Buna ziua numele meu este Marius si am 31 de ani...am si eu o problema grava si va rog sa ma ajutati .
De 15 ai de zile nu pot sa dorm noaptea merg si la sala de forta urmez o dieta cat de cat bio dar tot nu reusesc , adorm la 6-7 dimineata si ma trezec la 4-5 dupamiaza , sunt disperat am incercat si cu un tratament de domnifere recomandat de un doctor dar nimik dupa o perioada scurta nu isi mai fac efectu si din aceasta cauza am renuntat .ce sa fac?
Raspunsuri (4)
Eu va recomand sa incercati si medicina alternativa, respectiv homeopatia si acupunctura. Eu mi-am rezolvat o parte din problemele cu somnul prin acupunctura.
Aceleasi probleme le-am avut si eu.. la mine majoritatea erau pe fond de stress. Iti recomand tinctura
http://***/articol/Clasificare_Produse/Tincturi/Tinctura_Somn_Linistit-676.html
La mine chiar a avut efect!
incearca sa pui ceasu sa sune cu o ora mai devreme in fiecare zi si oboseste te ziua intelectual si fizic ,daca inainte de culcare faci curatenie usoara 1 ora 2 dormi tun.o sa reusesti lupta .taie alcolu definitiv,mai putine cafele succes si eu fac la fel si chiar merge pentru mine.
multa lume se poate regla cu activitate fizica usoara nu intensa ,sportu e bun da nu intens ca te supraobosesti ,eu m am confruntat mult cu insomnia si stresul si ma lupt si reusesc fara pastile de somn in care nu cred,miscarea munca fizica chiar in casa [asez lucrurile matur curat oale si seara cad secerat.lupta e continua. totul poate fi controlat
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde