Investigatii?
Durerea in articulatiile mainilor poate avea mai multe cauze posibile, cum ar fi artrita, tendinita, leziuni, inflamatii sau suprasolicitare. Este important sa obtineti un diagnostic corect pentru a determina cauza exacta si pentru a primi tratamentul adecvat. In acelasi timp, puteti incerca cateva masuri de auto-ingrijire pentru a ameliora disconfortul.
Iata cateva sfaturi generale care va pot ajuta:
Odihniti mainile: Evitati activitatile care pot agrava durerea si oferiti articulatiilor mainilor o perioada de repaus.
Aplicati gheata: Utilizati un pachet de gheata invelit intr-un prosop subtire si aplicati-l pe articulatiile dureroase timp de 15-20 de minute de cateva ori pe zi. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamatiei si la ameliorarea durerii.
Compresa calda: Daca durerea este persistenta si nu este cauzata de o inflamatie acuta, puteti aplica o compresa calda pe articulatii pentru a relaxa muschii si a imbunatati circulatia.
Exercitii usoare: In cazul in care medicul va recomanda, puteti efectua exercitii usoare de intindere si de flexibilitate a articulatiilor mainilor pentru a mentine mobilitatea si a reduce rigiditatea. Evitati orice exercitiu care va provoaca durere sau disconfort suplimentar.
Discutati cu un medic pentru a evalua durerea si a primi un tratament adecvat in functie de situatia dumneavoastra specifica:https://www.clickmed.ro/medic/reumatologie
Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Oase-si-articulatii--membrele-/durerile-articulare-artralgia_7658
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Neurologie , Neurologie pediatrica , Neurochirurgie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter