SALUT AM 27 DE ANI DE 14 ANI ma chinu sa darm ,pe noapte dorm 2-3 ore , nu fumez , nu consum alcol , droguri ,, ma pun in pat la ora 22 si abia pe la 1-2 am un pic de somn bun si ma trezesc la 05:40 maduc la servici 8 ore , visele le pot program sau schimba , nustiu ce se intimpla dar a inceput sami cada parul sa ma simt din ce in ce mai rau , la analiza singelui a iesit laminim tote , as vrea ceva sami schimb stilul de somn sa am si eu un somn fara vise , as vrea un tratament , ceva inafara de medicamente , ceva naturist sunt sportif fac in fiecare zi sport , adica gimnastica ,( carate) ,cu stima va multumesc la multii anii!!!!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (28)
problema sar puta sa fie si de natura energetica din sfera sexualitati , dar soluti exista , fatii un program sa dormi de la 21:00 sau 21:30 nu mai mult de 21:30 nu mai poti durmi ,, daca dormi la 22 sau 23 sari de visele rem si de la 22 e astfel de somn adinc ,
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
buna.as vrea sa va spun ca aceasi problema o am si eu de vreo 2 luni,nu am somn pana la ora 3...4 dar in schimb dimineata nu pot sa ma trezesc ce sse intampla cu mine?de la ce poate fi?ajutati-ma cu aceasta problema va rog.multumesc
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
trebe facut un program de somn , la 21 30 ora de culcare maxim , ca intre ora 21 30 pina la ora 23 sa se faca somn rem adica sa se resetese creierul , ca organizmul sa se poata reface , daca te culci dupa ora 23 resetarea nu mai are loc si apare oboseala la locul de munca si alte boli chiar moartea
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Cu mai multa vreme in urma ma miram ca sunt oameni ce nu pot dormi iar eu nu ma saturam de somn, apoi mi-a venit si mie vremea sa vad cum este sa stai noaptea sa te uiti pe pereti. Am incercat tot felul de metode - fara medicamente ca imi era teama de dependenta - dar nu am avut rezultate prea bune.
Am luat o bratara cu niste holograme ceva... care vreau sa spun ca in cazul meu este super buna. Mai este buna si pentru altele in afara de insomnie, scrie pe situl http://forzabalance.uv.ro/ - eu de aici am luat-o.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
uite tre sa numeri oile pana la 1000 sa vezi ca adormi pana la 500 pa
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
nu pot sa dorm de 5luni stau si ma uit pe pereti ce sa fac?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
te culci la ora 21 30 , in fiecare zi , si sa nu te gindesti la nimic, nu lua medicamente , conteaza varsta ?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
te culci la ora 21 30 , in fiecare zi , si sa nu te gindesti la nimic
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde