Actualmente sint pensionar dar am lucrat in ture iar de cind am iesit la pensie nu pot sa dorm mai mult de 4-5 ore pe noapte va rog un sfat.multumesc
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (11)
Buna ziua,
Trebuie sa intelegem ce a insemnat pentru d-voastra pensionarea. Ce credeati ca se va intampla odata cu iesirea la pensie? Ce avantaje si dezavantaje a avut pt d-voastra.
Acestea si multe alte lucruri se discuta in cadrul sedintelor de consiliere pshiologica. Daca insomnia este de lunga durata trebuie neaparat si medicamentatie pe care vi-o prescrie psihiatru.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzEsti medic si vrei sa te promovezi?
Raspunde intrebarilor din grupul Tulburari de somn.
Inscrie-te aici!
pensionarea in cazul meu nu a insemnat o problema psihologica sau de adaptare ci am privit-o ca pe ceva firesc, dar avind in vedere ca stau la bloc si nu am activitati deosebite zilnice ,adica nu fac efort prea mult nu stiu care ar fi cauza de nu pot sa dorm mai mult.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
ceva firesc...spuneti-mi exact cum credeati ca se va schimba viata d-voastra odata cu iesirea la pensie?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
probleme nu am si viata sa schimbat exact asa cum am asteptat adica in bine fara prea multe griji desi ca toti pensionarii mai sint nemultumit de viata asta de mizerie .in general bine.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
mi-ati repetat faptul k nu aveti probleme, imi puteti spune ce v-a facut sa afirmati asta? Ac***a in vedere ca eu nu am mentionat cuvantul probleme..
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
adica nu sint stresat sau ingrijorat ci i-au viata asa cum e cu bune si rele.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
asta inseamna ca nu aveti probleme(faptul k nu sunteti stresat sau ingrijorat), si totusi ce v-a facut sa spuneti in mod repetat acest lucru cand eu va intrebasem altceva, si anume cum credeati ca se va schimba viata dupa pensionare?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
nu ma asteptam la altceva decit asa cum este si acum doar ca nu pot darmi mai mult asta e problema si nimic altceva.multumesc
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Atunci spuneti-mi cum este acum si ce va nemultumeste cel mai mult de cand ati iesit la pensie
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Incercati cu ceaiuri gen Paducel si Lac***aa.Primul relaxeaza sistemul nervos central,al doilea calmeaza.Cereti ajutor la magazinelel naturiste.Eventual MELATONINA( hormonul somnului) v-ar putea ajuta daca ati lua 1capsula seara inainte de culcare cu 1/2 de ora.Sanatate!!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
multumesc pt. sfat
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde