Rau de munte
Ansamblu de tulburari legate de o proasta adaptare a organismului la rarefierea oxigenului la altitudine.
simptome si semne - Tulburarile survin in general in primele patru zile care urmeaza sosirii la munte. simptomele cele mai frecvente sunt durerile de cap asociate cu vertij, zumzait in urechi, insomnii, greturi, varsaturi, balonari abdominale si pierdere a poftei de mancare. Aceste manifestari sunt adesea benigne.
tratament -Repausul atenueaza tulburarile, care dispar la capatul a catorva zile de adaptare. Daca ele persista, coborarea la o altitudine inferioara permite disparitia lor. In caz de edem cerebral sau pulmonar, se impune revenirea de urgenta in vale, cu spitalizare, precedata - daca este posibil- de administrarea de oxigen.
Prevenire -adaptarea la altitudine, favorizata de o buna conditie fizica prealabila, trebuie sa fie treptata: dupa o ascensiune de 600-900 metri, este recomandata o pauza de o zi. copiii sub varsta de 4 luni nu trebuie sa fie dusi la altitudini mai mari de 1000 metri. Intre 4 luni si 2 ani, este preferabil sa nu se depaseasca altitudinea de 1800 metri.
Sinonim: rau de altitudine.
Citeste si
Arhiva-
Ce trebuie sa contina trusa de prim ajutor pentru vacantaGeneralitati O raceala, o toxiinfectie alimentara, ciupiturile de tantari sau o rana usoara pot sa-ti strice vacanta si la mare, si la munte. Afla cat te costa si ce ar trebui sa contina trusa de prim ajutor pentru vacanta. Orice problema de sanatate ai...citeste mai mult
-
Reactiile alergice la iedera salbatica, stejarul salbatic si otetarul salbaticGeneralitati Iedera salbatica, alaturi de stejarul salbatic si otetarul salbatic sunt plante responsabile de aparitia dermatitei de contact (eruptie tegumentara de natura alergica ce apare la contactul cu aceste plante). Eruptia caracteristica este sub forma de linii...citeste mai mult
-
7 beneficii ale exercitiilor fizice regulateVreti sa va simtiti mai bine, sa aveti mai multa energie si poate chiar sa traiti mai mult? Tot ce trebuie sa faceti este sa incepeti un program de exercitii fizice. Beneficiile exercitiului fizic - de la prevenirea bolilor cardiologie cronice pana la sporirea...citeste mai mult
-
7 boli care vorbesc despre caracterul oamenilor!Generalitati Multe persoane aud aceasta fraza populara: toate bolile apar din cauza nervilor . Uneori ne gandim la adevarul acestor cuvinte. Totusi, aceste zicale amuzante despre cauza bolilor pot fi si metode de tratament. Exista mai multe directii in...citeste mai mult
-
Sanatatea femeii dupa 40 de aniSanatatea femeii dupa 40 de ani Dupa 40 ani, in organismul femeilor au loc multe transformari care preced menopauza. Este important ca fiecare femeie sa stie cat mai multe despre corpul sau si despre aceasta noua perioada din viata. Nu priviti menopauza ca pe o...citeste mai mult
-
Sfaturi utile pentru calatorii…exotice!Generalitati Cea mai buna metoda de a evita orice tip de problema medicala este sa planificati totul din timp. Daca va faceti planuri de calatorie intr-o alta tara, in special intr-o tara exotica, este bine sa discutati cu medicul dumneavoastra cu cel putin 6...citeste mai mult
-
Nasterea naturalaIntroducere Cred ca sunt in asentimentul tuturor, mamici sau tatici, ca nasterea (ca si sarcina) este un miracol: pe lume apare o noua fiinta, transforma o femeie in mama si un barbat in tata, implineste visul unui cuplu transformandu-l in familie si, nu in ultima...citeste mai mult
-
Mituri si informatii nutritionale despre carnea de pesteGeneralitati Carnea de peste este o parte importanta dintr-o nutritie echilibrata, fiind o principala furnizoare de grasimi esentiale omega-3, cu rol in dezvoltarea si mentinerea performantei intelectuale, precum si in protectia sistemului cardiac. De-a lungul...citeste mai mult
-
Esti introvertit? Iata cum iti afecteaza acest lucru sanatateaNu iti gasesti locul cand esti inconjurat de multe persoane, nu te deranjeaza sa iti petreci un weekend singur si nu iti place sa mergi la petreceri si evenimente sociale - sunt semne care indica faptul ca esti o persoana introvertita. Faptul ca esti o persoana...citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter