Este oare inceput de schizofrenie?
Fa un consult la un psiholog sau la un psihiatru dar eu iti zic sigur ca un tratament cu antidepresiv de cateva luni,6 de exemplu te-ar putea ajuta sa te vindeci de acele stari sau macar sa le amelioreze semnificativ.
Citeste si carti de dezvoltare personala(motivationale) de genul cartilor lui Louise L.Hay(Poti sa iti vindeci viata,vindeca-ti mintea etc) dar si carti psihoterapeutice(sunt cam 30-40 de lei,bibliotecile abunda de astfel de carti de self help,auto ajutor)
O carte iar extrem de buna pentru atacurile de panica e puterea extraordinara a subconstientului tau de Joseph Murphy dar si cartea ''''Forta gandirii pozitve de Norman Vincent Peale.Daca nu vrei sa te duci acum la psihiatru,macar du-te la psihologul scolii,liceului facultatii ,e gratuit si citeste acele carti care ti-am zis,sigur o sa te ajute si o sa te schimbe in bine.Sanatate multa!
PS:Nu e schizofrenie 100% caci acolo apar halucinatii auditive si vizuale,delir si paranoia ceea ce la tine nu e cazul.
Ai grija de tine!Succes!
Apoi ca sa le rezolvi inlocuie acest gind de ex cateleul in face rau cu el ma apara. Si zici catre tine orice gind negativ ar veni nu imi face frica, este normal si e7 o sanil inving. Apoi nu te mai focusa pe asta. Focuseza ti gindirea spere a invata veva nou care iti place etc si incerca sa lasi asa frici ( prostii) care nu merita sa le sai atentie si loc in viata ta. Ca viata rste frunoasa si inlocuiesti ci ginduri pozitive. Cu iubire de Dumnezu. Etc si ginduri pozitive. Tu esti mai puternica. Daca nu faci asta, poti sa te concentrezi pe avel gond negativ si ii dai in felul avesta un loc foarte mare in viata ta si apoi iti adoptezi o methoda gresita in care frica de orice perdomina. Fii mai isteata si mai curajoasa cuvtine unsuti decit aceste gindiri negative in care Frica te tine sub papuc si sub contril. Ete timpul ca tu sa tii acesta frica sub contril si nu frica te tine pe tine sub control . Tu esti in control asupra vietii tele si viata este prea frumoasa sa ito peirzi timpul cu aceste pristii de frici.Azvirlesre avests frica in fundul iadului si spune ti ti tie ca tu o controlezi si ca timpul tau pretios din viata ta, il acorzi pe lucruri pozitive . Si cs stii sa faci distinctia si cs orice ai fi trait de negativ sau avind deaface cu oameni negativi tu esti in control si ca nu dai vina pe nimeni si ca esti decit responsabila de ce iti ti se intimpla si cs nu ai timp sati pierzi timpul cu prosrii si ca partea intunericului te atrage in aceasta capcana care tu o controlezi!
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter