2 copilasi. inca de mic copil sufar de anxietate si atacuri de panica la inceput aceste stari apareau foarte rar dar de pe la varsta de 14 ani au inceput sa se accentueze cand trebuia sa rezolv cate ceva sau cand trebuia sa dau cate un examen mereu imi faceam ganduri rele inainte si incepeau sa imi tremure foarte tare mainile si picioarele ,inima imi batea foarte puternic aproape ca ma sufocam si nu mai puteam vorbi ,deveneam confuz,aveam stari de greata ,tot corpul parca imi amortea toate acestea se manifestau pana cand depaseam ce aveam de rezolvat. Am indurat totul pana la varsta de 21 de ani cand am decis prima data sa merg la un doctor. prima am mers la un neurolog acesta sfatuinduma sa merg la un psihiatru. dupa vizita la psihiatru acesta mi-a prescris tratament cu xanax. Am lut tratamentul cam 3 luni dupa care am renuntat. Dupa 2 ani am decis din nou sa merg la medic acesta dandumi tratament cu xeroxat si anxiar dar... [continuare]
Anxietate ,atacuri de panica ,fobii
Din Comunitatebuna seara ma numesc gaby am 27 de ani ,casatorit si am 2 copilasi. inca de mic copil sufar de anxietate si atacuri de panica la inceput aceste stari apareau foarte rar dar de pe la varsta de 14 ani au inceput sa se accentueze cand trebuia sa rezolv cate ceva sau cand trebuia sa dau cate un examen mereu imi faceam ganduri rele inainte si incepeau sa imi tremure foarte tare mainile si picioarele ,inima imi batea foarte puternic aproape ca ma sufocam si nu mai puteam vorbi ,deveneam confuz,aveam stari de greata ,tot corpul parca imi amortea toate acestea se manifestau pana cand depaseam ce aveam de rezolvat. Am indurat totul pana la varsta de 21 de ani cand am decis prima data sa merg la un doctor. prima am mers la un neurolog acesta sfatuinduma sa merg la un psihiatru. dupa vizita la psihiatru acesta mi-a prescris tratament cu xanax. Am lut tratamentul cam 3 luni dupa care am renuntat. Dupa 2 ani am decis din nou sa merg la medic acesta dandumi tratament cu xeroxat si anxiar dar... [continuare]
Un sfat pt atacul de paanica
Din Comunitatebuna ziua.in decembrie am avut un atac de panica.am mers la medic si mi.a recomandat seroxat,pt 6 luni,si anxiar.in urma cu 3 saptamani am renuntat la tratamen pt ca mi.a fost frica sa nu devin dependenta.acum simt o durere in partea stanga,cam in dreptul inimii.durerea in partea dreapta am avut.o si cand am avut atacul de panica.doamna doctora a spus ca nu crede am probleme cu inima,ca totul se petrece in mintea mea.si eu cred acest lucru avand in vedere ca am doar 22 de ani.credeti ca ar trebui sa reiau tratamentul?multumesc anticipat. [continuare]
Anxietate
Din ComunitateBuna. As vrea sa va adresez o intrebare la care astept de mult un raspuns concret. De 2 ani am fost diagnosticata cu spasmofilie, tot atunci am facut o criza de tetanie, simptomele erau: greturi, amorteli, spasme musculare puternice, simteam ca mi se incorda esofagul, simteam limba umflata. Dupa ce mi s-a facut calciu intravenos,etc. mi-am revenit. Va spun sincer ca de atunci am fost diagnosticata si cu stari de panica, anxietate. Imi este frica sa ies din oras sau sa merg la drum lung nefiind un medic in preajma sa ma ajute daca patesc ceva. Intrebarea mea este urmatoarea: Se poate deceda din cauza starilor de tetanie? In sensul in care m-as putea asfixia. E un cosmar sa nu pot sa merg nicaieri, tot timpul sa imi fie frica de aceste stari. Va rog raspunde-ti-mi la intrebare. Multumesc [continuare]
Anxietate
Din Comunitateanxietate = atac de panica?? [continuare]
Anxietate
Din ComunitateBuna ziua! Am 17 ani, si de aproape 5 luni sufar de anxietate. Am intepaturi in piept scute de vreo 5-10 secunde, in spate la fel , simt ca ma strang muschii gatului sau ceva in zona respectiva, am respriratie ingreunata si simt ca voi cadea in timpul unui efort, emotie sau atac de panica. Mi-am facut o gramada de analize recomandta de medic si am fost si la cardiolog: am facut EKG si care a iesit normal , atat mi-a zis ca am inima un pic mare:D. Oare sigur nu am nimic cu inima??? asta ma framanta cand vad ce simptome am! Dac puteti, va rog, sa imi scrieti un raspuns:) [continuare]
Fac atacuri de panica foarte dese in ultimul timp
Din ComunitateIn ultima vreme m-a simt extrem de obosita si am o stare de confuzie generala.Azi am facut un atac de panica pe strada cand eram cu mama mea.Am ajuns la spital si m s-a facut un calziu si un ekg. Intrebarea mea este cum se poate scapa de acxeste atacuri de panica pt ca deja imi schimba viata si nu in bine.Ieri am fost la endocrinolog si m-am facut un eco dar e ok am de facut ceva analize.doctorita a zis ca e posibil sa am un deficit de minerale in organism.Ceea ce mi se pare cel mai urat la atacurile de panica e ca nimeni din jur nu te poate intelege si daca ajungi la spital ti se pune intrebarea dar te droghezi?As vrea sa stiu daca exista ceva tratament naturist care sa dea roade in cazul acestor atacuri de panica pt ca eu una nu le mai suport.va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter