8 boli care se agraveaza toamna. Afla cum le poti evita

Publicat la data de: 26 Septembrie 2016 | Actualizat la data de: 27 Septembrie 2016
Autor: SfatulMedicului
8 boli care se agraveaza toamna. Afla cum le poti evita

Odata cu luna septembrie, vremea intra intr-un proces de racire treptata, umezeala din aer creste si ziua se scurteaza.

Organismul tau raspunde acestor schimbari climatice si incearca sa se adapteze.

Drept rezultat, imunitatea scade si tu devii mai sensibil la boli in aceasta perioada de tranzitie.

Afectiunile deja existente se pot agrava si ele, asa ca trebuie sa acorzi o importanta sporita sanatatii tale, sa te hidratezi corespunzator si sa faci miscare.

Iata ce afectiuni se agraveaza toamna, odata cu schimbarea vremii:

Astmul bronsic

Evita sa petreci prea mult timp in aer liber in zilele reci, daca suferi de astm bronsic. Afectiunile aparatului respirator precum bronsita, gripa sau raceala pot declansa crize de astm, urmate de zile bune de spitalizare.

Alergiile

Daca suferi de astm alergic sau rinita alergica, fereste-te de praf, mucegaiuri sau spatii inchise si umede. Totodata, ai grija sa nu racesti si evita sa depui efort in aer rece.

Stai departe de fum si alte mirosuri puternice. Inhalarea lor iti poate provoca crize de stranut si tuse, incordarea pieptului, dispnee (respiratie scurta) sau tahipnee (respiratie rapida).

Ulcerul

Aceasta afectiune cronica are caracter sezonier si recidiveaza toamna si primavara. Simptomele includ dureri abdominale, greturi si varsaturi.

Fii atent la dieta, daca stii ca suferi de ulcer. Incearca sa mananci regulat si sa ai o igiena riguroasa. Evita carnea prelucrata, intrucat iti va agrava si mai mult boala.

Gastrita

Asemenea ulcerului, gastrita se agraveaza toamna. Boala se manifesta prin inflamatia mucoasei gastrice, la ingerarea unor anumite alimente sau bauturi.

Daca stii ca iti fac rau mancarurile condimentate sau fierbinti ori unele legume sau fructe consumate in stare cruda, este bine sa le eviti. Mananca, in schimb, alimente fierte sau care se dovedesc un bun pansament gastric.

Reumatismul

Odata cu racirea vremii, creste sensibiltatea articulatiilor si apar durerile la nivelul acestora. Batranii, in special, sunt primii care acuza rigiditate si inflamatii la nivelul incheieturilor.

Aceleasi probleme le intampina si persoanele care sufera de artrita sau artroza. Evita expunerea la frig, daca esti sensibil la temperaturile reci.

Tulburarile cardiace

Toamna, organismul face eforturi pentru a regla si pastra temperatura corpului prin ingustarea vaselor de sange. Drept rezultat, presiunea sangelui creste, aparand riscul unui atac de cord la persoanele suferinde de inima.

Un alt risc la care sunt expuse persoanele cardiace este accidentul vascular cerebral. Daca suferi de respiratie greoaie si scurta, batai rapide ale inimii, dificultati de concentrare sau oboseala, programeaza o vizita la cardiolog.

Sinuzita

Alergiile, fumatul, poluarea, dar si problemele dentare netratate la timp pot cauza sinuzita. Boala se manifesta prin dureri puternice de cap, nas infundat si febra.

Alte afectiuni respiratorii care se agraveaza toamna sunt laringita si faringita.

Virozele respiratorii si afectiunile pulmonare

Toamna este anotimpul propice pentru inmultirea si raspandirea virusurilor, bacteriilor si altor agenti patogeni, in conditiile cresterii umiditatii aerului.

Astfel, creste riscul de a contracta o infectie respiratorie sau de a te alege cu bronsita ori pneumonie. Fereste-te de ele consumand alimente bogate in antioxidanti, in special vitamina C.


Medici specialisti Infectioase

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Detoxifierea de toamna Detoxifierea de toamna

    Generalitati Cu toate ca majoritatea persoanelor considera primavara ca fiind sezonul ideal de curatare a organismului si detoxifiere, adevarul este ca toamna reprezinta de fapt, anotimpul cel mai potrivit pentru a elimina tot ceea ce este invechit. Asemeni...citeste mai mult

  • Imunitatea scazuta ne afecteaza si pe durata verii Imunitatea scazuta ne afecteaza si pe...

    Un sistem imunitar slabit poate fi cauza multor probleme de sanatate, care de obicei nu se opresc odata cu incheierea sezonului rece, perioada in care virozele de sezon ii pot afecta chiar si pe cei cu o imunitate puternica. Mai mult, persoanele cu o imunitate scazuta...citeste mai mult

  • Astmul bronsic, cea mai frecventa boala cronica la copiii din tarile industrializate Astmul bronsic, cea mai frecventa...

    Generalitati Astmul reprezinta cea mai frecventa boala cronica la copiii din tarile industrializate. Definitia astmului bronsic este reprezentata de o serie de atacuri repetate de obstructie aeriana si bronhospasm provocate de expunerea la diversi factori...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate