Coronavirus Update

Care sunt efectele inversarii ciclului de somn pe termen lung?

Intrebare postata de anca_bors cu 7 ani in urma - 3 raspunsuri
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Tulburari de somn

Noaptea nu dorm, ma culc undeva in intervalul 3-6 dimineata si dorm pana la 11-13. Fac acest lucru de un timp indelungat si vreau sa stiu caror riscuri ma expun. Consum dupa-amiaza si seara bauturi carbogazoase cu cofeina, aproximativ 500 ml. Va multumesc.

Raspunsuri (3)

cristy (cu 7 ani in urma)

buna.si eu am aceeasi problema.adorm undeva de 6dimineata si ma trezesc la 14:00-15:00
ceea ce ma enerveaza la culme
sunt fumator si ajung cam la 2 pachete pe zi pe langa tigare incep de cum ma trezesc cu cafea,apoi cola,energizante,cu deastea o tin cam vreo 3-4ore :)apoi fumez intruna.ma gandeam sa iau niste somnifere posibil sa aibe vreun efect.daca tu ai scapat de problema asta spune-mi si mie cum :)

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Mihai (cu 7 ani in urma)

Si eu am aceeasi problema... Ce facem ?

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
anca_bors (cu 7 ani in urma)

Inca nu am gasit o solutie. Cred ca in primul rand trebuie sa vrem asta. Am mai incercat sa sar o dimineata de somn si apoi sa ma culc seara normal, a mers o perioada.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.